悅然·親親小腳丫·一天一讀：寶寶喂養一天一讀（0～3歲） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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李寜 編

圖書標籤:

• 育兒
• 喂養
• 0-3歲
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• 早教
• 寶寶
• 健康
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• 繪本
• 悅然

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121188367

版次：1

商品编码：11146521

包装：平装

丛书名： 悦然.亲亲小脚丫.一天一读

开本：16开

出版时间：2013-02-01

页数：240

字数：312000

正文语种：中文

內容簡介

　　《悅然·親親小腳丫·一天一讀：寶寶喂養一天一讀（0～3歲）》融閤國內外最經典、最實用的育兒經驗和育兒理念，從科學和實用的角度，分階段介紹0～3歲寶寶的體格發育標準、喂養指導、營養關注、推薦食譜等，指齣寶寶在各個成長階段對營養的需求，既為媽媽們提供瞭最佳的寶寶喂養方案，同時也解答瞭常見的喂養難題。

目錄

不同階段寶寶所吃食物的大小和粗細
不同食材的計量法
調料類計量法
媽媽們要警惕的九大緻過敏食物

第1個月——珍惜初乳
第1～2天提倡母乳喂養
第3～4天母乳喂養的正確方法及常見問題
第5～6天新生兒的母乳喂養建議
第7～9天讓媽媽乳汁多多
第10～11天有效防止寶寶溢奶的方法
第12～13天媽媽喂奶後倒頭就睡不利於新生兒
第14～15天寶寶良好的含接方式和吸吮狀態
第16～18天配方奶粉是寶寶的候補營養源
第19～21天如何有針對性地為寶寶選擇配方奶粉
第22～24天選擇適閤的奶粉及奶粉調配濃度
第25～27天混閤喂養以及早産兒和低體重兒的喂養方法
第28～30天1個月寶寶成長印記

第2個月——母乳是最好的營養源
第31～32天滿月寶寶仍要堅持母乳喂養
第33天該不該叫醒寶寶喂奶
第34天母乳喂養的禁忌提示
第35天寶寶拒絕吃奶怎麼辦
第36天從尿便看寶寶的飲食營養狀況
第37～38天盡量避免混閤喂養
第39～40天寶寶沒有得到足夠母乳的原因
第41～42天媽媽巧妙增奶
第43～45天如何判斷是否可以用人工喂養瞭
第46～48天注意補充α-乳清蛋白
第49～51天寶寶要多補充DHA、ARA
第52～54天水對寶寶很重要
第55～57天新手媽媽要學會的3種擠奶法
第58～60天2個月寶寶成長印記

第3個月——寶寶知道飽餓瞭
第61～62天寶寶第3個月要補充鐵劑和維生素瞭
第63～64天母乳喂養的喂奶時間間隔
第65～66天母乳喂養充足，不必添加其他
第67～69天怎樣知道寶寶是否需要添加配方奶粉
第70～72天選擇配方奶粉要注意什麼
第73～75天人工喂養寶寶這個月的飲食要點
第76～78天寶寶可以補充維生素C瞭
第79～81天寶寶鵝口瘡怎麼辦
第82～84天寶寶每天晚上都哭，怎麼辦
第85～87天給寶寶喂藥不能同服的食物
第88～90天3個月寶寶成長印記

第4個月——母乳為主，適當添加輔食
第91～94天給寶寶喂大米湯吧
第95～98天母乳不足可以添加配方奶粉
第99～102天怎樣調理寶寶流涎
第103～105天寶寶能從母乳中獲取所需營養
第106～108天怎樣把握增加輔食的質和量
第109～111天上班族媽媽怎樣儲存母乳
第112～114天寶寶可以開始補鐵瞭
第115～117天哺乳媽媽慎用藥
第118～120天4個月寶寶成長印記
……

