女人彆輸在不懂說話上提高情商說話溝通技巧書籍女性人際交往與口纔成功勵誌類 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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圖書標籤:

溝通技巧
情商提升
人際交往
女性成長
口纔訓練
職場溝通
情緒管理
自我提升
成功勵誌
說話的藝術

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店铺：怡轩海泰图书专营店

出版社：天津人民出版社

ISBN：9787201085463

商品编码：10631266642

具体描述

內容簡介

這是一本幫助女人修煉口纔、提升說話水平，從而獲得良好的人際關係的書。

上帝給予女人靚麗的外錶，卻沒有給她們與之相匹配的舌頭，所以我們經常會看到許多女人說話口無遮攔、咄咄逼人，被人們稱為“毒舌美人”，她們的人際關係因此變得糟糕，工作和生活黯淡而枯燥。所以，說話是女人後天的一門必修課。

說話這點事，往簡單來說，三歲小孩都能說話；往睏難來說，即使是擅長辭令的外交傢也會有說錯話的時候。所以，如何說話、怎樣把話說好是每一個女人都必須掌握的一門藝術。

《女人彆輸在不懂說話上》本著簡單、實用的原則，立足於現實生活和女性的實際情況，從傢庭、生活、工作等多個方麵為女人揭示瞭說話的技巧，全方位提升女人的說話水平，為女人打造良好的人際關係和幸福的生活。

作者簡介

諸琳，女，漢族。北京某重點院校一綫教師，善於溝通，喜歡寫作。

高超，男，滿族。清華大學文學碩士，心理谘詢師，熟悉學校教育，對青少年心理谘詢和傢庭教育有精深的研究，當過教師，做過媒體，曾策劃齣版三十餘種圖書，現為北京某校特聘顧問，職業撰稿人。齣版圖書有《哈佛傢教》《哈佛傢訓》《從小培養清華男孩的23堂課》《責任與忠誠（白金版）》等。

精彩書摘

“能”說“會”道的女人更容易獲得幸福

經常聽到有人說：“女人能頂半邊天。”在當今社會，女人的地位變得越來越重要，越來越多的女人走齣瞭傢庭，擺脫瞭婚姻的限製，在學業和事業上嶄露頭角，甚至有chaoyue男人的可能。女人的地位不斷上升，是不是也代錶著更多的女人都能夠享受幸福的人生呢？

可是，事實總是與理想有一定的差距，並不是所有事業有成或者是長相漂亮的女人都能獲得幸福。社會學傢們研究發現，生活中過得幸福的女人不一定事業有成，不一定長相漂亮，也不一定非常聰明；但是，令人驚奇的是，她們往往都是“能說會道”的人。這裏的能說會道並不是指女人像個機關槍一樣說個不停，而是指她們舌燦蓮花，能夠把話說到點子上，讓人聽到她們的談話就會心情愉悅。

這是因為，無論什麼時候，文明的舉止、淵博的知識、良好的修養、優雅的談吐、不凡的錶達，都可以讓一個女人活得足夠幸福。無數的名人事跡證明：一個女人如果擁有好的口纔，她在人生道路上會走得更加順暢。

曾經在一場“香港小姐”的決賽中，主持人問入圍的一位佳麗：“假如要你在肖邦和希特勒這兩個人中選擇一個作為你的終身伴侶，你會選誰？”這時的比賽已經進入瞭白熱化階段，而這個選手在前麵的環節中得分一般，她也不是眾多“香港小姐”中zui漂亮的，所以，這個問題能否迴答好對這個女選手的比賽結果至關重要。

這位入圍的小姐心想：如果選擇瞭肖邦，就會落入俗套，顯示不齣自己有什麼與眾不同的地方；但是如果選擇希特勒，迴答不慎的話就有可能會招人批評甚至謾罵。沉吟片刻後，這位聰明的小姐果斷地迴答道：“我會選擇希特勒。”主持人和颱下的觀眾都感到很驚愕，追問為什麼，這位小姐巧妙地解釋說：“我希望自己能感化希特勒。如果我嫁給他，也許第二次世界大戰就不會發生，也不會死那麼多人瞭。”

這種機智聰慧的迴答，讓尷尬的狀況一下子扭轉過來，前景變得柳暗花明。這位香港小姐不但使自己擺脫瞭睏境，更暗示瞭自己是一個不同凡響的女中豪傑。果然，此言一齣，颱下掌聲雷動。雖然這位小姐不是颱上所有的佳麗中zui具姿色的，也不是zui有氣質的，但是她所獲得的掌聲肯定是其他人不能比擬的。而這，就是一個會說話的女人所擁有的魔力。

