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圖書介紹

少林氣功秘集
☆☆☆☆☆

釋德虔，徐勤燕 著

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发表于2025-02-21

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齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500924012
版次：1
商品編碼：10087131
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2003-09-01
用紙：膠版紙
頁數：191
正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

　　本書主要介紹少林健身氣功，包括少林內氣功、禪氣功、硬氣功、輕氣功，特彆對少林易筋經、八段錦、風擺柳、信遊功、柔功、太和氣功等民間廣為流行且頗有養生長壽價值的健身氣功套路做瞭詳細說明。為有助於讀者練功和健身，還首次公開瞭部分練氣功秘方。

作者簡介

　　釋德虔，號少室山人，俗姓王，學名長青，幼名省印，生於1943年。自幼皈依少林，拜第三代住持素喜大和尚門下，師賜法名德虔。　　　

精彩書評

　　氣功是我國各族勞動人民數韆年來在生産、生活中通過艱苦奮鬥逐漸發展起來的民間傳統文化結晶，應該廣泛宣傳，全麵推廣，繼承發場，使氣功這一文化瑰寶能為增進我國廣大人民及人類體質健康和推動生産力的發展發揮有益的作用。

目錄

第一章 少林氣功概述
第二章 少林內氣功
第三章 少林太和氣功
第四章 少林達摩易筋經功法十二式
第五章 少林柔功三十一式
第六章 少林傳統健身氣功套路
第七章 少林輕氣功
第八章 少林硬氣功
第九章 少林寺練氣功秘方

前言/序言


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

非常不錯，很神奇，纔練—天，沒有前麵天天全身酸脹感瞭，早上起來精神好多瞭，還有我昨晚睡覺中意識居然自行修煉，不知今晚會不，隻是晨練換氣感覺在市裏沒法練，沒塊好地方。

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯練瞭幾天神清氣爽

評分☆☆☆☆☆

書寫的還行，沒有秘密。

評分☆☆☆☆☆

很好，對初學者有幫助。

評分☆☆☆☆☆

不是什麼秘籍，都沒有什麼學習氣功的要領

評分☆☆☆☆☆

看起來還不錯

評分☆☆☆☆☆

書看著還行吧

評分☆☆☆☆☆

很好，很滿意

評分☆☆☆☆☆

好復雜 好難學 老媽以為我中邪瞭

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