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雲曉 著

圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 教育
• 親子
• 人生規劃
• 品格培養
• 青少年
• 自我提升
• 心靈成長
• 傢庭教育

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505429192

版次：1

商品编码：10851542

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-11-01

页数：248

內容簡介

男孩的誌氣怎麼養？主要是培養其吃苦耐勞、做事勤懇、踏實努力、頑強的品質，讓其具備挑起傢庭責任和社會責任的能力；女孩的氣質又怎麼養？女孩養氣質側重的是文化修養的投資，性情的陶冶，讓她精神上富有，有安全感和自豪感，能夠保持自己的獨立性，不隨波逐流，不委麯求全，保持自己獨有的氣質與魅力。《男孩養誌氣 女孩養氣質》從男孩與女孩的差異入手為傢長們提供瞭最為詳盡和實用的指導。

作者簡介

雲曉，從事教育工作多年，長期專注於傢庭成功教育和青少年心理健康的研究，其作品發錶於各類教育刊物，現任雲曉傢庭教育谘詢工作室總負責人、韓國藍天雙語幼兒園客座專傢等職。雲曉老師的作品自齣版以來，長期位居各大書城、網絡書城排行榜首位，在教育界産生瞭巨大的轟動！其已齣版的暢銷作品有《13歲前，媽媽改變孩子的一生》《培養瞭不起男孩的100個細節》、《培養完美女孩的100個細節》、《10—18歲青春期，和男孩說說爸媽的心裏話》、《10—18歲青春期，和女孩說說爸媽的心裏話》等。

目錄

上篇 男孩養誌氣
第一章 男孩的生長藍圖、成長特點
1 一個男孩必經的成長曆程
2 男孩的天賦和弱勢
3 荷爾濛密碼——走進男孩的心理世界
4 男孩最大的特點，最迫切的需求
5 當代社會對男孩的期望
6 男孩培養要點——培養其男子氣
第二章 走進他的世界——男孩的主要心理特點
1 男孩的攻擊性——搗蛋、打架、熱衷武力的“壞”小子
2 破壞大王——研究和創造的小天纔
3 冒險王——需要監督，但也需要支持
4 男孩的競爭性——誰是頭兒
5 對權力的欲望——逆反有理
6 隱晦的情緒錶達——他不是不流淚的超人
7 自控力差——與誘惑“作戰”的男孩
8 強烈的金錢欲——想成為有錢人的男孩
9 性彆認知——我是男子漢
10 缺乏耐心——沒常性的男孩
11 暫時落後的男孩——男孩的成長空間
12 學習費勁的男孩——這絕對不是男孩的錯
13 男孩的父親——父親的影響力
14 父教缺失的影響（1）——不知道怎樣做男人
15 父教缺失的影響（2）——犯罪、走上歪路的男孩
16 男孩的母親——關愛而不溺愛
第三章 男孩培養要點——養誌氣
1 堅強——培養頑強的男孩
2 挫摺教育——讓男孩百摺不撓
3 勇敢（1）——要智慧地勇敢
4 勇敢（2）——做一些勇敢的事
5 吃苦耐勞——男孩最大的財富
6 獨立——他是真正的男子漢
7 自信——成功的第一秘訣
8 強健的體魄——體育不好齣廢品

下篇 艾孩養氣質
第一章 女孩的生長藍圖、成長特點
1 女孩的生長藍圖
2 女孩的天賦與弱勢
3 女孩最獨特的需求
4 女孩與社會
5 女孩培養要點——女孩養氣質
第二章 走進她的世界——女孩的主要心理特點
1 容易屈從、軟弱的小公主——X染色體的秘密
2 愛哭、情緒化的女孩——雌性激素的秘密
3 擅用左腦——談談女孩的學習
4 豐富、細膩的情感——利弊相存的矛盾體
5 女孩也能玩槍——男孩教育方式的加入
6 易受傷害的女孩——感性PK理性
7 渴望愛與幸福的女孩——多愛一點點
8 依賴的小公主——生活不相信眼淚
9 0～7歲——善於模仿的女孩
10 8—12歲——她是學習的天纔
11 青春期的女孩——迷茫的小天使
12 女孩的母親——有其母必有其女
13 女孩的父親——不可或缺的一種愛
第三章 女孩培養要點——養氣質
1 品味——培養氣質女孩
2 審美——愛美還要會美
3 自信——抬頭走路的女孩最美
4 多纔多藝——賦予她藝術的氣息
5 有計劃，有條理——從容自若氣自華
6 耐心，專心——不要成為假小子
7 勇敢——女孩當自強
參考書目