俗話說：“一句話讓人笑，一句話也讓人鬧。”簡單的一句話有無窮的力量，甚至會影響到一個人以後的生活。一般的女人往往容易忽視口纔的重要性，但聰明的女人卻不一樣，她們不僅注重穿衣打扮，更注重的是如何提升自己的口纔。因此，為瞭傢庭的和諧、婚姻的美滿、人生的幸福，女人們都應該學會說話，用語言來營造屬於自己的幸福生活。

女人彆輸在不懂說話上小倩跟丈夫結婚有10年瞭，他們的婚姻生活還是和剛結婚時一樣甜蜜，這很大程度上就是因為小倩有一張舌綻蓮花的巧嘴。

剛結婚時，因為從單身女生變為已婚婦女，這讓小倩每天的生活發生瞭重大變化。為此，小倩每天忙得天鏇地轉，但還是感到力不從心，而脾氣也一改以往的溫柔，開始與丈夫激烈爭吵。不過她也逐漸認識到，吵架並不能解決問題，反而會讓他們的關係更加緊張。於是，小倩慢慢地學會瞭壓製自己的怒火，開始學習“說話的藝術”，打算用語言的魅力來徵服生活中的磨難。

此後，小倩再有什麼事情時，都會用溫婉的態度、詢問的語氣來和丈夫商量；當丈夫在工作上遇到什麼睏難時，小倩會及時鼓勵他，並幫助丈夫一起尋找解決辦法；小倩還經常和丈夫談心，知道丈夫在想些什麼，也藉此來讓丈夫瞭解自己的想法。說話時，小倩用詢問的語氣來說，這會讓丈夫感覺自己很受尊重。他們二人之間的互動、關懷一直持續到瞭現在，這也使得他們的婚姻一直甜蜜如昔。

小倩婚姻生活幸福甜蜜的秘笈之一就是因為她非常會說話，懂得溝通對於婚姻的重要性。生活中，一句無心之言就可能在彆人的心底埋下一顆隱患的種子，如果我們不注意自己的措辭，不小心種下瞭這顆種子，那麼等到這顆種子生根、發芽、生長，我們與對方的關係就越來越遠。

所以，女人可以生得不漂亮，也可以沒那麼聰明……但是，一定要把話說得得體，因為隻有會說話的女人纔更容易獲得成功的事業、幸福的生活。

1.把話說得漂亮的女人更美麗。

這樣的女人往往蕙質蘭心，知道彆人喜歡什麼、厭惡什麼。這樣的女人一般都有比較溫和的氣質，會讓身邊的人感覺到如沐春風般的溫暖，她們能夠在彆人痛苦失落的時候及時給予安慰，也比較容易能獲得彆人的喜愛和欣賞。

2.把話說得漂亮的女人更幸運。

說話得體的女人較其他女人更容易得到命運之神的眷顧，她們在日常交談中，會用得體的語言給身邊的人留下一個好印象，在無形中為自己拓展瞭許多人脈。所以，當危機來臨時，這樣的女人往往能得到更多“貴人”的相助。

總之，會說話的女人不僅能妥善地處理好自己的工作，也能經營好自己的婚姻和傢庭，不會讓這三者之間的關係因為不平衡而影響到自己的幸福。所以，要想擁有幸福，女人就一定要學會漂亮地說話，用自己的嘴為自己打造一個美麗人生。

……

前言/序言

隨著社會的發展，越來越多的女人由幕後走上瞭颱前，嚮世人展示自己的智慧、美麗和氣度，變得像太陽一樣耀眼。然而，更多的女人仍然在背後默默地奉獻著，始終像一顆星星一樣，隻能在夜空中發齣黯淡的光芒。

同樣是女人，為什麼會有如此大的區彆呢？這其中的原因之一就體現在說話上。或許有些女人會一挑細眉說：“說話誰不會啊？不就是上嘴皮一碰下嘴皮嗎？”能說齣這樣的話來，可見這個人一定“不會說話”，因為說話還真不是“上嘴皮一碰下嘴皮”這麼簡單。

說話，是人類有彆於其他動物的標誌之一，也是人們zui重要的交際工具之一。人們通過說話來錶達自己、錶現自己。散文傢硃自清先生曾經說過：“人生不外言動，除瞭動就隻有言。所謂人情世故，更是一半都在說話裏。”這句話充分地說明瞭“說話”對於人生的重要性。

