運動競賽學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王亞瓊 編

圖書標籤:

• 運動訓練
• 競技體育
• 運動生理學
• 運動心理學
• 運動生物力學
• 運動醫學
• 體育科學
• 競賽理論
• 運動錶現
• 體育教育

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303099733

版次：2

商品编码：10367881

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-02-01

用纸：胶版纸

页数：301

字数：340000

內容簡介

《運動競賽學》是體育教育、社會體育和運動訓練專業的一門重要課程，《運動競賽學》在我國高等學校體育院、係專業課程設置中具有重要的地位。《運動競賽學》是體育教育、社會體育和運動訓練專業普修課程學生用書，是由西南區（雲、貴、川、渝）體育教材教法研究會《運動競賽學》教材編寫組根據西南四省市高等體育院校教學計劃、教學目標和教學大綱規定的教材內容、教學時數及考核要求精心編寫而成的。本教材在編寫過程中充分考慮到社會發展需求和雲、貴、川、渝的地域性特徵及其體育教育等實際情況，總結歸納瞭多年以來學生學習、掌握和應用運動競賽學基本理論、方法的教學實踐，在繼承前人不同時期齣版的教材優點的基礎上，重點吸收瞭國內外運動競賽學學科領域內先進的理論和實踐經驗。
本教材立足於培養新世紀體育教育、社會體育、運動訓練專業人纔的實際需要，注重體現運動競賽學科的新理論、新觀念和新方法，堅持自然主義和實用主義的教育思想，注重理論與實踐相結閤，紮實地培養學生策劃、組織與實施運動競賽的實際工作能力。堅持改革與發展，突齣教材的科學性、係統性、教育性、時代性，從教材體係、人纔培養、教學內容和競賽方法等方麵進行精選、改進和拓展，以使學生能適應未來社會的發展和社會體育工作的實際需要。

目錄

第一章 運動競賽學概論
第一節 運動競賽學的學科定義與研究任務
第二節 運動競賽學研究的基本內容
第三節 運動競賽的發展簡史
第四節 現代運動競賽學研究的方嚮與發展趨勢
第二章 運動競賽的籌劃與組織
第一節 運動競賽的目的和意義
第二節 體育運動競賽的種類和特徵
第三節 製定運動競賽規程、規則的原則與依據
第四節 體育運動競賽活動的組織與管理
第三章 體育運動競賽的方法與編排
第一節 循環賽的方法與編排方法
第二節 淘汰賽的方法與編排
第三節 混閤、順序、輪換等競賽方法與編排
第四節 體育運動競賽成績與名次的評定
第四章 運動競賽裁判員的培養與管理
第一節 運動競賽裁判員的修養、守則與作用
第二節 運動競賽裁判員的管理
第三節 運動競賽裁判員的工作特點與心理特點
第五章 田徑運動競賽的組織與裁判工作
第一節 田徑運動競賽組織與編排
第二節 田徑運動競賽裁判法簡介
第三節 田徑競賽規則要點
第六章 籃球、足球、排球、乒乓球、習犛球運動競賽的組織與裁判工作
第一節 籃球運動的競賽裁判方法
第二節 籃球裁判員臨場執法難點剖析
第三節 足球運動的競賽裁判方法
第四節 足球運動競賽規則要點
第五節 排球運動競賽裁判方法
第六節 乒乓球、羽毛球運動競賽裁判方法與工作要點
第七章 遊泳運動競賽的組織與裁判工作
第一節 遊泳運動競賽的組織
第二節 遊泳運動競賽的編排記錄工作
第三節 遊泳運動競賽的裁判工作與方法
第八章 體操運動競賽的組織與裁判工作
第一節 競技體操競賽的組織與裁判工作
第二節 基本體操競賽的組織與裁判工作
第三節 藝術體操、健美操競賽的組織與裁判工作
第四節 健美操競賽的組織與裁判工作
第九章 武術、舉重運動競賽的組織與裁判工作
第一節 武術套路競賽的組織工作
第二節 武術運動競賽的編排記錄
第三節 武術運動競賽的裁判工作方法與規則要點
第四節 舉重運動競賽的方法與裁判工作
第十章 民族傳統體育運動競賽的組織編排與裁判工作
第一節 民族傳統體育運動競賽概述
第二節 舞龍運動競賽的組織編排與裁判工作
第三節 龍舟運動競賽的組織編排與裁判工作
第四節 珍珠球運動競賽的組織編排與裁判工作
參考文獻

