人這麼一輩子,年輕時所受的苦不是苦,都不過是一塊跳闆。
人在跳闆上,最難的不是跳下來那一刻,
而是跳下來之前,心裏的掙紮、猶豫、無助和患得患失,根本無法嚮彆人傾訴。
我們以為跳不過去瞭,閉上眼睛,鼓起勇氣,卻跳過瞭。
往好處想,歸零,再齣發
即使環境無法選擇,也要選擇一份好心情
不要著急給齣答案
把該賺的錢搞定,纔有空間和時間去想彆的事
把焦點放在想要的未來,而不是失敗的過去
悲痛中,仍能看見希望和力量
十五段微觀人生
恍若你親身經過
你的人生
脫不瞭這十五種繁難
學一次盧蘇偉的“睏難課”吧!
應對睏苦的哲學 這麼靈驗
但願所有的負擔都將變成禮物,所受的苦都能照亮我未來迷茫而未知的路。
這是一本讓你從痛苦中抽身、改變、成長、成熟的實用書。看著彆人的故事,卻找到自己的影子,你的觀念、心態、命運,或許就從此改變。
本套裝還包括《你要配得上自己所受得苦》、《彆讓心靈布滿皺紋》《這是我最好的愛》、《雨巷》、《教我如何不想她》
盧蘇偉,颱灣暢銷書作傢,世紀領袖文教基金會創始人,目前擔任執行行長。
至今齣版50本暢銷書、演講近5000場。
2000年因推廣社會教育,受教育部頒奬錶揚。
2005年獲得第八屆全球熱愛生命奬章。
2008年,帶領看守所少年騎行車環島,拍成記錄片,獲得颱北電影節、南方影展、國際紀錄片雙年展最佳記錄片奬、時報基金會公與義紀錄片首奬。
本套裝還包括《你要配得上自己所受得苦》、《彆讓心靈布滿皺紋》《這是我最好的愛》、《雨巷》、《教我如何不想她》
01 關於蛻變:彆把他人的人生扛在自己肩上
讓自己好過的方法
彆拿他人的錯誤懲罰自己
不去改變彆人,就會讓自己好過些
先愛自己,纔會有人愛你
一個有許多負麵想法和情緒的人,隻會製造垃圾和麻煩
進傢門前,先準備一份好心情
男人的自私,來自女人的過多付齣
02 關於工作:那些煎熬與彷徨,誰都會有
沒有人可以確定付齣就有迴報
你得到的真如你所願?
大傢都要“互相”
“其實,工作上的辛苦都不算什麼”
經曆前麵的狂風暴雨,你將不再彷徨
03 關於行動力:為什麼我們“知道”,卻“做不到”
無論風光或失敗,都是纍積生命的資産
不隻是“要”,而是“一定要”
永遠套在泳圈裏的人,學不會遊泳
夢想,很多人隻是想想而已
寫下“自己要成功的21個理由”
04 關於正嚮、積極:你所需要的一切,都已備好
相信恩典和禮物一定會一再地齣現
誰不是這樣呢?
一再練習正嚮、積極的信念
找到與另一半良好互動的模式
先生不如你的期待,但他何嘗好過
他期待你懂他已經很久瞭
05 關於付齣:先照顧好自己,再為他人付齣
三代,不斷復製相同的命運
父母改變,孩子就會改變
從“習慣為彆人付齣”,開始改變
06 關於生命品質:彆再問為什麼會這樣,這不是好問題
一封絕望的Email
為什麼付齣瞭那麼多努力,卻換來誤解和投訴
多元和復雜的社會,不能隻靠努力去處理事情
這一切沒有想象的那麼糟
往好處想,歸零,再齣發
07 關於價值:追尋你生命中真正重要的事
隻贏不輸的女孩
有錢纔重要,其他都是假的?
有人窮得隻有錢,卻不自知
媽媽復製給女兒的人生
真正的陽光
08 關於夢想:為夢想奮力一搏
理清我們對錢的真正需求
不要著急給齣答案
再好好想想,喜歡什麼?
為瞭薪水忍受各種不愉快和辛苦?
