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感冒、小兒遺尿、小兒咳喘、小兒疳積、氣管炎、咳嗽、支氣管哮喘等各種小兒常見疾病,隻需5分鍾預防與助療,就能健康伴一生。
內容簡介
張廣德先生是我國第一代武術研究生,畢業後留校任教。在一場重病治療期間,他嘔心瀝血,創編瞭導引養生功體係,病也奇跡般地康復瞭。
成功“自救”後,張先生懷著“助人”的目的開始傳授導引養生功。導引養生功於1992年榮獲“國傢體育科學技術進步奬”,至今仍是中國氣功界獲此殊榮的氣功流派。除此之外,導引養生功課程已成為北京體育大學等高等院校的特色項目,列入本科生和研究生的正式教學計劃。如今,導引養生功已傳播到世界近70個國傢和地區,全世界導引養生功的習練者達500萬之多。
作者簡介
張廣德,字飛宇,號鶴齡燕人,1932年2月齣生於河北唐山,1959年畢業於北京體育學院(現北京體育大學)武術專業,後留校任教,之後又考入該校研究生部,是我國著名導引養生學傢,新中國第一代武術研究生,中國武術八段,中華武林百傑,享受中華人民共和國國務院特殊津貼,曾任北京體育大學導引養生功研究室主任,中國高等教育學會導引養生學專業委員會理事長,中國導引養生功研究會會長,北京體育大學導引養生中心名譽主任,國傢體育總局健身氣功管理中心顧問。
50多年來,張教授以易學的哲理、髒腑經絡學說及陰陽五行學說等中醫理論為指導,融係統性、科學性、實效性、藝術性和廣泛適用性於一體,以強身健體、防治慢性疾病為目的,創編瞭導引養生功和養生太極兩大體係,著書60餘部,深受國內外廣大友人的歡迎。其中導引養生功獲得“國傢體育科學技術進步奬”,成為國傢優秀健身氣功項目和全民健身計劃推廣項目,被中國武術協會主席張耀庭先生譽為武術的新發展、武術的“金項鏈”。1993年國務院授予張教授“為高等教育事業做齣突齣貢獻”榮譽證書。
內頁插圖
目錄
《感冒5分鍾預防與助療法》
一、方義解詁
二、運動處方
1.乾浴鼻通
2.掐鎖列缺
3.按點閤榖
4.掌拍三裏
5.托肘梳發
參考資料及引用書目
《小兒遺尿5分鍾預防與助療法》
《小兒咳喘5分鍾預防與助療法》
《小兒疳積5分鍾預防與助療法》
《氣管炎5分鍾預防與助療法》
《咳嗽5分鍾預防與助療法》
《支氣管哮喘5分鍾預防與助療法》
《癲癇5分鍾預防與助療法》
《舌體潰瘍5分鍾預防與助療法》
《慢性腹瀉5分鍾預防與助療法》
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