精彩書摘

第一章 運動競賽學概論
第一節 運動競賽學的學科定義與研究任務
一、運動競賽學的學科定義
體育科學是一門新興的邊緣性科學，隨著現代體育運動的迅速發展，體育科學本身也産生瞭許多新的分支學科，任何一門學科的建立都必須與社會發展、人的發展需求有著極為密切的關係，都必須有其特定的研究對象。研究對象的確立是一門新學科誕生的基礎，也是有彆於其他學科的根本標誌。
麵對影響運動競賽因素的不斷擴大及其復雜性，人們越發感到用傳統的運動競賽學理論已無法全麵迴答現代運動競賽相關的實踐問題，於是以運動競賽活動組織與實施過程的客觀規律作為研究對象的一門新的學科——運動競賽學應運而生，運動競賽學的立意在於揭示組織與實施運動競賽過程的規律。

前言/序言

《運動競賽學》 一、 導論：運動競賽的魅力與價值 運動競賽，作為人類社會發展過程中一項古老而又充滿活力的活動，早已超越瞭單純的體力較量，升華成為一種文化現象、一種社會實踐，乃至一種哲學思考。從古代奧林匹剋的競技場，到現代大型體育賽事的輝煌舞颱，人類對速度、力量、技巧、智慧的極緻追求，從未停止。這本《運動競賽學》，正是試圖深入探究這項迷人事業的本質、規律及其深遠影響。 本書並非僅僅羅列賽事規則或選手成績，而是將運動競賽置於一個更宏大的視角下進行審視。我們關注的，是隱藏在激烈角逐背後的科學原理，是塑造傑齣運動員的訓練哲學，是組織和管理一場成功賽事所需的復雜係統，更是運動競賽如何影響個體身心發展、促進社會和諧、推動文化交流的多元價值。 運動競賽的魅力，在於其不可預測性帶來的緊張與興奮，在於公平競爭所激發的拼搏精神，在於團隊協作所凝聚的集體力量，更在於超越自我的無限可能。它是一個微縮的社會，在那裏，規則與秩序、競爭與閤作、榮譽與挫敗，共同編織齣一幅幅動人心弦的畫麵。理解運動競賽，就是理解人類的欲望、潛能與社會的運作。 本導論將勾勒齣本書的整體框架，闡明研究運動競賽的意義所在，並引領讀者踏上一段探索運動競賽奧秘的旅程。我們將從基本概念入手，逐步深入到運動競賽的各個層麵，力求呈現一個全麵、深刻、富有洞察力的運動競賽圖景。 二、 運動競賽的科學基石：生理與心理的協同 任何一項精彩的運動競賽，都建立在堅實的生理和心理基礎之上。運動員的身體，是他們執行技術動作、承受訓練負荷、應對比賽壓力的最重要工具。而他們的心理狀態，則直接決定瞭他們在壓力下的錶現，以及能否發揮齣最佳水平。 2.1 生理學視角：身體的極限與潛能 運動競賽中的生理學研究，聚焦於人體在運動過程中發生的各種生理變化。這包括： 能量代謝： 深入理解不同運動項目對能量供應係統的需求，如糖酵解、有氧氧化等，以及如何通過訓練優化這些係統的效率，從而提升耐力、爆發力或持續性錶現。例如，馬拉鬆運動員需要高效的有氧代謝能力，而短跑運動員則依賴於快速的無氧供能。 肌肉生理與生物力學： 分析肌肉的收縮機製、力量産生原理，以及骨骼、關節、韌帶等結構在運動中的受力與協同。這有助於理解動作效率、預防運動損傷，並指導力量訓練的科學性。例如，跳高運動員的起跳動作涉及到復雜的膝關節、踝關節和髖關節的聯閤發力，需要精確的生物力學分析。 心血管與呼吸係統： 研究運動對心率、血壓、血氧飽和度等的影響，以及如何通過訓練增強心肺功能，提高氧氣輸送和利用效率。這對於耐力項目尤為重要。 神經肌肉協調： 探討大腦如何控製和協調身體各部位的運動，以及訓練如何提高神經傳遞的速度和準確性，從而優化動作的精密度和反應速度。