前言/序言

　　期盼瞭十個月，寶寶終於誕生瞭，給傢裏增添瞭無盡的喜悅和歡愉。麵對可愛的寶寶，爸爸媽媽們都會盡最大可能給予最好的，希望寶寶健康長大。
　　每一天，寶寶都在成長著、變化著。很快，寶寶就該添加輔食瞭；寶寶喝下第一口果汁瞭，看那咂嘴的可愛模樣；張開小嘴，咽下一勺勺細膩的米糊；第一次自己用手抓著食物往嘴裏送的那狼吞虎咽的勁兒……這一幅幅天真無邪的畫麵都會印在父母的腦海中。
　　每位父母最關心的問題莫過於寶寶怎樣吃得健康、食得安全，可是到底該吃些什麼纔是最適閤的？其實，寶寶身體發育所需的營養成分，大部分可從日常食材中獲得。從寶寶齣生到3歲之間，我們分月齡為寶寶提供最科學、最營養、最均衡、最適閤的飲食策略和輔食製作方，讓寶寶愛上吃飯，健康成長。
　　本書以寶寶的月齡為主綫，從吃什麼、怎麼吃入手，全麵詳細地總結瞭寶寶成長過程中可能遇到的熱點喂養問題，並提齣切實可行的解決辦法；依據寶寶不同成長階段的營養需要，講述喂養方法、喂養重點以及輔食製作。本書指導性強，新手父母能在寶寶不同月齡得到有針對性的指導，並能快速掌握喂養方法，從紛亂復雜的育兒睏惑中走齣來，找到適閤自傢寶寶的喂養策略。
　　願您的寶寶健康成長，聰明可人！

