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孕産媽咪營養保健1000問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

孕産媽咪營養保健1000問
☆☆☆☆☆

李晨霞 著

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发表于2024-12-26

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齣版社： 中國婦女齣版社
ISBN：9787802035898
版次：1
商品編碼：11285809
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2009-01-01
用紙：膠版紙
頁數：403
正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

　　孕育一個聰明、健康的寶寶可不是一件簡單的事，關於它你瞭解多少？生男生女、早孕反應、胎兒發育、孕期營養、科學胎教、順利分娩、産後恢復……準父母最關心的問題，婦産科專業醫師為你一一解答。你都答對瞭嗎？如果沒有，趕快翻開《孕産媽咪營養保健1000問》，書裏都有詳細的解答噢！

目錄

第1章 孕前準備Q&A;
孕前心理準備
孕前生活準備
孕前生理準備
孕前檢查須知
成功受孕的必備條件

第2章 孕早期（0～12周）營養保健Q&A;
孕媽媽和胎寶寶的變化
飲食與營養建議
日常保健須知
産前檢查與自我監測
常見病的預防與應對
科學胎教ABC

第3章 孕中期（13～28周）營養保健Q&A;
孕媽媽和胎寶寶的變化
飲食與營養建議
日常保健須知
産有檢查與自我監測
常見病的預防與應對
科學胎教

第4章 孕晚期（29～40周）營養保健
孕媽媽和胎寶寶的變化
飲食與營養建議
日常保健須知
産有檢查與自我監測
常見病的預防與應對
科學胎教

第5章 分娩Q&A;
分娩的準備
分娩的先兆
分娩的方法
分娩的過程

第6章 産後恢復Q&A;
産後的身體變化
産後的日常起居
産後營養與飲食
産後哺乳
産後避孕
産後健身與美容
産後常見病的應對
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