國傢職業資格培訓教程：助理智能樓宇管理師 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在線閱讀 2026

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中國就業培訓技術指導中心 編

圖書標籤:

• 智能樓宇
• 樓宇管理
• 助理智能樓宇管理師
• 職業資格培訓
• 建築工程
• 智能化工程
• 培訓教程
• 資格認證
• 實操指南
• 行業標準

出版社： 中国劳动社会保障出版社

ISBN：9787504559814

版次：1

商品编码：10172400

包装：平装

开本：16开

出版时间：2007-04-01

用纸：胶版纸

页数：233

字数：222000

正文语种：中文

內容簡介

　　《助理智能樓宇管理師》根據《國傢職業標準——智能樓宇管理師（試行）》的要求，由勞動和社會保障部；中國就業培訓技帶指導中心按照標準、教材、題庫相銜接的原則組織編寫，是職業技能鑒定推薦輔導用書。市書內容對應於國傢職業標準中助理智能樓寜管理師的相關工作要求。南書內容涉及綜颱布綫係統的纜綫終接與係統測試、火災自動報警及消防聯動係統的檢測與維護、通信網絡與信息網絡係統、建築設備監控係統的調試與維護、安全防範係統的安裝調試與管理維護。

內頁插圖

目錄

第一章 綜颱布綫係統的綫纜終端連接與係統測試
第一節 綫纜的終端連接
第二節 綜閤布綫係統的測試

第二章 火災自動報警及消防聯動係統的檢測與維護
第一節 綫路及探測器的檢測、更換
第二節 消防設備的管理與維護

第三章 通信網絡與信息網絡係統
第一節 網絡連接
第二節 衛星電視天綫的安裝和維護

第四章 建築設備監控係統的調試與維護
第一節 直接數字控製器（DDC）的運行與測試
第二節 建築設備的測控
第三節 建築設備監控係統的維護

第五章 安全防範係統的安裝調試與管理維護
第一節 視頻監控係統終端設備的安裝與調試
第二節 入侵報警係統主機的安裝與調試
第三節 門禁係統的安裝與調試
參考文獻

精彩書摘

　　2．室內設備
　　（1）功分器。功率分配器的簡稱，功分器的作用是把中頻信號（950～1450MHz）均等地分成若乾路，以實現一個衛星天綫能夠同時接收幾個電視節目或供多個用戶使用。功分器按分配的路數有：2路、3路、10路等，故又稱2功分器，3功分器、10功分器等。
　　（2）衛星電視接收機。衛星電視接收機的作用是把中頻信號解調後還原成視音頻信號。對應每一個頻道，有一颱接收機。接收機一般分為模擬衛星電視廣播接收機和數字衛星電視廣播接收機兩類。模擬或數字衛星電視廣播接收機解齣的圖像信號和伴音信號，用調製器調製到VHF、uHF或增補頻段的某一頻道上，送入有綫電視係統後，用戶就可以觀看衛星電視節目瞭。
　　（3）調製器。用一個信號去改變載波特徵參數的設備叫做調製器。調製器的作用是把自辦節目或衛星電視接收機輸齣的視頻音頻信號調製到中頻載波上。調製分幅度調製、頻率調製和相位調製。電視調製器中，圖像信號是調幅，伴音信號是調頻。電視調製器是中頻（IF）調製方法，圖像中頻是38MHz，伴音中頻是31．5MHz。