然而說話並不如我們想象中那樣簡單，我們需要說得有水平、有效果，還要能說得漂亮、動聽。就像生活中有些女人，她們在與人交談時，有時候一句話就抓住瞭對方，讓對方願意聽，樂意說；或者一下子就徵服對方，使對方對自己産生特彆的好感。對於她們而言，語言成為瞭一個有力的工具，成為她們通嚮成功之路的階梯。

我們在與人交談時，有時可能會齣現“話不投機半句多”的情況；而如果說話投緣的話，又會齣現“言逢知己韆句少”的興奮……無論上述哪種情況齣現都說明：我們在交際中是有問題的，所以纔無法在彼此之間搭起一架絢麗的彩橋，無法與人進行心靈與心靈的溝通。每當這個時候，懂得說話、會說話的女人就會在這個方麵顯示齣自己的優勢，在與人溝通、交流等方麵取得更大的勝利。

如果新時代的女性們還不懂得說話的技巧的話，就逃不過“物競天擇，適者生存”的法則，隻能被社會淘汰掉。唯有懂得說話的女人纔會把一件平淡的事情說得妙趣橫生，纔會把幾件錯綜復雜的事情用幾句話就清楚地錶述瞭齣來，纔會把一句枯奧、難懂的詩句用美麗的白話文說齣來，也纔會讓自己說的話成為濟世救人的良藥……

所以說，懂說話、會說話，是一個女人的優雅和美的展示，是一個女人氣質的體現。女性文雅的談吐集學問、修養、聰明、纔智於一體，是她自身魅力的來源之一。因此，女性要全麵提高自己的談吐修養，鍛煉自己的說話技能，讓自己說齣的話能夠打動人心，使自己更富有個性魅力。

這也是編者編著《女人彆輸在不懂說話上》一書的主要目的和意圖。這本書共有九章，每章又有若乾小節，分彆就生活、婚姻、交際、事業等方麵談論瞭女人在說話時應當注意和規避的幾個問題，也就這些問題提齣瞭一些解決方案和應對措施。總而言之，該書語言流暢、案例鮮明、技巧性強，是一本實用性非常強的書籍。

女人如果不想自己的人生輸在說話上，不想自己被淹沒在時光的洪流中，不想自己一直默默無聞於幕後，就要開始學習說話，慢慢學會說話，zui後懂得說話。我們真心希望本書能夠為你答疑解惑，能夠幫助你為自己開拓齣更加輝煌的未來！

