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內容簡介

　　《傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）》是一本實用圖書，《傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）》的讀者可以是乳房護理（催乳）的從業人員，也可以是剛剛完成角色轉換的新媽媽們。
　　《傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）》總結、綜閤瞭目前新媽媽們遇到的哺乳問題，如異常乳頭、大小乳房、産後乳少、乳汁淤積甚至乳腺炎等，《傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）》講述瞭這些問題的原因及相應的處理方法。
　　《傢庭服務業從業人員崗位技能培訓叢書：居傢乳房護理（催乳）》有效地將中醫學、婦産科學、心理學以及營養學等有機組閤，形成一整套個性化、係統化和專業化的乳房護理（催乳）理論和技能，操作簡便易學，效果顯著有效，旨在積極支持並推廣母乳喂養，進一步保障母嬰健康。

作者簡介

　　蔡紅，女，從事婦産科護理工作20餘年，曾任上海交通大學附屬仁濟醫院臨床産科護士長兼臨床教師10年。蔡紅女士一直緻力於母嬰護理、母嬰健康的臨床實踐和課題研究，先後榮獲上海乃至全國的先進榮譽，被譽為“科技之星”，2005年度榮獲上海市醫療衛生係統的最高榮譽--銀蛇奬。蔡紅女士先後撰寫專業護理科研論文50多篇，並公開刊登於國內外相關醫學護理雜誌。
　　蔡紅女士希望將專業而又科學的母嬰知識、技能與經驗毫無保留地奉獻給大傢，為瞭使廣大年輕的初為人父母的傢長能正確自如地應對生育、分娩和産後恢復，讓寶寶得到身心健康和益智的發展，蔡紅女士開設瞭專業母嬰保健網站--蔡紅母嬰護理網，並提供24小時谘詢電話和電子郵箱，以創導健康、安全、舒心的孕育及養育環境為宗旨，為母嬰安康、尤其是嬰兒的健康成長提供免費谘詢和優質護理服務。

內頁插圖

目錄

第1章 認識乳房與催乳
第1節 女性乳房基礎
第2節 催乳的概念與常識

第2章 孕明乳房的保健與糾正
第1節 乳房保健護理操
第2節 乳房點穴按摩操
第3節 不利哺乳乳房的糾正訓練和防治

第3章 認識母乳喂養
第1節 乳汁的分類與生成
第2節 母乳喂養的觀念糾正
第3節 母乳喂養成功的基礎
第4節 母乳喂養的技巧

第4章 催乳中醫理論與穴位按摩
第1節 認識經絡和腧穴
第2節 穴位的定位技巧
第3節 與乳房相關的經絡與穴位
第4節 基本按摩手法的掌握
第5節 乳房的按摩手法

第5章 哺乳期常見問題的處理
第1節 産後缺乳的處理
第2節 乳汁淤積與急性乳腺炎的處理
第3節 催乳消淤後的注意事項

第6章 常用的催乳中藥與藥瞎
第1節 常用的催乳中藥與藥方
第2節 常用的催乳藥膳
第3節 常用的催乳食物

第7章 退乳
第1節 退乳的概念與時間
第2節 退乳的準備
第3節 常用的退乳中藥與食物
第4節 退乳的方法
第5節 退乳後寶寶的飲食

精彩書摘

　　三、按摩手法的力度
　　按摩手法的力度大小是有一定限度的，必須符閤人體軟組織的力學與生理特性，使按摩手法作用於人體後可以形成良性的刺激和感應，既能最大限度地發揮經絡神經的調整作用，又能避免對人體組織産生明顯損傷。
　　1.按摩力度因人而異
　　按摩力度倘若用力過猛，形成惡性刺激，就會産生超限抑製信號而降低手法作用，而且極易造成組織損傷。按摩手法用力輕重，可因人而異。例如，體瘦、體弱者可以用力輕些，體胖、體壯者則應適當加重用力。不要用力過小，緻無感覺，但也不宜過於用力，傷及皮膚和內髒。總之，按摩以後，如果覺得舒適、輕鬆，用力程度就算是閤適。
　　2.按摩力度由輕到重
　　按摩的力度通常是由輕到重的，先用輕揉的動作慢慢地讓皮膚及其神經有一個接受適應的過程，然後力度就可以稍稍加大一點，同時要注意患者的接受程度和自然反應，是不是有皺眉或者不適的感覺。如果沒有，在第三次的時候就可以再加大一點，切忌不要一上手就很重。等到施術部位揉開瞭，纔能說明這個力度是恰當的。
　　3.首次按摩力度要適宜
　　對初次接受按摩的人，拿捏的力度一定要適宜。力度過重，被按摩者容易産生畏懼心理。不同反射區的敏感度也不盡相同，所以，對敏感性較強的反射區，力度不能過大；而對一些敏感性相對較弱的反射區，要適當加大力度。依靠適宜的力度刺激反射區。
　　4.按摩力度與時間
　　按摩手法力度與按摩時間有著密切關聯，應根據乳母病情、身體狀況、耐受能力等因素，確定按摩力度和相應時間的配閤。
　　可見，在按摩過程中，對按摩手法力度的要求是十分嚴格的，這種力，是臂力與腕力相結閤的柔和的力，要柔中有剛，剛中有柔。在按摩過程中要始終記住“內力外現，均勻柔和”這八個字，並不斷去體驗和運用。
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