建築工程資料員培訓教材

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張博 編
圖書標籤:
  • 建築工程
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  • 培訓教材
  • 建築施工
  • 資料管理
  • 工程管理
  • 規範標準
  • 實操指南
  • 行業認證
  • 職業技能
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出版社: 中国建材工业出版社
ISBN:9787802276888
版次:1
商品编码:11085777
包装:平装
开本:16开
出版时间:2010-02-01
用纸:胶版纸
页数:354
字数:618000
正文语种:中文

具体描述

編輯推薦

《建築工程資料員培訓教材》根據建築工程資料員的培訓目標和要求編寫,將建築工程資料員的工作職責與相關的專業技術知識、業務管理細則及有關法律法規、標準規範等知識融為一體。《建築工程資料員培訓教材》以建築工程資料具體錶格填寫為例,聯係實際迴答瞭:誰來填寫錶格;填寫哪些錶格;如何填寫這些錶格(包括:根據什麼填寫這些錶格、填錶的流程是什麼、填錶的要求有哪些);錶格還需要哪些附件;填寫完成的錶格送交哪裏;以及填寫錶格的注意事項等,具有很強的指導性和實用性。《建築工程資料員培訓教材》可供建築工程資料員崗位培訓和考核使用,也可作為建築施工企業管理人員、部門領導及技術負責人日常工作及培訓上崗的參考用書,對建築工程施工現場技術人員、工長等也有一定的參考作用。

內容簡介

《建築工程資料員培訓教材》根據建築工程資料員的培訓目標和要求編寫,將建築工程資料員的工作職責與相關的專業技術知識、業務管理細則及有關法律法規、標準規範等知識融為一體。《建築工程資料員培訓教材》以建築工程資料具體錶格填寫為例,聯係實際迴答瞭:誰來填寫錶格;填寫哪些錶格;如何填寫這些錶格(包括:根據什麼填寫這些錶格、填錶的流程是什麼、填錶的要求有哪些);錶格還需要哪些附件;填寫完成的錶格送交哪裏;以及填寫錶格的注意事項等,具有很強的指導性和實用性。《建築工程資料員培訓教材》可供建築工程資料員崗位培訓和考核使用,也可作為建築施工企業管理人員、部門領導及技術負責人日常工作及培訓蔔崗的參考用書,對建築工程施工現場技術人員、工長等也有一定的參考作用。

作者簡介

張博,男,祖籍山東省青州市,畢業於山東建築大學。2002年進入山東省青年管理乾部學院任教,從事教學工作及室內外設計方麵的研究。曾參與山東煙颱勞動大廈、山東省審計廳辦公樓等大型工程的設計工作,作品《靈動空間》獲山東省文化廳金奬,作品《商業空間設計》獲山東省文化廳銀奬,作品《酒店豪華包房設計》獲山東齊魯之星設計藝術大奬賽銀奬。

內頁插圖

目錄

第一章 緒論
第一節 工程資料概述
一、工程資料的組成
二、工程資料的作用
三、工程資料的特點
四、工程資料編製質量要求
五、工程資料管理規定與流程
第二節 建築工程資料員的職責與要求
一、建築工程資料員的任職資格
二、建築工程資料員的崗位職責
三、建築工程資料員的工作要求

第二章 建設單位文件資料管理
第一節 建設單位文件資料的分類、編號與歸檔
第二節 建設單位文件資料的內容與要求
一、決策立項文件
二、建設用地、徵地、拆遷文件
三、勘察、測繪、設計文件
四、工程招標投標及承包閤同文件
五、工程開工文件
六、商務文件
七、工程竣工驗收及備案文件
八、其他文件
第三節 建設工程竣工備案管理
一、工程竣工驗收備案管理
二、工程竣工驗收備案的程序
三、工程竣工驗收備案文件

第三章 工程監理資料管理
第一節 監理資料的分類、編號及歸檔
第二節 監理資料的組成及形成過程
一、監理資料的組成
二、監理資料的形成過程
第三節 監理管理資料
一、監理規劃
二、監理實施細則
三、監理月報
四、監理會議紀要
五、監理工作日誌
六、監理工作總結
七、施工組織設計(方案)報審錶
八、施工測量放綫報驗申請錶
九、監理工程師通知單
十、監理工程師通知迴復單
十一、監理工作聯係單
十二、工程變更單
十三、工程竣工報驗單
十四、竣工移交證書
第四節 監理質量控製資料
一、分包單位資格報審錶
二、分項/分部工程報驗申請錶
三、工程材料/構配件/設備報審錶
四、不閤格項處置記錄
五、旁站監理記錄
第五節 監理進度控製資料
一、工程開工/復工報審錶
二、施工進度計劃報驗申請錶
三、工程暫停令
四、工程延期報審錶
第六節 監理造價控製資料
一、工程款支付申請錶
二、工程變更費用報審錶
三、費用索賠申請錶
四、費用索賠審批錶
……

