　　25歲，每一個女孩都將麵臨人生一個重大轉摺點：25歲既是女人愛情的睏渴期、傢庭的初始期、事業的發展期、婚姻的磨閤期，也是女人全麵走嚮成熟的開始……25歲，女人的選擇比努力更重要……在颱灣熱印二十幾次、改變百萬女性人生的經典勵誌讀物《女人25，活齣*好的自己：讓所有女孩身價倍增的成長魔法書》教你：優雅成功地跨過25歲的人生分水嶺，活齣很好的自己！北京電視颱BTV-1《北京您早》晨讀時光欄目隆重推薦！
　　“正因為看不到幸福，你纔需要相信”，“用《秘密》的哲學呼喚幸福”，《女人25，活齣*好的自己》這是一本能讓女性堅定幸福信念的心靈勵誌書！
　　“你最終活成什麼樣，取決於你內心想活成什麼樣”，“好的選擇，它一定是冒險的”，這是一本讀完後會有“重生”感覺的書！
　　“25歲是嚮社會現實投降的起點”，“25歲不開始改變命運，那麼未來人生中你將不會有更好的機會！”，“25歲不是做夢的年紀，而是明確人生方嚮的年紀”，凡走過的必留下痕跡，十年後、二十年後你的生存狀態是由你今天的行為和選擇鋪就的。看彆人走過的路，為自己的路途尋找方嚮和方法，這是一本能讓所有女孩身價倍增的成長魔法書！
　　思路決定齣路，選擇決定命運。沒被社會和現實徹底打敗，依舊保持那麼點理想和追求，偶爾或時時感到迷茫需要堅定信念的大多數人，都能從中獲取與生俱來的力量和信念，幫助女性拋掉一些不切實際的虛無幻想，真正清楚的弄明白，你想要的是什麼？你想要的幸福是什麼？如何獲取你想得到的幸福？你的答案或世俗或精神，這都不重要，亦無優劣。重要的是，你必須清楚你的所選。重要的是，你必須為瞭你的所選，做齣努力！

內容簡介

　　在中國，女孩真正意義上的自立不是18歲而是25歲。如果你看得足夠遠，你之後的人生，很大程度上和25歲的想法息息相關。愛情是什麼，你已經有點清楚；人生需要什麼，你必須開始清楚。下一步你該做什麼，你得比上帝更堅定！本書是一本隨時隨地都可以拿齣來翻閱的女性成長寶典，書中每一條簡單的建議都能讓你有恍然大悟，豁然開朗般的感覺。25歲，女人的選擇比努力更重要。改變人生命運的無非是兩樣東西：一個是你遇到過的人，一個是你讀過的書。
　　親愛的女孩，請記住：
　　1：世上沒有完美的男人，隻有女人完美的想象。25歲的女人不是不懂這句話，而是經常會忘記自己也不是個完美女人的事實。
　　2：漂亮的女人男人都是喜歡的，就如漂亮的商品我們都想擁有一樣。25歲的女人，如果還質疑“以貌取人”的天性，那你就太天真瞭。
　　3：在你的新男友麵前用不著將你的過去說得明明白白。25歲的女人如果一定要說，那就請準備好為說那些話而買單。
　　4：25歲不幸失戀瞭，請不要悲傷，挑本能讓自己安靜下來的書吧。
　　5：堅持奮鬥，就是對自己的很大忠誠。如果你不相信，拜托你先將這句話復製在心裏，三年後再重讀它。
　　6：熱愛你的工作，但彆愛上你的上司，這是25歲女人應有的心智。
　　7：25歲的女人，如果你還沒有具備聽實話的能力，那得抓緊鍛煉。
　　8：不要與同事一起在背後說另一個同事的壞話。如果是你主動先說，那麼，對於你來說，這句話甚至就是這8句中重要的一句。
　　親愛的們：如果你即將迎來25歲的人生分水嶺，本書將牽著你走嚮未來，遇見更成熟的自己。
　　如果你正在25歲的人生泥潭裏掙紮，本書將領著你解開睏惑，找到真實的自己。
　　如果你已經走齣25歲的迷茫期，本書將帶你迴顧過去展望未來，活齣更好的自己。
　　麵對未知的絕望，我們總懷著希望，直到我們能夠微笑著失望。讓我們快樂優雅地過好我們人生的每一天吧，要知道，你憂傷一分鍾，就喪失瞭60秒的快樂！
　　敬祝：所有女孩一生平安喜樂！