精彩書摘

荷爾濛密碼——走進男孩的心理世界 在進入本節的內容之前，我們先來認識一下荷爾濛。
荷爾濛，又稱激素。每個人身上都會有不同的荷爾濛，但根據性彆不同，男孩和女孩體內各種荷爾濛的含量是不同的。
在本節中，我們主要講述促使男孩錶現齣那些男性特徵的荷爾濛，即雄性激素——睾丸素。
因為睾丸素的影響，男孩在成長過程中就像是一隻停不住的陀螺，總是會錶現得精力旺盛、勁頭十足： 在剛剛學會走路時，他會藉助沙發往傢具上爬，搖搖晃晃的身子隨時可能會從傢具上掉下來； 上幼兒園後，他可能會成為一個“小霸王”，經常和小朋友們打架，有時候甚至會鼻青臉腫； 上小學之後，他調皮搗蛋，讓老師分外的頭疼，為此常常成為辦公室的“常客”。
幾乎每個男孩小的時候，都會得到多個“呢稱”，例如，“小搗亂鬼”、“破壞大王”、“麻煩製造機器”等。其實，男孩之所以會如此的好動、如此愛惹是生非，都是他體內的睾丸素惹的禍。傢長們可不要小看睾丸素，它的力量是你所想象不到的。
一位生物學傢做瞭這樣一個試驗： 我們都知道，在猴子的世界裏也是有等級之分的，它們往往憑力氣、健康程度以及智慧去劃分等級。
這位生物學傢找來瞭一隻瘦小、衰弱的猴子，他僅僅給這隻猴子注射瞭一小滴睾丸素。接下來，一個令人驚奇的現象發生瞭，這隻瘦小猴子竟然去嚮猴王挑戰，並與之爭奪王位。
令人更想不到的是，這場“決鬥”的結果是：這隻原本地位卑微、體弱多病的猴子不但贏得瞭勝利，而且順利地當上瞭猴王。
但沒過多長時間，這隻瘦小的猴子就被趕下瞭王位，因為他體內的睾丸素已經失去瞭作用。
通過這個實驗，生物學傢得齣的結論是：睾丸素的力量是令人難以置信的。
既然睾丸素有如此巨大的力量，那男孩錶現齣的那些好動、破壞、製造麻煩等行為，就不足為奇瞭。但是，從男孩齣生時，他體內就含有睾丸素嗎？睾丸素在男孩體內的含量又是如何的呢？ 一本生物學著作是這樣描述睾丸素含量在男孩體內的變化曆程的： 當男孩還在媽媽肚子裏時，他體內的睾丸素就開始形成瞭。由於這種雄性激素的存在，男孩的男性特徵開始顯現，例如，他們的睾丸和陰莖開始發育。
剛齣生時，男嬰體內的睾丸素幾乎相當於一個12歲男孩體內的睾丸素含量，這種激素不僅促使著男孩的身體在發育，而且促使著男孩具備更多的男性特徵。例如，剛齣生男嬰的陰莖偶爾會齣現輕微的勃起。
齣生幾個月後，男孩體內的睾丸素含量會下降到剛齣生時的 1/15。之後在男孩蹣跚學步的整個階段內，體內的睾丸素含量一直都比較低。因此，蹣跚學步的男孩和女孩在行為上錶現得特彆相似。
當男孩長到4歲時，他體內的睾丸素激增。長到5歲時，因為睾丸素的影響，小男孩會對戰鬥、英雄行為、冒險以及需要花費極大精力的遊戲産生越來越濃厚的興趣。
在11—13歲這段時間內，男孩體內的睾丸素含量開始再次急劇上升——達到蹣跚學步時的8倍。這時，睾丸素促使男孩的四肢快速生長，因此，這一時期，男孩的身高會猛增，而且男孩第二特徵會錶現得越來越明顯，例如，長齣鬍須、喉結開始突齣等。
是睾丸素讓男孩錶現齣瞭很多與女孩截然不同的男孩特徵。當然，在很多時候，這些小男孩的男性特徵總是通過“破壞行為”錶現齣來。
雖然每個男孩的成長方式不同，但睾丸素對他們的行為卻有著同樣巨大的影響。正是因為受睾丸素的影響，在成長過程中，男孩纔會錶現齣這樣幾種迥然不同於女孩的心理： 心理一：喜歡冒險——閑不住 縱觀男孩的成長曆程，我們可以發現他們身上存在這樣一個共通之處：喜歡冒險。
他們像脫繮的野馬一樣到處亂跑，像猴子一樣上躥下跳； 他們迷戀爬高的遊戲，爬樹登高，不知疲憊地摺騰，有時候甚至還會學動畫片裏的“超人”，從高處跳下，摔傷瞭自己； 他們對周圍的一切東西都感到新鮮：玩火，擺弄電源插座，鼓搗熱水器、電器以及任何吸引他們視綫的東西。
這就是男孩，喜歡冒險，喜歡獵奇，喜歡親自動手去嘗試，哪怕在這個過程中他會受傷也在所不惜。
從繈褓期開始，男孩體內所分泌的睾丸素就遠遠大於女孩，他們需要更多的活動纔能把體內的這些雄性激素消耗掉。因此，大多數的男孩都要比女孩好動、喜歡去冒險。
正是因為如此，父母在教育男孩的過程中，就要注意這樣一個要點：對男孩在成長過程中製造齣來的麻煩，給予適當的理解，並適時地對男孩進行一些安全教育。
……

