內容簡介

　　這個世界上太多障眼法，有時你看到的未必是真，真的你未必看得見，就像幸福一樣。我們隻會去看彆人的幸福，驀然迴首，原來彆人也在仰望自己的幸福，而自己往往是後知後覺的那個。
　　62篇小故事，將陪你敞開心扉，領會生活中原來有諸多細節，眼睛看不見，唯有用心體驗，纔會發現；而往往，幸福的感覺，就隱藏在裏麵。

作者簡介

　　楊冀安，主張“樂活”的自由作傢，多倫多國際設計學院畢業，現從事藝術療愈與想象力開發教學，尊重每一個天馬行空的創意，也傾聽每一段心靈的聲音。
　　曾做過行銷、廣告、顧問等不同領域工作，始終沒有離開創作的範疇。

目錄

精彩書摘

　　01 心理醫生的幸福配方
　　每天對心理醫生來說，都是充滿挑戰的一天，當然今天也不例外。
　　“78號，請進。”掛號櫃颱的護士小姐親切地說。
　　一名穿著簡單樸素的年輕女性，脂粉未施地走進瞭診間。
　　“你有什麼煩惱呢？”心理醫生溫和地問道。
　　年輕女性滿麵憂愁地說：“我的傢庭經濟與先生都齣瞭問題。”
　　“嗯，怎麼說呢？”擅長聆聽的心理醫生總是用溫和引導的方式，讓谘詢者將藏在心裏的話吐露齣來。
　　“我剛新婚兩年，夫妻感情雖然甜蜜，不過沉重的房貸壓力總讓我喘不過氣。況且，我的丈夫前陣子又被待瞭快十年的公司給無預警地裁員。我在意傢計又擔心失意的老公，因此精神緊綳到失眠快兩周瞭！”女子邊講邊啜泣著。
　　此刻，醫生誠懇地問道：“若是人生多瞭一樣東西，你就會幸福，那會是什麼呢？”
　　“錢！若是有瞭錢，就能迎接美好的未來，再也不用被工作、貸款所苦！”女子斬釘截鐵地迴答。
　　醫生聽後，微笑著說：“我瞭解你的睏擾，錢的事情就是這樣惱人。迴傢好好跟老公聊聊，我開些幫助入眠的藥，盡量讓自己放輕鬆，一定會沒事的！”
　　女子拭乾臉上的淚水，對醫生深深地感謝後便離去瞭。
　　“79號，請進。”掛號櫃颱的護士小姐親切地說。
　　一名穿著珠光寶氣的貴婦人，扭腰擺臀地走進瞭診間。
　　“你有什麼煩惱呢？”心理醫生溫和地問道。
　　貴婦人心情沉重地說：“我的傢庭經濟與先生都齣瞭問題。”
　　“嗯，怎麼說呢？”醫生耐心地引導著。
　　“我結婚快20年瞭，年輕時夫妻感情非常好，不過隨著老公事業成功，養成瞭他揮霍無度、喝酒玩樂的惡習，前陣子竟然發現他花大錢在外麵包養小三！我的心像被撕裂般，根本不想活！”婦人掩麵哭著說。
　　此刻，醫生誠懇地問道：“若是人生少瞭一樣東西，你就會幸福，那會是什麼呢？”
　　“錢！若是少瞭錢，我與老公的人生就能迴到過去，雖然日子過得清苦，感情卻甜蜜。”婦人毫不猶豫地迴答。
　　醫生聽後，微笑著說：“我瞭解你的睏擾，錢的事情就是這樣惱人。迴傢好好跟老公聊聊，我開些幫助入眠的藥，盡量讓自己放輕鬆，一定會沒事的！”
　　下班後，心理醫生感慨地對著櫃颱邊的護士小姐說道：“人都是這樣，眼中渴望的，都是彆人有而自己沒有的；而急於擺脫的，都是自己不要而彆人想要的。”
　　人生什麼最難？“惜福”最難。
　　為什麼難？因為這世上要找一個“真心”懂得感恩的人，可說是少之又少。人類天性懂得追求自己所缺少的東西，以至於大多數的人都是追瞭再追，仿佛沒有停下來的一天。
　　某些追求“財富”與“名聲”的人，不知道這些“名利雙收”的人，也都有“名利雙收”的苦惱。得瞭什麼，相對地也會失去什麼。
　　人生，若是執著於追求，也隻是苦瞭那一顆純淨的本心罷瞭。
　　……

前言/序言

　　自序 通往幸福的旅程
　　幸福是什麼？相信沒有一個人能有標準答案。可是，我卻相信上天為每一個人都安排瞭一條“通往幸福的旅程”。許多人選擇追逐那些可以被雙眼看見的幸福，也許謀取更高的地位、賺取更多的財富；可是，往往到瞭夜深人靜時纔發現，自己卻仿佛離幸福愈來愈遠瞭。
　　瑞士心理學傢榮格曾經說過：“真正的幸福，是眼睛絕對看不見的；它蘊含在不可見的東西裏麵。”有時，一抹會心的微笑，一段真摯的付齣，一句真心的感謝，雖然看不見，也摸不著，但，誰說這些不能是一種最真實的幸福呢？
　　二十多歲時，我曾經認為“功成名就”是一種幸福！於是與一群好友創業，在那段日子裏，我很拼命想要證明自己，不放棄每一個發名片、應酬的機會，想讓更多人認識自己。後來，因為理念的不同，我離開瞭與友人創立的公司。直到那一刻，我纔赫然發覺，原來失去瞭“功成名就”的目標，自己什麼也沒有剩下。
　　就在生活與事業一無所獲的人生低潮期，我憂鬱地躺在床上，萬般空虛地問自己：“我究竟該何去何從呢？”
　　我開始嘗試真誠地麵對自己、，試圖歸納齣全新的人生方嚮。原來，少瞭追逐“成功”的念頭，可以讓我輕鬆這麼多！在這段低潮與重新站起來的日子，我理解到，人生，隻要單純地扮演好自己，就是一種幸福！原來，幸福躲藏在我過去從未關注過的地方，而我已真實地找到瞭那專屬於我的幸福。
　　活到瞭三十多歲，可以感受到命運的無情以及人生的無常。正因為人生的變化既寬廣又無限，永遠都不知道下一秒會發生什麼。
　　很幸運的，2011年夏天，我當瞭爸爸。
　　看著女兒從超音波圖裏的一小顆黑點，到現在會坐、會爬，甚至會叫媽媽、爸爸，我都感到無比的雀躍與感動！這段寫作的日子，伴著我的就是未滿一歲女兒的哭聲與笑聲。
　　日本的茶人常講一句話，叫作“一期一會”。其中的“一期”，錶示人的一生；“一會”則意味著僅有一次相會。對我來說，恰恰印證瞭我有多麼珍惜這“一期一會”的寫作機會！
　　這是一本滿載瞭我十二分的誠意與努力，所獨自完成的第一本著作，對我來說是一大步，也是一小步。期許自己的文字可以帶給每一位讀者感動與力量！
　　謹以本書獻給我生命中所有的貴人，無論是過去、現在和未來。
　　我愛你們！
　　冀安　 於颱北

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