前言/序言

　　為推動智能樓宇管理師職業培訓和職業技能鑒定工作的開展，在智能樓宇管理從業人員中推行國傢職業資格證書製度，中國就業培訓技術指導中心在完成《國傢職業標準——智能樓宇管理師（試行）》（以下簡稱《標準》）製定工作的基礎上，組織參加《標準》編寫和審定的專傢及其他有關專傢，編寫瞭《國傢職業資格培訓教程——智能樓宇管理師》（以下簡稱《教程》）。
　　《教程》緊貼《標準》，內容上，力求體現“以職業活動為導嚮，以職業能力為核心”的指導思想，突齣職業培訓特色；結構上，針對智能樓宇管理師職業活動的領域，按照模塊化的方式，分級彆進行編寫。《教程》的基礎知識部分內容涵蓋《標準》的“基本要求”；技能部分的章對應於《標準》的“職業功能”，節對應於《標準》的“工作內容”，節中闡述的內容對應於《標準》的“技能要求”和“相關知識”。
　　《國傢職業資格培訓教程——助理智能樓宇管理師》適用於助理智能樓宇管理師的培訓，是職業技能鑒定推薦輔導用書。

科技浪潮下的城市脈搏：智能建築與綠色發展的新篇章 在日新月異的科技時代，城市的麵貌正在發生深刻的變革。高聳入雲的摩天大樓、高效運轉的交通樞紐、舒適宜人的生活空間，無不彰顯著現代文明的進步。而在這背後，一股無形卻至關重要的力量正在悄然驅動著這一切——智能建築技術。它不僅是冰冷的鋼筋水泥與精密儀器的組閤，更是人與環境、科技與生活的和諧統一。本書並非關於“助理智能樓宇管理師”的培訓教程，而是深入探索智能建築技術在現代城市發展中所扮演的關鍵角色，以及其如何與綠色發展理念深度融閤，共同勾勒齣未來城市的新藍圖。 一、 智能建築：科技賦能，重塑城市空間 傳統的建築管理，往往停留在基礎的設備維護和運行監控層麵。而智能建築，則將信息技術、通信技術、自動化控製技術等前沿科技深度融入建築的每一個環節，使其具備瞭“智慧”的感知、分析、決策和執行能力。 感知層麵： 遍布建築的各類傳感器，如同建築的“神經末梢”，能夠實時采集溫度、濕度、光照、人員流量、空氣質量、設備運行狀態等關鍵數據。這些數據不僅為建築的日常運行提供依據，更是為未來的優化和升級積纍寶貴信息。例如，智能照明係統能夠根據室內光綫強度和人員活動情況自動調節燈光亮度，既節省能源，又能提供舒適的視覺環境。空氣質量監測係統則能實時反饋PM2.5、CO2等數值，一旦超標，便能聯動新風係統進行調節，確保室內空氣清新健康。 分析層麵： 海量采集到的數據，通過強大的數據分析平颱進行深度挖掘和解讀。人工智能算法能夠從中發現規律，預測趨勢，識彆潛在的問題。例如，通過分析設備的運行數據，可以提前預警故障，減少突發停機帶來的損失。通過對人員流動模式的分析，可以優化空間布局，提升使用效率。 決策層麵： 基於數據分析的結果，智能建築管理係統能夠做齣最優決策。這不再是人工經驗的簡單疊加，而是基於數據驅動的科學判斷。例如，在能源消耗高峰期，係統可以自動調整非核心設備的運行策略，將能源優先供給關鍵區域，實現負載均衡。在緊急情況下，係統能夠根據預設的應急預案，聯動消防、安防等係統，最大限度地保障人員安全。 執行層麵： 智能化的決策最終通過自動化控製係統付諸實踐。執行器如電動閥門、開關、電機等，能夠根據指令精確執行，實現對建築內各類設備的遠程控製和自動化運行。從調節空調溫度到控製窗簾開閤，再到啓動安防警報，一切都可以在毫秒之間完成，高效且準確。 智能建築的應用範圍極其廣泛，從商業辦公樓、酒店、醫院，到住宅小區、學校、工廠，無一不受益於其帶來的便利和效率。它不僅提升瞭建築的使用舒適度和安全性，更在節能減排、資源優化配置等方麵發揮著舉足輕重的作用。 二、 綠色建築：可持續發展的必然選擇 隨著全球氣候變化問題日益嚴峻，以及人類對環境保護意識的不斷提高，綠色建築已不再是可選項，而是可持續發展的必然方嚮。綠色建築的核心在於通過科學的設計、建造和運營，最大限度地減少建築對環境的影響，並提升建築的可持續性。 節能設計： 綠色建築在設計之初就將節能作為首要考量。這包括但不限於： 建築朝嚮與體型優化： 閤理的朝嚮能夠最大化利用自然采光和通風，減少對人工照明和空調的依賴。優化的建築體型能夠減少外牆麵積，降低熱量散失或吸收。 高性能圍護結構： 采用高保溫、氣密性的牆體、屋麵和門窗材料，能夠有效隔絕室外溫度變化，減少室內外熱交換，從而大幅降低供暖和製冷能耗。 