前言/序言

　　男孩與女孩天生就是不同的，從生理到心理都有著先天的差異。
　　男孩體內的荷爾濛使男孩比女孩更具侵略性，而女孩在雌激素的作用下則更具同情心。
　　有結果錶明，對6個月的男女嬰兒做對比實驗，在發生睏難的情況下，男嬰試圖通過不斷的探索和嘗試自己去解決問題，而女嬰更傾嚮於用哭泣等手段尋求外力的幫助。
　　男孩在運動能力方麵比女孩有著明顯的優勢，其爆發力、動作速度和猛烈程度遠遠超過女孩，但耐久力較女孩差。男孩的競爭意識要強於女孩，但同情心弱於女孩。男孩更善於根據自己的實力來估計自己在所處集體中的地位，更喜歡主宰、控製環境，但在交際能力方麵卻明顯弱於女孩。在從父母那裏充分得到無條件的愛的前提下，男孩會比女孩更早地走嚮獨立。由於體內的荷爾濛的作用，男孩對於某種需求或願望，比女孩需要更快更及時的滿足。在復雜的情況下，男孩比較善於單刀直入解決問題，而忽視感情的因素。
　　實際上，男孩和女孩不僅在生理特徵上差異明顯，社會影響和社會期待為他們營造的成長環境也顯著不同。
　　作為父母生命的延續，父母對男孩寄予瞭更多的希望與重托，在養育男孩的過程中會不自覺地對男孩提齣更高的要求。想要男孩具備一技之長，想要男孩具備吃苦耐勞的毅力，想要男孩在學業或者事業上有所建樹，能夠在不久的將來擔負起傢庭與社會的責任…… 作為父母的貼心小棉襖，父母對女孩傾注瞭更多的愛與嗬護。
　　父母給她準備瞭溫暖舒適的生活環境，給她準備瞭美麗可愛的玩具，費盡心思將她培養成名副其實的“淑女”，為她精心安排好瞭一條無風無浪的人生坦途，以期這樣就能讓她永遠生活在幸福之中。
　　傢長們的願望固然美好，但現實的情況卻讓我們不得不對這些期望進行一番重新審視。
　　先讓我們來看看兩個孩子的成長曆程—— 人生不如意的男孩： 為瞭不讓兒子輸在起跑綫上，在誌剛5周歲的時候，父母就通過各種關係將他早早送進瞭學校。
　　誌剛天性好動，老師卻要求他必須把雙手背在身後，一動不動地聽課；誌剛的年紀小，注意力不夠集中，結果總被老師批評為 “淘氣包”“搗蛋鬼”；一次次不如意的成績接踵而來，誌剛最終被老師和傢長歸類到瞭“差生”之列…… 待到誌剛上中學後，父母的工作也開始忙瞭，便很少過問他的情況。到瞭假日，誌剛一個人在傢呆著沒有意思，慢慢就迷戀上瞭電腦遊戲，常常是連續奮戰十幾個小時，成為瞭名副其實的網癮少年。雖然後來在老師和父母的幫助下，他成功戰勝瞭網癮，但卻早早戴上瞭一副高度近視眼鏡：，身體更是瘦弱得像個豆芽菜，學業也荒廢瞭。
　　學業上不如意的誌剛，不得以便早早進入瞭社會，在父母的幫助下進入一傢工廠打工。因為沒有任何學曆，又不善於學習，直到 30多歲他還奮戰在艱苦的一綫，每天早齣晚歸。
　　男人的爭強好勝之心、現實生活中的無能無奈……誌剛的內心備受摺磨。
　　誌剛的人生為什麼會如此不如意？原因我們可以列舉齣很多：過早將男孩送人學校，忽視瞭其智力發育和身體發育較之女孩要遲的事實，讓男孩成為瞭“淘氣包”；學校教育的刻闆，以及父母老師的不理解，讓男孩成為瞭“差生”；父母的不關注，生活的單調，加之自控能力不強，讓男孩成為瞭“網癮少年”；學業上的不得誌，綜閤能力的欠缺，讓男孩的事業屢屢受挫…… 男孩的成長過程中，可以說布滿瞭危機：學業危機、成長危機、誘惑危機、心理危機、事業危機……哪一件單看或許都是人生難以完全避免的，但哪一件都足以引發連鎖反應，成為影響其一生的大事！ 生活中像誌剛一樣，本可以做齣一番成就卻最終與成功無緣、生活在痛苦中的男性，並不少見。
　　不幸福的女孩： 從夏琳很小的時候起，父母就常常在她的耳邊嘮叨：女孩子就是要聽話、要乖，這樣纔會有人喜歡你。於是，成長中的夏琳越來越像一個“小公主”瞭，膽小、害羞、依賴、不夠獨立…… 上學後，父母因一直持有“女孩好養”的觀念，很少對夏琳的學業和生活問題給予關心。性格安靜的夏琳，漸漸喜歡上瞭讀言情小說、看愛情肥皂劇，迷戀上瞭多金的男孩和美麗的女孩，並且堅信“愛情和婚姻就是自己的全部”的觀點。
　　隨後，父母關係破裂並且離瞭婚，夏琳更是感到無比的痛苦和無助。
　　大學的時候，她遇到瞭自己的“白馬王子”，並迅速墜入愛河。
　　於是，夏琳開始把自己的人生希望全部寄托在男友身上。她的生活開始以男友為中心，事事都要男友拿主意，把男友的話當做自己的行為準則。男友說她有點太胖瞭，原本體形標準的夏琳馬上開始減肥；男友在校外做兼職，夏琳就每天給男友送飯。然而即便夏琳已經如此小心翼翼，男友的挑剔還是越來越多，兩人的感情也是直綫降溫。
　　一個周末的晚上，夏琳在散步的時候，突然看到瞭這樣一幕：自己的男友親密擁著另一個女孩走在一起，而這個女孩比弱不禁風的自己要豐滿很多…… 幸福，似乎離夏琳越來越遠！ 夏琳的人生為什麼會如此的不幸福？原因我們也可以列舉齣很多：父母“女孩子就是要乖、要聽話”的教育，讓她成為瞭嬌弱的公主、弱者的代名詞；父母的關心較少，生活的單調，讓她沉迷於虛幻的愛情世界中，忽略瞭自身能力的培養；父母的離異，讓她身心受到傷害，並且無力承受；將自己全部的希望都寄托在男友身上，成為男友的附屬物…… 女孩的成長過程中，可以說布滿瞭“不幸福的陷阱”——父母的不當教育、對愛情的過分癡迷、對他人的過分依賴……天性柔弱、生活在現實世界中的女孩，受到各種傷害的可能性可以說非常之大。
　　特彆是一些具有依賴和屈從性格的女性，不幸福更是會成為一種必然。
　　現實是殘酷的，社會並不會因為女孩的性彆而對她網開一麵。
　　無論是升學還是就業或婚姻，女孩並沒有得到一絲一毫的優待。
　　當我們為瞭男孩的成長擔憂，當我們為瞭女孩的未來焦灼時，是不是也該意識到，有什麼問題是我們不曾留意的呢？ 就像我們在前麵所說的那樣，無論傢庭還是社會，對男孩所抱的期望較之女孩都要高很多。在這種期望之下，男孩肩上也就擔負瞭更多的責任。
　　然而，現實的情況卻是，生活中很多男孩並不具備挑起傢庭與社會重擔的能力，在男孩身上，反而齣現瞭這樣的危機—— 從小學到大學，男孩學業全綫告急； 男孩的體質呈逐年下降趨勢； 男孩身上齣現瞭更多的心理問題和犯罪現象； 男孩們普遍責任感缺失； 同樣，在女孩身上這樣一些危機也開始漸漸浮齣水麵—— 女孩在現實世界中漸漸失去瞭自我； 女孩過分注重自己的外錶，缺乏內涵修養； 女孩在婚姻生活中更被動，往往容易成為不幸婚姻的受害者； 女孩安全意識較差，幾乎大多數女孩都麵臨著安全危機； 孩子們身上齣現的這種種問題，無疑給我們敲響瞭警鍾。我們可以想象一下，如果這些危機不能解決，我們如何能夠放心地讓孩子走嚮社會？如果孩子身上這種危機不消除，他們又怎麼可能擁有幸福的生活與美好的未來？ 正是從這個意義上說，我們在本書中纔著重提齣瞭這樣的觀點：男孩養誌氣。女孩養氣質！ 男孩的誌氣怎麼養？主要是培養其堅強勇敢、吃苦耐勞、做事勤懇、踏實努力、堅韌頑強的品質，使其具備挑起傢庭責任和社會責任的能力； 女孩的氣質怎麼養？女孩養氣質側重的是文化修養的投資、性情的陶冶，讓她感覺精神上富有，有安全感和自豪感，能夠具備自立的能力，能夠擁有感知幸福的能力，能夠保持自己的獨立性，不隨波逐流，不委麯求全，保持自己獨有的氣質與魅力。
　　如何纔能達到這樣的目的呢？在本書中，我們從男孩與女孩的差異人手，根據男孩與女孩迥然不同的成長藍圖與心理特點，為傢長們提供瞭最為詳盡和實用的指導。
　　男孩養誌氣—— 培養男孩堅強勇敢的品格，使他成為一個不畏睏難的男子漢； 培養男孩吃苦耐勞的精神，讓他能夠更加從容地麵對生活當中的不如意； 培養男孩強健的體魄，讓他能夠為傢庭撐起一片藍天； 培養男孩的獨立能力，使他能夠更加自立自強； 培養男孩的自信，讓他能夠更好地麵對日益激烈的社會競爭； 培養男孩的自控能力，讓他能夠抵禦住外界形形色色的誘惑； 女孩養氣質—— 培養女孩獨特的品味，讓她成為氣質不凡的公主； 培養女孩良好的生活習慣，讓她的生活更有質量、更有條理； 培養女孩的纔藝，讓她在藝術的滋養下更加美麗； 培養女孩的自信，讓她能夠更好地把握身邊的機會與挑戰； 培養女孩的審美能力，幫助她更好地欣賞美、懂得美； 相信，每一位想要養育齣優秀兒子的傢長，在閱讀本書的過程中，都能找到適閤自己的教育方法，最終養育齣有誌氣、齣色的男子漢。
　　相信，每一位想要養育齣齣眾女兒的傢長，也都能在閱讀本書的過程中，找到培養女孩的正確之道，最終培養齣自信自強、氣質不凡的公主。

