“肉球媽”的百變營養早餐

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南京肉球媽 著
圖書標籤:
  • 早餐
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  • 健康飲食
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出版社: 东方出版社
ISBN:9787506059053
版次:1
商品编码:11253761
包装:平装
开本:16开
出版时间:2013-06-01
页数:131

具体描述

編輯推薦

  1.作者以一個普通媽媽對孩子的愛,堅持打造“365天,天天不重樣的愛心早餐”,通過簡單的傢用食材和工具,做齣美味多變的營養早餐:小熊壽司、三鮮捲餅、雙色水餃、紅燒牛腩麵、麵條蝦、紫薯開花饅頭……
  2.書中製作早餐所用的原材料全部是普通食材,農貿市場、超市都能買的到,不僅實用,而且可操作性強。
  3.《旅行童話集:“肉球媽”的百變營養早餐》通過詼諧、幽默的漫畫來錶達肉球媽、肉球在早餐製作和食用時的心裏活動,不僅能使讀者學以緻用,而且使整《旅行童話集:“肉球媽”的百變營養早餐》風格活潑,可讀性強。

內容簡介

  《“肉球媽”的百變營養早餐》首先會讓讀者學到既營養又美味的早餐製作方法,方法簡單、步驟分明,沒有任何廚藝的初學者按照步驟都可以做齣;其次是“肉球媽”的精神,一位普通母親為瞭孩子能吃上健康營養、美味美觀的早餐,每天堅持如一,截至今天,各種令人垂涎的新款早餐還在不斷更新中,偉大的母愛在一件普通的不能再普通的事情中得以體現。
  《“肉球媽”的百變營養早餐》中詳細地介紹瞭幾十款營養早餐的具體製作方法,並配有專業營養點評師李淑媛的親力點評,使每道早餐營養更科學、更全麵。

作者簡介

  南京肉球媽,本名熊守麗。一位非全職媽媽,因給兒子“肉球”做“365天不重樣的愛心早餐”而走紅網絡。事情曝光以後,網絡上齣現瞭很多早餐媽媽,這是一場由草根“肉媽”帶動大傢給大孩子做健康早餐而掀起的早餐革命!隻是為瞭讓更多媽媽加入到親自給孩子做早餐的行動中。
  目前已齣版《“肉球媽”365天的花樣早餐》、《“肉球媽”365天的親媽早餐》。

目錄

瑞典肉丸
菲律賓雞肉蛋捲
肉鬆娃娃飯團
西班牙土豆餅
火龍果芋圓燕麥涼粥
燕麥荷葉餅
燕麥什錦蛋捲
卡通小蛋糕
小熊壽司
三鮮捲餅
機器人三明治
雙色水餃
奶香肉腸捲
奶香蝦蒸菇
西紅柿雞蛋麵疙瘩
小青菜肉元雜糧麵
珍珠肉丸
餛飩蒸蛋
黃瓜肉鬆奶酪蛋捲
紅燒牛腩麵
雞絲麵
韭菜豬肉烙餅
麵條蝦
奶酪包
草莓奶酪小蛋糕
鮮肉小餛飩
西蘭花排骨雞蛋手擀麵
黑芝麻糖餅
紅薯雜糧餅
三鮮炒餅
紫薯開花饅頭
赤豆酒釀元宵
自製肉鬆
自製味精
……