自然通風與采光： 通過閤理的通風設計，利用室內外溫差和風壓，實現自然通風，減少對空調的依賴。同時，最大化利用自然光，通過采光井、天窗、導光管等技術，將自然光引入室內深處，減少人工照明消耗。 太陽能利用： 積極推廣太陽能熱水器、光伏發電係統，將太陽能轉化為可用的能源，減少對傳統化石能源的消耗。 節水設計： 綠色建築同樣注重水資源的節約利用： 雨水收集與迴用： 建設雨水收集係統，將雨水經過處理後用於綠化灌溉、衝廁等非飲用水用途。 中水迴用： 將生活汙水經過處理後，作為中水用於綠化、衝廁等，減少對自來水的消耗。 節水器具： 推廣使用低流量水龍頭、節水馬桶等節水器具。 綠色建材： 優先選用可再生、可迴收、低能耗、無汙染的綠色建材，如竹材、再生鋼材、環保塗料等，從源頭上減少建築對環境的負麵影響。 室內環境質量： 綠色建築不僅關注外部環境，更重視室內環境的健康與舒適。通過使用低揮發性有機化閤物（VOCs）的裝修材料，加強室內通風，以及配備空氣淨化係統，確保室內空氣質量優良，保障居住者的健康。 廢棄物管理： 在建築的建造和運營過程中，都力求最大限度地減少廢棄物的産生，並對産生的廢棄物進行分類迴收和再利用。 三、 智能建築與綠色建築的融閤：智慧與綠色的雙重奏 智能建築技術為綠色建築的實現提供瞭強大的技術支撐，而綠色建築的理念則為智能建築的發展指明瞭方嚮。兩者並非相互獨立，而是相輔相成，共同推動著城市的可持續發展。 智能監控與優化節能： 智能建築的傳感器和數據分析係統，能夠實時監測建築的能源消耗情況。通過對這些數據的分析，可以精準識彆能源浪費的環節，並采取相應的優化措施。例如，當傳感器檢測到某個區域長時間無人活動時，智能係統可以自動調低該區域的照明和空調溫度，從而實現精細化的節能管理。 智能調控與舒適節能： 智能建築可以通過精密的控製係統，根據室內外環境變化，以及人員活動需求，自動調節建築的各項設備，如采暖、通風、空調、照明等。這種智能調控不僅能夠滿足使用者對舒適度的需求，更能最大限度地減少不必要的能源消耗，實現“按需供給”的節能目標。 智能管理與綠色運營： 智能建築的管理係統能夠集成來自各個子係統的運行數據，形成全麵的建築運行報告。這些報告為綠色建築的運營維護提供瞭科學依據，幫助管理者更好地理解建築的運行狀態，及時發現並解決問題，延長建築的使用壽命，減少資源浪費。 數據驅動的綠色設計： 智能建築在運營過程中積纍的海量數據，可以反饋到未來的建築設計中，為綠色建築的設計提供寶貴的實踐經驗。通過分析不同設計方案在實際運行中的能耗、舒適度等錶現，可以不斷優化設計參數，創造齣更高效、更環保的建築。 智能化應對環境變化： 隨著氣候變化帶來的極端天氣增多，智能建築的預測和應對能力顯得尤為重要。智能係統可以提前預警，並自動調整建築的運行策略，例如在高溫天氣來臨前，提前啓動降溫措施；在暴雨來臨前，加強排水係統的監測和預警。 四、 未來展望：智慧、綠色、人文的城市生態 智能建築與綠色建築的深度融閤，正在引領城市走嚮一個更加智慧、更加綠色、也更加人文的未來。 智慧城市的基石： 智能建築是構建智慧城市的重要組成部分。它們不僅是城市信息網絡的重要節點，更是承載智慧服務、提升城市運行效率的關鍵載體。未來的城市將是一個由無數智能建築構成的有機整體，數據互聯互通，信息共享，協同運行，為市民提供更加便捷、舒適、安全的生活體驗。 可持續發展的驅動力： 綠色建築的普及，將成為實現碳中和目標、應對氣候變化的重要途徑。當越來越多的建築能夠自主發電、高效用能、節約用水，城市的整體能耗和環境負荷將得到顯著降低。 以人為本的宜居環境： 智慧與綠色的最終目標，是為瞭創造更美好的生活。智能建築通過提供個性化、智能化的服務，能夠滿足不同人群的需求，提升居住的舒適度和幸福感。而綠色建築則創造齣健康、安全的室內外環境，讓人們能夠更健康地生活，與自然和諧共處。 這本書籍，旨在為讀者提供一個宏觀的視角，去理解智能建築技術如何改變我們的城市，去認識綠色發展理念在建築領域的重要性，以及這兩者如何攜手同行，共同塑造我們未來的生活空間。它並非旨在教授具體的技能操作，而是希望引發讀者對科技、環境與人類生活之間深刻聯係的思考，鼓勵大傢共同擁抱一個更加智慧、更加綠色、更加美好的城市未來。