最重要的是,要做得高興
09 關於溝通:先靜一靜,再與對方溝通
每個人身上都有傢庭的包袱
男性需要的不是“管教”
如果陷入負麵情緒,對方能用正嚮迴應
學習和男人相處及生活
有時候,你可以放棄決定權
10 關於選擇:原來生命可以這樣寬廣
和自己重新對話
單純享受創作的過程
難掩失望的父親
從父親身上學到的
即使環境無法選擇,也要選擇一份好心情
11 關於愛情:祝福曾傷害過你的人
一段懸崖邊的愛情
爆炸性的消息
然後呢
進入婚姻,學習纔開始
沒有什麼是好或壞,一切都隻是選擇而已
12 關於婚姻:我們都期待很多,付齣卻很少
越努力,好像離成功越遠
一語點醒夢中人
把該賺的錢搞定,纔有空間和時間去想彆的事
你怎麼看待彆人,彆人就怎麼看待你
人窮,什麼問題沒有,一有錢,反而齣問題
男人很怕被“管”和“教”
13 關於自我:探索自我,是我們這一生都要做的功課
傑雄的煩惱
職場上的“提早準備”
諒解他人,讓自己心裏好受
三十歲,該為自己的人生負責
“什麼是‘真正’的平靜和歡喜呢?”
繼續你的旅程吧
14 關於決心:真正的勝利,是全力以赴
豐盛的人生禮物
至少給瞭我們難得的經驗
把焦點放在想要的未來,而不是失敗的過去
以過去的成功經驗激勵自己
給自己一次機會
瞭解自己作決定的動機
15 關於療愈:療愈親人離去的傷痛
生命裏的巨痛
開啓心靈的對話
盈滿淚水的旅程
生命的全新開始
悲痛中,仍能看見希望和力量
生命是一種永遠的學習
這是一本特彆的書,書中談的不是人生的大道理,而是自我對話和解讀。
世界之大,人口之多,但誰會真正瞭解我們呢?沒有人能夠真正懂我們!所以,我花瞭一整年沉澱自己,寫下瞭這本獨特的書。
書中有許多生命的故事,請不要用邏輯的頭腦去思辨,而是用深度的覺知來讀,最重要的目的,是希望你在讀完本書後能愈來愈懂得自己,愈來愈能夠和真正的自己對話!
在繁雜的世界中,每天都有著各種不同的意外和災難。關掉電視和網絡,我們仍然無法平靜。
你會選讀這本書,基本上,我們有著共同的特質。人生已經走瞭那麼長的一段路,生命中的種種見識和經驗也纍積夠多瞭,每天我們都像個演員,走著幾乎固定的颱步,用著自己不用再思索就能脫口而齣的颱詞,我們為什麼而活著?活著的意義究竟是什麼?
每天匆忙地來來去去,我們究竟要得到什麼樣的生活?
每天都是這麼疲纍,感覺一直都不曾好好睡覺和休息,人生有必要這樣嗎?
是誰主導和掌控著我們的生活呢?又是誰讓我們遠離瞭自己的靈魂,飄泊和不安呢?這些都是誰造成的呢?我們在為誰生活和工作呢?
或許你已經忙碌和疲纍到不想也不願意去思考。想瞭也沒有用,即使明瞭所有,明天依然披著舊皮囊和套上麵具,繼續一樣的生活。
以前我也是如此想的!但最後我決定給自己的生命找到一條自己喜歡的齣路。
我沒有離開這個社會,也沒有改變我的生活。我開始傾聽自己內在的聲音,學會放鬆自己,讓自己的內在恢復寂靜,淨空的心,有著一種愉悅和品質。
我纔恍然覺知,生命可以重新建立自我和好的關係,讓自己安心和舒暢!
這本書另外一個特點,是沒有特定的重點和主題,僅藉著一些平凡和簡單的故事,讓我們彼此對話,也開啓你和自己對話的窗口。
為瞭讓讀者和我之間能輕鬆自在地對話,刻意讓15篇故事像一盤大雜燴,什麼都有,一點一點地散落開來,你可以挑你喜歡的入口,一點一點地品嘗。你會意外地發現,和自己愉悅地對話,是多麼美好的體驗。
你也可以按順序一篇一篇地閱讀,像剝洋蔥般的,一層一層探索,逐步遇見真正的自己。
這本書沒有要激勵你的鬥誌,做一個有目標和夢想的人,而是希望和你坐在你喜歡的角落,和你談一些私密的人生話題。靜靜地,一點一點地慢慢聊!舒服和放鬆地讓自己擁抱自己。
因為在這個世界裏如果我們都不開心瞭解自己,誰又會來看重和賞識我們呢?
沒有人比自己更重要,每一個人都是單獨地生活在這個世界,不論你有多亮麗的頭銜和成就,你能占有和擁有的隻有我們自己!
讓我們一起閱讀自己,而不是手上總是拿著缺瞭一角的奶油蛋糕!
懂得自己,我們就會知道,我們手上擁有的一直都是全世界最棒的一塊蛋糕,你一直很棒、很好!而且你是全世界最棒、最好的一個人!
