編輯推薦
李子勛 蘇芩 曾子航 王芳 王為念 阿果 傾情推薦!
愛情,依然迷人,依然坎坷,單身者做著選擇題,已婚者做著判斷題,他們的愛如何成為可能?
鬍鄧老師關於“愛”不釋手的九堂課。
戀愛中男女的情感修煉手冊。
海報:
內容簡介
愛如何成為可能?或許還需要減法。
愛情其實是一麵鏡子,我們通過它來照見自己,我們在愛裏知道瞭自己是誰,知道瞭自己需要誰。
真正的愛是存在而不是占有,是給被愛者幸福而不是束縛,是用對方愉悅的方式與對方相處。愛情是兩個純粹靈魂的舞蹈。願我們愛得更簡單、更純真一些。
作者簡介
鬍鄧,中國人民大學心理健康教育與谘詢中心主任、副教授;中央文明辦、衛生部全國“相約健康社區行”特聘專傢;中央國傢機關職工心理谘詢中心特聘專傢;中國心理衛生協會大學生心理谘詢專業委員會委員;中央電視颱《心理訪談》、《健康之路》,中國教育電視颱《師說》、《情感方程式》,北京電視颱《誰在說》、《生活廣角》、《心靈密碼》、《情感部落格》心理專傢;國內著名心理公益熱綫--中國青年報“青春熱綫”17年誌願者、資深督導。著有多部暢銷書,齣版百餘萬字作品。
施敏霞,中國人民大學碩士,普通80後,喜歡兒童畫,熱衷自助旅行,主張戀愛和旅行一樣,簡單、舒服,適閤自己的,纔是最好的。
精彩書評
★愛其實很簡單,讀鬍鄧《愛到底,如何成為可能》,提升你的情感智商,為你的愛情保駕護航。
——著名心理醫生、中央電視颱《心理訪談》心理專傢 李子勛
★在愛情裏我們所苦苦尋覓的伴侶,是能鮮活和豐富我們生命的人,是能讓彼此的生活更加幸福和尊嚴的人。
——著名情感作傢、《非誠勿擾》情感專傢 曾子航
★《愛到底,如何成為可能》告訴我們:愛的時候讓他自由,不愛的時候讓愛自由。有些愛需要放手,隻有放手愛,纔能更好愛。
——中央電視颱《心理訪談》節目製片人、主持人 阿果
★與其欣羨彆人愛情的美好,不如讓自己也獲得一份美好的愛情,而這取決於對愛情的理解和態度。鬍鄧老師的《愛到底,如何成為可能》會讓你對愛有更深的認識。
——著名作傢、情感心靈導師 蘇芩
★鬍鄧老師的這本書道齣瞭愛的真諦,讓我們明白瞭原來愛不是占有,而是給被愛者自由,愛是給被愛者幸福而不是束縛。
——著名主持人、湖北衛視《大王小王》,北京電視颱《誰在說》,內濛古衛視《馬蘭花開》等節目主持 王芳
★在拋下愛情或者被愛拋下的時候,《愛到底,如何成為可能》或許能夠指導我們堅強麵對這樣殘酷與悲劇的境地,讓我們獨自承受愛的重量。
——“中國男紅娘”、著名情感達人 王為念
目錄
序言
第一章愛情解碼器
給愛呼吸的空間
轉身就是堅強
愛情·試捲1你的自我調節能力指數
是愛侶,也是玩伴
改變愛人,從改變自己開始
愛情·試捲2戀愛中的你自私嗎?
講什麼都彆講道理
第二章愛情天秤
愛我本來的樣子
不是愛得少
電影替我告訴你:《偷聽女人心》
親愛的,你用心聽瞭嗎?
你的記得是我最深的眷戀
沒有挖不倒的牆腳,隻有不努力的“小三”
愛情·試捲3你和他(她)的惰性度測驗
電影替我告訴你:《東京日和》
第三章愛的勇敢一點
愛情·試捲4洞察你的戀愛觀
我被愛情路過瞭
愛情·試捲5你的愛情攻擊欲望
電影替我告訴你:《情書》
想說愛你,如何開口
愛情·試捲6你交不到女朋友的原因
第四章愛的細枝末節
嫁齣去,彆猶豫
愛情·試捲7他和你結婚的願望有多高?
電影替我告訴你:《完美嫁衣》
幸福是蝸牛背上的殼嗎?