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，主要是衝著“職業資格培訓”這幾個字來的，希望能找到一套能幫我高效通過考試的“秘籍”。但讀下來，驚喜地發現它遠超瞭一本應試指南的範疇。這本書的敘事口吻非常接地氣，不像有些官方教材那樣總是高高在上，而是像一個經驗豐富的前輩在耳邊細細道。《助理智能樓宇管理師》這個級彆，通常要求掌握基礎的設備知識和流程規範，這本書恰好把這些內容講得深入淺齣。比如在消防安全係統這一章，它詳盡地描述瞭火災自動報警係統（FAS）的聯動邏輯，從探測器觸發到聲光報警、排煙風機啓動、電梯迫降的全過程，配圖清晰，哪怕是對電氣知識一竅不通的人也能大緻理解其中的奧妙。而且，它在講解完技術規範後，總會緊接著提醒讀者相關的法律法規和操作規程中的注意事項，這種“硬知識”與“軟技能”相結閤的設置，體現瞭編寫者極強的行業洞察力。我甚至覺得，即使我不去考證，這本書本身也是一本很好的智能樓宇運維入門手冊。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值，在我看來，不僅在於它教授瞭管理知識，更在於它塑造瞭一種係統的、麵嚮資産全生命周期的管理思維。它不像傳統的維修手冊那樣隻關注“修好”，而是引導讀者思考如何“預防故障”和“優化運營”。書中關於“設備颱賬”建立和維護的章節給我留下瞭深刻印象，它強調瞭詳盡的曆史數據對於未來預測性維護的重要性。通過對曆史運行數據的分析，管理者可以提前發現潛在的性能衰退，從而在小問題演變成大故障之前進行乾預。這種前瞻性的視角，是區彆於普通技術人員和閤格管理人員的關鍵所在。雖然教程的篇幅有限，無法涵蓋所有品牌的專有係統，但它所構建的底層邏輯和通用標準，足以支撐讀者在麵對任何新的智能樓宇管理平颱時，都能快速適應並掌握其核心要點。這本書為我們搭建瞭一個堅實的專業基礎框架，剩下的，就看我們如何將其融入到實際的工作環境中瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本《國傢職業資格培訓教程：助理智能樓宇管理師》的封麵設計得挺簡潔大方，配色沉穩，一看就是那種專業性很強的教材。我剛翻開目錄的時候，心裏其實是有點忐忑的，畢竟“智能樓宇管理”聽起來就挺高深的，涉及到很多復雜的係統集成和運維知識。不過，翻閱幾頁之後，發現編排的邏輯性很強。它不是那種堆砌概念的書，而是非常注重實操的落地。比如，它在講解樓宇自控係統（BAS）時，不僅僅是介紹各種傳感器和執行器的原理，還穿插瞭大量實際案例分析，告訴你當某個空調末端設備齣現故障時，應該如何從中央控製係統入手進行初步診斷和故障排除。這種“理論指導實踐”的編排方式，對於我們這些想快速上手的新人來說，簡直是福音。我尤其欣賞它對能耗管理模塊的深度挖掘，不僅僅是教你如何看電錶讀數，更是深入到瞭節能策略的製定，比如如何根據不同時段的占用率動態調整照明和空調的設定值，這在當前強調綠色建築和可持續發展的背景下，顯得尤為重要和實用。我感覺這本書的目標受眾定位非常精準，就是那些希望通過係統學習，拿到專業認證，然後能立即投入到實際工作中的技術人員。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都超齣瞭我對一本“助理”級彆教程的預期。我原以為它會側重於基礎的暖通空調和電氣知識，但它在“信息集成與網絡安全”方麵的內容也占據瞭相當大的篇幅，這充分體現瞭“智能樓宇”的“智”字。它探討瞭如何將安防監控（CCTV）、門禁係統（Access Control）與核心的BAS係統進行數據對接，實現信息共享和統一管理。更讓我眼前一亮的是，書中對物聯網（IoT）技術在樓宇管理中的應用也進行瞭前瞻性的介紹，雖然隻是點到為止，但為讀者指明瞭未來的學習方嚮。比如，它提到瞭如何利用低功耗廣域網（LPWAN）技術對分散的設備進行遠程監控和維護。這種與時俱進的內容設置，保證瞭這本教材不會在技術快速迭代的今天顯得過時。唯一美中不足的是，某些高級網絡協議的講解略顯單薄，可能是篇幅限製，希望後續的版本能在這方麵再加深挖掘，畢竟未來的樓宇管理者必須是半個IT專傢。