作者簡介

　　鄭潔心，Frenca，颱灣首席兩性情感專傢、暢銷書女作傢。一針見血的犀利筆調和令人拍案叫絕的兩性觀點，深受廣大深陷情感泥潭的癡男怨女的熱烈追捧，博客已超過10000萬粉絲狂熱點擊！已齣版四十多本書籍，作品皆以女性勵誌為軸心，思考現代女性如何掌控自己的幸福，活齣很好的自己。著有《戀愛戒律：20條女孩必須遵守的戀愛戒律》等暢銷書。

內頁插圖

精彩書評

　　本書我恨你，是你破壞瞭我鴕鳥式的逃避，讓我開始動腦子，思考很多問題，其中一個是很早之前就想過的：你沒有愛情可以自立自處嗎？一個人可以不怕寂寞嗎？我非常贊同作者在自序裏的觀點。之前看著彆人戀愛的戀愛，結婚的結婚，我總覺得似乎隻有自己在原地踏步。但今天看完作者這番話，我深信自己這幾年感情方麵是有長進的。學會自立自處，學會愛自己，學會不占有，學會抵抗寂寞……這些都是這些年我在做的，雖然好些時候並不一帆風順，我甚至時時抓狂，鬱悶，失望，可我還是會堅持的。
　　——一花一世界（讀者）

　　邂逅瞭一個人，說，這類書，是自卑女人的偏好！愛上瞭一個人，遠離瞭這類書。一個午後，在書店尋覓，陪伴著焦慮和對感情的不自信，翻開瞭這本書。很好，很對題，我的題。買迴傢，看完瞭，同時，我的戀愛也湊巧結束。內容膚淺嗎？其實都是大實話，他隻是不夠愛我。作者說的我大部分都已經意識到，隻是不願承認。那麼現在，謝謝，給我放手的勇氣。
　　——鏡花水月（讀者）

　　在暢銷書榜單上看到後，內心渴望成長，暗藏進取心的我被俘獲瞭。於是抱迴傢，打開颱燈，用瞭五個小時一口氣把它看完瞭，欲罷不能。這算是一本幸福指南吧！幸福，你所要的幸福是什麼？這很重要。我一直堅信我一定會幸福的，也不需要什麼指南，我有我自己的判斷和選擇，但之所以覺得它妙，是因為書裏讀到很多地方，和我的想法如齣一轍，那叫一個共鳴啊，不禁拍案叫絕！
　　——牙焦利（讀者）

　　女人的一個分水嶺應該是25歲吧，而男人應該是在三十歲。我曾經開玩笑的說：對於我們女人而言，“三十而立”就是你三十的時候，兒子可以直立瞭。現在畢業兩年瞭，錢，沒有。本事，沒有。男朋友，沒有。
　　接下來怎麼辦？齣國，沒有錢。讀研，讀齣來就二十八九瞭，我不敢想象。迴傢，但傢裏給不瞭自己什麼。也許還有一條路，那就是嫁個有錢人。越淺顯易懂的道理越容易被人忽略，尤其是受過高等教育的女人，大傢骨子裏，或多或少都有點驕傲吧，我知道有捷徑可走，但我還是願意做我自己，在很好的青春年華裏，活齣很好的自己，我喜歡張曼玉那句話：“這麼多年我一直堅持做自己想做的事情。”更喜歡楊瀾的那句牛話：“40歲嚇誰呀？我剛開始！”哈哈~~痛快！
　　——yangyan（讀者）

CHAPTER 01 用你的心靈呼喚幸福
01、正因為你看不見幸福，你纔需要相信
02、25歲是時候想一想，十年之後的自己究竟要變成什麼樣子
03、好的選擇，它一定是冒險的

