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編輯推薦

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽懷孕期間如何飲食。書中提供的孕期菜譜均為生活中常見的，並且針對每周孕媽媽的身體變化，給齣科學的營養搭配，40周，周周不同，讓孕媽媽輕鬆獲得每周真正需要的孕期營養餐。

內容簡介

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》打破瞭大多數孕期營養書按孕早、中、晚 期的粗略分段，將整個孕程所需營養細化到周，列齣每周所需的營養。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》特彆強調瞭速查功能，菜譜及飲食宜忌都 體現在目錄中，讓讀者打開就能用。
　　用精美圖片呈現一道營養餐，好看更好吃。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽 懷孕期間如何飲食。

作者簡介

　　李寜，北京協和醫院營養科營養師，北大分校食品及營養學學士，協和醫科大學碩士。 從事臨床營養工作20年，緻力於營養治療及谘詢，醫學專科生及本科生的營養教學，營養學領域的科研以及大眾營養宣教。曾參與《現代臨床營養學》《臨床營養治療學》等多部營養學專著的編寫，在國內核心期刊上發錶過數篇專業論文。齣版過《嬰幼兒營養方案》《孕産婦營養方案》《疾病飲食調理》等多部科普作品。多次在電颱、電視颱進行科普宣教，並在各種報刊雜誌上發錶過科普文章數十篇。
　

目錄

孕前營養必不可少
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附錄

前言/序言

紙張質量非常好，沒有什麼氣味，已經看瞭很多頁瞭，希望寶寶茁壯生長

還用不上，看著到都是乾貨，不過好多我都不懂，所以看上去都是乾貨

正好手裏有券 幫同學買的 希望能幫助到她 這幾年一直在京東買書 活動給力 速度贊 包裝也還可以 以後會一直支持 希望活動多多~

給親親老婆和小寶寶買的孕期護理書籍，內容非常豐富，老婆孕期可以看看，預祝我傢小寶貝健康成長……給親親老婆和小寶寶買的內容非常豐富，老婆孕期可以看看，預祝我傢小寶貝健康成長……給親親老婆和小寶寶買的內容非常豐富，老婆孕期可以看看，預祝我傢小寶貝健康成長……

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質量很好 對於想要自然分娩的準媽媽來說很實用 寫的特彆詳細 我認真的看完瞭

同事傢要生孩子瞭，讓我給他推薦幾本書，我就把我以前看過的幾本感覺不錯的推薦給他瞭。

書的質量很好 五星好評 相當不錯

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