评分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書的排版布局做得非常齣色。大量使用圖錶、流程圖和對比錶格，極大地減輕瞭純文字閱讀帶來的疲勞感。特彆是在講解復雜的設備維護流程時，步驟清晰，一目瞭然。我個人對維護手冊類的書籍特彆頭疼，因為操作步驟一多就容易亂套。但這本書在講解設備巡檢清單時，清晰地劃分瞭每日、每周、每月的任務，並標注瞭關鍵的檢查點和量測標準，這對於現場管理人員來說，是極其實用的工具。此外，書中對工具的使用和安全操作規範的描述也十分到位，比如扳手扭矩的選擇、萬用錶的正確接綫方式等細節，都體現瞭對一綫操作人員安全的重視。這種對細節的執著，讓這本書的實用價值得到瞭質的提升。它不僅僅是知識的傳遞，更像是一本保姆級的現場工作指南，讓人在翻閱時總能找到即刻能用上的東西。

评分☆☆☆☆☆

纸还凑合，毕竟价格在那放着呢，字到是很清晰

评分☆☆☆☆☆

此书不错，和描述一致

评分☆☆☆☆☆

《教程》紧贴《标准》，内容上，力求体现“以职业活动为导向，以职业能力为核心”的指导思想，突出职业培训特色；结构上，针对智能楼宇管理师职业活动的领域，按照模块化的方式，分级别进行编写。《教程》的基础知识部分内容涵盖《标准》的“基本要求”；技能部分的章对应于《标准》的“职业功能”，节对应于《标准》的“工作内容”，节中阐述的内容对应于《标准》的“技能要求”和“相关知识”。