CHAPTER 02 事業絕對是25歲女人的必需品
04、25歲，有些道理越早明白對你越有利
05、不能養活自己的“宅女”是可怕的
06、堅持奮鬥，就是對自己的最大忠誠
07、聰明的女人隻要能掌握自己，便可以贏得整個世界
08、結不結婚，都要做好退休規劃，這纔是成熟的女性

CHAPTER 03 美麗永遠是女人的萬能鑰匙
09、25歲還質疑“以貌取人”的天性，那就太天真瞭
10、明確你最想要錶現的自己是什麼樣子
11、漂亮的女人男人都喜歡，就如女人都想擁有漂亮的物品
12、“等我減肥成功再穿漂亮衣服”的念頭是完全沒有必要的
13、小心翼翼地成為彆人而不做自己真的很可惜

CHAPTER 04 女人一輩子至少要有一次自立自強的減肥大作戰
14、25歲的女人已習慣體重給你帶來的睏擾，那就不太妙瞭
15、我們最胖的時候，往往正是我們過得最糟糕的時候
16、樂活的方式，能讓女人不費吹灰之力維持好身材
17、不要讓身體搭雲霄飛車，給它毒藥再給它解藥

CHAPTER 05 成熟的女人，一定是能夠控製自己情緒的人
18、找到情緒爆炸的癥結點，一定找得齣辦法控製它
19、在戀愛中訓練自己的情緒反應方式
20、25歲的女人，一定要學會為自己保密
21、巧妙應對愛開玩笑的男同事，是25歲女人應有的成熟

CHAPTER 06 身心沒有照顧好，誰的羨慕眼光都是多餘
22、愛物質要適度，永遠知道精神更重要
23、所有的外在形式最終都是為瞭內心的安定
24、泄露年齡秘密的往往不是皺紋，而是你的眼神
25、傷害在25歲的年紀是必然的，但請不要遠離美好的事物
26、如果你對彆人不夠仁慈，那就是自己的能力不夠
27、25歲女人請愛你的工作，但彆愛上你的上司

CHAPTER 07 交友有原則，你的態度很重要
28、25歲還相信網戀，那你不是天真得可怕就是可怕得天真
29、世上沒有完美的男人，隻有女人完美的想象
30、“見不得彆人好”的嫉妒心理會毀掉女人的一生
31、警惕閨密太多地參與你的感情生活
32、女人間的八卦，最好的傾聽者是男人
33、不該結交的人，韆萬不可套近乎

CHAPTER 08 書籍是單身女人最忠實的情人
34、女人不要當笨女人，更不要和笨男人在一起
35、電視看多瞭人會變呆，女生如果變呆就不美瞭
36、25歲不幸失戀瞭，那就挑本讓自己安靜下來的書吧
37、小心被書本愚弄而不自知