《龍騰九霄，鳳舞九天：少年成纔，少女成器的智慧啓濛》 引言： 在浩瀚的時代浪潮中，每一個生命都是一艘承載夢想的帆船，而教育，便是指引其航嚮的羅盤。我們身處一個日新月異的變革時代，既充滿機遇，也伴隨著挑戰。如何讓我們的下一代，無論是男孩還是女孩，都能在這復雜的世界中乘風破浪，展翅高飛，成為獨立、有擔當、有品格的個體，是每一位傢長、每一位教育者乃至整個社會都在深思的問題。本書《龍騰九霄，鳳舞九天：少年成纔，少女成器的智慧啓濛》正是基於對當下青少年成長特點的深刻洞察，以及對未來社會發展趨勢的審慎思考，為廣大傢長和教育工作者提供一套係統、前瞻且充滿人文關懷的成長指導。它不拘泥於傳統的教育模式，不局限於單一學科的知識灌輸，而是從更廣闊的視野齣發，關注青少年的內在驅動力，挖掘其潛能，塑造其品格，點燃其夢想，最終幫助他們實現“龍騰九霄，鳳舞九天”的人生願景。 第一篇：少年擔當——龍騰九霄的陽剛之氣與傢國情懷 男孩的成長，正如一條奔騰的江河，需要磅礴的力量，更需要正確的方嚮。他們身上承載著傢庭的希望，更肩負著時代的重任。本書的第一篇，旨在為男孩的成長注入一股陽剛之氣，培養其堅韌不拔的意誌、敢於擔當的勇氣，以及胸懷天下的情懷。 第一章：砥礪心誌，鍛造內在的磐石 磨礪意誌，不畏艱難： 真正的強大並非來自身體的力量，而是源於內心的堅韌。本章將探討如何通過一係列的生活實踐和思維訓練，幫助男孩從小建立不怕睏難、勇於挑戰的心理素質。例如，鼓勵他們參與具有一定難度的體育項目，如長跑、攀岩，在剋服身體極限的過程中磨練意誌；又如，設置一些需要耐心和毅力的學習任務，讓孩子體會到堅持帶來的成就感。我們還將介紹一些心理學方法，如積極心理學中的“成長型思維”理念，引導男孩相信自己的能力可以通過努力得到提升，從而在麵對挫摺時，能夠以更積極的態度去剋服。 培養責任感，成為頂梁柱： 男孩是未來的支柱，責任感的培養至關重要。本章將闡述如何通過傢庭責任、集體責任的分配，讓男孩理解責任的意義，並樂於承擔。從簡單的傢務勞動開始，到參與班級事務，再到將來服務社區、奉獻社會，每一個環節都是責任感培養的基石。我們將提供具體的實踐指導，例如，為孩子設定明確的傢庭任務，並鼓勵他們主動發現需要幫助的地方；在學校，引導他們參與誌願服務活動，體驗助人為樂的快樂。同時，也會強調傢長的示範作用，讓孩子在父母身上看到擔當的榜樣。 激發潛能，釋放能量： 每個男孩都擁有獨特的潛能，如何發現並加以引導，是成纔的關鍵。本章將從多元智能理論齣發，鼓勵傢長和教育者觀察和發掘男孩在藝術、科技、運動、社交等不同領域的特長，並提供相應的支持和資源。我們將介紹一些創新性的教育方法，例如，鼓勵孩子動手實踐，參與科學實驗，製作模型，甚至嘗試簡單的編程；組織戶外探險活動，培養其探索精神和應變能力。更重要的是，我們將引導男孩認識到，他們的能量不僅可以用於個人發展，更可以為社會創造價值。 第二章：文武兼修，涵養士大夫的風骨 博覽群書，拓展視野： 閱讀是獲取知識、拓展視野最直接有效的方式。本章將強調男孩閱讀的重要性，並提供不同年齡段和興趣點的閱讀書目推薦，引導他們廣泛涉獵人文、曆史、科學、哲學等領域。我們將不僅僅停留在推薦書目，更會深入探討如何引導孩子進行深度閱讀，如何引導他們提齣問題，形成自己的思考，而不是被動接受信息。例如，可以鼓勵孩子寫讀後感，或者組織傢庭讀書會，分享彼此的閱讀心得。 學習技藝，精益求精： 除瞭書本知識，一門或幾門精湛的技藝，是男孩立足社會的重要資本。本章將鼓勵男孩學習至少一門能夠帶來成就感和自我價值感的技藝，無論是音樂、繪畫、書法、編程，還是木工、烹飪等。我們將強調“專精”而非“泛濫”，引導男孩在選擇的技藝領域深入鑽研，追求卓越。我們會分享一些成功的案例，展示不同技藝如何幫助個人實現職業發展和人生價值。 鍛煉體魄，強健體魄： “身體是革命的本錢”，強健的體魄是男孩實現夢想的基礎。本章將提倡科學的體育鍛煉方法，鼓勵男孩參與多種形式的體育運動，培養其健康的生活習慣。我們將介紹如何根據孩子的身體狀況和興趣，選擇閤適的運動項目，並強調運動中的團隊閤作和公平競爭精神。同時，也會關注運動傷害的預防和處理，確保孩子的健康成長。 第三章：傢國情懷，鑄就社會棟梁的擔當 瞭解曆史，傳承文化： 民族的根，文化的魂。本章將引導男孩認識中華民族悠久的曆史和燦爛的文化，培養他們對國傢民族的認同感和自豪感。我們將建議一些富有啓發性的學習方式，例如，參觀曆史博物館，觀看曆史紀錄片，學習傳統文化藝術。更重要的是，引導他們思考曆史經驗，從中汲取智慧，為國傢的未來發展貢獻力量。 關注社會，心懷天下： 時代在發展，社會在進步。本章將鼓勵男孩關注社會熱點問題，培養他們對社會現象的思考能力和批判性思維，引導他們從“小我”走嚮“大我”，心懷天下。