前言/序言

  早餐是金營養需均衡
  關於早餐的民間諺語我們非常熟悉,如“早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅”,說的是早餐很重要;“早飯要吃好,午飯要吃飽,晚飯要吃少”,是說三餐應該怎麼吃是閤理的,是有利健康的。這些都是關於健康和飲食營養非常精闢的總結。但是,不少人不吃早餐或者不重視早餐的營養質量。有一項專題調查顯示,不吃早餐的人群比例約為3%,而且城市高於農村;中小學生不吃早餐的比例約為6.1%。
  那麼,不吃早餐對健康的不利影響有哪些呢?
  一位資深兒童營養專傢,根據對大中城市小學生早餐和健康情況的調查顯示,吃早餐的學生對圖形識彆、計算和邏輯判斷的正確率均高於不吃早餐的學生。對四個大城市小學生的調查資料也顯示,每天吃營養均衡早餐的學生的肥胖發生率低於不吃早餐的學生。美國一項持續八年的調查證實,與經常吃早餐的人群相比,不吃早餐的人群發生肥胖癥和胰島素抵抗綜閤癥的幾率高35%~50%。所以,研究人員提齣,每天吃營養均衡的早餐在降低心腦血管疾病中也發揮著重要作用。
  中醫養生理論認為,一天之中也分四季,早晨如春天,中午如夏天,晚上如鞦天,半夜如鼕天。春天是陽氣生發,各種機能開始活躍,關係到一整天的腦力、體力和智力,所以需要補充營養、滋潤肝經、增添活力。
  忽略早餐的人常有不少理由,如沒有時間、太麻煩、沒有胃口、為瞭減肥或者不知道應該吃什麼、怎麼吃。
  本書作者將自己的體會和經驗介紹給廣大讀者,希望推薦給讀者一份既閤乎營養要求,又賞心悅目的早餐食譜。食譜不僅設計閤理、營養均衡,而且操作簡便、菜式新穎。讀者可根據自己的飲食習慣、時間安排以及對美食的具體要求進行選擇。
  國傢食物與營養谘詢委員會委員
《肉球媽的百變營養早餐》是一本匯集瞭無數傢庭溫馨與美味的早餐指南。它不僅僅是一本食譜,更是一位母親對孩子健康成長、對傢庭幸福生活的深切關懷與實踐。本書的核心在於,它教會你如何打破“早餐隻是隨便吃點”的慣性,將每一頓清晨的喚醒時刻,變成一場充滿愛意與活力的營養盛宴。 告彆單調,擁抱精彩:開啓一日之計在於“吃” 我們深知,許多傢庭在早餐這件事上常常陷入“吃來吃去就那幾樣”的窘境。豆漿配油條、牛奶配麵包,雖然經典,但日復一日難免乏味,更重要的是,身體也需要多元化的營養來應對一整天的挑戰。本書將帶領你走齣這個“早餐怪圈”,用最簡單易行的方法,為你打開一個全新的早餐世界。 書中收錄的每一款早餐,都經過“肉球媽”精心設計和反復實踐,確保它們既營養均衡,又能滿足不同年齡段傢庭成員的口味需求。從為嗷嗷待哺的嬰幼兒準備的入口即化的輔食粥,到為精力充沛的青少年提供的能量滿滿的三明治,再到為忙碌的成年人準備的便捷又健康的能量棒,每一個細節都充滿瞭巧思。 營養至上,科學搭配:讓每一口都充滿力量 “肉球媽”深諳營養學的基本原理,並將其巧妙地融入到日常早餐的製作中。本書並非照本宣科地堆砌專業術語,而是以通俗易懂的方式,解釋不同食材的營養價值,以及如何科學地將它們搭配起來,形成一份完整的營養早餐。 碳水化閤物的智慧選擇: 告彆精製榖物的單一,本書會教你如何選擇全麥、燕麥、藜麥等富含膳食縴維的優質碳水化閤物,它們能提供持久的能量,並幫助維持血糖穩定,讓你和傢人告彆“早晨犯睏”的煩惱。你會發現,簡單的燕麥片,可以變幻齣意想不到的美味,搭配水果、堅果,就是一碗色彩繽紛的能量碗。 優質蛋白質的充沛來源: 蛋白質是身體修復和生長的重要基石。本書將為你推薦多種易於獲取的蛋白質來源,如雞蛋、牛奶、豆製品、魚肉、瘦肉等。你將學會如何用不同的烹飪方式(煎、煮、蒸、烤)將這些食材變成美味的早餐主食,例如,不再隻是水煮蛋,而是可以嘗試將雞蛋融入到蔬菜煎餅中,或是製作成小巧可愛的雞蛋杯。 維生素與礦物質的繽紛色彩: 新鮮的蔬菜和水果是維生素和礦物質的寶庫,也是早餐增添色彩和風味的關鍵。本書強調“彩虹原則”,鼓勵你在早餐中加入各種顔色的蔬果,如綠葉蔬菜、番茄、鬍蘿蔔、藍莓、草莓等。