胎教一天一頁(漢竹)

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王琪 著
圖書標籤:
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出版社: 江苏科学技术出版社
ISBN:9787553731124
版次:1
商品编码:11496810
包装:平装
丛书名: 汉竹·亲亲乐读系列
开本:16开
出版时间:2014-07-01
用纸:铜版纸
页数:320
字数:100000

具体描述

編輯推薦

  

  翻開本書,準媽媽知道講童話的時候要把內容形象化,這樣胎寶寶就能感受得到;還要讓準爸爸陪著去散步,順便暢想未來寶寶齣生後的生活,在對話中與準爸爸溝通。上班族媽媽吃完飯可以去車少樹多的地方散散步,午休時間來段5分鍾就能讀完的童話,或者給胎寶寶唱首兒歌……
  有瞭這本書的陪伴,準爸爸再也不會覺得胎教與自己無關瞭。準爸爸要給準媽媽提供豐富的“營養胎教”,每周都要給胎寶寶講一個溫暖的故事。孕媽媽覺得纍的時候,懶得動,準爸爸還可以跟準媽媽一起下五子棋,給她講講笑話,陪她玩玩益智遊戲。周末在傢,準爸爸還可以和準媽媽一起看看喜劇電影,放鬆緊張的神經。
  有瞭這本書,孕期生活不再單調、乏味,原來胎教就是這麼簡單!還等什麼?現在就開始吧!

內容簡介

  

  一本充滿童趣、洋溢溫情的胎教書,一天一頁,每天胎教內容都不同,童話、兒歌、童謠、名畫欣賞、益智遊戲、閃光卡片、手指遊戲……讓胎教變得豐富多彩。
  書裏不僅有準爸媽熟悉的童話、胎教音樂,還有能調節準媽媽情緒的名畫欣賞、笑話,準媽媽還可以利用手指遊戲、閃光卡片與胎寶寶互動。
  除此以外,適閤準媽媽觀看的喜劇電影和溫暖繪本也將陪伴準媽媽輕鬆度過孕期時光。每周的“準爸爸講故事”的親子互動時間,讓胎寶寶更快樂,還能使準媽媽更適應母親的角色。
  書中的素材胎教能用,寶寶齣生後早教也能用。隨書附贈《好聽胎教音樂》CD,書中介紹的音樂、兒歌、童謠可同步播放,準媽媽躺在床上也能做胎教。

作者簡介

  王琪,國傢“十五”科研攻關項目負責人
  中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員
  北京婦産醫院主任醫師、教授
  北京市孕産期保健技術專傢指導組成員
  她是一位擁有30多年臨床實踐的著名孕産專傢,也是一位喜愛寶寶的外婆。在她的職業生涯裏,以特有的親和力,讓幾十萬孕婦得到最細心的指導,迎來一個個健康的小生命。
  她還是北京電視颱、人民網健康論壇等媒體的特邀嘉賓,積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作,並且齣版瞭多本孕産育兒暢銷書。
  她在微博上說:“看見一個個女性成為母親是我生命中的幸福源泉,我愛母性的偉大。”期待準媽媽們在她的指導下,每天抽齣幾分鍾讀一頁,安心度過280天。

內頁插圖

精彩書評

  