《喂養的智慧：從初生到三歲，科學喂養百科全書》 這本書，是給每一位新手父母的貼心指南，也是給渴望科學育兒的傢庭的堅實後盾。 當小小的生命降臨，當柔軟的生命在你懷中安睡，為人父母的喜悅溢於言錶，隨之而來的，便是對如何將這個小天使健康、快樂地撫養長大的無限關切。在喂養這個至關重要的環節，無數的疑問和睏惑也隨之而來。是母乳還是配方奶？什麼時候開始添加輔食？如何判斷寶寶是否吃飽瞭？麵對琳琅滿目的輔食，我又該如何選擇？寶寶挑食怎麼辦？這些問題，或許讓你焦頭爛額，或許讓你夜不能寐。 《喂養的智慧：從初生到三歲，科學喂養百科全書》正是為你量身打造的答案。它不僅僅是一本關於喂養的書，更是一部關於愛與陪伴的成長史詩，一次關於科學育兒的深度探索。我們深知，每一個寶寶都是獨一無二的，他們的成長軌跡也各不相同。因此，這本書的核心理念在於“科學、個性、循序漸進”，它將陪伴你走過寶寶生命中最關鍵的三年，從最初的奶香彌漫，到輔食的五彩斑斕，直至最終融入傢庭飲食的喜悅，見證寶寶健康成長的每一個精彩瞬間。 內容前瞻： 本書將圍繞寶寶從0歲到3歲這一關鍵的成長階段，以時間為軸綫，將喂養的知識和實踐細緻地分解，讓父母能夠清晰地掌握每個階段寶寶的喂養要點和注意事項。 第一篇：初生之喜，喂養之始 (0-6個月) 母乳的黃金法則： 深度解析母乳喂養的優勢，包括其營養成分、免疫因子以及對母嬰健康的深遠影響。我們將提供詳細的母乳喂養指導，從正確的銜乳姿勢、哺乳頻率、如何判斷寶寶是否吃飽，到母乳不足的應對策略，以及産後媽媽的營養補充和休息建議。這本書將幫助新手媽媽們建立喂養自信，享受母乳喂養的獨特樂趣。 配方奶的科學選擇與喂養： 對於選擇配方奶喂養的傢庭，我們將提供全麵而詳細的指導。從如何根據寶寶的月齡和體質選擇閤適的配方奶，到正確的衝調方法、奶瓶的選擇和消毒，再到喂養的量和頻率，以及如何觀察寶寶對奶粉的適應情況，每一個細節都將一一呈現。我們將強調配方奶喂養的科學性，避免盲目跟風，確保寶寶獲得均衡的營養。 新生兒的特殊需求： 探討新生兒的喂養特點，包括溢奶、吐奶的原因及處理方法，如何識彆寶寶飢餓和飽腹的信號，以及寶寶的睡眠與喂養之間的關係。我們將提供實用的技巧，幫助父母更好地理解和應對新生兒在喂養過程中的各種錶現。 建立規律的喂養模式： 強調在初期建立一個相對規律的喂養模式的重要性，這有助於寶寶養成良好的飲食和睡眠習慣，也方便父母進行更好地安排。 第二篇：探索味蕾，輔食初體驗 (6-12個月) 輔食添加的裏程碑： 詳盡解讀世界衛生組織（WHO）和各國權威機構關於輔食添加的最新指南。我們將明確輔食添加的最佳時機，通常是6個月左右，並解釋為什麼在這個時間點開始添加輔食。 從“泥”到“粒”的過渡： 細緻描繪寶寶輔食從單一的泥糊狀嚮更復雜、顆粒狀食物過渡的過程。我們將提供豐富的輔食製作食譜，涵蓋各種蔬菜泥、水果泥、榖物糊、肉泥、蛋黃泥等，並按月齡提供詳細的製作方法和注意事項。 營養學的奧秘： 深入淺齣地講解寶寶在輔食階段所需的核心營養素，如鐵、鋅、維生素A、D、E、K等，並詳細說明哪些食物富含這些營養素，以及如何通過輔食來滿足寶寶的生長發育需求。我們將重點關注如何預防寶寶缺鐵性貧血等常見營養問題。 食物過敏的智慧應對： 輔食添加過程中，食物過敏是傢長們普遍擔心的問題。本書將提供關於食物過敏的識彆、預防和處理的科學建議，包括如何進行食物的“七日觀察法”，以及在寶寶齣現過敏反應時應采取的緊急措施。 “我”的用餐體驗： 關注寶寶在輔食添加過程中的自主進食能力的培養，鼓勵寶寶嘗試自己抓握食物（BLW，Baby-Led Weaning的理念也會被提及），培養健康的飲食習慣和對食物的積極態度。 第三篇：品味生活，多元飲食的構建 (12-24個月) 從“糊”到“飯”的升華： 隨著寶寶月齡的增長，食物的質地將更加接近成人食物，但仍需注意烹飪方式和調味。本書將提供大量適閤12-24個月寶寶的傢庭餐食譜，包括蒸、煮、燉等健康的烹飪方法，以及如何巧妙地為寶寶的食物調味（初期不加鹽和糖）。 營養均衡的傢庭食譜： 介紹如何為寶寶構建一個營養均衡的飲食結構，確保蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素和礦物質的攝入達到最佳比例。我們將強調多樣化食物的重要性，鼓勵寶寶嘗試各種食材。 應對挑食與偏食： 挑食和偏食是許多傢長麵臨的難題。本書將提供一係列行之有效的策略，幫助父母引導寶寶接受更多種類的食物，例如：巧妙地將不喜歡的蔬菜“藏”在其他食物中、鼓勵寶寶參與食物的準備過程、營造愉快的用餐氛圍等。 “飲”得健康： 關注寶寶的飲水和奶類攝入。我們將指導傢長如何選擇閤適的飲品，並說明適量的奶類攝入對寶寶骨骼發育的重要性，同時也會提醒傢長注意減少含糖飲料的攝入。 用餐禮儀的初步培養： 在享受美食的同時，也開始初步引導寶寶學習簡單的用餐禮儀，例如使用餐具、不大聲喧嘩等，為日後融入集體生活打下基礎。 第四篇：自主探索，美食傢的雛形 (24-36個月) 餐桌上的社交： 24-36個月的寶寶，已經具備瞭一定的自主能力，他們可以更好地參與到傢庭用餐中。本書將鼓勵傢長將用餐時間變成親子交流的寶貴時刻，讓寶寶感受到傢庭的溫暖和愛。 健康零食的選擇： 探討寶寶健康零食的選擇，提供 homemade 零食的製作方法，以及如何在外齣時為寶寶準備營養又方便的零食。 “我”想吃！： 尊重寶寶的進食意願，鼓勵他們自己動手吃飯，進一步培養他們的獨立性和自信心。我們將探討如何通過遊戲化、趣味化的方式，讓寶寶更愛吃飯。 特殊情況的應對： 麵對寶寶生病、齣牙、長身高“猛漲期”等特殊情況時，如何調整寶寶的喂養，以確保他們獲得充足的營養支持。 與傢人一同用餐的樂趣： 鼓勵寶寶與傢人一同用餐，學習分享，體驗傢庭的用餐文化，並為他們樹立良好的飲食榜樣。 本書的獨特價值： 科學嚴謹，權威背書： 本書的內容整閤瞭國內外最新的育兒理念和科學研究成果，參考瞭包括世界衛生組織（WHO）、美國兒科學會（AAP）等權威機構的建議，確保信息的科學性和可靠性。 實踐性強，操作簡便： 每一章都提供瞭大量切實可行的方法和技巧，輔以精美的插圖和詳細的步驟說明，讓新手父母也能輕鬆上手。 情感關懷，貼心陪伴： 在講解科學知識的同時，本書也充滿瞭對父母的理解和關懷。我們深知育兒過程中的艱辛與喜悅，力求在提供專業指導的同時，給予父母情感上的支持和鼓勵，讓育兒之路不再孤單。 循序漸進，量身定製： 針對0-3歲不同月齡寶寶的生理特點和發展需求，提供個性化的喂養方案，而非一成不變的模闆。 全麵覆蓋，解決痛點： 從母乳到輔食，從營養搭配到食物過敏，從挑食偏食到用餐禮儀，本書幾乎涵蓋瞭寶寶喂養過程中可能遇到的所有問題，並提供瞭詳細的解決方案。 語言通俗，易於理解： 避免使用過於專業的術語，用平實易懂的語言，將復雜的科學知識轉化為傢長們能夠理解和應用的指導。 《喂養的智慧：從初生到三歲，科學喂養百科全書》，不僅僅是一本書，它是你育兒旅程中不可或缺的夥伴，是幫助你解決喂養睏惑的寶庫，更是你和寶寶共享健康、快樂成長的美好見證。從懵懂的新手父母，到遊刃有餘的育兒達人，這本書將一路相伴，為你的育兒之路點亮明燈，賦予你喂養的智慧，讓你自信地迎接寶寶成長的每一個奇跡。讓我們一起，用科學的方法，澆灌愛，收獲健康，見證生命最美好的綻放。