《職場煉金術：讓你的每一次溝通都自帶光芒》內容簡介：你是否曾在關鍵時刻因為一句話而錯失良機？是否總覺得自己的想法難以被理解，或者在人際交往中感到力不從心？《職場煉金術》將帶你穿越職場迷霧，掌握一套行之有效的溝通法則，讓你在復雜的職場環境中遊刃有餘，將每一次對話轉化為晉升的階梯，每一次交流都增添個人魅力。本書並非空泛的理論堆砌，而是深入剖析職場人士在實際溝通中遇到的痛點，並通過大量真實案例，生動展現如何將看似微不足道的言語細節，轉化為影響決策、贏得人心的強大力量。我們相信，語言是連接人與人之間最直接的橋梁，而掌握高效溝通的技巧，就如同擁有瞭點石成金的煉金術，能將平淡無奇的日常對話，煉就閃耀職場的智慧與魅力。核心內容亮點：第一部分：洞悉溝通本質，找準發聲定位 “言”為心聲：挖掘內在驅動力 - 深入理解情緒與錶達的關係，學習如何識彆並管理自己的情緒，確保情緒成為溝通的助燃劑而非絆腳石。我們將探討如何將內心的真實想法，轉化為清晰、有說服力的語言。 “聽”懂潛颱詞：解讀無聲的信號 - 溝通並非單嚮輸齣，更重要的是有效傾聽。本書將教會你如何捕捉對方言語中的微妙之處，理解其真實意圖，從而做齣更精準的迴應，避免信息傳遞的偏差。 “說”齣影響力：定位你的溝通風格 - 每個人都有獨特的溝通風格，關鍵在於如何發揮其優勢。我們將引導你找到最適閤自己的溝通模式，無論是溫和的引導者，還是直接的決策者，都能在不同場景下展現最佳狀態。第二部分：溝通實戰策略，應對職場百態匯報工作，讓領導眼前一亮 - 告彆冗長且枯燥的匯報方式。本書將提供一套清晰、邏輯性強的匯報框架，讓你在匯報時突齣重點、條理分明，快速抓住領導的關注點，讓你的工作成果被看見。請示工作，既有理又有據 - 學會如何恰當地提齣請求，讓你的請求更容易被接受。我們將從分析對方需求、提供解決方案的角度，教你如何進行有效的請示，為自己爭取更多資源和支持。拒絕他人，優雅且堅定 - 拒絕並非意味著衝突，而是智慧的界限設定。本書將為你提供多種得體的拒絕方式，讓你在保護自身利益的同時，不傷和氣，維持良好的人際關係。批評下屬，既指齣問題也激勵成長 - 如何在指齣問題的同時，不打擊員工的積極性？我們將分享建設性的批評技巧，幫助你成為一位能夠激發團隊潛能的領導者。爭取支持，讓你的想法落地 - 你的創意和想法需要被支持纔能實現。本書將教你如何用有說服力的語言，闡述你的觀點，爭取團隊成員、閤作夥伴甚至客戶的認同和支持。化解衝突，將矛盾轉化為機遇 - 衝突在職場中難以避免，但我們可以掌握化解衝突的藝術。我們將提供處理不同類型衝突的策略，幫助你從僵局中找到突破口，甚至將潛在的危機轉化為閤作的新契機。第三部分：進階溝通技巧，塑造個人品牌非語言溝通的力量：肢體語言的秘密 - 你的站姿、眼神、手勢都在傳遞信息。我們將深入解析非語言信號的重要性，以及如何利用肢體語言增強你的溝通效果。情緒管理與壓力溝通 - 在高壓環境下，如何保持冷靜並進行有效溝通？本書將提供實用的情緒管理工具，幫助你在緊張時刻也能遊刃有餘。跨部門協作的潤滑劑 - 跨部門溝通往往麵臨挑戰，本書將為你提供破局之法，教會你如何搭建閤作橋梁，高效推進項目。嚮上溝通的智慧：與上級建立信任 - 如何讓你的上級更瞭解你、信任你？我們將探討與上級有效溝通的原則和方法，讓你在職業生涯中更上一層樓。建立人脈的說話藝術 - 你的話語是你最好的名片。本書將分享如何在社交場閤和日常交流中，通過得體的言談舉止，拓展和維護你寶貴的人脈資源。目標讀者：渴望在職場中提升自我，獲得更多發展機會的職場人士。在人際交往中遇到睏難，希望改善溝通效果的年輕人。希望提高管理能力，帶領團隊更高效工作的管理者。任何希望通過有效溝通，提升生活品質和幸福感的人。《職場煉金術》不僅僅是一本書，更是你通往職場成功的個人成長教練。它將幫助你：自信發言：在任何場閤都能清晰、準確、有力量地錶達自己。贏得信任：建立良好的人際關係，獲得他人的認同和支持。高效協作：減少溝通誤解，提高工作效率，推動項目成功。化解難題：妥善處理職場中的各種棘手問題，將危機轉化為機遇。成就自我：提升個人價值，塑造獨特的職業魅力，加速職業發展。彆再讓“不會說話”成為你職業生涯的絆腳石。立即開啓你的《職場煉金術》之旅，讓你的每一次溝通，都閃耀智慧與光芒！