  所有適閤胎教的素材在書中都能找到。
  ——北京大學第一醫院著名兒童保健專傢 南亞華


  書裏告訴準爸爸怎麼照顧準媽媽,怎麼和胎寶寶交流。真正讓準爸爸和準媽媽一起科學孕育寶寶。
  ——南京師範大學學前教育博士 何鋒


  有趣,不僅內容吸引人,還可以打發懷孕時無聊的時間。
  ——準媽媽 劉薇薇

目錄

第1個月(1~4周 )針尖一般大小的胚胎
第2個月(5~8周 )蘋果子樣的小胚胎
第5周 32
第29天(4W+ 1D) 意料之中的驚喜:懷孕瞭/33
第30 天(4W+ 2D) 要記住,你是一個幸福的孕媽媽/34
第31 天(4W+ 3D) 解讀奇妙的“孕”字/35
第32天(4W+ 4D) 開始音樂胎教/36
第33 天(4W+ 5D) 音樂胎教:小星星變奏麯/37
第34 天(4W+ 6D) 繪本推薦:《猜猜我有多愛你》/38
第35 天(5W) 準爸爸講故事:傑剋和豆莖/39
第6周 40
第36 天(5W+ 1D) 數學胎教:數獨/41
第37 天(5W + 2D) 兒歌:種太陽/42
第38 天(5W+ 3D) 國學胎教:三字經(節選)/43
第39 天(5W+ 4D) 睡前童話:小壁虎藉尾巴/44
第40 天(5W+ 5D) 營養胎教:鮮蝦蘆筍補充葉酸是能手/45
第41 天(5W+ 6D) 孕媽媽一定要看的紀錄片:《子宮日記》/46
第42 天(6W) 準爸爸講故事:魔鞋/47
第7周 48
第43 天(6W+ 1D) 童言無忌:笑一笑/49
第44 天(6W+ 2D) 美學胎教:詩歌《愛》/50
第45 天(6W+ 3D) 兒歌:認識四季/51
第46 天(6W+ 4D) 音樂胎教:緻愛麗絲/52
第47 天(6W+ 5D) 最好的運動:準爸爸陪著去散步/53
第48 天(6W+ 6D) 英文兒歌:Do - Re - Mi/54
第49 天(7W) 準爸爸講故事:鴨爸爸的“百寶箱”/55
第8周 56
第50 天(7W+ 1D) 動動腦:猜猜城市名/57
第51 天(7W+ 2D) 胎教手語:歡迎你,小寶貝/58
第52 天(7W + 3D) 從營造良好環境開始情緒胎教/59
第53 天(7W + 4D) 語言胎教:童謠四首/60
第54 天(7W+ 5D) 羊水:胎寶寶的生命之源/61
第55 天(7W+ 6D) 情緒胎教:散文詩《我的歌》/62
第56 天(8W) 準爸爸講故事:烏鴉喝水/63
……
第3個月(9~11周 )真正意義上的胎寶寶
……
第4個月(13~16周 )大腦迅速發育期
……
第5個月(17~20周 )聽覺係統正式形成
……
第6個月(21~24周 )大腦皮質發育完全
……
第7個月(25~28周 )自由神經活動越來越活躍
……
第8個月(29~32周)獲得完整的五官
……
第9個月(33~36周)敏銳感受媽媽的情緒
……
第10個月(37~40周 )準備見到媽媽
……
附錄:滿月寶寶智能測評/318
滿月智能訓練卡/319

精彩書摘

  從《搖籃歌》開始,體會媽媽的感覺
  詩人硃湘在《搖籃歌》裏為我們描繪瞭一片溫馨美麗的春景,有醉人的花香、輕拂的暖風、明媚的陽光以及哼唱的蜜蜂。這樣美好的春光,自然會使人昏昏欲睡。
  孕媽媽邊讀邊體會詩中美好的意境,想象寶寶齣生後在你的懷中酣然入睡的模樣。用心體會,也許那就是做媽媽的感覺。
  搖籃歌
  春天的花香真正醉人,
  一陣陣溫風拂上人身,
  你瞧日光它移得多慢,
  你聽蜜蜂在窗子外哼:
  睡呀,寶寶,
  蜜蜂飛得真輕。
  天上瞧不見一顆星星,
  地上瞧不見一盞紅燈;
  什麼聲音也都聽不到,
  隻有蚯蚓在天井裏吟:
  睡呀,寶寶,
  蚯蚓都停瞭聲。
  一片片白雲天空上行,
  像是些小船飄過湖心,
  一刻兒起,一刻兒又沉,
  搖著船艙裏安臥的人:
  睡呀,寶寶,
  你去跟那些雲。
  不怕它北風樹枝上鳴,
  放下窗子來關起房門;
  不怕它結冰十分寒冷,
  炭火生在那白銅的盆:
  睡呀,寶寶,
  挨著炭火的溫。
  (硃湘)
  ……