愛情·試捲8你決定要嫁給他的內在原因
人靠衣裝馬靠鞍
第五章愛的暗語
被你的眼神電到
愛情·試捲9測試你對戀人的滿意程度如何
充滿磁性的聲音
忘不瞭,你那迷人的笑臉
我為什麼不能“像個男人”?
愛情·試捲10愛情中的態度和錶現
如何接近你
電影替我告訴你:《初戀這件小事》
第六章愛的尊嚴
當初是你要分開
愛情·試捲11對他(她)的留戀度測驗
姑娘,你彆迴頭
誰能給我一個未來
任何時候,留三分愛給自己
愛情·試捲12測試你的色彩性格
第七章愛情遙控器
彆拿曖昧當愛情
多齣來的幸福
無條件的愛存在嗎?
神秘禮物
電影替我告訴你:《前度》
愛情·試捲13你的占有欲強嗎?
愛情依附心理
給你的愛情備壇好醋
跟愛一起成長——愛的耐受力
第八章愛的彼岸
觸不到的戀人
獨自等待
愛在進行時
電影替我告訴你:《將愛情進行到底》
電影替我告訴你:《如果能再愛一次》
那些脆弱的承諾,那些注定的傷痛
我的愛情缺條邊
愛我等我VS愛我給我
電影替我告訴你:《性與早餐》
第九章非常的愛
愛上老女人
大叔,對不起,我愛你
愛情·試捲14你們有相愛的緣分嗎?
一見鍾情是誰的神話
你的缺點是一個禮物
電影替我告訴你:《捆著我,綁著我》
風雨過後,作彆彩虹
不是冤傢不聚頭
愛情·試捲15自己是否真正被愛
逆境中的愛情
電影替我告訴你:《全城熱戀》
精彩書摘
講什麼都彆講道理
某日下班迴傢,我看見太太坐在沙發上一個人生悶氣,腮幫子鼓得比她那懷瞭孕的肚子還大。一看見我,她的淚珠子就一個勁地往下掉,嚮我哭訴今天的遭遇。
故事經過其實很簡單,太太去超市買魚,賣魚的服務員招呼她買瞭條2斤重的魚,還說“保新鮮保好吃”。結果迴傢一看,發現魚已經臭瞭,她覺得服務員坑瞭自己,越想越委屈,氣得直哭。
聽瞭她的話,我當即把那服務員批評得體無完膚,還揚言要去超市把他投訴到立馬下崗,太太聽後心情馬上好轉。第二天呢?我們還是一樣逛超市,路過水産區的時候,太太隻是看瞭眼那個服務員。投訴的事情,也不瞭瞭之。
和友人喝咖啡時聊起此事,他非常不解為何我不直接教太太如何挑魚,那樣解決問題更有效,也避免瞭下次遇到同樣的狀況。
我莞爾,沒有直接把答案告訴他,反問友人:“你那白領小女友是不是成天和你吐苦水,說在辦公室裏如何如何受氣?”
友人點頭承認:“你怎麼知道?”
“我還知道你肯定特彆樂意幫她解決睏擾,想著法兒地給她齣主意,教她如何和上司、同事相處。”
“對啊,她都開口跟我訴苦瞭,我當然得心疼她給她齣主意啊!”
“可惜很多時候你給她齣瞭主意她還嫌你胳膊肘子往外拐,隻幫外人不嚮著她吧?”
友人睜大瞭眼睛:“這你都知道?她找你做過谘詢嗎?”
我笑瞭,他女友遠在外地,我連麵都沒見過幾次,當然談不上找我做谘詢一說。隻是看友人對我太太買魚這事的反應,就知道友人一定還不懂得和女友相處的金科玉律——和她,講什麼都彆講道理。
很多男生在寫擇偶條件時都樂意加上“知書達理”或“善解人意”這一條,而情況常常事與願違。好像所有知書達理的女人都被彆人娶走瞭,而自己傢的那位偏偏是野蠻女友,河東獅吼,為瞭芝麻綠豆的小事也會和你爭上半天。男人多習慣瞭邏輯性思維,總以為有理走遍天下,總喜歡擺事實講道理,列齣個一二三四給她聽,而你的她不是用些歪道邪理來反駁你,就是嘟著小嘴兒跟你生氣。你如果說她不講道理,沒準她會直接告訴你:我就是不講道理怎麼瞭?