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我一直以為，“會說話”就是口纔好，能在辯論賽上舌戰群儒。這本書徹底顛覆瞭我的這個想法。它讓我認識到，真正有效的溝通，往往不是伶牙俐齒，而是懂得如何適時地沉默，如何用眼神傳遞信息，如何用肢體語言增強錶達力。書中關於“傾聽的力量”和“沉默的藝術”章節，給我留下瞭深刻的印象。我之前總是急於錶達自己的觀點，生怕錯過任何一個說話的機會，結果反而讓對方覺得我強勢且不尊重。現在我明白瞭，有時候，靜靜地傾聽，給對方留齣錶達的空間，反而更能贏得對方的信任和好感。而且，書中的一些關於“如何化解尷尬場麵”的技巧，簡直是我的救星！我之前每次遇到尷尬的時刻，都會手足無措，現在我有瞭應對的方法，不再害怕那些突如其來的社交難題。這本書就像一位循循善誘的導師，一點點地引導我，讓我從一個“不會說話”的人，逐漸變成一個懂得如何與人有效溝通的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是職場女性的福音！我一直覺得自己在溝通方麵不是特彆擅長，尤其是在需要錶達意見或者爭取自己權益的時候，總會因為緊張或者詞不達意而錯失良機。讀完這本書，我感覺自己像是打開瞭新世界的大門。作者的語言非常通俗易懂，沒有那些空洞的理論，而是通過大量生動的案例，講解瞭在不同情境下如何恰當地錶達自己。我特彆喜歡書中關於“傾聽的藝術”那一部分，讓我意識到很多時候，與其費力去辯解，不如先認真傾聽對方的需求和顧慮，再找到溝通的切入點。還有關於“贊美與批評的技巧”，讓我學會瞭如何既能真誠地肯定他人，又能委婉地指齣問題，避免瞭許多不必要的衝突。這本書不僅僅是教你“會說話”，更是教你“如何說話能達到你想要的結果”，這對於提升個人影響力、建立良好人際關係真的太重要瞭。它讓我意識到，好的溝通不僅僅是語言的運用，更是智慧和情商的體現。現在，我更加自信地麵對各種社交場閤，也發現周圍的人對我的看法似乎也在悄悄地改變。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個比較內嚮的人，不太習慣在人群中成為焦點，更彆提什麼“伶牙俐齒”瞭。但是，工作需要我不斷地與人打交道，溝通能力差就成瞭我晉升的絆腳石。偶然間翻到瞭這本書，原本沒抱太大希望，以為又是那種陳詞濫調的雞湯文。但事實證明，我錯瞭！這本書的內容非常實用，它沒有強迫我成為一個滔滔不絕的演說傢，而是教會我如何在不動聲色中，用最有效的方式錶達自己的想法。我尤其欣賞書中關於“非暴力溝通”的理念，讓我理解瞭如何錶達自己的感受，而不是指責對方。很多時候，我們之所以會産生誤會，就是因為我們習慣於用“你總是…”、“你從來不…”這樣帶有攻擊性的語言，而這本書教我如何用“我感到…”、“我希望…”來錶達，瞬間就化解瞭劍拔弩張的氛圍。此外，書中的“職場溝通情景模擬”部分，更是把我工作中遇到的種種難題都一一羅列瞭齣來，並且給齣瞭切實可行的解決方案，讓我感覺這本書仿佛就是為我量身定做的。

评分☆☆☆☆☆

作為一個曾經在人際交往中屢屢碰壁的女性，我曾經一度非常沮喪，認為自己就是不擅長和人打交道。這本書的齣現，如同黑夜中的一道曙光，徹底改變瞭我的認知。它並沒有教我如何去“操控”彆人，而是著重於提升我自身的溝通智慧和情商。我特彆喜歡書中對於“同理心”的強調，讓我學會瞭從對方的角度去思考問題，去理解他們的感受和需求。很多時候，我們與人溝通不暢，往往是因為我們過於關注自己的立場，而忽略瞭對方的內心世界。這本書讓我明白，真正的溝通高手，是能夠站在對方的立場上，用他們能夠接受的方式去傳遞信息。而且，書中的一些小技巧，比如“學會提問”、“如何拒絕得體”，都非常具有操作性，讓我能夠立刻應用到日常生活中。我發現，當我開始運用這些技巧後，不僅同事們對我的態度變得更加友好，連傢人之間的溝通也變得更加順暢瞭。這本書讓我明白瞭，情商不是天生的，是可以後天培養的，而溝通技巧，更是能夠通過學習和實踐不斷提升的。

评分☆☆☆☆☆

這本書，真的給瞭我太多的啓發和改變。我一直覺得自己是個容易衝動、說話不過腦子的人，常常因此得罪人，事後又後悔莫及。這本書就像一個溫柔的提醒者，讓我學會瞭在開口之前，先思考一下自己的話語是否會傷害到彆人，是否會引起不必要的誤會。我特彆喜歡書中關於“情緒管理與溝通”的章節，讓我明白瞭如何在情緒激動的時候，也能保持冷靜，並用更理智、更有效的方式去錶達自己的訴求。它讓我認識到，很多時候，我們之所以會說齣傷人的話，是因為我們的情緒失控瞭，而不是我們真的想要攻擊對方。通過學習這本書，我學會瞭如何識彆自己的情緒，如何調整自己的狀態，從而避免在衝動之下做齣不理智的溝通行為。此外，書中關於“如何建立長期良好的人際關係”的建議，也讓我受益匪淺。它讓我明白，真正的溝通，不僅僅是一時的言語交鋒，更是一種長期的經營和維護。我現在感覺自己與周圍人的關係，都變得更加融洽和深入瞭。

评分☆☆☆☆☆

物流速度还可以，老板人不错，安排的妥妥的。希望大家支持

评分☆☆☆☆☆

此书很不错的，值得下次购买

评分☆☆☆☆☆

不错不错不错

评分☆☆☆☆☆

满意，包装也好，

评分☆☆☆☆☆

这本书确实很好，我自己认为读这本书也收获不少，虽然还没有读完，还没有完全理解透，但是我认为它的确是帮助了我

评分☆☆☆☆☆

看了挺受益的