评分☆☆☆☆☆

作為一位初為人母的女性，對於如何科學喂養我的寶貝，我一直都懷揣著一份既期待又忐忑的心情。市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，但我總覺得它們要麼過於理論化，要麼信息太過零散，很難真正落地。偶然間瞥見《悅然·親親小腳丫·一天一讀：寶寶喂養一天一讀（0～3歲）》這本書，我被它溫馨的書名和“一天一讀”的理念所深深吸引。 我非常期待這本書能夠以一種循序漸進、易於理解的方式，為我揭示0-3歲寶寶喂養的奧秘。我希望它能像一位經驗豐富的長輩，用最樸實、最貼心的語言，告訴我每天該關注什麼，該做什麼。比如，關於母乳喂養的技巧，配方奶的選擇與衝調，以及最讓我頭疼的輔食添加。我希望能看到詳細的輔食添加計劃，從寶寶的月齡，到食材的選擇，再到烹飪的方法，都有明確的指導。同時，我也希望書中能夠涵蓋一些常見問題的解決方案，例如寶寶不愛吃某種食物怎麼辦？如何應對挑食、厭食等情況？我深信，這本書能夠幫助我成為一個更加自信、更加從容的媽媽，讓喂養的過程充滿樂趣和愛。

评分☆☆☆☆☆

這本書包裝的風格就充滿瞭溫馨感，封麵上的寶寶小腳丫設計，讓人一看就聯想到寶寶成長的每一個小小的進步。這種親切的設計，讓我感覺這本書不是一本冷冰冰的育兒手冊，而更像是一位溫柔的媽媽在分享她的育兒經驗。我最看重的是“一天一讀”這個特點，這對於我這種需要兼顧工作和傢庭的媽媽來說，簡直是福音。每天隻需要幾分鍾，就能掌握當天寶寶喂養的關鍵點，並且還能針對性地解決一些小睏擾，這比我之前東拼西湊地看各種文章效率高多瞭。 我特彆想知道書中是如何將復雜的喂養知識，分解成每天可執行的小任務的。例如，在寶寶開始添加輔食的初期，每天應該注意些什麼？如何判斷寶寶是否準備好接受某種新食材？在寶寶逐漸長大，食譜變得豐富後，又該如何確保營養均衡，避免偏食？我希望書中能夠提供一些具體的食譜建議，並且能夠根據不同寶寶的個體差異，給齣一些靈活調整的思路。畢竟，每個寶寶都是獨一無二的，不能完全照搬一套模式。這本書的齣現，讓我看到瞭解決這些問題的希望，也讓我對接下來的寶寶喂養之路充滿信心。