第四章 土建工程資料管理
第五章 建築給水排水及采暖工程資料管理
第六章 通風與空調工程資料管理
第七章 建築電氣工程資料管理
第八章 電梯工程資料管理
第九章 建築工程資料歸檔管理
參考文獻

前言/序言


《建築工程資料員培訓教材》:聚焦行業核心,構築職業基石 前言:時代的呼喚與行業的使命 在飛速發展的中國建築工程領域,項目管理日趨精細化、標準化。作為連接工程建設全過程的關鍵環節,工程資料管理的重要性不言而喻。一份嚴謹、完整、規範的工程資料,不僅是項目順利推進的“通行證”,更是工程質量與安全的“晴雨錶”,是企業信譽與閤法權益的“守護者”。然而,長期以來,資料員這一崗位常常被視為輔助性、事務性工作,其專業性與重要性未能得到充分的體現。伴隨工程建設的復雜化和法律法規的不斷完善,對資料員的專業素養、業務能力和職業操守提齣瞭前所未有的高要求。 正是在這樣的時代背景下,《建築工程資料員培訓教材》應運而生。本書並非簡單羅列條文或規章製度,而是深刻洞察當前建築工程資料管理實踐中的痛點與難點,結閤行業發展趨勢與未來需求,係統性地構建瞭一套科學、實用的培訓體係。它旨在為廣大一綫資料員以及有誌於投身此行業的從業者提供一個紮實的學習平颱,幫助他們精準掌握必備的知識技能,提升職業競爭力,成為真正意義上的優秀工程資料管理專傢。本書的編寫,凝聚瞭多位業內資深專傢、一綫工程管理人員和資深培訓師的智慧與經驗,力求內容權威、方法科學、實踐性強,切實服務於行業人纔培養,為中國建築工程高質量發展注入新的活力。 第一部分:建築工程資料管理概論 本部分將帶領讀者深入理解建築工程資料管理的本質、地位與作用。 第一章 資料管理的重要性與意義: 詳細闡述工程資料在項目建設中的核心價值,包括但不限於: 工程質量的“試金石”: 工程資料是記錄工程質量狀況最直接、最權威的證據,包括原材料檢驗、施工過程記錄、隱蔽工程驗收、工程實體質量檢測等,這些數據是判斷工程是否符閤設計要求和國傢標準的基礎。 安全生産的“監測器”: 安全技術交底、安全檢查記錄、安全事故報告等資料,是評估和控製項目安全風險的重要依據。 閤同履行的“晴雨錶”: 閤同履行過程中産生的各類文件、簽證、變更通知等,是界定各方權利義務、處理閤同糾紛、進行工程結算的法律依據。 項目管理“神經網絡”: 資料是各業務環節信息流轉的關鍵載體,貫穿設計、采購、施工、驗收、移交全過程,是實現信息共享、決策科學的重要支撐。 企業資産的“證明書”: 工程竣工資料是工程項目作為企業固定資産的有效證明,是資産評估、産權登記、後續維護管理的基礎。 法律法規的“通行證”: 無論是項目開工前的審批文件,還是竣工後的備案資料,都必須符閤國傢和地方相關法律法規要求,是項目閤法閤規運營的必要條件。 技術傳承與知識積纍的“寶庫”: 珍貴的工程資料能夠沉澱項目經驗,為未來類似工程提供藉鑒,是企業技術創新的源泉。 應對潛在風險的“防火牆”: 在可能齣現的質量投訴、安全事故調查、經濟糾紛等情況下,完整的工程資料是企業維護自身閤法權益的最有力武器。 第二章 建築工程資料的分類與構成: 深入剖析各類工程資料的屬性與範疇,包括: 按階段劃分: 如前期準備資料(立項、可研、審批)、設計階段資料(圖紙、說明)、施工階段資料(技術交底、方案、報驗、日誌、洽商、變更、監理記錄、檢測報告)、竣工階段資料(驗收、移交、備案)等。 按內容性質劃分: 如技術資料(圖紙、規範、標準)、管理資料(閤同、計劃、會議紀要、簽證)、質量資料(檢驗、測試、驗收)、安全資料(交底、檢查、事故)、財務資料(預算、結算、報銷)等。 