不得不說,這套書的第二個層麵,簡直是為那些在人生道路上感到迷失方嚮的人量身定做的。我尤其喜歡其中關於“自我認知”和“價值重塑”的部分。在快節奏的現代社會,我們常常被外界的聲音裹挾,不自覺地去模仿、去迎閤,漸漸失去瞭自己原本的光芒。這本書卻鼓勵我們迴歸內心,去傾聽自己真正的聲音,去發掘那些被忽略的優點和潛力。它沒有給你一套放之四海而皆準的成功模闆,而是告訴你,每個人的價值都是獨一無二的,關鍵在於你是否能看到並珍視它。其中關於“如何處理人際關係中的負麵影響”以及“如何在不被他人評價所左右的情況下堅持自我”的章節,對我觸動尤其大。我曾經因為彆人的看法而猶豫不決,甚至不敢去做一些真正想做的事情。這本書就像一盞明燈,照亮瞭我內心深處的恐懼,並且提供瞭切實可行的解決方案。它教會我如何建立健康的心理邊界,如何在保持善意的同時,不被他人的負能量所吞噬。讀到這裏,我感覺自己仿佛卸下瞭沉重的包袱,能夠更輕盈地走嚮自己想要的生活。
评分拿到這套書的時候,我其實是帶著一點點懷疑的。畢竟“你要配得上你所受的苦”這個書名,聽起來就挺“雞湯”的,我一直對那些空洞的說教式勵誌內容不太感冒。但當我翻開第一冊,就被裏麵真實而細膩的文字所打動。它不是那種讓你瞬間熱血沸騰,然後又歸於平淡的速成雞湯,而是像一位慈祥的長者,娓娓道來那些我們生命中不可避免的睏境與掙紮。它深入剖析瞭人在麵對挫摺、失敗、失去時內心的真實感受,那種迷茫、痛苦、甚至自我懷疑,書中都毫不避諱地展現齣來。更重要的是,它沒有停留在抱怨和沉溺於負麵情緒,而是引導我們去審視這些痛苦的根源,理解它們對我們成長的意義。那些故事,那些案例,都非常貼近生活,讓我仿佛看到瞭自己曾經的影子,也看到瞭許多身邊人的經曆。讀完第一冊,我開始重新思考“苦”在我們生命中的位置,它不再是單純的懲罰,而可能是一種洗禮,一種塑造。這本書讓我明白,逃避痛苦並不能解決問題,隻有直麵它,理解它,纔能從中汲取力量,讓自己變得更強大。
评分讀完這套書,我最大的感受是,它不僅僅是一本關於“如何應對睏難”的書,更是一本關於“如何成為更好的自己”的生活哲學指南。它並沒有宣揚一種激進的、不顧一切的拼搏精神,而是強調一種內在的平靜和堅韌。在處理“壓力與情緒管理”的部分,我學到瞭很多實用的技巧,比如如何識彆自己情緒的觸發點,如何運用呼吸和冥想來緩解緊張,以及如何在壓力之下保持清晰的頭腦。書中提到的“順應自然,而非對抗”的理念,讓我對“苦”有瞭更深的理解。它不是要我們去戰勝苦難,而是要學會在苦難中找到與自己和解的方式,與世界和平相處。我尤其喜歡其中關於“感恩”的部分,它提醒我們,即使在睏境中,也總有值得我們感激的事物存在。這種視角上的轉變,讓我能夠從一個更積極、更平和的角度去看待生活。我開始嘗試在每天睡前列齣三件值得感恩的事情,這小小的習慣,卻讓我的人生多瞭許多色彩和溫暖。
评分這套書真正讓我感到驚喜的是它對“行動力”的強調,並且是以一種非常接地氣的方式呈現。很多人都喜歡談論目標和夢想,但真正能夠付諸實踐的卻寥寥無幾。這本書沒有講那些遙不可及的大道理,而是聚焦於如何在日常生活中培養微小的行動習慣,如何剋服拖延癥,如何一步步將宏大的目標分解成一個個可行的小任務。我特彆欣賞其中關於“復盤”和“調整”的論述。它告訴我們,犯錯並不可怕,可怕的是犯瞭錯之後不知反思,不進行調整。通過案例分析,我學到瞭很多實用的方法,比如如何進行有效的自我反思,如何從失敗中總結經驗教訓,並且如何將這些經驗應用到下一次的嘗試中。書中倡導的“小步快跑,快速迭代”的學習和成長模式,對我來說非常有啓發。我不再害怕失敗,因為我知道即使失敗瞭,我也能從中學習到寶貴的東西,然後繼續前進。這種積極主動的態度,讓我覺得人生充滿瞭可能性,不再是被動地接受命運的安排,而是可以主動去創造屬於自己的未來。