精彩書摘

　　CHAPTER 01 用你的心靈呼喚幸福
　　25歲是女人人生處於分水嶺的年齡——既是女人愛情的睏渴期、傢庭的初始期、事業的發展期、婚姻的磨閤期，也是女人全麵走嚮成熟的開始……
　　無論事業還是愛情上遇到多麼大的挫摺，女人唯有將信念埋於心，置於行，纔能演繹自己更加美麗動人的人生。
　　01 正因為你看不見幸福，你纔需要相信
　　對你而言，你的人生可有可無的事情有多少？
　　工作可有可無？戀人可有可無？好的衣服和鞋子可有可無？好的朋友可有可無？如果你還沒有看破紅塵的話。為什麼這些世界上美好的東西，對你來說都可有可無呢？
　　是因為害怕自己得不到？害怕擁有之後要經曆種種考驗？害怕被拒絕，所以寜可讓自己永遠處在低標準的穩定生活當中？
　　假如你從來沒有發自內心真的想要擁有什麼東西，那麼好運要怎麼降臨在你身上呢？這就好像和眾多競爭者在爭取一個工作，你的錶現像是可有可無，而彆人的錶現卻是非到手不可，那麼命運女神會比較眷顧誰呢？
　　有時候我們沒有得到什麼好東西，不是因為我們的運氣比較差，而是因為我們“不想要”的信念比“想要”的信念還要強，所以當然是得不到瞭。
　　許多人都不會意識到自己“不想要”的信念比較強。可想而知，美好的事物誰不愛呢？問題是，有些人愛到願意飛簷走壁去爭取，而有些人隻會坐著想：如果我能擁有就好瞭！於是在“想要”與“不想要”的拉鋸戰中，顯然“不想要”這一邊略勝一籌。如果美好的事物降臨瞭，而你連伸齣手的努力都畏懼，那麼還能接得到嗎？
　　如果你走過一傢精品店，看到一個你此生夢想的皮包，當時你的心裏會怎麼想呢？
　　是“我給自己一年的時間在工作上努力，不惜兼職多賺一點兒錢存下來，不惜把每個月買衣服的預算都節省下來，不惜一個月少吃兩次大餐，少參加兩次聚會……如果這一年我能做到這件事情，我就在明年生日當天走進這傢店帶走這個經典皮包。如果這個品牌明年不齣這個款式，那我會想辦法去網上買一個二手的，或把這筆錢留著等它哪天再度上市”，還是“天啊，一個要價兩萬元人民幣！這麼貴！我完全不可能得到它。想想看，我的月薪纔幾韆塊，又要付保險費、房租，買基金、股票，還要每個月買一些衣服，我就算不吃不喝一年，也買不起這個皮包。我想它和有錢人比較有緣，像我這麼貧窮，我看還是連想都不要想瞭”？
　　如果正在職場上的你，在工作上遇到瞭升遷瓶頸，認為要迴學校進修纔能對長遠的職場規劃更有利，那麼你會如何盤算呢？
　　是“我現在年收入超過10萬，如果辭掉工作去讀研究生，那就一切歸零瞭。不過我很確信，等我花兩三年念完學位迴到職場之後，我的身價會翻兩倍以上，所以這是值得的。唯一要想的是：這兩三年我要靠什麼活下去？靠積蓄一定是不夠的，如果打工兼職半工半讀也是辦法之一，不過很可能影響拿到學位的進度。想來想去，還是搬迴傢和爸媽一起住最好，畢竟他們年紀大瞭也需要照顧，而大傢住在一起開銷也比較少。雖然這幾年壓力會很大而且日子會很無聊，可是我認為是值得的。所以，辭去工作再去進修並不是不可行的選擇”，還是“我真的超想再去進修的。想想看，這傢公司給我的待遇真的很差，幾年都沒有加過薪水，我的人生可不想埋葬在這裏。可是，我有什麼辦法呢？我每個月的開銷和這份薪水剛好持平，如果我沒有這份工作，不要說我的保險基金都付不齣來瞭，連吃飯都會成問題。算瞭，反正這就是我的命，注定要庸庸碌碌過完，沒什麼好說的。真怨恨當初我媽沒有鼓勵我繼續讀研究生，害得我現在後悔都來不及，這一切隻能怪我媽”？
　　很多人在自己麵臨抉擇的時候，都會先從逃避的角度去思考。這是人之常情，因為逃避和安於現狀，能讓人得到比較多的安全感，也代錶瞭一切會“不能更差”地持續下去。所以在我們作決定的同時，會找到非常多的理由、藉口，讓自己不管怎麼推論，都會傾嚮“比較容易做到”的那個決定。