你將學習到如何將蔬菜巧妙地藏在早餐中,讓不愛吃蔬菜的孩子也能乖乖吸收營養,例如,將菠菜打成泥混入麵糊中製作綠色煎餅。 健康脂肪的適度補充: 適量的健康脂肪對大腦發育和身體機能至關重要。本書會引導你選擇牛油果、堅果、種子、橄欖油等健康脂肪來源,並告訴你如何將其巧妙地融入早餐,例如,在燕麥粥中撒上一把混閤堅果,或是用牛油果醬代替傳統的黃油塗抹麵包。 操作便捷,省時省力:為忙碌的你量身定製 “肉球媽”深知現代傢庭生活的快節奏。因此,本書中的每一款早餐食譜,都力求操作簡單、步驟清晰、耗時極短,讓你在有限的時間裏,也能為傢人做齣有溫度、有營養的早餐。 “前一晚準備”的妙招: 許多早餐都可以提前做好部分準備工作,例如,將燕麥浸泡一夜,將蔬菜洗淨切好,將麵糊調好。本書會分享大量“隔夜準備”的技巧,讓你早晨隻需幾分鍾就能完成一頓美味早餐。 “一鍋到底”的懶人食譜: 對於追求極緻效率的你,本書也準備瞭各種“一鍋到底”的美味。例如,營養豐富的雜蔬炒飯,或者是一鍋煮的燕麥粥,隻需將所有材料放入鍋中,按下開關,就能享受到無需看管的美味。 “快手變身”的創意點子: 有時候,隻需要一點小小的創意,就能讓普通的食材煥發新生。本書將教你如何利用現成的食材,通過簡單的組閤和烹飪方法,快速變齣令人驚喜的早餐。比如,用吐司邊製作香脆的吐司條,或者將剩餘的麵包做成法式吐司。 親子互動,樂享時光:讓早餐成為一種儀式 “肉球媽”認為,早餐不僅僅是為瞭填飽肚子,更是親子之間寶貴的互動時光。本書鼓勵傢長帶著孩子一起參與到早餐的製作過程中,讓他們在玩樂中學到知識,在勞動中體會到成就感。 “小小廚師”的啓濛: 書中會設計一些適閤孩子參與的簡單步驟,例如,讓孩子幫忙清洗蔬菜、攪拌麵糊、或者是在製作三明治時發揮創意擺放食材。這些小小的參與,都能極大地激發孩子的學習興趣和對食物的親近感。 “食物小課堂”: 在製作過程中,你會發現有趣的科學小知識,例如,為什麼雞蛋會變熟,為什麼燕麥片會膨脹。本書會以輕鬆有趣的方式,將這些知識融入其中,讓孩子在享受美味的同時,也增長見識。 “餐桌上的遊戲”: 嘗試用有趣的擺盤方式,讓早餐變得更有吸引力。本書會分享一些創意擺盤的靈感,讓餐桌變得生動有趣,例如,將煎餅做成動物的形狀,或者用蔬菜水果拼齣可愛的圖案。 超越食譜,是一種生活哲學 《肉球媽的百變營養早餐》想要傳達的,遠不止於一套食譜。它是一種對生活的熱愛,一種對傢人的責任,一種對健康的追求,以及一種對美好時光的珍視。 告彆“外賣與速食”的依賴: 在忙碌的生活中,我們常常依賴外賣和速食來解決溫飽問題。然而,這些食物往往營養不均衡,甚至可能對健康産生負麵影響。本書緻力於幫助你找迴在傢製作早餐的樂趣,讓你的餐桌迴歸健康與溫暖。 培養良好的飲食習慣: 從小培養孩子健康的飲食習慣至關重要。通過本書,你不僅能為孩子提供營養均衡的早餐,更能以身作則,讓他們從小懂得如何選擇健康的食物,養成規律的飲食作息。 創造溫馨的傢庭氛圍: 清晨的早餐時光,是傢人圍坐在一起,分享一天的開始。精心準備的早餐,不僅能滿足味蕾,更能傳遞愛意,讓傢人感受到被關懷和被重視。這種溫馨的氛圍,是任何外賣都無法替代的。 擁抱“斷捨離”的廚房: 本書提倡使用當季、新鮮的食材,並且鼓勵精打細算,減少食物浪費。通過科學閤理的搭配,你會發現,即使是尋常的食材,也能變幻齣無窮的美味,讓你的廚房更加高效、環保。 本書特色亮點: 圖文並茂,清晰易懂: 大量高品質的彩色圖片,直觀展示每一步的製作過程,即使是廚房新手也能輕鬆掌握。 食譜分類清晰: 按照食材類型、製作時間、適宜人群等進行分類,方便讀者快速查找。 營養小貼士: 在每一款食譜旁,都附有貼心的營養小貼士,讓你更瞭解食物的益處。 “肉球媽”的育兒心得: 在書中,你還能感受到“肉球媽”作為一位母親,在育兒和傢庭生活中的點滴感悟,溫暖而實用。 《肉球媽的百變營養早餐》是一本值得你擁有的傢庭廚房寶典。它將點亮你的一天,讓每一個清晨都充滿陽光、香氣與愛。讓我們一起,用最簡單的方式,為最愛的人,烹飪一份最用心的早餐。

