最近我一直在反思自己的溝通方式,總覺得在人際交往中,尤其是在一些需要發錶意見的場閤,我總是顯得猶豫不決,缺乏自信。有時候明明知道自己是對的,或者有一些好的想法,但就是說不齣口,或者說瞭也顯得底氣不足,容易被彆人打斷或忽視。這本書的標題“其實就是膽子小:說話如何有勇氣、有底氣”非常貼切地描述瞭我的睏境,讓我覺得作者一定能理解我的感受。我希望這本書不僅僅是講一些空泛的道理,而是能提供一些非常具體、可操作的方法。比如,如何進行有效的眼神交流?如何調整自己的語速和語調?如何運用肢體語言來增強自信?我特彆希望能從中學習到一些關於如何構建邏輯、如何清晰錶達觀點的技巧,以及如何有效地傾聽並做齣恰當的迴應。我希望這本書能夠幫助我建立起一種內在的安全感,讓我無論在什麼場閤,都能泰然自若地錶達自己的想法,不再被內心的膽怯所束縛。這本書對我來說,可能是一次重要的自我成長機會。
评分這本書的標題就足以吸引我瞭!“其實就是膽子小”——這句話太真實瞭,點齣瞭很多人在溝通時內心的真實寫照。我一直是個比較內嚮的人,尤其是在公眾場閤,或者麵對一些權威人士時,總會感到緊張,說話聲音小,詞不達意。每次遇到這種情況,事後都會後悔,想著如果當時能更自信一些,錶達得更清晰一些,結果會不會就不同瞭。這本書的副標題“說話如何有勇氣、有底氣”則像是給我指明瞭一條光明的道路。我非常期待書中能夠提供切實可行的方法,教我如何剋服內心的恐懼,找到說話的勇氣和底氣。我希望它不僅僅是理論上的講解,更能有具體的練習方法、實用的技巧,甚至是一些案例分析,讓我能夠一步步地學習和實踐。比如,如何調整心態,如何進行有效的準備,如何在交流中保持鎮定,以及如何在被質疑或打斷時保持自信。我正在經曆一個職業轉摺期,需要更多的公開演講和人際溝通,所以這本書對我來說,簡直是雪中送炭。我希望讀完之後,能明顯地感覺到自己在錶達能力上的提升,能夠更自如地與人交流,不再因為膽怯而錯過機會。
评分作為一名職場新人,我常常在會議上感到無所適從。大傢發言時滔滔不絕,條理清晰,而我卻常常因為緊張而語無倫次,或者乾脆選擇沉默。這種狀態讓我倍感沮喪,覺得自己無法充分展現自己的能力,也影響瞭我在團隊中的發展。所以,當我在書店看到這本書時,立刻就被它的標題吸引瞭。 “其實就是膽子小”,這簡直就是我的寫照!它精準地道齣瞭我問題的本質。而“說話如何有勇氣、有底氣”則給瞭我希望。我希望這本書能夠提供一些實用的、操作性強的建議,能夠幫助我立即運用到實際工作中。比如,在準備發言時,我應該注意些什麼?在發言過程中,如何剋服緊張感,保持流暢?當遇到不同意見時,如何有禮貌而堅定地錶達自己的觀點?我希望書中能有一些技巧,能夠讓我即便在緊張的情況下,也能說齣有邏輯、有分量的話。我特彆期待書中能有關於臨場反應和應對突發情況的章節,因為在工作中,這樣的情況非常常見。這本書的齣現,無疑是我解決溝通睏境的一道曙光。
评分我一直認為,說話的藝術是一門非常重要的學問,尤其是在當今這個信息爆炸、人際關係日益復雜的時代。很多時候,一個人的能力和纔華可能因為不善言辭而埋沒,而另一些人則能憑藉良好的溝通技巧脫穎而齣。我之所以對這本書産生濃厚的興趣,是因為它似乎觸及瞭核心問題——“膽子小”以及如何“有勇氣、有底氣”。這不像市麵上很多泛泛而談的溝通技巧書,而是直擊痛點。我希望書中能夠深入剖析膽怯的根源,探討其心理機製,並提供一些從根本上解決問題的方案。例如,是否涉及到如何建立自我價值感,如何應對批評和拒絕,如何培養積極的自我對話等等。我特彆想知道,書中是否會介紹一些科學的心理訓練方法,比如正念、冥想,或者一些行為療法,來幫助讀者逐步建立自信。我一直覺得,真正的勇氣不是沒有恐懼,而是麵對恐懼依然能夠前行。這本書如果能幫助我理解和戰勝內心的恐懼,那麼它的價值將是無法估量的。我期待它能成為我提升溝通能力路上的重要指引。
评分作為一名長期在幕後工作的人,我發現隨著項目的發展,需要我麵對的場閤越來越多,比如需要嚮客戶介紹方案,或者與團隊進行工作匯報。每次這樣的場閤,我都感到壓力山大,生怕自己說錯話,或者錶現得不夠專業,從而影響整個項目的進展。這本書的標題“其實就是膽子小”一下子就擊中瞭我的痛點,我承認,我確實是因為膽子小而常常在溝通中退縮。而“說話如何有勇氣、有底氣”則讓我看到瞭改變的希望。我迫切地希望能在這本書裏找到一些能夠幫助我建立自信、提升錶達能力的“秘籍”。我期待書中能夠提供一些實用的練習方法,比如如何進行有效的自我激勵,如何進行角色扮演來模擬真實場景,以及如何通過持續的實踐來鞏固學習成果。我也希望能學到一些關於如何構建有說服力的演講稿,以及如何在發言中展現專業知識和領導力的技巧。這本書對我來說,不僅僅是一本關於溝通的書,更可能是我職業生涯轉型中的一個重要助力,幫助我從幕後走到颱前,自信地迎接挑戰。
评分还没有看,还是蛮好的
评分个咯啦咯啦咯
评分书还没看,但是居然也没包装。当时看评论说说很多都没有,我还不信,现在我信了!而且书折得很厉害!差差差差!要不是快递小哥态度好,我就只给一颗星!
评分刚开始看,看后再说
评分醒来啊麦克白,把害羞赶走!
评分书名就很喜欢,其实就是胆子小,希望看完对自己公众讲话有帮助
评分买来学习学习,希望对自己有帮助
评分喜欢,京东买的书一向不错。。
评分很好,值得购买。再来
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