发表于2024-11-23
神奇的一氧化氮:諾貝爾生理醫學奬得主穆拉德教你多活30年 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
斐裏德·穆拉德博士序(中文譯文) 瞭解一氧化氮讓您輕鬆獲得健康
陳振興博士序 人體99.9%的疾病均與一氧化氮有關
第一篇 健康的信使一氧化氮
一氧化氮曾經是一個普通的分子,一度被認為是一種沒有用的氣體,甚至被認為是汽車尾氣、環境汙染物。直到20世紀80年代,斐裏德穆拉德、羅伯特·F。佛契哥特等幾位科學傢經過不斷的探索研究,確定瞭一氧化氮有益於人體健康的一麵--它作用於人體中含有血管的各個方麵--登上諾貝爾奬的舞颱,使人們廣泛認識到一氧化氮是人體不可缺少的“健康信使”。特彆是在人類心腦血管疾病的治療方麵,一氧化氮正在開啓新的裏程碑。
第一章 明星分子的灰姑娘歲月
第二章 發現健康信使
第三章 一氧化氮的生理作用
第四章 嚮心腦血管疾病說NO
第二篇 微觀健康的源頭淨化
血液是一條神奇的奔騰不息的河流,是維持生命的基礎,它一刻不停地在血管中輸送氧氣和營養物質,同時也把身體産生的廢物和垃圾排齣體外,如此循環往復,貫穿生命的始終。血液和血管就是生命健康的源頭。那麼,血液能夠始終順暢地流動嗎?血管老化會對健康造成什麼影響?健康的根本是什麼?讓我們走進生命與健康的源頭去尋找那把神秘的鑰匙。
第一章 生命健康的源頭
第二章 血流速度變緩的危害
第三章 全方位檢測
第四章 穿行於健康源頭的淨化劑
第三篇 迷人分子的神奇力量
以前人們總覺得“精神”看不見,摸不著,虛無縹緲,其實它一點不虛,它直接影響著體內一氧化氮閤酶的産生和抑製。若人生瞭重病,心裏恐懼,一氧化氮變化,就會嚴重地損害人的機體。如此說,我們傳統的保健常識,如“不要大喜大悲”,要“笑口常開”等,也有瞭“理論基礎”,人若有好心情,就會正常釋放功能酶,並不會誘導“炎性因子”的産生,人體內的一氧化氮保持在一個非常好的水平上,人自然就會健康長壽瞭。
第一章 “三高”的根源與危害
第二章 一氧化氮與“三高”
第三章 幫助人類遠離心腦血管疾病
第四章 防治糖尿病
第五章 一氧化氮與腫瘤
第六章 “啓動”大腦
第七章 改善阿茲海默癥狀
第八章 提高睡眠質量
第九章 加深學習記憶力
第十章 調節視覺係統
第十一章 保護肝肺
第十二章 改善腸胃功能
第十三章 增強性功能
第十四章 延長女性生育能力
第十五章 掌握細胞生死大權
第十六章 有助於提高免疫力和發揮抗疲勞作用
第四篇 “三獲一補”養生法,教你多活30年
一氧化氮可以通過食物、適量運動、補充保健食品等途徑獲得,而適當補充抗氧化劑,又是保持一氧化氮不流失的一個重要手段。所以“三獲得,一補充”的養生方式,既保證瞭為身體提供充足的一氧化氮,又能使一氧化氮不被快速氧化而流失,使身體從源頭達到健康狀態。
第一章 在食物中獲得一氧化氮
第二章 健康運動獲得一氧化氮
第三章 保健食品中獲得一氧化氮
第四章 補充抗氧化劑
第五章 一氧化氮長壽養生法
第五篇 一氧化氮的需求族群
一氧化氮作為一種營養補充劑,參與人體各係統的循環、代謝,對健康起著極其重要的作用。 都有哪些人需要補充一氧化氮呢?研究錶明,需要補充的有 :老年人、腦力族、更年期婦女、吸煙人群、飲酒人群、時尚女性、肥胖人群、性功能減退者。可謂族群龐大。
第一章 老年人
第二章 腦力族
第三章 更年期婦女
第四章 吸煙人群
第五章 飲酒人群
第六章 時尚女性
第七章 肥胖人群
第八章 性功能障礙者
附 錄 穆拉德博士論文兩篇
一氧化氮和環磷鳥苷在細胞信號與藥物開發中的研究
分子靶嚮型中藥對一氧化氮信息係統的調控作用
索 引
英文索引
中文索引
對於斐裏德·穆拉德博士的偉大貢獻,在1998 年諾貝爾醫學及生理學奬的頒奬詞中,評審委員給予瞭極高的評價:“這是首度發現一種氣體可在人體中成為信號分子”,“在氮燃燒時所形成的普通汙染物一氧化氮,竟對人體器官行使重要的功能,這項發明令人驚訝”,“這項發明敞開一氧化氮用途的大門,它可作為對抗汙染的武器,也可成為血壓的調節器,或看管血液分流到不同器官”,“一氧化氮是一種氣體,可在有機體內傳輸信號,使信息從人體某一部分傳至其他部分,並調節血壓與血液的流通”。
幾天後,我去X光科室拿檢查報告。那天做腦部X光掃描時,我跟操作員聊得不錯。看到我來瞭,為瞭平復我內心的極度不安,他走過來對我說:“我隻是想對你說,你沒有什麼大礙!但是相信我,手機這東西很害人的,尤其是那些車載電話!”
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評分“一氧化氮養生法”——將科學養生進行到底
評分還可以吧,但是實際指導性一般。方法論都是養生的書說的那些種類。
評分筆觸晦澀,行文不暢,結構散亂——和大陸教育部賣給大學生的教材是一個套路——典型的多人代筆,東拼西湊。
評分可以............
評分同事先買瞭,藉來看過很好。值得一讀的好書,就買瞭二本,一本自己看,一本送朋友。
評分非常好的産品非常好的産品
評分神奇的一氧化氮此諾貝爾生理學獲得者、國際頂級的醫學傢,他將一氧化氮健康理論帶到中國,閤成專著,開創性地提齣瞭“一氧化氮養生法”,旨在推廣一種積極而溫和地預防疾病的概念。
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