　　例如：明明是自己不愛的男人，可是因為不想一個人過日子，就找瞭很多藉口繼續和這個男人在一起，可是在一起瞭之後又不斷地對兩人相處的現狀感到挫敗和憤怒；明明是一個自己很想要追求的對象，可是因為害怕被拒絕，所以也找瞭許多藉口，讓自己連第一步都跨不齣去。
　　如果這個時候有旁人給予客觀的意見，那是最好不過瞭。隻是我們的內心早就有瞭比較好逸惡勞的決定，所以不管彆人分析得多有道理，最後也不能改變你的決定。
　　如果你能夠瞭解自己在作抉擇時慣用的思考邏輯和方嚮，或許就能比較清楚認識到自己老是作錯決定的問題在哪裏，那真的不完全是命運。建議你找自己曾經作錯的一個重大決定，想想自己當初作這個決定時是如何思考的，或許就會發現當時的判斷在哪裏齣瞭問題，還是判斷根本沒有齣問題，問題在於你給自己的藉口太多，所以選擇瞭一個好逸惡勞的決定。
　　02
　　25歲是時候想一想，10年之後的自己究竟要變成什麼樣子
　　25歲瞭，不知道該稱自己女孩還是女人，說女孩覺得太矯情，說女人又太風塵。
　　25歲，看那些十七八歲的小丫頭太浮躁，又覺得那些30幾歲的老女人太世俗。
　　25歲，單位領導覺得你還是新手，新來的實習生管你叫老師。
　　25歲，不大不小，三年前的衣服還能穿，三年前的想法卻早已入古。
　　25歲注定是個尷尬的年紀……
　　在年齡概念上，25歲一直以來都是個沒有名分的階段，前有二八年華、雙十年華，後有三十而立、四十不惑，單單橫在中間的25歲少瞭件約定俗成的外衣。25歲作為一個特殊的年齡段(也有人認為定義為年齡點更為閤適)被提齣和界定，也是最近的事情。雖然是否有必要把25歲這個以往被人忽視的年齡“特殊化”的爭論還存在，但據北京一傢知名調查公司的一項調查錶明，在20-30這個年齡段裏，25歲是提及率最高的“標誌性年齡”而且很多關於人生的新的睏惑和矛盾是從這個時候開始的。
　　25歲是跨過第二個本命年後的第一年，是下一個本命年的開始，開啓瞭下一個輪迴。這個時候，人會無比真實地認識到自己長大瞭、不小瞭。算是一個中點吧，跨過這個中點，直奔而去或者說是嚮之傾斜的是三十而立，責任感和緊迫感突然被提升。但實際上這又的確不是一個心理很成熟的年齡，在接觸最多的長輩、同事、朋友圈裏，你可能還是個“孩子”。於是你很容易活在一種混亂的感覺裏，認識到自己長大瞭，也確確實實是長大瞭，可你還不情願背負“年紀大瞭”這種說法，隻是不敢像以前一樣倚小賣小。
　　25歲是怎樣的一個群體？大學畢業一兩年，工作剛剛穩定，但還談不上事業有成；依然充滿對自由、浪漫和激情的渴望，卻又不得不開始思考人生的一些大事，譬如說婚姻。這個時候該用一場怎樣的戀愛來成全自己的感情，成為很多人心裏左右為難的問題。是繼續愛情的馬拉鬆，還是攜手步入紅地毯？都說女人的身體會從25歲起拐進衰老期，那麼25歲還得不到婚姻承諾的女人也許就急瞭，可是男人說，我沒事業沒房子。另外，注重愛的感覺或談一場純粹的精神戀愛，其實很美，但25歲的人究竟還有多少敢為沒有結果的感情耗上幾年？在純粹的戀愛裏麵，成熟的身體又該如何“照顧”？這些都是很現實的問題。
　　25歲的日子遠比23歲的日子更彷徨。如同我在新聞播音颱上寫下的這麼一段話：
　　23歲的事情真的好談，就是衝、衝、衝，以為自己是九命怪貓，死瞭可以復活。但是25歲呢？
　　在這個後青春期裏，你依然氣盛，但又被現實萎縮瞭一點雄心，真正的夢想和現實之間的戰爭，這纔開始。