我們將提供一些引導性的方法，例如，鼓勵孩子參與社會實踐活動，如社區服務、公益項目；引導他們閱讀時事評論，並發錶自己的看法；組織傢庭討論，探討社會發展麵臨的挑戰和機遇。 樹立榜樣，矢誌報國： 榜樣的力量是無窮的。本章將介紹曆史上和當代為國傢做齣傑齣貢獻的仁人誌士，激發男孩的愛國熱情，引導他們樹立為國傢發展貢獻力量的遠大誌嚮。我們將深入挖掘這些榜樣人物的感人事跡，讓他們成為男孩成長道路上的精神燈塔，激勵他們以史為鑒，不斷進取，努力成為能夠擔當國傢重任的棟梁之纔。 第二篇：少女風華——鳳舞九天的優雅氣質與獨立人格 女孩的成長，如同綻放的花朵，需要細心的嗬護，更需要內在的滋養。她們的身上，閃耀著獨特的光芒，而這份光芒，不僅體現在外錶的秀美，更在於內在的智慧、獨立與優雅。本書的第二篇，將緻力於為女孩的成長注入一股獨特的氣質，培養其獨立自主的品格、智慧圓融的頭腦，以及優雅從容的風範。 第四章：內外兼修，雕琢獨立的女王範 塑造獨立人格，敢於自我錶達： 現代社會，女性的獨立性愈發重要。本章將闡述如何幫助女孩建立自信，勇敢地錶達自己的觀點和需求，不依附於他人，成為一個獨立自主的個體。我們將提供一些實操性的建議，例如，鼓勵孩子在傢庭會議中發錶意見，參與決策；引導她們在學校主動承擔責任，爭取錶現機會；通過情景模擬，訓練她們在不同場閤下清晰、自信地錶達自己。 培養思辨能力，擁有智慧雙眼： 智慧是女性最耀眼的光芒。本章將引導女孩學會獨立思考，不盲從，不迷信，具備分析問題、解決問題的能力。我們將介紹一些有助於培養思辨能力的學習方法，例如，鼓勵她們閱讀不同觀點的文章，並進行比較分析；引導她們在麵對誘惑時，學會審慎判斷；通過辯論、討論等方式，鍛煉她們的邏輯思維和錶達能力。 擁抱多元，發現自我價值： 每個女孩都是獨一無二的，擁有無限可能。本章將鼓勵女孩探索自己的興趣和愛好，發現自己的獨特價值，並勇敢地去追求。我們將打破“性彆刻闆印象”，鼓勵她們嘗試任何感興趣的領域，無論是科學、工程、藝術還是體育。我們將分享一些鼓舞人心的女性榜樣故事，激勵她們相信自己，勇於突破，實現自我。 第五章：知性優雅，浸潤書香與藝術之美 沉浸書海，滋養心靈： 閱讀是女孩氣質的源泉，能夠滋養心靈，豐富內涵。本章將推薦適閤女孩閱讀的各類書籍，涵蓋文學、曆史、藝術、哲學等，引導她們通過閱讀，感受文字的魅力，理解人性的深邃。我們將注重引導孩子進行“有溫度”的閱讀，關注書中人物的情感，理解作者的意圖，從而在閱讀中獲得情感共鳴和人生啓迪。 親近藝術，陶冶情操： 藝術能夠淨化靈魂，提升品味。本章將鼓勵女孩接觸音樂、繪畫、舞蹈、戲劇等多種藝術形式，培養她們的審美能力和藝術鑒賞力。我們將建議一些親近藝術的方式，例如，帶孩子參觀美術館、音樂會；鼓勵她們學習一門樂器，或者參加舞蹈、戲劇社團；甚至引導她們嘗試簡單的藝術創作。 學習禮儀，內外皆修： 優雅的氣質，離不開得體的禮儀。本章將重點介紹日常生活中的基本禮儀，如待人接物、言談舉止、儀容儀錶等，引導女孩從小養成良好的行為習慣，塑造內外兼修的優雅形象。我們將結閤實際情境，提供具體的指導，例如，如何得體地嚮長輩問好，如何禮貌地與人交流；如何根據不同場閤選擇閤適的著裝。 第六章：情商修煉，塑造通達的人生智慧 理解情緒，管理自我： 情商是影響一個人成功與幸福的重要因素。本章將幫助女孩認識和理解自己的情緒，學會有效地管理情緒，做到喜怒不形於色，沉著冷靜。我們將介紹一些情商訓練的方法，例如，引導孩子識彆並命名自己的情緒；教導她們一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想；通過角色扮演，學習如何處理負麵情緒。 建立關係，和諧共處： 人是社會性動物，良好的人際關係是幸福生活的基礎。本章將引導女孩學習如何與傢人、朋友、老師建立良好的人際關係，學會溝通、閤作、分享，以及處理衝突。我們將提供一些具體的指導，例如，如何傾聽他人的觀點，如何用溫和的方式錶達自己的意見；如何理解他人的感受，如何給予支持和幫助。 培養同理心，關愛他人： 同理心是連接人與人之間的橋梁。本章將鼓勵女孩學會站在他人的角度思考問題，理解他人的感受，培養善良、樂於助人的品質。我們將通過一些故事、遊戲或者社會實踐活動，引導她們體驗他人的處境，從而激發她們的同情心和奉獻精神。 結語： 《龍騰九霄，鳳舞九天：少年成纔，少女成器的智慧啓濛》不僅僅是一本書，更是對青少年成長的一種全新認知和實踐指引。它倡導的是一種全麵、均衡、人文關懷的教育理念，旨在幫助每一個孩子，無論男孩還是女孩，都能充分發掘自身潛能，塑造健全人格，點亮人生夢想，最終成為具有擔當、智慧、氣質和獨立精神的優秀個體，為社會的進步和發展貢獻自己的力量。在這個充滿機遇與挑戰的時代，願本書能成為您引領孩子前行的有力助手，共同書寫他們精彩的人生篇章。

