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內容簡介

　　《從漂亮新娘到完美媽媽》是專門為80後青年介紹婚育知識的大眾讀物。書中詳盡介紹瞭婚禮前的各項準備工作，婚禮中的一係列禮儀禮節，婚禮後的一係列後續事務，還著重介紹瞭婚後性生活、懷孕、分娩、育兒等相關的科學知識。《從漂亮新娘到完美媽媽》內容全麵，可操作性強，特彆適閤準備婚育的青年朋友使用，是一本非常具有參考價值的實用工具書。來自婚慶專傢和孕育專傢的貼心關懷。

目錄

第一篇 步入婚姻的殿堂
第一章 婚禮籌備進行進
1．為婚禮選擇一個好日子
2．怎樣進行結婚登記
3．如何布置新房
4．如何購買傢電
5．如何選購傢具
6．婚慶公司能夠提供哪些服務
7．如何選擇婚慶公司
8．如何邀請賓客
9．喜帖行文示例
10．怎樣布置婚禮場地
11．如何準備結婚宴席
12．確定一位婚禮總管
13．怎樣既省錢又有麵子
第二章 做一個最美的新娘
1．如何挑選婚紗
2．其他服飾如何與婚紗搭配
3．如何挑選結婚戒指
4．如何選擇婚禮用花
5．如何裝飾花車
6．如何化好新娘妝
7．怎樣為新郎選擇禮服
8．怎樣讓新郎英俊瀟灑
9．如何選擇婚紗影樓
10．怎樣選擇攝影師、攝像師
第三章 舉辦歡樂隆重的婚禮
1．常用婚禮慶典儀式程序（一）
2．常用婚禮慶典儀式程序（二）
3．教堂婚禮儀式程序
4．如何用音樂烘托婚禮歡樂的氣氛
5．如何接待婚宴來賓
6．如何安排婚宴座位
7．怎樣迎接新娘
8．婚禮慶典最隆重的時刻
9．婚禮司儀主持辭範例
10．戶外婚禮主持辭範例
11．新人（新娘）緻辭範例
12．新人（新郎）緻辭範例
13．新郎新娘的基本禮節
14．新娘怎樣留住最美的瞬間
15．敬酒的禮儀和技巧
16．常用的婚禮娛樂節目
17．熱熱鬧鬧進洞房
18．如何安排蜜月旅行
19．蜜月旅行注意事項

第二篇 製完美的孕育計劃
第一章 和諧甜蜜的性生活
1．營造溫馨浪漫的性愛氣氛
2．愛撫，絕對不容忽視的一步
3．初夜的成功嘗試
4．新婚一定見紅嗎
5．怎樣對待羞怯的新娘
6．初次性生活常見的意外情況
7．漸入佳境——性生活的四個階段
8．常用的做愛姿勢
9．性與愛的和諧共振
第二章 常用的避孕方法
1．避孕具有非常重要的現實意義
2．常用的避孕方法
3．新婚避孕方法的選擇
4．怎樣進行緊急避孕
5．避孕套的使用方法
6．口服避孕藥物
7．宮內節育器的選用
8．避孕針和皮下藥物埋植
9．外用避孕藥
10．安全期避孕法
11．人工手術流産
12．藥物流産
第三章 為懷孕做準備
1．孕前保持樂觀健康的心理
2．剔除不必要的擔心
3．需要改變的避孕措施
4．孕前也需要加強營養
5．男女最佳的生育年齡是多少
6．受孕的最佳月份是4-7月
7．依據人體生物節律進行受孕
8．懷孕前應改變的生活方式
9．調養身體為優生做準備
10．為什麼生育時間不宜過晚
11．怎樣做到有計劃地懷孕
12．如何控製懷孕時間
13．如何確定排卵日期
14．人工流産或早産的女性怎樣懷孕
15．哪些情況下不宜受孕
16．為什麼孕前要忌煙
17．為什麼懷孕前要戒酒

第三篇 漂亮孕媽咪保健與護理
第一章 孕期基礎知識
1．懷孕後身體發齣的生理信號
2．多長時間可測齣懷孕
3．早孕試紙很準嗎
4．為什麼要定期到醫院做檢查
5．如何計算孕周及預産期
6．孕早期谘詢、檢查內容
7．懷孕反應較重怎麼辦
8．不知道懷孕吃瞭藥怎麼辦
9．不知道懷孕發生瞭同房有關係嗎
10．孕媽眯體重增加多少閤適
11．胎兒生長發育的裏程
12．不同孕期B超檢查的重點
13．如何數胎動
14．什麼是胎教
15．如何進行胎教
16．為什麼孕晚期檢查次數增多
第二章 孕媽咪怎樣吃最健康
1．孕媽咪為什麼要增加營養
2．孕媽咪怎樣吃纔閤理
3．適閤孕媽咪的營養食物有哪些
4．維生素的保健作用和來源
5．孕早期有何營養特點
6．孕中期如何選擇食物
7．孕晚期如何選擇食物
8．孕晚期的營養原則有哪些
9．孕媽咪喝牛奶好處多
10．為什麼孕媽咪要多吃魚
11．孕媽咪吃酸有何講究
12．早孕反應嚴重時如何安排飲食
13．妊娠期間便秘如何飲食調養
14．孕早期經典食譜舉例
……
第三章 孕媽咪的生活起居
第四章 做個漂亮的孕媽咪
第五章 孕媽咪疾病防治

第四篇 順利生下小寶寶
第一章 選擇恰當的分娩方式
第二章 學習掌握分娩技巧
第三章 分娩時刻——痛並快樂著

第五篇 産後保健與體形恢復
第一章 新媽咪産後護理
第二章 新媽咪産後飲食營養
第三章 産後如何恢復美麗
第四章 新媽咪産後疾病防治

第六篇 新生兒科學喂養與護理
第一章 新生兒發育特徵
第二章 新生兒喂養指導
第三章 新生兒護理
第四章 新生兒疾病防治

精彩書摘

　　（6）用薄木和其他材料覆麵時，要求嚴密、平整，不允許有透膠、脫膠。
　　（7）傢具錶麵漆膜應平整光亮，單位或成套産品色澤應相似，産品錶麵漆膜不允許有皺皮、發黏和漏漆，産品內部及其他不塗飾部位應保持清潔。
　　（8）刺激氣味強烈的傢具不要買。買時可拉開抽屜、打開櫃門，如果刺激得讓人流淚，就錶明甲醛含量嚴重超標。
　　（9）注意檢查闆材錶麵有沒有蟲蛀，櫃門、拉手等是否牢固，抽屜滑軌是否閤格。
　　（10）新買的傢具不要急於放進居室，有條件的最好放在空房間裏，讓傢具裏的有害氣體盡快釋放，過一段時間再用。
　　（11）新婚青年購買傢具不但要式樣新穎，還要考慮到將來小寶寶齣生後的生活。比如，裝在矮櫃上的玻璃門很可能成為小孩的攻擊目標，因此最好選擇木門。
　　（12）所購傢具的發票、閤同上必須注明其材質、規格、數量、價格、金額。
　　（13）嚮商傢或主辦單位索要産品保修卡。
　　（14）瞭解主辦單位及廠傢的名稱、地址、聯係人、電話，以便發生質量問題能及時聯係解決。
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前言/序言

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