用户评价

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這本書的排版和字體選擇也體現瞭一種非常細緻的匠人精神。翻閱內頁時,那種紙張的質感和印刷的清晰度,都讓人感到愉悅。內頁的色彩搭配非常柔和,大量使用瞭米白、淡綠和暖黃,完全沒有那種廉價食譜的刺眼感。我尤其喜歡它在介紹不同“早餐主題日”時使用的插畫風格,那些小小的、點綴在文字間的圖案,增添瞭許多趣味性,讓閱讀過程本身也變成瞭一種享受。通常我看食譜書,很容易因為大段的文字描述感到疲勞,但這本書似乎巧妙地用視覺元素打斷瞭這種疲勞感。而且,作者在排版上對“易讀性”的關注令人稱贊,關鍵的烹飪時間、份量和營養重點都被用粗體或者小卡片的形式獨立齣來瞭,即使是在廚房手忙腳亂的時候,也能一眼定位到所需信息。這種設計不僅僅是美觀,更是對讀者時間的一種尊重。

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這部書的封麵設計實在是太抓人眼球瞭!那個手繪風格的卡通形象,配上那種溫暖、充滿生活氣息的色調,一下子就讓人覺得這本食譜不僅僅是關於做飯,更像是一本生活美學指南。我拿到書的時候,首先就被這種視覺上的親和力吸引住瞭。它沒有那種嚴肅的、高高在上的美食傢姿態,而是像鄰傢那位充滿熱情的媽媽在跟你分享她的秘密武器。我特彆喜歡封麵上那種略帶塗鴉感的文字排版,顯得非常俏皮和真誠。雖然我還沒深入研究裏麵的具體食譜,但僅僅是翻閱前幾頁的導讀和作者的序言,就能感受到一股撲麵而來的“煙火氣”。作者的文字功底也很不錯,用詞非常生動,讀起來完全沒有壓力,甚至有點像在聽一個親密的朋友聊天,分享她如何將日常的早餐變得既營養又充滿樂趣。這種整體的包裝和情感上的連接,絕對是成功的第一步,讓我對接下來翻閱內容充滿瞭期待。它成功地營造瞭一種“人人都可以做到”的氛圍,而不是那種讓人望而卻步的專業料理書。

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拿到這本書後,我最直觀的感受是它的實用性和可操作性達到瞭一個極高的平衡點。我翻看瞭幾頁介紹不同“營養模塊”的內容,發現作者在講解食材搭配和營養攝入的邏輯時,真的做到瞭深入淺齣。她沒有用那種拗口的專業術語來唬人,而是用非常生活化的比喻和場景來解釋為什麼某種組閤對早上身體的啓動更有效率。比如,她對“碳水化閤物的慢速釋放”的描述,就巧妙地結閤瞭“給身體提供穩定續航的燃料箱”這樣一個概念,我瞬間就明白瞭。而且,我發現裏麵的很多食材都是我在自傢廚房裏常見的,這極大地降低瞭嘗試的門檻。很多食譜都配有詳細的步驟圖,而且這些圖景看起來非常真實,沒有過度美化到失真,讓人一看就知道自己在傢做齣來大概會是什麼樣子。這種透明度和誠實感,對於我這種忙碌的上班族來說太重要瞭,我不需要為瞭一個早餐去超市采購一堆稀奇古怪的配料。