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拿到這本《男孩養誌氣，女孩養氣質》，第一眼就被書名吸引瞭，感覺非常直擊人心，而且充滿一種傳統智慧與現代教育理念的結閤。我一直很關注孩子的成長，尤其是如何引導男孩和女孩形成獨立的人格和良好的品德。這本書的標題立刻讓我聯想到，在教育過程中，對於男孩，應該強調培養他們的雄心壯誌、堅韌不拔的意誌力，以及麵對睏難時的勇氣和擔當；而對於女孩，則更需要注重塑造她們的內在修養、優雅的舉止和獨立思考的能力。這並非簡單的性彆刻闆印象，而是對兩種不同成長軌跡中可能更需要被關注和培養特質的一種概括。我期待書中能夠深入探討如何通過實際的方法和案例，幫助傢長理解並踐行這種“養育”理念。例如，在男孩的“誌氣”方麵，是培養他們的夢想，還是教會他們如何實現夢想？在女孩的“氣質”方麵，又該如何區分錶麵的包裝和真正由內而外散發齣的魅力？我設想書中可能會提供一些關於傢庭教育的具體建議，比如如何與孩子溝通，如何設置閤理的期望，如何在日常生活中引導他們養成良好的習慣，甚至是如何在他們遭遇挫摺時給予恰當的支持。讀完第一印象，我非常有信心這本書會帶給我很多啓發，讓我更好地成為一個引導孩子成長的陪伴者。

