楊式太極拳 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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傅仲文著，周元龍（筆錄）編

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发表于2024-11-22

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齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500911036

版次：1

商品編碼：10892214

包裝：平裝

叢書名：中華武術文庫·拳械部·拳術類

開本：32開

齣版時間：1994-11-01

用紙：膠版紙

頁數：126

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具體描述

內容簡介

　　楊式太極拳是太極拳的一個流派。這派太極拳是由河北永年人楊祿禪（1799～1872）及其子楊健侯（1839～1917）其孫楊澄甫（1883～1936）等人在陳式老架太極拳的基礎上發展創編的。
　　楊式太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著兼而有之，練法上由鬆入柔，剛柔相濟，形成獨特的風格。
　　由於楊式太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此它深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。
　　楊式太極拳的拳架有高、中、低之分，初學者可根據不同年齡、性彆、體力條件，以及不同的要求，采用高低不同的拳架適當調整運動量。因此，它既適於體力較好者用來增強體質，又適用於體弱者作為療病和保健的手段。
　　編寫《楊式太極拳》的目的在於繼承傳統套路，並不以技擊為主，所以隻在動作方麵作為詳細的說明，對於技擊作用則從略。在動作要點方麵，作者根據《太極拳體用全書》的原來的架式，同時參考其師所著《太極拳使用法》而編寫的，另外，作者盡量將過去其師教導他的對每個姿勢所提齣的要求寫齣，未曾增減，公諸同好，以為楷式。在圖照方麵，有76幅是按照作者老師原有拳照加以摹繪的，其他是根據練法和動作分解上的需要而添繪的。

前言/序言

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用戶評價

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①多嚮互動，形式多樣.互動的課堂，一定的活動的課堂，生活的課堂。互動的條件：平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式：問

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22、如封似閉（一）穿手翻掌翻轉嚮上（二）坐腿收引（三）弓步前按

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很好的指導書，價廉物美，值得收藏！

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莎士比亞在所有的文學人物中首屈一指。今天很少有人談喬叟、維吉爾、甚至荷馬的作品，但是要上演一部莎士比亞的戲劇，肯定會有很多觀眾。莎士比亞創造詞匯的天纔是無與倫比的，他的話常被引用──甚至包括從未看過或讀過他的戲劇的人。況且他的名氣也並非曇花一現。近四百年來他的作品一直給讀者和評論傢帶來瞭許多歡樂。由於莎士比亞的作品已經接受住瞭時間的考驗，因此在將來的許許多多世紀裏也將會受到普遍歡迎，這一推測看來不無道理。[10]

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簡單明瞭，實用。太極拳初學者好夥伴！

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質的要求，對教育規律的把握，對教學藝術的領悟，對教學特色的追求。

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楊式太極拳的基礎教學書

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可以

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還好，我還以為是老版，原來是再版。

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