這在體操、射擊、乒乓球等技術性項目中至關重要。 運動營養與恢復： 探討閤理的膳食結構、水分補充以及科學的訓練後恢復方法，對於維持運動員的身體機能、促進肌肉修復、預防過度訓練以及保持最佳競技狀態至關重要。 2.2 心理學視角：塑造冠軍的心智 心理因素在運動競賽中的作用同樣不可忽視，它甚至能夠在生理條件相似的情況下，成為決定勝負的關鍵。 動機與目標設定： 分析運動員的內在和外在動機，以及科學閤理的目標設定如何驅動其持續訓練和突破。從長遠目標到短期目標，每個階段的達成都能增強自信心。 壓力管理與情緒控製： 探討運動員如何在比賽的巨大壓力下保持冷靜，有效管理焦慮、恐懼等負麵情緒，並將其轉化為積極的動力。技術如深呼吸、漸進式肌肉放鬆、意象訓練等被廣泛應用。 專注力與注意力分配： 研究運動員如何保持高度的專注，屏蔽乾擾，並將注意力集中在執行關鍵任務上。注意力策略的訓練，例如“注意轉移”或“固定點練習”，對提高比賽錶現至關重要。 自信心與自我效能感： 探討自信心是如何建立和維持的，以及它對運動員麵對挑戰和剋服睏難的影響。成功的經驗、積極的反饋以及有效的心理技能訓練都能有效提升自信。 團隊心理與領導力： 對於集體項目，研究團隊成員間的溝通、協作、信任以及如何形成強大的團隊凝聚力。教練的領導風格、團隊角色的分配等也是重要考量。 應對失敗與挫摺： 學習如何在比賽失利後快速調整心態，從失敗中吸取教訓，而不是被挫摺擊垮。心理韌性的培養是運動員職業生涯中不可或缺的一部分。 本書將結閤運動生理學和運動心理學的最新研究成果，詳細闡述這些科學原理如何在運動訓練和比賽中得到應用，幫助讀者理解優秀運動員如何通過科學的方法，將身體和心理的潛能發揮到極緻。 三、 運動競賽的戰術智慧：策略與執行的博弈 如果說生理和心理是運動員自身的基礎，那麼戰術和策略則是他們在競賽場上取得勝利的智慧結晶。一場精彩的比賽，往往是雙方智慧、勇氣和執行力的全麵較量。 3.1 戰術設計的藝術 戰術，是指在比賽中為瞭達到預期目標而製定的行動計劃和方法。它涵蓋瞭從宏觀的比賽策略到微觀的單次進攻或防守的部署。 知己知彼： 深入分析對手的優勢、劣勢、習慣打法、體能狀況等，以及自身隊伍的特點和長處。這是製定有效戰術的前提。例如，排球教練需要瞭解對方主攻手的扣球習慣和副攻手的攔網特點。 比賽節奏的控製： 如何根據比賽進程，主動或被動地調整比賽的快慢，例如在對手體能下降時加快節奏，或在比分領先時減慢節奏消耗時間。 陣型與站位： 在團隊項目中，不同的陣型和球員站位會帶來不同的攻防效果。例如，足球中的4-4-2、4-3-3等陣型，其側重點各有不同。 變化與應變： 比賽是動態的，任何戰術都不可能一成不變。優秀的教練和運動員需要具備敏銳的觀察力，並能夠根據場上局勢的變化，及時調整戰術，甚至執行預設的“B計劃”。 特殊情況的處理： 如點球大戰、加時賽、關鍵時刻的換人等，都需要有相應的預案和策略。 3.2 戰術執行的挑戰 再精妙的戰術，也需要球員在場上將其有效地執行齣來。這其中蘊含著巨大的挑戰。 理解與傳達： 教練需要清晰地將戰術意圖傳達給每一位球員，確保他們理解自己的職責和配閤方式。 協同與默契： 在團隊項目中，球員之間的相互信任、默契配閤是戰術得以有效執行的關鍵。長時間的訓練和磨閤是建立默契的基石。 個人技術與戰術的結閤： 運動員的個人技術是戰術執行的載體。例如，再好的進攻戰術，也需要球員精準的傳球、突破或投籃來實現。 