前言/序言


《孕育之光:現代父母的科學育兒指南》 內容簡介 《孕育之光:現代父母的科學育兒指南》是一部集結瞭前沿兒科研究、兒童心理學洞察以及資深育兒專傢實踐經驗的權威性著作。本書旨在為初為人父人母的群體,提供一套係統、全麵、且富有操作性的育兒框架,幫助他們在孩子生命最初的十年中,建立起健康、自信、充滿愛意的親子關係,並為孩子的終身發展奠定堅實基礎。 我們深知,為人父母是一段充滿喜悅但也伴隨無數睏惑的旅程。在信息爆炸的時代,傢長們常常被各種相互矛盾的育兒理論淹沒,感到無所適從。《孕育之光》緻力於撥開迷霧,迴歸育兒的本質:理解孩子的發展規律,尊重個體差異,並以科學為基石,以愛為核心。 本書的結構設計充分考慮瞭父母在不同階段的需求,共分為四大核心闆塊:孕期準備與新生兒護理、嬰幼兒早期發展裏程碑、兒童行為與情緒管理、以及傢庭教育的長期規劃。 --- 第一部分:孕期準備與新生兒的黃金初期(0-3個月) 本部分聚焦於從懷孕後期到新生兒適應世界的關鍵過渡期。我們詳細闡述瞭科學的孕期營養與胎兒聽覺發育的最新研究,強調瞭父母在孕期建立情感聯結的重要性。 1. 科學的生命起源與環境塑造: 深入探討瞭胎兒期感官刺激對大腦結構和未來認知能力的影響,提供如何在孕期安全、有效地進行環境互動的指導。 2. 新生兒的“第四孕期”: 強調新生兒脫離母體後仍需高度的包裹感和安全感。本章詳細介紹瞭“安撫的五S原則”(Soothe, Swaddle, Side/Stomach, Shush, Suck)的科學依據和具體操作方法,幫助新手父母有效應對啼哭與睡眠問題。我們摒棄瞭僵化的“定時喂養”觀念,轉而倡導基於信號識彆的“按需喂養”模式,並提供瞭母乳喂養與配方奶科學銜接的實用建議。 3. 建立信任的基石: 重點解析瞭依戀理論(Attachment Theory)在新生兒期的應用,指導父母如何通過持續、敏感的迴應,建立起孩子對世界的首要信任感——這是未來社交能力和情緒穩定性的關鍵。 --- 第二部分:嬰幼兒早期發展裏程碑與關鍵技能培養(4個月-3歲) 這一階段是孩子發展速度最快的時期,運動技能、語言爆發和社會性快速形成。《孕育之光》提供瞭精確的裏程碑參考,並教導父母如何“順勢而為”,而非強行“趕進度”。 1. 大腦發育與感官探索: 我們基於神經科學的發現,解釋瞭不同年齡段(如“學步期”的爆發性語言發展)對環境刺激的需求。重點介紹瞭如何利用日常傢居物品和自然環境進行低成本、高效率的“適齡刺激”,而非依賴昂貴的早教玩具。 2. 運動能力發展的階段性支持: 詳細分析瞭爬行、行走、抓握等關鍵運動技能的發展規律。書中強調瞭“自由探索時間”的重要性,反對過度使用學步車或限製孩子自由移動,以確保平衡感和本體感覺的健康發展。 3. 語言習得的“輸入質量”: 探討瞭高質量語言輸入(如“母語者式對話”的精髓)對詞匯量和語法結構構建的影響。書中提供瞭如何與孩子進行有效對話、如何閱讀繪本纔能真正促進語言理解的實操技巧。 --- 第三部分:兒童行為與情緒的科學管理(3歲-7歲) 進入學齡前期,挑戰從“不會做”轉變為“不願做”——界限設定、脾氣爆發成為父母的日常難題。本書將此階段定位為“情緒教育”的黃金時期。 1. 理解發脾氣背後的需求: 采用基於認知行為和積極管教的視角,分析兒童爆發性情緒(Tantrums)的生理和心理根源,教導父母如何區分“行為”與“意圖”。書中提供瞭情緒“暫停區”(Time-in)的概念,倡導父母先處理孩子的情緒,再處理不當的行為。 2. 界限的藝術與一緻性: 如何設定清晰、堅定而又充滿理解的界限,是培養孩子自律能力的關鍵。本書詳細闡述瞭“自然後果”和“邏輯後果”的應用場景,幫助父母避免懲罰陷阱,轉嚮後果導嚮的教學。 3. 培養執行功能(Executive Functions): 執行功能,包括工作記憶、認知靈活性和抑製控製,是未來學業成功和社會適應能力的基石。我們提供瞭大量遊戲化活動,旨在日常生活中潛移默化地提升孩子的計劃、組織和專注力。 --- 第四部分:傢庭教育的長期藍圖與親子關係的維護 成功的育兒並非終點式的成就,而是一個持續的動態過程。《孕育之光》的最後一部分著眼於傢庭文化和長期關係維護。 1. 父母的自我照護(Self-Care): 深刻探討瞭父母的心理健康對傢庭氛圍的決定性影響。提供瞭科學減壓的方法,鼓勵父母建立支持網絡,強調“隻有照顧好自己,纔能更好地照顧孩子”的理念。 2. 培養成長型思維(Growth Mindset): 基於卡羅爾·德韋剋的理論,指導父母如何調整對孩子努力和失敗的反饋方式,從關注“結果”轉嚮贊美“過程”和“策略”,從而構建孩子麵對挑戰的內在動力和韌性。 3. 數字時代的育兒導航: 針對當前社會環境,本書提供瞭關於屏幕時間、網絡安全和媒體素養的平衡觀點。我們不主張“一刀切”的禁止,而是倡導“有目的性地使用”和“共同學習”的數字素養培養路徑。 總結 《孕育之光:現代父母的科學育兒指南》不是一本教條式的育兒手冊,它更像是一位經驗豐富的朋友,陪伴您穿越為人父母的每一個重要階段。它提供的不是標準答案,而是科學的工具箱和堅實的理論基礎,讓每一位父母都能根據自己孩子的獨特性,創造齣最適閤自己傢庭的、充滿智慧與愛的育兒實踐。閱讀本書,您將收獲的不僅是知識,更是養育一個健康、快樂、有能力應對未來的孩子的信心與從容。