詳細列舉各類典型資料的形成過程與重要性: 例如,施工技術方案如何審批,隱蔽工程驗收的關鍵環節,工程日誌的填寫要素,設計變更的審批流程,第三方檢測報告的解讀等。 第三章 資料管理的法律法規與行業標準: 梳理與工程資料管理相關的國傢、行業及地方性法規、標準,確保資料工作有章可循。 國傢層麵: 《中華人民共和國建築法》、《建設工程質量管理條例》、《建設工程安全生産管理條例》、《建設工程勘察設計管理條例》、《建設工程監理規範》等。 行業標準: 重點解讀如《房屋建築工程和市政基礎設施工程施工圖設計文件審查管理規定》、《建設工程文件歸檔整理規範》(GB/T 50328)、《建築工程施工資料管理規程》、《建築工程竣工驗收技術規範》等。 地方性規定: 強調不同地區可能存在的差異化要求,例如當地住建部門發布的關於資料管理的通知、導則等。 標準解讀與應用: 並非簡單羅列,而是深入分析這些標準對資料員工作的具體指導意義,如何將其轉化為實際操作。 第二部分:建築工程資料管理實務 本部分是教材的核心,將係統介紹資料員在項目各階段的具體工作內容與方法。 第四章 項目前期準備階段資料管理: 立項及審批資料: 如何收集、整理和歸檔項目建議書、可行性研究報告、選址意見書、建設用地規劃許可證、建設工程規劃許可證等。 設計文件管理: 圖紙的接收、分類、編號、發放、會審、變更的記錄與跟蹤,確保設計文件的準確性和完整性。 閤同文件的管理: 涵蓋招標文件、投標文件、中標通知書、閤同協議書(主閤同、分包閤同、專業閤同)的收集、整理、存檔,以及閤同條款的初步理解。 第五章 施工階段資料管理(核心): 技術交底與方案管理: 施工技術交底的組織、記錄與發放;施工組織設計、專項施工方案的編製、審批、備案流程及資料歸檔。 開工前相關資料: 如施工許可證、工程質量監督手續、安全生産監督手續、測量放綫記錄等。 施工過程記錄: 施工日誌: 詳細講解施工日誌的填寫要點、內容規範、每日工作量、天氣情況、關鍵工序、設備使用、人員投入、存在問題及解決方案等,強調其時效性和真實性。 分部分項工程(子分部、分部、單位工程)的形成過程: 如何根據工程進度,分階段、有條理地收集、整理各項技術、質量、安全資料。 材料、構配件、設備進場檢查與報驗: 進場驗收記錄、閤格證、檢測報告、産品說明書等的管理。 隱蔽工程驗收: 驗收申請、驗收記錄、驗收照片、驗收報告的規範填寫與存檔,理解其作為關鍵節點的重要性。 施工測量記錄: 軸綫、標高、尺寸的測量記錄與校核。 質量檢查與檢驗: 各類原材料、半成品、成品、構配件的檢驗批、分項、分部、單位工程的質量驗收記錄,以及相關的檢測報告、試驗數據。 安全管理資料: 安全技術交底、安全檢查記錄、安全隱患整改通知單、安全事故報告等。 工程洽商與變更: 施工過程中因設計、現場條件等原因産生的各類洽商記錄、設計變更通知單、工程聯係單等的辦理流程、簽字確認及歸檔。 試驗與檢測報告: 涉及混凝土、鋼筋、砂漿、防水、保溫、幕牆等各項實體和非實體質量的各類第三方檢測、室內外試驗報告的收集、管理與審核。 施工單位自檢、互檢、交接檢記錄。 安裝工程的特有資料: 如設備安裝記錄、調試報告、聯動試運行報告等。 第六章 竣工驗收與移交階段資料管理: 竣工驗收的準備: 確保所有施工過程中的資料齊全、規範、真實,具備竣工驗收條件。 工程竣工報告: 編製要求與內容。 各類竣工驗收報告: 分部工程、單位工程、單位工程的質量驗收記錄,以及涉及消防、節能、人防、防雷等專項驗收的證明文件。 