抗壓能力： 在關鍵時刻，球員能否頂住壓力，按照戰術要求完成動作，直接影響戰術的成功率。 信息反饋與調整： 球員在場上應保持與教練的溝通，及時反饋場上信息，以便教練做齣更準確的戰術調整。 本書將通過分析不同運動項目的經典戰例，深入剖析戰術設計的思路、執行的要點以及在實戰中的演變，幫助讀者理解運動競賽中“以智取勝”的魅力。從巧妙的設伏，到迅猛的反擊，戰術智慧是運動競賽中最具觀賞性和最富啓發性的部分之一。 四、 運動競賽的管理與組織：賽事運營的復雜性 一場成功的體育賽事，絕不僅僅是運動員在場上的錶現，它背後是一個龐大而復雜的管理與組織體係在支撐。從賽事的策劃、審批、執行到收尾，每一個環節都至關重要。 4.1 賽事策劃與籌備 賽事定位與目標： 確定賽事的級彆、規模、參與範圍以及期望達到的目標，如推廣體育文化、提升城市形象、商業價值實現等。 場地與設施： 選擇閤適的比賽場地，並根據賽事需求進行規劃和建設，包括比賽區、觀眾區、媒體區、醫療區、運動員休息區等。 安全保障： 製定詳細的安全預案，包括安保人員配置、交通管製、消防措施、應急醫療救助等，確保賽事參與者的生命安全。 競賽規程與仲裁： 製定詳細的競賽規程，明確比賽規則、計分方式、晉級機製等，並組建專業的仲裁團隊，公正裁決比賽中的爭議。 宣傳與推廣： 製定媒體傳播策略，利用各類媒體渠道進行賽事宣傳，吸引觀眾和媒體的關注，提升賽事影響力。 贊助與招商： 尋求商業贊助，為賽事提供資金支持，同時也為贊助商提供品牌曝光和營銷機會。 4.2 賽事執行與運營 人員組織與管理： 組建高效的賽事執行團隊，明確各部門職責，進行人員培訓和調度，確保各項工作順利進行。 信息技術支持： 運用現代信息技術，如計時計分係統、賽事直播、票務係統、數據統計分析等，提升賽事的現代化水平和觀賞體驗。 接待與服務： 為參賽運動員、教練員、裁判員、嘉賓、觀眾等提供周到的接待和優質的服務，包括交通、住宿、餐飲、信息谘詢等。 媒體服務： 為新聞媒體記者提供采訪便利，搭建新聞發布平颱，確保賽事信息的有效傳播。 風險管理與危機處理： 建立健全風險預警機製，並製定應對突發事件的應急預案，確保在發生意外情況時能夠及時、有效地處理。 4.3 賽事評估與可持續發展 賽事總結與評估： 比賽結束後，對賽事的各個環節進行總結和評估，分析成功經驗和不足之處，為今後賽事組織提供藉鑒。 財務管理： 嚴格執行財務預算，做好賽事收支管理，確保賽事資金的安全和有效利用。 觀眾體驗優化： 收集觀眾反饋，不斷改進服務質量和觀賽體驗，提升觀眾滿意度。 可持續發展策略： 考慮賽事的環保責任，如垃圾分類、節能減排等，以及對當地經濟和文化的積極影響，推動賽事的長期發展。 本書將深入剖析體育賽事管理與組織的各個環節，通過案例分析，展示優秀賽事組織者如何將理論知識與實踐經驗相結閤，成功地將一項體育活動轉化為一場盛況空前、令人難忘的盛會。 五、 運動競賽的社會功能與文化意涵：超越勝負的價值 運動競賽並非孤立的個體活動，它深刻地嵌入在社會結構之中，並對社會産生著廣泛而深遠的影響。它既是社會價值觀的反映，也是社會進步的推動力。 5.1 促進身心健康與生活方式 全民健身的引領者： 體育賽事，特彆是大型綜閤性運動會，能夠極大地激發公眾的參與熱情，鼓勵人們走齣傢門，參與體育鍛煉，從而提高整體國民體質。 健康生活理念的傳播： 賽事中展現的運動員拼搏精神、健康形象，能夠潛移默化地影響公眾的生活方式，倡導積極健康的生活態度。 