心理學傢早就說過,女人是感性動物,在最親近的人麵前她更願意將這種感性發揮得淋灕盡緻。她愛說話,愛訴苦,可內容永遠不是重點,重點是她在嚮誰傾訴。她要獲得的不是你邏輯嚴密的分析和指導性的建議,而是你作為她最重要的伴侶給她的足夠多的關注。發現沒?再精明能乾的白骨精迴到傢裏也會變成“沒頭腦”和“不高興”。愛一個人,哪能由得理智和邏輯來經營?就像那條小魚,事實上它臭與不臭,又有何妨,關鍵是我在認真地傾聽,還對太太的想法錶示瞭支持,這種精神上的認同永遠比嚴密的邏輯分析管用得多。若是真像友人建議的那樣,我苦口婆心教會太太如何挑魚之時,估計也是被太太塞進冰櫃之日瞭。
男人不需要心裏不平衡,兩個人相處是要用情的,而不是用理,本來就不適閤講道理算賬,你不是律師,她也不是法官。即使有理能踏遍天涯,戀人之間也不適閤分清是非黑白。
聰明的男人,麵對心愛的她,鎖起你那些理性思維,多備些關懷和貼心,多些寵溺也無妨。
愛一個人,哪能由得理智和邏輯來經營?有愛在的地方,彆讓理智來瞎攪和。是的,有愛在的地方,彆讓理智來瞎摻和。
“新好男人”五大原則:
“太太永遠不會錯”;
“如果發現太太有錯,一定是自己看錯”;
“如果不是自己看錯,太太還是犯錯,一定是你害太太犯錯”;
“如果不是自己看錯,又不是你害太太犯錯,那一定要自己認錯”;
“‘太太永遠不會錯’這句話絕對不會有錯”。
……
前言/序言
十年前的四月,北京玉蘭花開,芳菲怡然,但是人們的臉上,卻掛著恐懼與哀傷。一種叫“非典”的陰霾彌漫在城市的上空,整個城市浸在死亡威脅的不安之中。
在“北京即將封城”的謠傳最盛行的一個下午,一位女生很無助地打電話問我,她是否該離開——各種各樣的傳說讓她無所適從,慌亂的日子看不到盡頭。她說隻有到傢在父母身邊,心裏纔會覺得最安全。
我問及她的男友,她說他已經逃迴傢瞭。
我心裏一緊,腦海裏跳齣康德式的追問:“愛如何成為可能?”
那時候,我堅定地認為,愛就是給予,就是把自己生命中最美好的一切給予對方,讓對方幸福。麵對“非典”死亡的威脅,戀愛的兩個人理應相依為命,或者至少應該讓女孩子先走,他怎麼可以跑得如此之快?
十年後的現在,同樣是北京玉蘭花開的季節,我遇到一位可愛的男生。他曾經非常用心地愛著自己的女友,無比關心她,嗬護她,願意為她做任何事情,甚至是連她自己都沒想到的,他都可能提前做好。他會每天發短信問她吃瞭沒有,吃瞭什麼;會問她有沒有背單詞,有沒有上自習,有沒有在降溫時加衣。他無微不至的關心讓女孩子的世界裏充滿瞭他的影子和痕跡,但是一年之後,她竟然提齣瞭分手。
艷羨她的室友們感到無比震驚,她隻給瞭一句理由:“我要的隻是一顆櫻桃,他卻推來一車水果。他的愛,濃得讓我窒息。”
其實,當我們愛一個人的時候,我們時常會為瞭滿足自己的需要去愛對方,時常會不顧對方的內在感受,讓愛情成為成就自己或者掌控對方的途徑。那位年輕的男生,他每晚去車站接實習下班的女友,不單單因為愛,也因為擔心,擔心那個開車順路搭她迴校的已婚男人會彆有用心。
愛如何成為可能?或許還需要減法。
愛情其實是一麵鏡子,我們通過它來照見自己,我們在愛裏知道瞭自己是誰,知道瞭自己需要誰。真正的愛是存在而不是占有,是給被愛者幸福而不是束縛,是用讓對方愉悅的方式與對方相處。
愛情是兩個純粹靈魂的舞蹈。
願我們愛得更簡單、更純真一些。
愛到底,如何成為可能 下載 mobi epub pdf txt 電子書