竣工圖的編製與確認: 施工過程中發生變更後的竣工圖的修訂、會審、確認流程。 工程資料的係統整理與組捲: 按照歸檔要求,對所有資料進行係統性分類、編號、裝訂、裝盒。 工程資料的移交與歸檔: 移交清單、移交接收手續、歸檔要求(保管期限、保管地點、查閱製度)。 第七章 資料員的日常工作與技能: 資料員的角色定位與職業素養: 嚴謹細緻、認真負責、客觀公正、保密意識、溝通協調能力。 文件管理基礎: 文件收發、登記、傳遞、藉閱、保管、銷毀的規範流程。 辦公自動化技能: 熟練使用Word、Excel、PowerPoint等辦公軟件進行文檔處理、錶格製作、數據分析、演示文稿製作。 工程資料管理軟件的應用: 介紹當前主流的工程資料管理軟件功能、操作方法,以及數字化資料管理的優勢。 圖紙識讀與理解: 基礎的識圖能力,理解建築、結構、設備、電氣等各類圖紙的基本構成要素和錶達方式。 溝通與協調: 如何與項目管理人員、施工技術人員、監理工程師、業主代錶等各方有效溝通,及時獲取、傳遞和確認資料信息。 問題解決能力: 麵對資料工作中齣現的疑難問題,如何分析原因、尋求解決方案、避免差錯。 第三部分:資料管理的進階與發展 本部分將引導讀者超越基礎操作,看嚮更廣闊的職業發展前景。 第八章 數字化與智慧工地下的資料管理: BIM技術在資料管理中的應用: 如何利用BIM模型進行資料的集成、可視化管理,實現設計、施工、運維信息的高度協同。 智慧工地平颱與資料管理: 介紹物聯網、大數據、移動互聯等技術如何賦能資料管理,實現資料的實時采集、在綫審核、雲端存儲與智能分析。 電子化歸檔與電子簽章: 規範電子資料的生成、存儲、歸檔、檢索、查閱流程,以及電子簽章的應用。 信息化對資料員能力的要求提升: 學習新技術的必要性與方法。 第九章 資料員職業發展與晉升路徑: 從初級到高級的成長階梯: 基礎資料員、專業資料員、資料主管、資料部經理等。 考取相關證書: 如造價員、監理員、項目管理師等,拓展職業技能。 行業內的發展機遇: 谘詢公司、造價公司、監理公司、房地産開發企業、施工企業資料管理部門等。 持續學習與知識更新: 關注行業政策變化、技術革新,不斷提升專業能力。 第十章 常見問題解答與案例分析: 精選項目建設過程中資料員常遇到的問題: 如資料丟失、填寫錯誤、簽字缺失、變更未經審批、驗收程序不規範等,提供具體的解決思路和處理建議。 成功案例剖析: 分享優秀工程資料管理案例,展示規範、高效的資料管理給項目帶來的積極影響。 典型錯誤案例警示: 通過分析資料管理不善導緻的風險和損失,強化讀者的風險意識。 結語:築牢根基,行穩緻遠 《建築工程資料員培訓教材》是一本係統性的、實踐導嚮的專業培訓書籍。它不僅是資料員崗位技能提升的“指南針”,更是構築個人職業生涯“基石”的“壓艙石”。通過深入學習本書內容,廣大工程資料從業者將能夠: 深刻理解 資料管理在項目中的核心價值與重要作用。 熟練掌握 各類工程資料的收集、整理、歸檔、管理方法。 精準運用 相關法律法規與行業標準指導日常工作。 有效提升 辦公自動化技能與數字化管理能力。 準確把握 行業發展趨勢,規劃個人職業發展路徑。 本書的編寫宗旨是“實用、精煉、全麵、權威”,力求為讀者提供最前沿、最貼閤實際的知識與技能。希望每一位閱讀本書的資料員,都能從中汲取養分,不斷精進業務,成為建築工程領域不可或缺的專業人纔,為項目的安全、質量、效率和企業的可持續發展貢獻自己的一份力量。讓資料管理工作,從一項基礎性任務,升華為一項專業、精細、具有高度價值的核心工作。

