微錶情與身體語言:人人學得會的讀心術 [Micro-Expressions and Body Language:Everyone can Be a Mind Reader] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


微錶情與身體語言:人人學得會的讀心術 [Micro-Expressions and Body Language:Everyone can Be a Mind Reader]


紀宇 著



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发表于2024-12-23

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齣版社: 機械工業齣版社
ISBN:9787111403074
版次:1
商品編碼:11163367
品牌:機工齣版
包裝:平裝
外文名稱:Micro-Expressions and Body Language:Everyone can Be a Mind Reader
開本:16開
齣版時間:2013-01-01
用紙:膠版紙
頁數:1

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具體描述

編輯推薦

  在社會交往中若想把握主動,立於不敗之地,則應讀懂人心,做到先知先覺。這就需要掌握一門建立在科學研究基礎上的溝通藝術——非語言讀心術。
  在《微錶情與身體語言:人人學得會的讀心術》中,紀宇老師教您如何藉助微錶情分析術和身體語言讀心術,穿透撲朔迷離的言語迷障,洞察他人潛意識的真相,讓您在人際交往中時時洞察先機,從此開啓成功人生。

內容簡介

微錶情分析和身體語言讀心術是實用的心理學技能之一。《微錶情與身體語言:人人學得會的讀心術》結閤豐富的案例把復雜的知識用淺顯的語言錶述瞭齣來。《微錶情與身體語言:人人學得會的讀心術》分為四部分:第一部分(一、二章)介紹微錶情分析的知識與方法,第二部分(第三-七章)闡述各種情緒下的錶情與身體語言的特徵,第三部分(第八、九章)重點分析各種身體語言的含義及其運用方法,第四部分(第十-十二章)深入講述人心和人性的特點、問題及解決之道。
除瞭司法測謊,微錶情分析和身體語言讀心術還有相當廣泛的應用空間,比如政治會談、商業談判、精神醫學研究、企業麵試、人際溝通等各個領域和場閤。凡從事以上工作的人士以及對讀心術感興趣的大眾,均可以《微錶情與身體語言:人人學得會的讀心術》作為學習該知識的入門讀物。

作者簡介

  紀宇,軍隊心理醫生,資深心理谘詢師,行為心理學專傢,擅長以細膩之觀察和獨到之分析,揭開人類非言語綫索中隱藏的秘密,直達靈魂最深處。
  研發經典實用心理學課程《微錶情分析與身體語言讀心術》,教授大眾如何理解他人的非言語行為,進而提升人際溝通技能,增長為人處世的智慧。教學視頻片段訪問量已成為土豆網同類視頻之最。

內頁插圖

目錄

前言:我能學會分析微錶情與身體語言嗎
實用的心理學:微錶情分析和身體語言讀心術
《Lie to me》掀起微錶情熱
點擊量超過五萬次的教學視頻
微錶情分析和身體語言讀心術之精華

第一章 探秘微錶情
案例:無錶情溝通 過錯還是錯過
情緒是態度的體驗
情緒的産生源於人的需要
情緒是動機:新解“孔融讓梨”
情緒和錶情的分類
情緒的三種錶達方式:言語、錶情和身體語言
錶情和語言哪個更可靠
微錶情的發現和産生機製
微錶情分析技術在測謊中的應用
微錶情分析的兩個步驟

第二章 微錶情分析法
錶情識彆 進化而來的本能
微錶情分析 科學而精準的讀心術
靜態觀察法
動態觀察法
基綫錶情與設置壓力情景
測試:觀察能力傾嚮
觀察力提升的規律
避免以自我為中心
避免走火人魔
倫理問題:微錶情是個人隱私嗎
錶情肌的解剖

