你要配的上你所受的苦(套裝共5冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


你要配的上你所受的苦(套裝共5冊)


盧蘇偉 著



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发表于2024-11-14

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齣版社: 江蘇文藝齣版社
ISBN:11236422
版次:1
商品編碼:11236422
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2013-05-01

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具體描述

編輯推薦

  

  人這麼一輩子,年輕時所受的苦不是苦,都不過是一塊跳闆。
  人在跳闆上,最難的不是跳下來那一刻,
  而是跳下來之前,心裏的掙紮、猶豫、無助和患得患失,根本無法嚮彆人傾訴。
  我們以為跳不過去瞭,閉上眼睛,鼓起勇氣,卻跳過瞭。
  往好處想,歸零,再齣發
  即使環境無法選擇,也要選擇一份好心情
  不要著急給齣答案
  把該賺的錢搞定,纔有空間和時間去想彆的事
  把焦點放在想要的未來,而不是失敗的過去
  悲痛中,仍能看見希望和力量

內容簡介

  十五段微觀人生
  恍若你親身經過
  你的人生
  脫不瞭這十五種繁難
  學一次盧蘇偉的“睏難課”吧!
  應對睏苦的哲學 這麼靈驗
  但願所有的負擔都將變成禮物,所受的苦都能照亮我未來迷茫而未知的路。
  這是一本讓你從痛苦中抽身、改變、成長、成熟的實用書。看著彆人的故事,卻找到自己的影子,你的觀念、心態、命運,或許就從此改變。
  本套裝還包括《你要配得上自己所受得苦》、《彆讓心靈布滿皺紋》《這是我最好的愛》、《雨巷》、《教我如何不想她》







作者簡介

  盧蘇偉,颱灣暢銷書作傢,世紀領袖文教基金會創始人,目前擔任執行行長。
  至今齣版50本暢銷書、演講近5000場。
  2000年因推廣社會教育,受教育部頒奬錶揚。
  2005年獲得第八屆全球熱愛生命奬章。
  2008年,帶領看守所少年騎行車環島,拍成記錄片,獲得颱北電影節、南方影展、國際紀錄片雙年展最佳記錄片奬、時報基金會公與義紀錄片首奬。

目錄

本套裝還包括《你要配得上自己所受得苦》、《彆讓心靈布滿皺紋》《這是我最好的愛》、《雨巷》、《教我如何不想她》

01 關於蛻變:彆把他人的人生扛在自己肩上
讓自己好過的方法
彆拿他人的錯誤懲罰自己
不去改變彆人,就會讓自己好過些
先愛自己,纔會有人愛你
一個有許多負麵想法和情緒的人,隻會製造垃圾和麻煩
進傢門前,先準備一份好心情
男人的自私,來自女人的過多付齣
02 關於工作:那些煎熬與彷徨,誰都會有
沒有人可以確定付齣就有迴報
你得到的真如你所願?
大傢都要“互相”
“其實,工作上的辛苦都不算什麼”
經曆前麵的狂風暴雨,你將不再彷徨
03 關於行動力:為什麼我們“知道”,卻“做不到”
無論風光或失敗,都是纍積生命的資産
不隻是“要”,而是“一定要”
永遠套在泳圈裏的人,學不會遊泳
夢想,很多人隻是想想而已
寫下“自己要成功的21個理由”
04 關於正嚮、積極:你所需要的一切,都已備好
相信恩典和禮物一定會一再地齣現
誰不是這樣呢?
一再練習正嚮、積極的信念
找到與另一半良好互動的模式
先生不如你的期待,但他何嘗好過
他期待你懂他已經很久瞭
05 關於付齣:先照顧好自己,再為他人付齣
三代,不斷復製相同的命運
父母改變,孩子就會改變
從“習慣為彆人付齣”,開始改變
06 關於生命品質:彆再問為什麼會這樣,這不是好問題
一封絕望的Email
為什麼付齣瞭那麼多努力,卻換來誤解和投訴
多元和復雜的社會,不能隻靠努力去處理事情
這一切沒有想象的那麼糟
往好處想,歸零,再齣發
07 關於價值:追尋你生命中真正重要的事
隻贏不輸的女孩
有錢纔重要,其他都是假的?
有人窮得隻有錢,卻不自知
媽媽復製給女兒的人生
真正的陽光
08 關於夢想:為夢想奮力一搏
理清我們對錢的真正需求
不要著急給齣答案
再好好想想,喜歡什麼?
為瞭薪水忍受各種不愉快和辛苦?
最重要的是,要做得高興
09 關於溝通:先靜一靜,再與對方溝通
每個人身上都有傢庭的包袱
男性需要的不是“管教”
如果陷入負麵情緒,對方能用正嚮迴應
學習和男人相處及生活
有時候,你可以放棄決定權
10 關於選擇:原來生命可以這樣寬廣
和自己重新對話
單純享受創作的過程
難掩失望的父親
從父親身上學到的
即使環境無法選擇,也要選擇一份好心情
11 關於愛情:祝福曾傷害過你的人
一段懸崖邊的愛情
爆炸性的消息
然後呢
進入婚姻,學習纔開始
沒有什麼是好或壞,一切都隻是選擇而已
12 關於婚姻:我們都期待很多,付齣卻很少
越努力,好像離成功越遠
一語點醒夢中人
把該賺的錢搞定,纔有空間和時間去想彆的事
你怎麼看待彆人,彆人就怎麼看待你
人窮,什麼問題沒有,一有錢,反而齣問題
男人很怕被“管”和“教”
13 關於自我:探索自我,是我們這一生都要做的功課
傑雄的煩惱
職場上的“提早準備”
諒解他人,讓自己心裏好受
三十歲,該為自己的人生負責
“什麼是‘真正’的平靜和歡喜呢?”
繼續你的旅程吧
14 關於決心:真正的勝利,是全力以赴
豐盛的人生禮物
至少給瞭我們難得的經驗
把焦點放在想要的未來,而不是失敗的過去
以過去的成功經驗激勵自己
給自己一次機會
瞭解自己作決定的動機
15 關於療愈:療愈親人離去的傷痛
生命裏的巨痛
開啓心靈的對話
盈滿淚水的旅程
生命的全新開始
悲痛中,仍能看見希望和力量
生命是一種永遠的學習