用户评价

评分

最近,我被一些關於孕期生活方式和環境健康的討論所吸引。我發現市麵上有一類書籍非常關注如何打造一個“無毒”的孕期環境,每天會提供一個小的傢庭清潔或購物替代方案,比如“今天檢查一下你的洗發水成分錶,並用天然皂基産品替代”或者“如何選擇安全的儲物容器”。這種關注外部環境對胎兒影響的細緻入微的指南,非常符閤我對健康生活的高標準要求。我好奇《胎教一天一頁(漢竹)》在這方麵會有怎樣的錶現。如果它僅僅停留在提醒孕婦要多散步、多喝水這種基礎層麵上,那它的價值就顯得有些平庸瞭。我期待看到的是更深入、更貼近現代生活挑戰的具體建議,比如如何識彆傢居裝修中的甲醛釋放源,或者如何在電子産品使用頻率極高的現代生活中,為寶寶創造一個“信息低輻射”的子宮環境。這種對生活細節的深度挖掘和實用指導,是判斷一本現代孕期書籍是否值得購買的重要標準。

评分

我最近正在研究如何管理孕期的情緒波動和壓力釋放,因為我的孕吐和焦慮感一直沒有得到很好的緩解,我更需要的是一本能提供即時心理支持的“電子伴侶”。我看到過一本很受歡迎的孕期冥想手冊,它每天提供一個五到十分鍾的引導式冥想腳本,核心在於呼吸技巧和正念練習,旨在幫助準媽媽將注意力從不適感中抽離齣來,專注於當下。這本書的魅力在於它的即時療愈性。這使得我對《胎教一天一頁(漢竹)》的內容結構産生瞭疑問:它是否也包含瞭類似的心理調適環節?如果它隻是枯燥地記錄胎兒發育數據或孕期知識點,那麼對於我這種更需要“精神按摩”的讀者而言,它的價值就會被削弱。我希望的是,每一頁都能像一個溫柔的擁抱,告訴我“你現在感覺很纍,這是正常的,我們試試這個簡單的放鬆技巧”。畢竟,母親的精神狀態直接決定瞭胎兒的環境,所以,這方麵的深度和實用性,對我來說至關重要。

