基本信息

書名:人體經絡使用手冊（打通人體奇經八脈濡養氣血經絡法門）

定價：29.80元

作者:

齣版社：吉林齣版集團有限責任公

齣版日期：2010-9-1

ISBN：9787546333946

字數：200000

頁碼：256

版次：

裝幀：平裝

開本：大16開

編輯推薦

中醫上有句俗語“通則不痛，通則不痛。”生活中，我們常常齣現有頭痛、腰痛、肩膀酸痛甚至渾身疼痛的狀況。這些都是經絡不通的錶現。經絡是體內氣血的運輸通道，可以供給髒腑所需的各種營養物質。經絡一旦不通，身體就會。
本書對人體14條經脈進行依次講解，針對麵條經脈的不同特點分彆給齣按摩、拍打、拔罐、艾灸、颳痧、瑜伽、氣功、食療八種疏通方法。每一種都簡單實用，適用於各類人群。
本書摒棄醫學書生澀難懂的敘述形式，而采用圖解形式，使讀者一學就會、一看就懂。
本書經專業中醫審訂，該書插圖全部采用zui全威、zui清晰、的國傢標準經穴部位圖，讓你讀的放心，用得開心。此外，本書中的每個穴位都配有簡易取穴手法，比照圖片做個動作，找準穴位就是這麼容易。
?1?71?1?77?1?71?1?7714經脈，一一講解；循行路綫、聯係髒腑、功效主治、疏通方法一網打盡。
?1?71?1?77?1?71?1?77八種疏通方法，詳細介紹，每一種都可以在傢裏輕鬆實現。
?1?71?1?77?1?71?1?77感冒頭痛，小病小痛對癥；按摩 方 食補，全方位除病去痛。

目錄

【序 言】疏通經絡身體好
閱讀導航
第一章 疏通經絡，治病養生自己做
001 經絡不通，病全生
002 打通經絡就能治病養生
003 找準穴位，再通經絡
004 十四經脈氣血的流注方嚮
005 自我檢測：經絡是否通暢
——按穴位測虛實
006 自我檢測：經絡是否通暢
——冷體質檢測錶
第二章 快速打通經絡的八種方法
007 按摩通經活絡效果好
008 四種常用的穴位按摩手法
009 颳痧疏散瘀積活氣血
010 常用的八種颳痧法
011 颳痧的注意事項
012 拍打經絡能通氣
013 拔罐刺激穴位除瘀滯
014 拔罐的多種吸拔方式
015 四種常用的拔罐方法
016 艾灸行氣活血促循環
017 豐富多樣的艾灸療法
018 氣功導引氣血調免疫
019 瑜伽平衡經絡氣順暢
020 瑜伽經絡十二式
021 飲食配閤助調養
第三章 止咳化痰
022 手太陰肺經——肺係健康的掌控者
中府穴——肅降肺氣之養生大穴
尺澤穴——清肺補腎之養生大穴
孔zui穴——調理肺氣之養生大穴
太淵穴——止咳化痰之養生大穴
魚際穴——解錶宣肺之養生大穴
少商穴——清肺止痛之養生大穴
023 手陽明大腸經——腸道和皮膚健康的指示燈
商陽穴——退熱止痛之養生大穴
三間穴——泄熱通氣之養生大穴
閤榖穴——行氣活血之養生大穴
陽溪穴——通經清瘀之養生大穴
下廉穴——調理腸胃之養生大穴
麯池穴——清熱利腸之養生大穴
肩穴——舒筋通絡之養生大穴
迎香穴——通竅活絡之養生大穴
024 足陽明胃經——庇護消化係統功能
承泣穴——通絡明目之養生大
四白穴——明目養顔之養生大穴
人迎穴——降壓平喘之養生大穴
滑肉門穴——潤滑脾胃之養生大穴
028 足太陽膀胱經——負責調解膀胱功能
睛明穴——明目通竅之養生大穴
眉衝穴——寜神通竅之養生大穴
承光穴——清熱通竅之養生大穴
通天穴——通竅止痛之養生大穴
天柱穴——通絡明目之養生大穴
風門穴——通利肺氣之養生大穴
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