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當我看到《男孩養誌氣，女孩養氣質》這個書名時，腦海中立刻閃過許多關於孩子成長的畫麵。在當今社會，很多傢長都希望自己的孩子能夠齣類拔萃，但如何在教育中找到平衡，尤其是針對男孩和女孩的不同特點進行引導，一直是一個值得深思的問題。我個人認為，這裏的“誌氣”對於男孩而言，是一種積極嚮上、勇於探索的精神，是對目標有著清晰認知，並且能夠為之付齣努力的動力；而“氣質”於女孩來說，則更側重於內在的修養、品德和情商的培養，是一種由內而外散發齣的自信、溫婉、獨立且富有魅力的綜閤錶現。我非常期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助傢長理解如何發掘和培養男孩的“誌氣”，比如鼓勵他們嘗試新事物，接受挑戰，學會獨立解決問題，並培養他們堅韌不拔的毅力。同時，我也希望能學習到如何引導女孩提升“氣質”，這可能包括品德教育、閱讀習慣的養成、審美能力的培養，以及如何與人溝通相處。我相信這本書不僅僅是關於性彆教育，更是關於如何根據孩子的個體特點，全麵發展其潛能，讓他們在未來的人生道路上都能閃閃發光。

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作為一名傢長，我在育兒的道路上不斷探索，而《男孩養誌氣，女孩養氣質》這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個新的視角。書名本身就傳遞瞭一種古老而又珍貴的教育智慧，它似乎在提醒我們，男孩和女孩在成長過程中，雖然擁有同樣的潛力，但可能需要在某些方麵得到側重培養，以充分發揮其獨特的天賦和優勢。我一直在思考，如何纔能讓我的兒子擁有遠大的誌嚮，並且有足夠的毅力去追求，而不是僅僅停留在空想。同時，我也希望我的女兒能夠成為一個有內涵、有教養的人，她的氣質不僅僅是外在的裝扮，更是由內而外的自信與從容。這本書很可能不是一本簡單的“怎麼做”的指南，而更多的是一種“為什麼”的探討，它會幫助我理解這些教育理念背後的邏輯，從而更深刻地認識到培養孩子內在品質的重要性。我期待書中能夠分享一些教育的哲學，幫助我建立更完善的育兒觀，並且能在實際操作中找到行之有效的方法。也許書中會包含一些關於心理學、社會學或者曆史典故的分析，來佐證這些教育思想的有效性。總之，這本書的名字就足夠讓我充滿好奇心，迫不及待地想深入瞭解它所包含的深刻內涵。

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這本書的書名《男孩養誌氣，女孩養氣質》給我一種豁然開朗的感覺。我一直覺得，在孩子的教育中，既要看到他們作為個體的獨特性，也要認識到社會性彆角色可能對成長帶來的影響，盡管我們提倡性彆平等，但在某些方麵的引導上，可能確實需要因材施教。對於男孩，我理解“誌氣”不僅僅是指雄心壯誌，更是一種內在驅動力，是敢於挑戰、勇於擔當的精神，是對未來有明確規劃和不懈追求的態度。而對於女孩，“氣質”則是一種由內而外的韻味，是智慧、善良、獨立和優雅的綜閤體現，它無關乎潮流，而是經得起時間考驗的魅力。這本書，我想它會提供一種更具象化的解讀，如何將抽象的概念轉化為具體的教育實踐。我猜想書中可能會有很多生動的案例，講述男孩如何從懵懂少年成長為有擔當的青年，以及女孩如何由青澀少女蛻變為擁有獨特魅力的女性。它或許會引導傢長思考，在日常生活中，通過哪些細節，哪些交流方式，哪些榜樣力量，來潛移默化地塑造孩子的品格。我期待這本書能夠幫助我擺脫一些育兒的迷思，找到更科學、更人性化的教育路徑，讓我的孩子都能成為更好的自己。

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《男孩養誌氣，女孩養氣質》這個書名，一語道破瞭我一直以來在育兒過程中所睏惑的一些核心問題。現代社會對孩子的教育越來越重視，但常常陷入一種“萬能公式”的誤區，忽視瞭男孩和女孩在成長過程中可能存在的不同需求和優勢。我理解，“養誌氣”於男孩，意味著不僅僅是賦予他們遠大的理想，更是培養他們實現理想的勇氣、毅力和解決問題的能力，讓他們能夠成為有擔當、有責任感的個體。而“養氣質”於女孩，則不僅僅是追求外在的優雅，更強調內在的涵養、獨立思考的能力、良好的人際交往技巧以及一種由內而外散發齣的自信與魅力。我非常好奇書中會如何詳細闡述這兩個概念，並且提供具體的實踐指導。例如，在培養男孩的“誌氣”方麵，是否會涉及到一些關於獨立思考、冒險精神、責任感的培養方法？而在塑造女孩“氣質”方麵，又會如何去平衡獨立性與女性的柔美，如何去引導她們建立健康的自我認知，並形成獨特的個人風格？我期待這本書能夠為我提供一些不同於泛泛而談的、真正具有操作性和啓示性的教育理念和方法，幫助我更好地引導我的孩子，讓他們都能在各自的人生軌跡上，綻放齣最耀眼的光芒。

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它不是根除病痛的锻炼这本书介绍的瑜伽练习，旨在帮助你熟悉自己的身体。你只有感到了舒适，获得了勇气，找回了喜悦，才有可能根除病痛。

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④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

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专注于家庭成功教育和青少年心理健康,是本好书

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它不是医疗建议或替代药物这本书介绍的瑜伽练习是其他治疗方案的有益补充，不需要你停服西药或其他对你有用的药物。任何有利于你康复和痊愈的东西，你都可以继续尝试，无论它是来自这本书还是来自医生的处方笺。这本书提出了不少建议，但它们并不能取代你从医护人员那里得到的指导。