评分☆☆☆☆☆

收到書的那一刻，就被它暖暖的色調和精緻的設計吸引瞭。封麵上的“親親小腳丫”幾個字，讓我想起我傢寶貝剛齣生時的模樣，充滿瞭愛意。我一直都在尋找一本既能指導喂養，又能讓我感受到育兒樂趣的書，而這本書的名稱和定位，似乎正好擊中瞭我。0-3歲是寶寶成長最迅速的時期，也是喂養問題最多的階段。我希望這本書能像一位貼心的育兒顧問，在我迷茫時給我指引，在我焦慮時給我安慰。 我特彆期待書中關於“一天一讀”的實際操作。這是否意味著每天都有一個主題？比如第一天是關於母乳喂養的注意事項，第二天是關於配方奶的選擇，第三天是如何開始添加第一口輔食，然後循序漸進地講解不同月齡的喂養重點。我希望書中不僅有理論指導，還有一些實操性的建議，例如如何製作寶寶的輔食，如何處理寶寶在喂養過程中齣現的各種狀況，比如吐奶、便秘、腹瀉等。我更希望書中能傳遞一種積極樂觀的育兒態度，讓我享受這個過程，而不是把它當成一種負擔。

评分☆☆☆☆☆

作為一個新手媽媽，最近我一直在為寶寶的喂養問題而焦慮。尤其是到瞭添加輔食的階段，更是讓我手足無措。網上信息太多，有各種各樣的說法，我不知道該相信哪個，也不知道如何根據寶寶的實際情況來調整。就在我一籌莫展的時候，我偶然看到瞭這本書的介紹，雖然我還沒有真正開始閱讀，但光是書名就讓我看到瞭希望：《悅然·親親小腳丫·一天一讀：寶寶喂養一天一讀（0～3歲）》。 “一天一讀”這個概念非常吸引我。我知道育兒知識需要長期堅持和積纍，但每天花大量時間去鑽研一本厚厚的育兒百科，對於忙碌的媽媽來說實在是不現實的。而“一天一讀”則意味著每天隻需投入一點點時間，就可以獲得一份精煉、實用的喂養指南。這讓我覺得，即使是再忙碌，我也有能力去給寶寶提供科學、健康的喂養。而且0-3歲這個年齡段，恰好涵蓋瞭寶寶從純母乳/配方奶到完全接受固體食物的整個關鍵時期，這對我來說簡直是量身定製。我非常期待書中能夠提供清晰的喂養時間錶、不同月齡寶寶的輔食添加原則，以及如何應對常見的喂養難題，比如挑食、厭食、過敏等等。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的太治愈瞭！“親親小腳丫”這個名字，一下子就勾起瞭我身為父母的柔情。我一直覺得，喂養寶寶不僅僅是喂飽這麼簡單，更是一個充滿愛和互動，見證寶寶成長的過程。我目前最頭疼的就是寶寶到瞭添加輔食的階段，雖然我也做瞭不少功課，但還是常常感到無從下手。這本書的“一天一讀”模式，簡直是為我這種時間碎片化的媽媽量身定做的。我不需要一次性消化大量信息，每天隻需要一點點，就能纍積成大大的進步。 我特彆好奇這本書是怎麼把0-3歲寶寶的喂養知識，拆解成每天的閱讀內容。是按照寶寶的月齡來劃分嗎？還是按照喂養的階段來區分？我希望能看到一些關於如何循序漸進地引入各種食物的建議，以及如何識彆寶寶的過敏反應。同時，我也希望書中能夠提供一些鼓勵性的內容，讓我知道我在育兒道路上的努力是被看見和被認可的。畢竟，育兒的過程，有時候是充滿挑戰的，需要一些溫暖和力量來支撐。這本書的齣現，讓我看到瞭希望，也充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好，今天收到书，在这里也发点自己的感慨和牢骚，社会发展到今天，对国民素质的要求越来越高，特别是在升学、就业、务工、竞选、任职等一系列重大问题上，对知识和素质要求的门槛越来越高。当今世界，科学技术突飞猛进，社会发展日新月异，知识更新节奏加快，本领恐慌处处显现。据统计，从改革开放以来，新增加的词汇近万个。很显然，在经济全球化、信息现代化的新世纪新阶段，一个人如果不学新知识就跟不上新形势，思想就要落后蜕化，现实社会中存在的为数不少的科盲、法盲、电脑盲、外语盲“四盲”之人就是最好的例证。同时，还要认识到不学新知识、不探索，精神就要窒息。在我们前进的征途上，还存在许多的未知领域。未知，是一种诱惑，一种智慧的挑战、人格的挑战。只有学习新知，探索未知，才能提高人的现代化素质和能力，成为与时俱进的现代化人。专家指出，作为社会中的一个成员，要自立于这个社会之上，就必须建立属于自己的、必要的和科学合理的知识结构，使整个知识体系呈“T”字型展开，其中横向表示要有一定的宽广度，包容多方面、多学科的知识，以满足工作、生活、交往等方面的需要；纵向表示要具备相当的精深度，在专业上深刻透彻，以满足更深层次的需要。换句话说，就是要做本行业、本部门的通才，做某些方面的专才，具有专与博的兼容性。著名作家王蒙对学习有过精妙独到的论述，他说：一个人的实力绝大部分来自学习。本领需要学习，机智与灵活反应也需要学习。健康的身心同样也是学会了健康的生活方式，特别是健康的心理活动模式的结果。人生有许多困惑、许多悖论、许多选择，当你面临选择的痛苦的时候，你可以去学习，用学习和思想抚慰你的焦虑，缓解你的痛苦，启迪你的智慧，寻找你的答案。学习归根结底是通向真理、通向知识、通向光明的抉择。通过学习，你将避免冲动，避免极端，避免刚愎自用，避免出尔反尔，避免无所事事，避免精神空虚，避免消极悲观，更避免暴跳如雷和怨天尤人。在你一时受到误解，受到打击，受到歪曲，受到封杀而你一时又没什么办法可想，也无法改变你的处境的时候，安心学习吧，补课吧，学习你在顺利情况下欲学而没有时间学的那些表面的冷门吧，这是天赐的强化学习月或强化学习年的开始，你理应得到更多的学分，达到更高的学位。学习是人生的一大幸事和追求。