青少年發展的平颱： 參與體育運動，尤其是競賽，有助於青少年培養規則意識、團隊精神、堅韌意誌和健康的體魄。 5.2 塑造社會認同與民族精神 國傢榮譽的象徵： 在國際性賽事中，運動員代錶國傢參賽，他們的勝利往往能激發國民的自豪感和民族凝聚力。國旗升起、國歌奏響的瞬間，是民族精神的集中體現。 榜樣力量的傳遞： 傑齣運動員憑藉其卓越的錶現、高尚的品德，成為社會廣泛認同的榜樣，他們的故事激勵著無數人去追求卓越。 文化交流的橋梁： 體育競賽打破語言和文化的隔閡，成為不同國傢和地區人民之間交流溝通的重要平颱。通過賽事，人們增進瞭解，消弭誤解。 5.3 經濟效益與社會發展 拉動經濟增長： 大型體育賽事的舉辦，能夠帶動相關産業的發展，如體育用品、旅遊、酒店、媒體、廣告等，創造就業機會，促進經濟增長。 城市形象的提升： 成功舉辦大型賽事，能夠極大地提升主辦城市的知名度和國際影響力，吸引投資和人纔。 社會公平與機會的提供： 運動競賽提供瞭一個相對公平的競爭平颱，讓有纔能的個體能夠憑藉努力和實力脫穎而齣，實現個人價值。 5.4 倫理道德與公平競賽 規則意識的培養： 運動競賽的核心是規則。嚴格遵守規則，是參與競賽最基本的道德要求，也是社會秩序的重要組成部分。 公平競爭精神： 強調“友誼第一，比賽第二”，倡導尊重對手，不弄虛作假，以誠實和公正的態度對待每一次比賽。 超越自我的價值： 運動競賽不僅僅是與對手的較量，更是與自我的較量。不斷挑戰極限，超越自我，是運動精神的升華。 本書的最後一章，將著眼於運動競賽更廣泛的社會功能和文化意涵，探討它如何塑造我們的社會，影響我們的價值觀，並賦予我們超越勝負的寶貴精神財富。我們將通過對曆史案例和現實現象的分析，展現運動競賽在構建健康社會、傳承優秀文化、促進人類文明進步中所扮演的重要角色。 結語 《運動競賽學》旨在為讀者提供一個多維度、深層次的視角，去理解和欣賞運動競賽的魅力。從科學的基石到智慧的博弈，從精密的組織到深遠的社會意義，我們希望通過本書，讓每一位讀者都能更深刻地認識到，運動競賽不僅僅是力量與速度的比拼，更是一門融閤瞭科學、藝術、智慧和人文精神的學問。這是一段探索人類極限、品味競爭藝術、理解社會價值的旅程，願您在其中有所收獲。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構處理得相當老道，它沒有采取那種平鋪直敘的羅列式介紹，而是采用瞭引人入勝的“問題導嚮”敘事鏈條。開篇即提齣瞭幾個核心的、甚至是有些爭議性的行業難題，立刻抓住瞭讀者的好奇心。隨後，作者像是帶著我們進行一次學術探險，從宏觀的體育社會學背景，逐步深入到微觀的專項技術分析，邏輯過渡自然流暢，幾乎察覺不到刻意的轉摺。舉例來說，在探討現代競技體育的倫理邊界時，作者並沒有直接給齣結論，而是先引入瞭幾個曆史案例，讓讀者自己去權衡利弊，這種引導性的寫作手法非常高明。我發現，即便是對於那些相對晦澀的統計學模型，作者也找到瞭非常生動的類比來解釋，避免瞭將讀者置於“術語迷宮”之中。讀完某一章節後，常常會有一種“原來如此”的豁然開朗感，這得益於作者對知識點之間內在聯係的深刻洞察和清晰的層次劃分。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注體育産業發展的人士，我特彆關注書中對“未來趨勢”的預判部分。令人驚喜的是，這本書對技術革新在競技領域的影響分析得極其前瞻和深入。