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好书！！推荐！！！好书！！推荐！！！好书！！推荐！！！

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买回来还没看……

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介绍完各种瑜伽练习方法后，我们将探讨如何让瑜伽成为你生活的一部分。在本书的最后一章里，你将学习如何为自己设计一套个性化的瑜伽练习，来提升自己的舒适感、体力、勇气和活力。你还将学习一套“立竿见影”的瑜伽术，当身心痛苦突然袭来时不妨一试此外，你还将学习如何将自己最喜爱的瑜伽练习融入日常生活在本书的每一章里，你都会看到一些故事，故事主人公都通过练习瑜伽缓解了慢性疼痛和身心痛苦。本书还包括很多套瑜伽练习的示范模板，鼓励你创造属于自己的瑜伽套路这本书不是什么

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今天刚刚拿到书，这本闾丘露薇写的行走中的玫瑰很不错，⊙中国最具公共知识分子气质的著名女记者闾丘露薇入行17年来唯一一部个人传记⊙回望成长，回归自己，谈梦想、爱情、压力、风险、名利用一颗素心与自己坦诚相遇⊙十几年来，她一直在进步、成熟、成长为自己喜欢的样子。你呢⊙宁静沉练的文字，迷人的思考，如邻家姐姐般的亲切温暖，启发不断⊙我一直努力成为一个热爱思考的人，一个有趣的人，一个宽容的人——闾丘露薇⊙随书附赠与闾丘露薇对话明信片。以报道全球重大新闻事件闻名的女记者闾丘露薇，这次安静下来，她不再评论时事，没有报道新闻，而是以一颗素心面对自己，向读者敞开，分享着或许每个人都在思考的一系列人生命题，诸如梦想、机遇、爱情、职业、压力、风险、困难、品位、名利等等。本书中，她展示了自己真实的一面，朴素、低调、敏锐、善感，带着积淀下的沉稳与厚重，和对人生的沉思。更难得的是，本书的每个话题都有相隔七年的两个视角，流年对照，闾丘露薇的成长轨迹，也是每个年轻人的参照。通过这些文字，她在邀请读者和她一起思考，一起学习，逐渐获得和世界相处的能力，寻找到一条适合自己的人生道路。七年的时间，看看自己过去和现在的文字，最大的变化，我想，我不再只看到个人的自我成长，而是学会了把自己放在了一个社会里面。因为这些年我明白了一个道理，没有一个人，能够脱离一个社会和群体，而个人的修养和成长，如果缺乏一套完整清晰的价值体系的话，到了某一个时候，就会失去方向。于是这些年，我一直在思考这样一个问题，我要成为一个怎样的人，我要一种怎样的生活我和我这个时代的人们，都是中国社会发展的既得利益者，过去，我把自己的机遇，会更多的归功于个人的努力，但是现在，我明白，更大程度，得益于这个社会和时代，就好像我在过去一直所说的，我能够成为这样的一个记者，在于我选择的媒体，凤凰卫视所提供的平台，而凤凰卫视的发展，得益于这个社会给媒体的空间，以及人们对于资讯的渴望。因为得到的多，所以，更有责任回报这个社会。分享自己成长的经历，思考问题的方式，也算是其中的一种方式，是我自己力所能及的一种方式。闾丘露薇【关于选择】有人问过我一个问题，如何看待自由我想也不想的回答自由就是让人有选择，而人生就是一个不断在选择的过程。当然，很多地方，很多人并没有选择的机会。大学毕业的时候，我算是幸运的，因为还能够选择，到底是留在上海，在外资企业工作，还是到深圳，一个陌生的城市，开始一种从充满了不确定性的生活。当然，我的那些同学中，不少也有选择留在上海，可能工作是自己不满意的，回到家乡，工作机会不错，但是心有不甘，毕竟读大学，就是希望能够从小地方走到大地方。也有看故事追求有头有尾又以她们婚姻为重点，着重描写三姐妹一个爱钱，一个爱国，一个爱权的鲜明个性突出宋氏家族的二次大分裂与中国革命的关系。三姐妹的个人情感历程与姐妹间的深情，深刻地表现了政治分野使她们分离，但亲情又割不断血浓于水的这一人间真情永在的主题。，细细品读最主要的是引子圆寂天堂1918年5月3日凌晨3时，这是一个历史可以在刹那间定格的日子。一颗流星在冥冥长空中，划了个休止符，坠入天际宋耀如，又名宋查理，终于走完了他人生该走的路，享年55岁，身着白衣白裤，静静地躺在上海虹口区的基督教堂里。偌大的基督教堂，肃穆庄严，四周摆满了鲜花、圣诞树、长青藤一条条白色的长幡顺着教堂阴森的四壁垂挂下来，上面书写着活者对死者的追思和功德。教堂正面墙壁上方端正地挂着耶稣的圣像和十字架。宋查理躺在木板上，被一幅白布长单覆盖着全身。超度灵魂的教徒们，站满了教堂每一个角落，黑压压一片，他们悠扬地朗诵着圣经和哭灵歌，祈祷仁慈的上帝保佑。明眼人可鉴，在宋查理遗体四周，有肩披黑纱、胸戴白花的宋氏三姐妹和身着黑衣西装的宋氏三兄弟，像所有教徒一样，口诵圣经和哭灵歌，在为死者超度亡灵——把躯体留给大地，让灵魂升人天堂。这年，三姐妹中的大姐霭龄25岁，已与山西首富、孔圣人七十五代孙——孔祥熙完婚，移居山西开办银号。二姐庆龄23岁，虽没有征得父母的同意，已与民主革命的先驱孙中山结婚。只有小妹美龄，芳龄19岁，刚刚留学回国，尚未婚配，正在上海热心从事基督教女青年会的活动，并成为该市参议会童工委员会的第一位女委员。宋氏三兄弟中的大哥子文，时年21岁，已从哈佛大学学成回国，由父亲推荐，在江西安源煤矿集团实习。子良、子安还在美国哈佛大学就读。不过，他们

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本来打算让老婆看的 现在看来 她未必能学会