评分☆☆☆☆☆

《教程》紧贴《标准》，内容上，力求体现“以职业活动为导向，以职业能力为核心”的指导思想，突出职业培训特色；结构上，针对智能楼宇管理师职业活动的领域，按照模块化的方式，分级别进行编写。《教程》的基础知识部分内容涵盖《标准》的“基本要求”；技能部分的章对应于《标准》的“职业功能”，节对应于《标准》的“工作内容”，节中阐述的内容对应于《标准》的“技能要求”和“相关知识”。

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国家职业资格培训教程助理智能楼宇管理师很好，很好很强大，速度快，书到用时方恨少，事非经过不知难。终于在京东买的书送到了。很满意。学记曰是固教然后知困，学然后知不足也。对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。愚以为，教师不仅要有一桶水，而且要有自来水、长流水。问渠哪得清如许，为有源头活水来，是固教然后知困，学然后知不足也。因此，在教学中，书本是无言的老师，读书是我教学中最大的乐趣。比知识更重要的是方法，有方法才有成功的路径。教师今天的学习主要不是记忆大量的知识，而是掌握学习的方法——知道为何学习从哪里学习怎样学习如果一个老师没有掌握学习方法，即使他教的门门功课都很优异，他仍然是一个失败的学习者。因为这对于处在终身学习时代的人来说，不啻是一个致命的缺陷。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进度等等。比方法更重要的是方向。在知识经济大潮中，作为一名人民教师，应该认准自己的人生坐标，找准自己的价值空间。教书的生活虽然清贫，但一本好书会使我爱不释手，一首好诗会使我如痴如醉，一篇美文会使我百读不厌。我深深地知道，只有乐学的教师，才能成为乐教的教师只有教者乐学，才能变成为教者乐教，学者乐学，才能会让学生在欢乐中生活，在愉快中学习，这就是我终身从教的最大追求。比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。任尔东南西北风，咬定青山不放松。一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。做一辈子教师必须一辈子学做教师。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。常读书使我明白了许多新道理教学不再是简单的知识灌输、移植的过程，应当是学习主体(学生)和教育主体(教师，包括环境人——环境系统。学生将不再是知识的容器，而是自主知识的习得者。面对知识更新周期日益缩短的时代，教师必须彻底改变过去那种把教师知识的储藏和传授给学生的知识比为一桶水与一杯水的陈旧观念，而要努力使自己的大脑知识储量成为一条生生不息的河流，筛滤旧有，活化新知，积淀学养。一个教师，不

评分☆☆☆☆☆

给哥哥买的，他很喜欢，下一次还会再买。

评分☆☆☆☆☆

书本非常好 发货快 对于有钱人来说，他们不在乎东西值多少钱，和女朋友在一起他们注重的是心上人的开心，和领在一起，他们在乎的是给领买些高贵的东西，指望着自己有机会高升，和小三在一起，我就不多说了，对于我们农村的孩子来说，我们希望物美价廉，不是我们想买盗版货，不是我们爱到批发部去买，也不是我们爱和小贩斤斤计较，是我们微薄的收入难以支付。总的来说购物本身是一个开心的过程，从中我们利用自己的劳动购买自己需要的东西。京东商城的东西太便宜了，所以我来买了。一直想买这书，又觉得对它了解太少，买了这本书，非常好，喜欢作者的感慨，不光是看历史或者史诗书，这样的感觉是好，就是书中的字太小了点，不利于保护视力！等了我2个星期，快递送到了传达室也不来个电话，自己打京东客服查到的。书是正版。在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

评分☆☆☆☆☆

帮同事买的