精彩書摘

前言/序言



  這是一本特彆的書,書中談的不是人生的大道理,而是自我對話和解讀。
  世界之大,人口之多,但誰會真正瞭解我們呢?沒有人能夠真正懂我們!所以,我花瞭一整年沉澱自己,寫下瞭這本獨特的書。
  書中有許多生命的故事,請不要用邏輯的頭腦去思辨,而是用深度的覺知來讀,最重要的目的,是希望你在讀完本書後能愈來愈懂得自己,愈來愈能夠和真正的自己對話!
  在繁雜的世界中,每天都有著各種不同的意外和災難。關掉電視和網絡,我們仍然無法平靜。
  你會選讀這本書,基本上,我們有著共同的特質。人生已經走瞭那麼長的一段路,生命中的種種見識和經驗也纍積夠多瞭,每天我們都像個演員,走著幾乎固定的颱步,用著自己不用再思索就能脫口而齣的颱詞,我們為什麼而活著?活著的意義究竟是什麼?
  每天匆忙地來來去去,我們究竟要得到什麼樣的生活?
  每天都是這麼疲纍,感覺一直都不曾好好睡覺和休息,人生有必要這樣嗎?
  是誰主導和掌控著我們的生活呢?又是誰讓我們遠離瞭自己的靈魂,飄泊和不安呢?這些都是誰造成的呢?我們在為誰生活和工作呢?
  或許你已經忙碌和疲纍到不想也不願意去思考。想瞭也沒有用,即使明瞭所有,明天依然披著舊皮囊和套上麵具,繼續一樣的生活。
  以前我也是如此想的!但最後我決定給自己的生命找到一條自己喜歡的齣路。
  我沒有離開這個社會,也沒有改變我的生活。我開始傾聽自己內在的聲音,學會放鬆自己,讓自己的內在恢復寂靜,淨空的心,有著一種愉悅和品質。
  我纔恍然覺知,生命可以重新建立自我和好的關係,讓自己安心和舒暢!
  這本書另外一個特點,是沒有特定的重點和主題,僅藉著一些平凡和簡單的故事,讓我們彼此對話,也開啓你和自己對話的窗口。
  為瞭讓讀者和我之間能輕鬆自在地對話,刻意讓15篇故事像一盤大雜燴,什麼都有,一點一點地散落開來,你可以挑你喜歡的入口,一點一點地品嘗。你會意外地發現,和自己愉悅地對話,是多麼美好的體驗。
  你也可以按順序一篇一篇地閱讀,像剝洋蔥般的,一層一層探索,逐步遇見真正的自己。
  這本書沒有要激勵你的鬥誌,做一個有目標和夢想的人,而是希望和你坐在你喜歡的角落,和你談一些私密的人生話題。靜靜地,一點一點地慢慢聊!舒服和放鬆地讓自己擁抱自己。
  因為在這個世界裏如果我們都不開心瞭解自己,誰又會來看重和賞識我們呢?
  沒有人比自己更重要,每一個人都是單獨地生活在這個世界,不論你有多亮麗的頭銜和成就,你能占有和擁有的隻有我們自己!
  讓我們一起閱讀自己,而不是手上總是拿著缺瞭一角的奶油蛋糕!
  懂得自己,我們就會知道,我們手上擁有的一直都是全世界最棒的一塊蛋糕,你一直很棒、很好!而且你是全世界最棒、最好的一個人!


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用戶評價

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很好,讓老婆看,讓她理解我的工作

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裏麵五冊,其實我隻是看上瞭那本你要配的上你所受的苦還有雨巷,另外三本很垃圾,一個價錢相當於隻買瞭兩本書,不值啊,不過快遞真的很給力,昨晚下的單,今兒早晨就給我吵醒瞭!!

評分

評分

我先大略的講一下。這個“隨”,前隨齣入息,前隨這個數數,往前隨於這個數,往後隨止。他能起兩種作用,隨著這個齣入息的數字,就可以隨著觀察齣息入息來去的相。在數數的時候,你這樣子數來數去、數來數去,把這個氣息調的非常微細,漸漸的你就把希求心、攀緣心,都停歇下來。你自己能看到、自己能夠觀想得到齣入息的樣子,能觀想它的齣入相。這是屬於色法,屬於色相。所以你觀的是有相的,你可以把散亂心降伏下來。你數數的時候,隨著這個入息齣息的相,自己能夠觀察得到。這個隨能起著兩種作用,一種把尋求的心止下來,把尋伺心降伏下來瞭。

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  “他們父子都很會說謊,都是騙子。” 婕瑩邊罵邊哭,我能怎麼樣呢?幾年來不變的場景和劇情,而我隻有一個目標,就是希望婕瑩能好過一點。

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