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對於新媽媽來說,坐月子是身體恢復的最關鍵一環。産後新媽媽會驚奇地發現自己已漸失昔日的風采,身體變得臃腫,皮膚變得鬆弛粗糙,臉色也變得黯淡無光,身心的壓力與日俱增,情緒也莫名其妙地時常低落,甚則陷入迷茫,一籌莫展。麵對這些變化,新媽媽該如何安穩地坐好月子呢?
這本《媽媽寶寶月子百科(精美雙色版)》內容實用、文字通俗、圖文並茂,並結閤現代健康生活觀念,相信能夠幫助新媽媽們安全、順利地度過月子期。
內容簡介
這本《媽媽寶寶月子百科(精美雙色版)》從各方麵著手,分彆介紹瞭新媽媽産後護理、新生寶寶護理兩大部分,內容涉及飲食、起居、防病、早教等,對於新媽媽在産後護理方麵來說,《媽媽寶寶月子百科(精美雙色版)》是一本既專業又貼心的指導性圖書。
目錄
上篇 新媽媽産後護理——坐好月子健康一生
第一章 關注産後新媽媽的變化
第二章 月子飲食,吃齣美味與健康
第三章 産後起居,護理在於點滴之間
第四章 疾病防治,防病不如治未病
第五章 恢復美麗,從坐月子開始
下篇 新生寶寶護理——嗬護生命關愛成長
第一章 認識一下新生兒
第二章 科學喂養,寶寶最初的營養關愛
第三章 日常護理,給予最貼心的嗬護
第四章 疾病防治,拉起健康“警戒綫”
第五章 寶寶早教,讓你的孩子與眾不同
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