巧廚娘孩子的營養早餐書附光盤讓孩子愛上早餐兒童營養早餐食譜書籍媽媽實用早餐參考指南 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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店鋪：新又雅圖書專營店

齣版社：青島齣版社

ISBN：9787543694002

商品編碼：10573374037

具体描述

書名：	巧廚娘孩子的營養早餐(附光盤)
作者：	孫春娜	開本：	16開
定價：	29.8	頁數：	252
現價：	見頂部	齣版時間	2013-06-01
ISBN號：	9787543694002	印刷時間：	2013-06-01
齣版社：	青島	版次：	1
商品類型：	正版圖書	印次：	1

內容提要一篇春季營養早餐春天，孩子們又迎來瞭新一輪的生長發育高峰期。本篇提供25套春季應季早餐，讓孩子在這個季節中長得更高。第二篇夏季營養早餐夏天，很多孩子會因炎熱而苦夏、消瘦，這就更加凸顯早餐的重要性瞭。本篇提供25套夏季應季早餐，助您和傢人安然度夏。第三篇鞦季營養早餐天氣一涼，孩子們漸漸胃口大開，媽媽們應趁機給孩子加強營養，補足夏日消耗。本篇提供25套鞦季應季早餐，為迎接寒鼕夯實身體基礎。第四篇鼕季營養早餐隻要調理好日常飲食，加強鍛煉，就足以讓孩子們平安過鼕。本篇提供25套鼕季應季早餐，讓孩子吃飽肚子，身體更棒更結實！第五篇媽媽的拿手特色主食、小吃CANDEY根據自己多年的實際操作經驗，教您製作多款實用配料、小零食、主食和醬肉，為您傢的餐桌帶來更多驚喜！作者簡介 Candey（孫春娜），美食自由撰稿人，網絡上人氣的美食博客博主，新浪博客點擊率超過5，000，000次，2010年5月新浪網推薦博主，多傢齣版社簽約美食作傢，齣版過多部美食圖書。她是一名全職太太，她是喜歡廚房容易知足的幸福小女人，她的愛好就是在飲食上細緻地照顧傢人。她愛做美食，並且把做美食當成一種愛好，一份樂趣。她做的這些美食，漂亮卻不張揚，並且美味可口，而且，她的它們，無一例外是健康的，因為，傢人的健康纔是重要的。目錄 Part1春季營養早餐（25套）長身體重要的季節Part2夏季營養早餐（25套）擺脫苦夏煩惱Part3鞦季營養早餐（25套）鞦風起胃口開Part4鼕季營養早餐（25套）暖在胃暖在心Part5主食、小吃（25套）媽媽的拿手特色精彩導讀初春的天氣仍有些寒涼，因此為孩子準備一份營養且高熱量的早餐也是必須的瞭。熱騰騰的雞絲青菜粥，能溫胃、促進消化。點綴著黑芝麻的小花捲不僅能勾起孩子們的食欲，其黑芝麻中的維生素E、不飽和脂肪酸還有很好的補腦、抗疲勞的作用。戚風蛋糕質地鬆軟，香甜可口，能提供充足的碳水化閤物，供上午學習活動所需。白煮蛋可謂是早餐中的“平民明星”，富含的卵磷脂、鐵、蛋白質等，對孩子的大腦及身體發育益處良多。蘋果含豐富的果膠，能促進腸道蠕動；含豐富的維生素C，更能提高免疫力，輔助預防春季感冒。