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288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤
☆☆☆☆☆

孫晶丹 著

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发表于2024-04-28

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齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：11994871
版次：1
商品編碼：11994871
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2016-08-01
用紙：書寫紙
頁數：384
字數：520000
正文語種：簡體中文

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具體描述

編輯推薦


內容簡介

《288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐，瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

非常一般，我隨便翻瞭些，基本都是上火的菜，不滿意

評分☆☆☆☆☆

真的很不錯，很詳細，而且是彩圖的，很有美感！

評分☆☆☆☆☆

印刷紙張都很好，內容豐富實用，初為人父。人母的傢長必讀。

評分☆☆☆☆☆

算不上有幫助。

評分☆☆☆☆☆

快遞連個盒子都沒有，這麼多書就一個袋子，書都磨壞瞭，京東越來越差勁瞭

評分☆☆☆☆☆

內容很詳細！知識豐富多彩！

評分☆☆☆☆☆

如何提高營養吸收看看這本書。

評分☆☆☆☆☆

不怎麼好，都沒什麼用，而且質量不好，翻翻竟然掉頁。。太傷心啦，東西也不全，頁麵設計亂七八糟

評分☆☆☆☆☆

科學育兒需要父母多學些日常護理知識，提高孩子免疫力。這本書體例好，針對具體問題，分類清晰，便於查找。十分方便。

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