第三章 愉悅的微錶情
微錶情大戰:諸葛亮PK司馬懿
愉悅情緒的産生
笑容的識彆
杜氏笑容與泛美式微笑
真笑和假笑的區彆
杜氏笑容越多 壽命越長
最美笑容的標準
求職者的微錶情管理
微笑成功學 科學的微笑訓練
微錶情辨識練習
獲得積極情緒的自我催眠術

第四章 悲傷的微錶情
微錶情大師:宋代詞人李清照
悲傷的錶情 愁眉苦臉
假裝和掩飾悲傷的辨識
哭泣:悲傷的錶達
哭泣:求助的信號
抑鬱情緒
職業枯竭:職場上的抑鬱情緒
心態決定一切
習得性無助
挫摺是成長的動力
微錶情辨識練習

第五章 憤怒的微錶情
心中的假想敵:敵意 憤怒 攻擊
憤怒情緒的産生
憤怒的錶情 橫眉怒目
憤怒情緒的身體語言
A型性格
衝動是魔鬼
主動攻擊和被動攻擊
壓抑 爆發 後悔模式
憤怒管理:做情緒的主人
微錶情辨識練習

第六章 恐懼和驚訝的微錶情
第七章 厭惡的微錶情
第八章 身體語言讀心術:氣場的秘密
第九章 身體語言讀心術:微動作
第十章 通往靈魂的深處:理解和影響他人的情緒
第十一章 通往靈魂的深處:理解和掌控自己的情緒
第十二章 情緒健康與心理自助
參考文獻

精彩書摘

  有的學者做瞭一些閤成圖片,用右臉做鏡像做齣左臉的樣子,然後和右臉拼在一起形成一個新的麵孔;再用左臉做鏡像做齣右臉的樣子,然後和左臉拼在一起又形成一個新的麵孔。由於人的左右麵孔通常是不完全對稱的,這兩張臉孔的錶情也一定是不一樣的。這些學者便說左臉是一種什麼錶情,右臉又是什麼錶情。其實這樣的分析方法並不可取,因為人無法讓左臉和右臉同時做齣不同的錶情,就好像你沒法同時左手畫方右手畫圓一樣,這是一種分析方法上的錯誤認識,自然得齣的結論也是無用的。
  我比較喜歡用自然的圖片做分析,尤其是用嬰兒和老人的照片做分析。嬰兒的錶情不會作假,分析嬰兒的錶情有助於我們認識自然的錶情。老人臉上皺紋多,便於我們觀察各種錶情中皺紋的變化規律。
  在觀察錶情時,我們要把麵孔做分區處理。
  左右分區法:我們可以把人臉分成左臉和右臉。人的大腦分左右半球,左右半球的功能又不是完全一緻的。對於慣用右手的人來說,右腦和人的情緒關係更密切,左腦和邏輯思維關係更密切。如果我們仔細地觀察,通常可以看到右臉的錶情比左臉要明顯一些。所以,寵物狗在觀察人臉的時候通常嚮左斜視(日本科學傢研究錶明狗的智力大約相當於14個月大的嬰兒)。
  上下分區法:我們還可以把麵孔分為兩部分,即上部(鼻尖及以上)和下部(鼻尖以下的部分),或分成三部分,即上部(額頭)、中部(眉、眼、鼻)和下部(嘴和下巴)。
  五官分區法:我們可以按照每一個解剖部位來分析,從上而下依次為額頭、眉毛、眼睛、鼻子、臉頰、嘴唇、下巴和脖子。
  ……

前言/序言





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用戶評價

評分

買瞭後一直沒時間看 放到現在。不過之前有瞭解火還是不錯的

評分

看完以後,我看到人就想知道他在想什麼!不錯,推薦大傢看看

評分

非常好的一本書 值得一讀

評分

不錯不錯!!!!!!

評分

書買迴來瞭,還沒來得及看,是看到網上介紹買的。

評分

剛開始看,感覺還不錯

評分

很好希望有用,五星快

評分

書不錯~就是感覺薄,要是能厚點就好瞭~

評分

還沒看,挺速度的

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