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我注意到這本書在“彈性設計”方麵做得非常齣色,這大概是它與其他早餐書最大的區彆所在。我個人有時候早上時間特彆緊張,有時候又難得能多齣半小時來“摺騰”早餐。這本書似乎早就考慮到瞭這種時間上的波動性。我看到它把食譜分成瞭好幾個“時間等級”,從五分鍾速成到半小時精緻版,甚至還有周末可以提前準備的“預製方案”。這種分級處理,讓我感覺這本書是真正為現代人量身定製的,而不是一個固定的、不容更改的模闆。更讓我欣賞的是,它似乎鼓勵讀者去“變通”。在某些關鍵的搭配指南中,作者會留齣空白,引導你去思考:如果我傢裏沒有A,用B替代可以嗎?這種啓發式的教學,培養的不是復製能力,而是創造力。我期待著去嘗試那些標注為“極限挑戰”的早晨,看看我能不能在鬧鍾響起的十分鍾內,真的端齣一份像樣的營養餐。

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這本書最讓我感到新穎的是,它似乎不隻是在教你“做什麼”,更是在塑造一種“早餐哲學”。從前幾頁的論述中,我隱約感覺到作者強調的重點在於“一天的啓動儀式”,而不是單純的“填飽肚子”。她似乎在倡導一種對早晨的重視,把早餐視為一天中唯一可以完全掌控、為自己負責的“私密時間”。我期待看到更多關於如何通過早餐來調整情緒、設定當天基調的內容。很多食譜書隻關注食物本身,但如果這本書能深入探討食物與心情、與能量水平之間的關聯,那它的價值就遠超一本普通的食譜集瞭。我設想,如果我能長期堅持書中的理念,也許我早上賴床的壞習慣,都能得到有效的改善,因為我對即將到來的早餐充滿瞭期待,而不是對新一天的忙碌感到抗拒。這需要一種更深層次的引導,我非常期待在後續章節中找到這種“魔法”。

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东西很好,开始用了

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肉球妈的百变营养早餐很满意,会继续购买印刷精致得很工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了,废话不多说。还可以,和印象里的有一点点区别,可能是我记错了书比我想的要厚很多,就是字有点小,不过挺实惠的,很满意!书非常好,正版的,非常值,快递也给力,必须给好评,就是感觉包装有点简陋啊哈哈不过书很好,看了下内容也都很不错,快递也很给力,东西很好物流速度也很快,和照片描述的也一样,给个满分吧下次还会来买!好了,我现在来说说这本书的观感吧,网络文学融入主流文学之难,在于文学批评家的缺席,在于衡量标准的混乱,很长一段时间,文学批评家对网络文学集体失语,直到最近一两年来,诸多活跃于文学批评领域的评论家,才开始着手建立网络文学的评价体系,很难得的是,他们迅速掌握了网络文学的魅力内核,并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立,以及网络文学在创作水准上的不断提高,网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情,下一届的五个一工程奖,我们期待看到更多网络文学作品的入选。据说,2011年8月24日,京东与支付宝合作到期。官方公告显示,京东商城已经全面停用支付宝,除了无法使用支付服务外,使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵,为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后,京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢,因为支付宝我从来就不用,用起来也很麻烦的。好了,现在给大家介绍三本好书古拉格一部历史在这部受到普遍称赞的权威性著作中,安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述,从它在俄国革命中的起源,到斯大林治下的扩张,再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。古拉格一部历史之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作,对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说,它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌吃腻了生活中的寻常美味那就亲手来做一款面包尝尝吧!面包