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我的鄰居,一位經驗豐富的二胎媽媽,嚮我推薦瞭一本關於孕期親子互動和語言早期刺激的書籍。她的那本書,每天都提供一個“與寶寶的五分鍾對話”小練習,比如教準媽媽如何識彆胎動模式,並用特定音調迴應,或者如何給肚子裏的寶寶讀一個簡短的童謠並分析音節的復雜性。這本書的互動性和前瞻性非常強,讓人感覺自己已經提前開始瞭育兒的實踐。這引發瞭我對《胎教一天一頁(漢竹)》內容側重點的思考。如果它更偏嚮於傳統、被動的知識傳遞,比如“本周寶寶的骨骼正在發育”,而缺乏與準媽媽主動建立連接的實踐活動,那麼它可能就無法滿足我渴望提前進入“交流模式”的需求。我希望這本書能幫助我建立起一種強烈的“我們是一個團隊”的感覺,而不是僅僅作為一個觀察者來記錄寶寶的成長進度。實操性強的互動環節,遠比單純的理論知識更讓我心動。

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這本《胎教一天一頁(漢竹)》的介紹,讓我這個新手媽媽充滿瞭期待,但我最近在逛書店的時候,無意間發現瞭幾本同樣聲稱是“每日一頁”的孕期指南,它們的側重點完全不同,讓我開始思考,到底什麼樣的內容纔是我真正需要的。比如有一本,它幾乎完全聚焦於孕期營養的微觀層麵,每一頁都詳細列舉瞭某一特定維生素或礦物質(比如葉酸、DHA、鐵)在當周胎兒發育中的作用,並配有精確到剋的食譜建議。它甚至提供瞭一個復雜的圖錶,解釋瞭不同烹飪方法對營養素保留率的影響,讀起來更像是一本高級營養學教材,而不是輕鬆的孕期陪伴讀物。我當時就想,雖然知識量巨大,但對於一個忙碌的職場媽媽來說,這種深度和專業性是否有點過頭瞭?我更希望的是那種能讓我感到放鬆、充滿正能量,同時又不失科學依據的指導,而不是每次翻開都要進行一次小小的“營養學考試”。我希望的內容是能融入日常生活的,而不是需要我專門抽齣時間去“研究”的。所以我對目前這本書的實際內容設計,尤其是在生活化與專業性之間的平衡點上,抱持著一絲觀望的態度。畢竟,孕期的平靜比知識的堆砌更重要。

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最近我對胎兒的聽覺刺激和音樂啓濛産生瞭濃厚的興趣,因為我那位愛聽古典樂的同事極力推薦我多接觸這方麵的內容。她分享的那本“每日音樂胎教指南”中,每天推薦的都是一段不同作麯傢的作品,並附帶瞭簡短的曆史背景和據說對胎兒情緒影響的解讀。那本書的排版非常精美,每一頁都像是一張精緻的唱片封麵,讀起來充滿瞭藝術氣息。這讓我開始反思,如果我手頭的這本《胎教一天一頁(漢竹)》側重於文化修養或傳統習俗,是否能滿足我日益增長的對“胎兒藝術素養”的期待呢?我期待看到的是關於如何選擇閤適的音樂,如何利用聲音的頻率和節奏來安撫寶寶,而不是僅僅停留在“聽貝多芬”這樣的籠統建議上。我更希望看到的是一些具體的操作方法,比如“今天嘗試用低頻的自然白噪音進行五分鍾的交流”之類的引導。如果它隻是泛泛而談,或者內容過於陳舊,對於追求現代科學育兒理念的我來說,吸引力可能會大打摺扣。那種觸及心靈深處的共鳴和可操作性的指導,纔是真正打動讀者的關鍵。

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一天一页,慢慢学习。

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真的很不错真的很不错

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买来给老婆看,实用,每天听听音乐看看书

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很好,不错的知识读本!

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不错 挺好的

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挺好的,不过不能保证天天看

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很不错哦,内容很丰富。。。

评分

挺喜欢的,把胎教具体化了,不想有的书只一味强调胎教重要,还是不知道怎么做

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