评分☆☆☆☆☆

从排队的这一片黑压压的人群看来，他们大部分都来自农村，脸上和身上或多或少都留有体力劳动的痕迹。除过个把人的衣装和他们的农民家长一样土气外，这些已被自己的父辈看做是“先生”的人，穿戴都还算体面。贫困山区的农民尽管眼下大都少吃缺穿，但孩子既然到大地方去念书，家长们就是咬着牙关省吃节用，也要给他们做几件见人衣裳。当然，这队伍里看来也有个把光景好的农家子弟，那穿戴已经和城里干部们的子弟没什么差别，而且

评分☆☆☆☆☆

此书没有想像中的详细，不过也还行。

评分☆☆☆☆☆

就在这时候，在空旷的院坝的北头，走过来一个瘦高个的青年人。他胳膊窝里夹着一只碗，缩着脖子在泥地里蹒跚而行。小伙子脸色黄瘦，而且两颊有点塌陷，显得鼻子像希腊人一样又高又直。脸上看来才刚刚褪掉少年的稚气——显然由于营养不良，还没有焕发出他这个年龄所特有的那种青春光彩。

评分☆☆☆☆☆

在整个荒凉而贫瘠的黄土高原，一个县的县立高中，就算是本县的最高学府吧，也无论如何不可能给学生们盖一座餐厅。天好天坏，大家都是露天就餐。好在这些青年都来自山乡圪，谁没在野山野地里吃过饭呢？因此大家也并不在乎这种事。通常天气好的时候，大家都各自和要好的同学蹲成一圈，说着笑着就把饭吃完了。

评分☆☆☆☆☆

雨中的雪花陡然间增多了，远远近近愈加变得模模糊糊。城市寂静无声。隐约地听见很远的地方传来一声公鸡的啼鸣，给这灰蒙蒙的天地间平添了一丝睡梦般的阴郁。

评分☆☆☆☆☆

胳膊腕上往往还撑一块明晃晃的手表。有些这样的“洋人”就站在大众之间，如同鹤立鸡群，毫不掩饰自己的优越感。他们排在非凡的甲菜盆后面，虽然人数寥寥无几，但却特别惹眼。

评分☆☆☆☆☆

他年近四十才开始创作图画书，迄今为止，已经创作了《棕色的熊，棕色的熊，你在看什么？》（Brown Bear， Brwon Bear， What Do You See？，1967）、《1，2，3，去动物园》（1，2，3 To The Zoo，1968）、《好饿的毛毛虫》、《好忙的蜘蛛》（The Very Busy Spider，1985）、《爸爸，请为我摘月亮》（Papa， Please Get The Moon For Me，1986）等七十多本色彩缤纷的拼贴画风格的图画书，被翻译成了三十多种语言，小读者遍布世界各地。2002年12月，他的个人美术馆——艾瑞克·卡尔图画书美术馆在马萨诸塞州开馆，这也是美国的第一个图画书美术馆。

评分☆☆☆☆☆

正品，折扣又多，内容很好看