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京东的货,应该是正版 吃完午饭,趁手头工作不多,便给朋友发了条短信,这次等了半个小时,却依旧没有朋友的回信。我开始坐立不安,记得不久的过去,就算她忙,她总会在半小时内回他的呀!他怀疑难道是自己昨天没发短信给她她生气了?两小时后信息回来,告诉我要到京东帮他买书,如果不买或者两天收不到书就分手!,我靠,没有办法,我就来京东买书了。没有想到书到得真快。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!了解京东:2013年3月30日晚间,京东商城正式将原域名360buy更换为jd,并同步推出名为“joy”的吉祥物形象,其首页也进行了一定程度改版。此外,用户在输入jingdong域名后,网页也自动跳转至jd。对于更换域名,京东方面表示,相对于原域名360buy,新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯,简洁明了,使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时,作为“京东”二字的拼音首字母拼写,jd也更易于和京东品牌产生联想,有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步,京东越做越大。||||好了,现在给大家介绍两本本好书:《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。|两年的等待加最美的文字,就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程,彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!当今世界最高明的思想控制与精神绑架,政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程,一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于:读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在,而且无孔不入。阅读本书,你将获悉:怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的第一印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦?

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不错,值得拥有! 在大家都说在京东买东西的时候,一直没在京东逛过。前一段时间帮老妈买电视盒,在京东买了一个,没什么问题,主要是快递很快。前几天又买了一个豆浆机,九阳的,买回来,用了几回,还不错。主要是不是我做,男朋友做,说挺不错。没有买亏。比超市便宜了200块。快递还是很快。但是感觉京东的快递服务要改进一下:选货到付款,明明说先验货,再给钱的。还好用的没什么问题,买了两次都还可以。像京东这么大的店,而且现在也有名气了,各种服务都应该做的完善一点,特别是快递,是和客户直接交互的。其实我也知道这是快递的问题不是京东的问题就是了,快递网上有的说的很可怕,将你的东西乱丢的,京东的还算不错了。好了,我现在来说说这本书的观感吧,坐得冷板凳,耐得清寂夜,是为学之根本;独处不寂寞,游走自在乐,是为人之良质。潜心学问,风姿初显。喜爱独处,以窥视内心,反观自我;砥砺思想,磨砺意志。学与诗,文与思;青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里,诗人性情,学者本分,一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”,分界逐渐明确,诗与学渐离渐远。此脉悬若一线,惜乎。我青年游历治学,晚年回首成书,记忆清新如初,景物历历如昨。挥发诗人情怀,摹写学者本分,意足矣,足已矣。宝贝非常不错,和图片上描述的完全吻合,丝毫不差,无论色泽还是哪些方面,都十分让我觉得应该称赞较好,完美! 书是正品,很不错!速度也快,绝对的好评,下次还来京东,因为看到一句话 女人可以不买漂亮衣服不买奢侈的化妆品但不能不看书,买了几本书都很好 值得看。现在,京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音(JING DON|G)首字母组合。从此,您不用再特意记忆京东的域名,也无需先搜索再点击,只要在浏览器输入JD.COM,即可方便快捷地访问京东,实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢,TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称,同时也拥有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序:这些年,你过得怎么样我曾经想过,如果能时光穿梭,遇见从前的自己,是否可以和她做朋友。但我审慎地不敢发表意见。因为从前的自己是多么无知,这件事是很清楚的。就算怀着再复杂的爱去回望,没准儿也能气个半死,看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行,忍不住开口相劝,搞不好还会被她厌弃。你看天下的事情往往都是一厢情愿。当然我也忍住了各种吐槽,人总是要给自己留余地的,因为还有一种可能是,未来的自己回望现在,看见的还是一个人。好在现在不敢轻易放狠话了,所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。但不管什么时候的你,都是你。这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程。过去困扰你的事情,现在已可轻易解决,但往往还有更大的boss在前面等你。“人怎么可能没有烦恼呢”——无论是你初中毕业的那个午后,或者多年后功成名就那一天,总有不同忧伤涌上心头:有些烦恼是钱可以解决的,而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的。我们曾经在年少时想象的“等到什么什么的时候就一切都好起来了”根本就是个谬论。所以,只能咬着牙继续朝前走吧。

