多角度全麵解析新版眼保健操,真人演示,動作標準,步驟詳盡,讓您一看就懂、一學就會!
《新版六節眼保健操大掛圖(最新權威版)》采用大對開(889mm×1192mm)單麵彩色印刷的形式全麵展示新版六節的眼保健操,每節以真人操作示範圖配閤詳細的操作文字展示,並附上貼心提示和穴位說明,簡單直觀、通俗易懂,讓您一看就懂、一學就會!本掛圖還隨書附贈最新版標準對數視力錶,讓您在傢就能進行自我視力測試,隨時監控、保護自己的視力!
第一節 按揉攢竹穴
第二節 按壓睛明穴
第三節 按揉四白穴
第四節 按揉太陽穴 颳上眼眶
第五節 按揉風池穴
第六節 揉捏耳垂 腳趾抓地
平常測視力,保健用,做操的圖也好看
评分還不錯,贈送瞭視力錶是我想要的
评分對眼睛保健非常有指導作用!
评分滿意
评分物流快,貨品也還不錯,喜歡視力錶。
评分不錯,掛圖夠大,很方便,每天做兩次眼保健操。
评分好用,貼牆上,照著做
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评分用上瞭。沒事測測孩子視力,防近視用。
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