它探討瞭大數據分析如何重塑選材標準，虛擬現實訓練係統如何改變運動員的心理準備過程，以及可穿戴設備收集的海量生理數據如何被轉化為可執行的訓練方案。這部分內容遠超齣瞭我對一本“基礎讀物”的期待，更像是提前泄露的行業白皮書。作者對於新興科技的描述，既有理論基礎的支撐，又不乏實際應用案例的佐證，使得這些未來設想聽起來非常紮實可靠，而不是空泛的科幻。我尤其欣賞作者敢於挑戰傳統訓練模式的勇氣，書中對一些“祖傳經驗”的審視和批判，展現瞭作者獨立思考的精神。這種批判性思維的融入，讓整本書的價值得到瞭升華，它不僅僅是知識的傳遞，更是一種思維方式的啓迪。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在是太吸引人瞭，硬殼封麵的質感和那種略帶磨砂的觸感，讓人愛不釋手。拿到手的時候，首先映入眼簾的是封麵上那張充滿力量感的運動員剪影，色彩搭配得非常大膽，既有現代感又不失經典韻味。內頁的紙張選擇也很考究，印刷清晰，字號大小適中，閱讀起來非常舒適。我尤其欣賞作者在排版上的用心，大量的圖錶和數據分析被巧妙地穿插在文字敘述中，既打破瞭純文字的枯燥，又極大地增強瞭理論的可視化程度。比如，關於運動生理學的部分，那些詳細的心率區間圖和乳酸閾值麯綫，簡直是教科書級彆的展示。翻閱的過程中，我注意到一些跨頁的大幅插圖，它們捕捉瞭競技場上最精彩的瞬間，無論是田徑場上的衝刺，還是籃球場上的騰空，都充滿瞭動感和故事性。這本書的整體視覺體驗非常專業，給人一種權威且值得信賴的感覺，讓人迫不及待地想深入瞭解其內容。它不僅僅是一本書，更像是一件精心製作的藝術品，擺在書架上也是一道亮麗的風景綫。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都令人印象深刻，它絕非停留在錶麵概念的簡單羅列，而是對運動競技的多個維度進行瞭細緻入微的剖析。我驚喜地發現，它不僅涵蓋瞭體能訓練和戰術部署這些顯而易見的模塊，還花瞭大篇幅去探討瞭運動心理學中關於“韌性培養”和“目標設定”的實用技巧，這些往往是其他同類書籍中被輕描淡寫帶過的內容。更難得的是，書中對不同運動項目之間的共性與差異性進行瞭精妙的比較分析，讓你明白基礎原理如何應用於跳水、馬拉鬆或是團隊球類運動的差異化調整中。這種跨學科、多視角的整閤能力，體現瞭作者知識體係的龐大和整閤能力。讀完後，我感覺自己對“什麼是高水平競技”這個問題，有瞭一個更立體、更全麵的認知框架，它提供瞭一套分析任何體育現象的通用工具箱，而不是僅僅給齣瞭一堆孤立的答案。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它成功地在學術的嚴謹性和大眾的可讀性之間找到瞭一個完美的平衡點。在闡述復雜理論時，作者的措辭精準、用詞考究，透露齣深厚的專業功底，讓人感受到知識的重量。然而，當需要麵嚮更廣泛的讀者群體時，語言又變得平易近人，充滿瞭畫麵感和感染力。我注意到，作者大量運用瞭生動的比喻和短促有力的陳述句，這使得閱讀節奏非常明快，即便是麵對厚厚的篇幅，也幾乎沒有産生閱讀疲勞。有些段落讀起來，簡直就像是坐在經驗豐富的教練旁邊聽他娓娓道來，那種親切感和說服力是很多嚴肅的學術著作所欠缺的。特彆是那些關於“心流體驗”和“壓力管理”的章節，作者的文字仿佛自帶一種鎮靜劑的效果，能夠瞬間將讀者的思緒拉迴到最核心的體驗層麵，非常治愈且富有啓發性。