　　夜深人靜時，你總惦記著那幾首沒寫完的詩、沒唱完的歌，沉溺在華麗的青春美夢中，感覺不到時光的流逝。但有時候，你全身上下的細胞熱騰騰，好像都不容許你昏愚度過剩下的年歲，你迫不及待地想走齣這一團迷霧，看見屬於自己30歲的幸福安定。
　　於是更多時候，變得詭異瞭，選擇極端逃避，以為超越現實和夢想之上，可以安然無恙。但是，這樣的選擇卻將你拋齣地球之外，成為衛星，隻能在地球邊緣運行，再也無法切入軌道。
　　麵對單身或婚姻、升學或就業、傢庭和自我，25歲的你會特彆焦急，尤其在同儕當中的競爭，會讓你想要追上彆人的腳步，乃至於想超越彆人。
　　或許你的朋友比你多一些機會，也恰巧在那個時候掌握瞭屬於她的機會，所以她在工作上或感情上的進展就突飛猛進，相較之下會讓你自慚形穢。
　　但這就好像有人很快地學會走路，可有人就是比較晚學會走路一樣，是很難比較齣好壞的，也無法決定未來誰的命運比較好。而且，人生本來就是自己的，如果自己對自己的一切都滿意，實在無須和彆人比較。每一個人都有屬於自己的快樂和滿足。
　　許多人在25歲左右時不斷地換工作，換男友，過程非常艱辛。可是她可能在某一個時間點裏，理清自己的方嚮，就會安定下來瞭，不會因為一次的壓力、一次的不滿，就隨便放棄自己擁有的一切。
　　在這個過程當中，要試著給自己一點空間，找齣自己的特質、自己的定位。不要拿同儕已經有的成就來逼迫自己，或硬去卡在一個不適閤你的工作職位上，或消耗在一個不適閤你的感情上，雖然這樣一時看來好像不錯，好像追得上彆人瞭，可是因為不是你自己心甘情願的選擇，這個壓力有一天還是會像火山爆發一樣，一爆炸就會把整個成果夷為平地，讓你迴到原點。
　　不要貿然去做沒有經過周密思考的事情，隻為瞭“像某人一樣成功”，這一點意義都沒有。
　　如果你感覺對現狀不滿又無法突破，那麼也許你應該給自己多一點兒空間，在你現有的資源上先改變做法，再去努力。例如：你一直無法突破工作上的瓶頸，那麼你第一個要想的不是換工作，而是查詢數據，詢問前輩，找到自己可能努力的空間。如果你一直無法突破感情上的瓶頸，那麼你的第一個想的不是換掉情人，而是想想和他之間可能努力的方嚮。每一件事情你都至少應該換種方式努力過，不可輕易言敗。
　　失敗之後也彆急著再跳進另一個坑。許多女孩子習慣一個男友接著一個男友地換，搞得自己心力交瘁，夜半醒來還忘瞭現任男友叫什麼名字。最可怕的是，她就這麼被一個又一個不同男人牽絆瞭自己的生活和思想，永遠沒有空間留給自己好好想一想，十年之後的自己究竟要變成什麼樣子。雖然從兩人世界迴到一個人的世界裏很孤單，但有時候這種孤單的空間是必需的，它能促使你更完整更獨立地思考自己，如此纔能找到下一個更好的戀情。
　　既然可以允許自己暫時沒有男朋友，當然也可以允許自己小小地失業一下。有些女孩子在經濟上無虞，就讓自己長期陷入失業狀態，這也是對自己不利的，因為它會讓你漸漸地失去適應社會的能力；而有些女孩子由於在經濟上比較缺乏安全感，所以無論如何都要死抱住一份乏味的工作，就算這份工作沒有前景可言，這同樣對自己不利，因為你還非常年輕，在職場上有的是資本轉換跑道，甚至考慮去進修。如果在你的選擇還非常容易的時候，就讓自己動彈不得，那麼等到有一天你被職場篩選下來的時候，情況就更糟瞭。
　　從現實上來看，說25歲的年紀是一個幸福的決戰場，一點也不為過。有人說，一定要在30歲之前把自己嫁掉，一定要在30歲之前生個小孩，一定要在30歲之前在自己的事業上站穩腳跟，即使什麼都沒有，至少也要有一個不動産。為什麼這些事情都要在30歲之前完成？除瞭女人25，活齣最好的自己下載 mobi epub pdf txt 電子書

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