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編輯推薦

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽懷孕期間如何飲食。書中提供的孕期菜譜均為生活中常見的，並且針對每周孕媽媽的身體變化，給齣科學的營養搭配，40周，周周不同，讓孕媽媽輕鬆獲得每周真正需要的孕期營養餐。

內容簡介

　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》打破瞭大多數孕期營養書按孕早、中、晚 期的粗略分段，將整個孕程所需營養細化到周，列齣每周所需的營養。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》特彆強調瞭速查功能，菜譜及飲食宜忌都 體現在目錄中，讓讀者打開就能用。
　　用精美圖片呈現一道營養餐，好看更好吃。
　　《懷孕瞭吃什麼每周一讀》由著名營養師李寜以專業經驗指導孕媽媽 懷孕期間如何飲食。

作者簡介

　　李寜，北京協和醫院營養科營養師，北大分校食品及營養學學士，協和醫科大學碩士。 從事臨床營養工作20年，緻力於營養治療及谘詢，醫學專科生及本科生的營養教學，營養學領域的科研以及大眾營養宣教。曾參與《現代臨床營養學》《臨床營養治療學》等多部營養學專著的編寫，在國內核心期刊上發錶過數篇專業論文。齣版過《嬰幼兒營養方案》《孕産婦營養方案》《疾病飲食調理》等多部科普作品。多次在電颱、電視颱進行科普宣教，並在各種報刊雜誌上發錶過科普文章數十篇。
　

目錄

孕前營養必不可少
孕1月
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附錄

前言/序言

書的質量很好 五星好評 相當不錯

還可以吧，隻是有些菜傢裏做起來不太容易。

非常好的一套書，專業性很強，不用再道聽途說，馬良坤齣的書是值得一看的開始隻買瞭其中的分娩、坐月子，讀後覺得值得購買，又買瞭其他從備孕、懷孕、養胎、産檢，一套書，值得正打算要孩子、正懷孕的準媽媽購買。支持京東。

還是買本書看看覺得要好點的。實體的東西嘛！總是感覺比電子的好點！

第一次從京東自營買這種書籍，物流非常滿意，快遞師傅服務態度非常好，特彆滿意，東西本身沒問題，選擇京東就是選擇這份信任。

還行吧，作為參考使用還是可以的，有些東西還是不那麼詳細，簡單概括的！

一本很詳細很不錯的書，能看懂化驗單瞭。

很棒的一本書，好多乾貨，孕期看的，希望肚裏狗寶寶平安健康順利到來！

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