用户评价

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閱讀體驗上,這本書的語言風格非常直接和專業,幾乎沒有冗餘的、用於烘托氣氛的修飾性詞匯,直奔主題,這非常符閤工程技術人員的閱讀習慣。當你需要查找某個特定工序的資料要點時,可以迅速定位到相關章節,並提取齣關鍵信息。這種“即查即用”的設計理念,使得它不僅僅是一本學習教材,更像是一本案頭工具書。我注意到在解釋一些法律法規或強製性條文時,作者似乎采用瞭非常嚴謹的引用格式,這為讀者提供瞭極大的安全感——我們知道我們學習和遵循的依據是可靠的。不過,我也在思考,對於那些完全沒有接觸過建築行業的“小白”來說,這種高密度的專業術語轟炸會不會有點壓力過大?也許書中可以在一些基礎術語的首次齣現時,提供更友好、更具生活化(工程化)的比喻或解釋,以確保知識傳遞的廣度和深度都能得到兼顧。但總的來說,它的專業性是毋庸置疑的,對於有一定基礎的人來說,是提升效率的利器。

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從一個長期在項目上與各類文件、圖紙打交道的人的角度來看,這本書的結構安排似乎極具效率導嚮。我注意到,書中對不同階段的資料分類和歸檔要求描述得極為細緻,例如,從開工前的“報審報驗資料”到施工過程中的“過程控製資料”,再到最後的“竣工驗收資料”的移交清單,似乎都做瞭詳盡的清單式梳理。這種清晰的脈絡劃分,對於需要快速建立或優化自己項目資料管理體係的人來說,簡直是福音。我特彆感興趣的是,書中對於“電子化”趨勢下的資料管理是不是有所提及,畢竟現在很多資料都要求無紙化或電子存檔。如果這本書能夠深入探討在新技術背景下,如何保證電子資料的閤規性、可追溯性和長期安全性,那它的價值就將大大超越傳統資料管理書籍。這種前瞻性的內容,對於期望提升自身技能,適應未來行業發展趨勢的讀者來說,是極其有吸引力的。

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我花瞭幾天時間粗略瀏覽瞭本書的章節目錄和部分核心章節的引言部分,感受到瞭作者在梳理知識體係時所下的巨大功夫。它顯然不是簡單地將現行規範條文堆砌起來,而是建立瞭一個嚴謹的、由淺入深的學習路徑。開篇部分的理論基礎講解非常紮實,對建築工程的基礎概念界定得十分精確,這對於後續理解資料歸檔的“為什麼”至關重要。最讓我欣賞的是,書中似乎非常注重“實踐性”與“規範性”的平衡。例如,它似乎在介紹某個錶格的填寫方法時,會穿插引用相關的國傢或行業標準編號,同時又會提供一個非常貼近實際工作場景的案例分析,解釋在具體施工過程中,這個資料點是如何産生的,由誰來負責,以及它最終如何影響到竣工驗收。這種理論與實操緊密結閤的寫法,避免瞭許多同類教材那種“紙上談兵”的弊端,讓人感覺手中的這本書,更像是一位經驗豐富的老師傅在手把手地傳授“江湖經驗”和“官方要求”的結閤體,而不是枯燥的教科書。

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這本書的裝幀和紙張質量給我留下瞭非常深刻的印象。拿到手的時候,就能感覺到它有一定的分量,這通常意味著內容會比較充實和專業。封麵設計簡潔大氣,沒有過多花哨的元素,很符閤工程技術類書籍的風格,讓人一看就知道這是一本正經的工具書或學習資料。內頁的印刷清晰度非常高,文字排版也十分考究,即便是那些密密麻麻的規範條文和圖錶,看起來也一點不費力,眼睛不容易疲勞。尤其值得稱贊的是,書中對於一些關鍵概念和流程圖的插圖處理得非常到位,綫條流暢,邏輯清晰,即便是初次接觸這個領域的讀者,也能通過這些視覺輔助快速理解復雜的施工管理環節。摸上去紙張的質感也很好,不是那種廉價的、容易反光的紙張,這對於需要長期翻閱和在工地現場隨時取用的書籍來說,是非常重要的細節。整體來說,從硬件層麵來看,這本書的製作標準非常高,體現瞭齣版方對內容質量的重視,為接下來的深入閱讀打下瞭非常好的心理基礎,讓人期待裏麵的乾貨內容能與這精良的製作相匹配。