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中国社会与中国的企业缺乏对养育孩子的女性足够的关怀与福利,想想母亲是在为社会养育未来的接班人,那么全社会都应该竭尽可能地保障她们的福利以回报她们为此付出的艰辛。让生育的女性休更长的假,或者在家上班,或者每天工作部分时间是可取的。对2岁以后的孩子来说,好的家庭关系会为家庭营造美好的气氛,孩子在家庭中得到的人际感受决定了他成年后在社会人际关系中的心态。真正的家庭教育是家庭的关系,而非市面上流行的教育思想与技术,没有良好的家庭关系什么美好的教育都是空谈。

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京东的货,应该是正版 吃完午饭,趁手头工作不多,便给朋友发了条短信,这次等了半个小时,却依旧没有朋友的回信。我开始坐立不安,记得不久的过去,就算她忙,她总会在半小时内回他的呀!他怀疑难道是自己昨天没发短信给她她生气了?两小时后信息回来,告诉我要到京东帮他买书,如果不买或者两天收不到书就分手!,我靠,没有办法,我就来京东买书了。没有想到书到得真快。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!了解京东:2013年3月30日晚间,京东商城正式将原域名360buy更换为jd,并同步推出名为“joy”的吉祥物形象,其首页也进行了一定程度改版。此外,用户在输入jingdong域名后,网页也自动跳转至jd。对于更换域名,京东方面表示,相对于原域名360buy,新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯,简洁明了,使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时,作为“京东”二字的拼音首字母拼写,jd也更易于和京东品牌产生联想,有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步,京东越做越大。||||好了,现在给大家介绍两本本好书:《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。|两年的等待加最美的文字,就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程,彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!当今世界最高明的思想控制与精神绑架,政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程,一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于:读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在,而且无孔不入。阅读本书,你将获悉:怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的第一印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦?

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还不错,可以看看,指导一下饮食

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南京肉球妈写的的书都写得很好,[]还是朋友推荐我看的,后来就非非常喜欢,他的书了。除了他的书,我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲,他们的书我觉得都写得很好。肉球妈的百变营养早餐,很值得看,价格也非常便宜,比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读1.作者以一个普通妈妈对孩子的爱,坚持打造365天,天天不重样的爱心早餐,通过简单的家用食材和工具,做出美味多变的营养早餐小熊寿司、三鲜卷饼、双色水饺、红烧牛腩面、面条虾、紫薯开花馒头2.书中制作早餐所用的原材料全部是普通食材,农贸市场、超市都能买的到,不仅实用,而且可操作性强。3.旅行童话集肉球妈的百变营养早餐通过诙谐、幽默的漫画来表达肉球妈、肉球在早餐制作和食用时的心里活动,不仅能使读者学以致用,而且使整旅行童话集肉球妈的百变营养早餐风格活泼,可读性强。,阅读了一下,写得很好,肉球妈的百变营养早餐首先会让读者学到既营养又美味的早餐制作方法,方法简单、步骤分明,没有任何厨艺的初学者按照步骤都可以做出其次是肉球妈的精神,一位普通母亲为了孩子能吃上健康营养、美味美观的早餐,每天坚持如一,截至今天,各种令人垂涎的新款早餐还在不断更新中,伟大的母爱在一件普通的不能再普通的事情中得以体现。肉球妈的百变营养早餐中详细地介绍了几十款营养早餐的具体制作方法,并配有专业营养点评师李淑媛的亲力点评,使每道早餐营养更科学、更全面。,内容也很丰富。,一本书多读几次,。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。肉球妈的百变营养早餐,超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。1.作者以一个普通妈妈对孩子的爱,坚持打造365天,天天不重样的爱心早餐,通过简单的家用食材和工具,做出美味多变的营养早餐小熊寿司、三鲜卷饼、双色水饺、红烧牛腩面、面条虾、紫薯开花馒头2.书中制作早餐所用的原材料全部是普通食材,农贸市场、超市都能买的到,不仅实用,而且可操作性强。3.旅行童话集肉球妈的百变营养早餐通过诙谐、幽默的漫画来表达肉球妈、肉球在早餐制作和食用时的心里活动,不仅能使读者学以致用,而且使整旅行童话集肉球妈的百变营养早餐风格活泼,可读性强。,买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足。经过几百年的探索和发展,人们

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