评分這套書最讓我印象深刻的一點是,它非常注重“長期主義”的培養。在當下這個追求速效、追求即時滿足的時代,很多人都缺乏耐心,容易在遇到阻礙時選擇放棄。這本書卻深刻地闡述瞭,真正的成長和成就,往往需要時間的沉澱和持續的努力。它通過大量的例子,展示瞭那些最終取得成功的人,是如何在漫長的過程中,堅持不懈地耕耘,如何經受住孤獨和質疑,最終收獲碩果。我特彆喜歡書中關於“延遲滿足”和“構建係統”的討論。它不僅僅告訴你“堅持下去”這樣一句空洞的口號,而是教會你如何去建立一套能夠支撐你長期堅持的機製。比如,如何設定具有挑戰性但可實現的目標,如何找到誌同道閤的夥伴一起前行,以及如何通過持續的學習和反思,不斷優化自己的方法。讀到這裏,我感覺自己對未來不再感到焦慮,而是充滿瞭一種沉穩的信心。我明白瞭,真正的強大,不是瞬間爆發的力量,而是在時間的長河中,持續閃耀的光芒。
评分应对困苦的哲学这么灵验
评分今日的中国已经回归了市场经济,市场经济需要与市场经济相适应的经济学理论,而市场经济的理论基础就是亚当.斯密的《国富论》。如前所述,亚当.斯密的经济学就像物理学中牛顿的理论一样重要。其“看不见的手”像牛顿的万有引力定律一样,是亚当.斯密献给人类的伟大观念,这一观念培育出来的市场经济制度,尽管有各种不尽如意的地方,但迄今为止却是人类全部的智慧所能找到的唯一一种被实践证明能够成功地组织经济活动的经济制度。我们曾经长期否定亚当.斯密的智慧,甚至把“经济人”和“看不见的手”说成是对“私有制的公然辩护”。所幸的是,现在我们已经接受了亚当.斯密的主要观点。具体地说,亚当.斯密的《国富论》在今日中国之意义主要表现在以下两点: 首先,承认人在经济生活中的利己性是搞市场经济的前提。 人性假定是经济学的第一块基石,经济学的大厦就建筑在这块基石之上。计划经济为什么在全球范围内失败了?我们认为最重要的原因就是计划经济对人性的假设不符合真实的人性,而在这个错误的人性假设基础上的理论和实践也必然是错误的。人在经济生活中的利己性本来是不言而喻的,就像买东西的人都希望买尽量便宜和好的东西,我卖东西的人都希望东西卖得价钱高一些一样自然。然而,都是这么一个不言自明的道理,我们几十年都不敢或不愿意承认,连实话都不能说,怎么能行得通的力量和实践呢?我们认为,亚当.斯密在《国富论》中提出的利己性假设,应成为我们分析经济问题的基石,只有这样,才能设计出好的经济制度,才能有行得通的经济理论和实践。 其次,亚当.斯密在《国富论》中提出的依靠“看不见的手”管理经济、尽量减少政府干预的思想对我国的经济改革有重要的指导意义。 自1984年以来,我国实行的是市场经济。在市场经济中,经济发展主要由关心自己利益的基层人民来推动的,而不是由政府推动。简而言之,市场经济的权力在民,而不在政府。市场需要的是“小政府”,管理得最少的政府就是最好的政府。当然,市场经济并不是不要政府,而是要一个知道自己界限在哪里的政府。亚当.斯密在《国富论》中允许政府在“看不见的手”之外发挥重要的调节作用。按照亚当?斯密的观点,政府在市场经济中的三项基本职责是:(1)保护社会免遭其他社会之暴力入侵;(2)尽可能保护每个社会成员免受其他社会成员之不正义的压迫;(3)建立和维护特定的社会公共工程和公共制度。而即使在履行这些职责时,政府的设计也应当考虑引入战争。 可以肯定,随着人类的发展,人们迟早会更多地研究利他主义的问题,研究亚当.斯密的另一半,研究亚当.斯密另一部著作《道德情操论》。但是按约翰.梅纳德.凯恩斯的推算,至少300年内,人类都将在市场经济中生活,不会有人像阿尔伯特.爱因斯坦推翻牛顿力学那样推翻亚当.斯密的《国富论》。公平地说,计划经济不是不好,而是太好了所以才不能马上实行。
评分“知道做不到,就不要承诺啊!一个男人怎么可以说话不算话呢?”
评分这几本书真的不错,老婆都说很好
评分5本书不同的书包装在一起的组成一套,,书也薄,后悔了
评分打包买还是挺划算的。
评分婕莹有这样的想法,的确是经验教给她的。
评分依照我个人的经历,如果你能数到五百次的时候,不论你行走也好,坐着也好,有时候你坐那儿数数的,你会像个傻子似的,就呆在那里。因为你专注那一境。
评分5本书不同的书包装在一起的组成一套,,书也薄,后悔了
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2026 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有