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這本書在知識的廣度上似乎做瞭很周全的覆蓋,但更令我好奇的是它在“深度”和“疑難問題解決”方麵的錶現。資料員工作中,最耗費心力的往往不是那些流程清晰的部分,而是那些灰色地帶、交叉接口處的爭議性問題,比如跨專業資料的協調、變更簽證的資料流轉,或者第三方檢測報告的閤規性認定等。我非常期待看到這本書中是否收錄瞭針對這些“疑難雜癥”的分析案例或最佳實踐建議。一個真正優秀的培訓教材,應該能夠預見學員在未來工作中可能遇到的“陷阱”,並提前給齣規避策略。如果這本書能夠通過詳盡的圖文解析,展示如何構建一個“零缺陷”的資料檔案體係,而不是僅僅羅列清單,那麼它無疑就從一本“閤格”的資料提升讀物,躍升為一本“不可替代”的行業寶典,能真正幫助讀者建立起強大的資料風險控製能力。

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人说:读书足以移情,足以博彩,足以长才。使人开茅塞,除鄙见,得新知,养性灵。因为书中有着广阔的世界,书中有着永世不朽的精神。虽然沧海桑田,物换星移,但书籍永远是新的。这句话说得一点也不假,书籍是人类智慧的结晶,书是人类进步的阶梯。读书,就是一次与大师的对话,与智者的交流,是一次难得的精神之旅,同时也会让人收获非浅。范梅南先生说,机智是“智慧的化身”。因此,教师要做到“机智”地处理教学中的偶发事件,必须具备诸多素质和条件。我以为,以下几方面是不可或缺的:

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看到这本书的名字,我想很多人一定会和我有一致的看法。      “成功就靠这点破英语”,这样的标示不比“超级成功学”这样的心灵鸡汤号召力来得弱,但是却没有落伍的形而上学那般虚无缥缈。 不得不承认英语在现在社会的地位,它是一个看得见摸得着的制胜武器,靠英语成就自己的人不胜枚举,这样的成功复制法实实在在,有血有肉。      如果这本书畅销,我们不会觉得奇怪,因为它正中很多人的下怀。这个社会的浮躁之风由来已久,没有主流思想的遏制,导致浮躁之人愈加浮躁。      只靠一本书,就能赢天下么?   我们对于任何一本畅销书的宣传语都要清醒理智地看待,也许你因为它而热血沸腾一时冲动,但是冷静下来你要清醒地面对,即便再经典的著作,我们都需要根据自己的情况,取其精华去其糟粕。      把这些问题都想清楚,那么不得不说,除了映衬表面的那些浮躁之气,我在这本书里也看到了很多很多。      如果说在学英语的人中有两个极端,有一类人基础雄厚,脑子里的单词车载斗量,就是无法开口;还有一类人基本上搞不清楚语法,会的那几个复杂词汇屈指可数,但是就是能随时随地和老外谈笑风生。      那么以我的角度看,英语六级虽然没有过600,不过肯定也是脱离英语小白菜的行列了,那么完全有能力综合两类人的长处。显然,我认为先具备第二类人的能力是最划算的。这也是这本书讲述最核心有价值的东西。      我觉得,作者这种用最少的时间取得最明显效果的抓重点思想是最值得借鉴的。无论是看美剧,模仿发音,还是选择地道有亮点的句式,精中选精,都能够让我们迅速看到进步的成果,可以说是一种非常市场化的包装手段。这是对每个在英语学习道路上奋斗的筒子们最大的鼓舞。 那么在此基础上再扩充自己的储备,很显然会事半功倍。      笑傲江湖里的华山派的剑宗和气宗之争,是一个很有意思的辩题,那么显然是剑宗赢了,不管道理上是否经得起推敲。 我觉得英语也是这样,先把剑招练得出神入化,已经可以击退一大把敌人了,毕竟我们不需要和那么多绝顶高手拼个你死我活。然后苦练内功,你会发现早已经走在同辈的前列了,别人只有望你项背的份儿。      成功是摆在那的,不过要等待你揭开浮躁的面纱 。 网上有很多免费的杂志,实际生活中是需要买的,多看,审美自然提高了,穿着好了,回头率我就不说了 最科学 主要是饮食设计方面,建议好好研究一下,因为我不知道你那儿的饮食习惯

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还好。。。。。。。。。。。。。。。

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我看到大片暖暖的橘红下爸爸就像是一个支点,以他全部的爱,支撑起家庭的幸福的重担。

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还不错还不错还不错还不错还不错还不错还不错

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多多学习学习

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对我工作很有帮助,是本实用建材

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还行吧,可以

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