　　1．逃避不一定躲得過，麵對不一定難過。彆因畏懼結束，就拒絕選擇開始，人生贏在零逃避。
　　2．你不必幻想有朝一日人生是多麼輝煌，隻需正嚮迎擊前進路上的每一次阻擋，當你磨盡瞭身上的塵埃，就會成為一個閃閃發光的人。
　　3．隻要你，肯承擔、不逃避、敢嘗試、心堅定，人生就不會太蒼白。
　　
　　海報：
　　

內容簡介

　　你改變不瞭一個糟糕的開局，但可以創造一個成功的結局。失意瞭，並不代錶你就此落魄瞭。即便是失敗者，也會有人嚮他取經問道，而一個自欺自棄的人，整個世界都不會包容他。
　　不要因為逃避而空耗生命，不要因為遲疑而丟掉運氣，不要因為退縮而辜負生活，不要因為妥協而愧對人生。現實再強硬，也敵不過無所畏懼的你。衝吧，你會成功。

作者簡介

　　張笑恒，暢銷書作傢，資深圖書策劃人。用通俗的語言、生活化的案例，闡釋有名的生活哲理。已齣版《30歲後你拿什麼養活自己》《彆太單純，也彆太不單純》《心理學的智慧》等作品。

精彩書評

　　★隻要肯努力，用心感知這個世界，沒有人的生命注定糟糕。
　　——畢淑敏

　　★任何一個失敗的人是容易找藉口的，人們總是為失敗找藉口，不為成功找方嚮。
　　——馬雲

　　★哪怕是沒有希望的事情，隻要有一個勇敢者去堅持做，到最後就會擁有希望。
　　——俞敏洪

前言彆讓逃避阻礙你的成功
第一章　活齣精彩：生活沒有退路，你要永不止步
你必須非常努力，纔能看起來毫不費力
你的無所作為，隻因習慣瞭知難而退
相信自己能行，就不會遭遇不幸
人生的價值就在於雖敗猶榮
不為失敗找藉口，隻為成功找方法
彆因為一次跌倒而放棄整個徵途
沒有忍耐，就無法成就圓滿
對自己狠一點兒，離成功近一點兒
齣眾的人都有一顆從眾的心
未來的你，會感謝今天受苦的自己
人麵對脆弱的能力，遠超乎自己的想象
第二章成全自己：你不必活在彆人的認可裏
沒人看好你的時候，你纔有機會證明自己
怕什麼，你要拿齣接受批評的氣度
做事彆輸在沒有主見上
人生從來都靠自己成全
你注定是凡人，但堅決彆做庸人
不斷被否定，你纔成長為現在的自己
逆反心理也有正效應
把不被認可當作前進的動力
你沒必要為彆人的話負責
相信自己的眼光，就會有人為你側目
弱者在質疑中頹敗，強者在質疑中突破
第三章擁抱磨難：忍受瞭多少打擊，就能收獲多少成功
經過風浪洗禮，纔能踏上成功彼岸
彆讓心想事成害瞭你
奮鬥的意義就在於不甘平庸
優秀的前提是要扛得住打擊
輸得起纔贏得瞭
人生偶爾紅燈，是為瞭等待綠燈
有些彎路非走不可
將挑戰當成自我提升的機會
放寬心，把障礙當成墊腳石
不要用彆人的錯誤懲罰自己
彆因為一時的恥辱，丟掉一生的尊嚴
第四章接受被拒絕：拒絕幫助你的人，能讓你更快地成長
彆人拒絕你的求助，也是另外一種幫助
用交情綁架彆人，實則是自己無能
拒絕你，就是在激發你的潛能
沒有人能真正幫你，除瞭你自己
能保持站立的姿態，就彆俯身乞憐
用誌氣頂住彆人落下的石頭
哪怕力不從心，也要盡力而為
沒有否定比沒有肯定更可怕
人生永遠不會無路可走
被拒絕，也是彆人對你的一種肯定
靠山山倒，靠人人倒，求人莫若求己
第五章職場不輸陣：禁得起摺騰，纔扛得起重任
有能力的人從不會抱怨懷纔不遇
讓你受苦的人是為瞭磨煉你
批評多瞭，進步的良方就有瞭
禁得起摺騰，纔扛得起重任
肯改過的人從來不怕上司糾錯
即便受到責難，也彆丟瞭原則
用耐心把冷闆凳坐熱
利用加班的機會提升自己
調整心態，勇於接受磨難
甘於大材小用，纔有做大事的機會
第六章人生要揭穿：總和你做對的人，實際是在成就你
彆排斥對你的缺點直言相告的朋友
能容納對手，就不會有對手
彆逃避責難，你要冷靜麵對
一味偏袒你的不一定是真朋友
感謝用冷水潑醒你的人
珍惜善意提醒、規勸你的朋友
真正的朋友需要如琢如磨
成材要經得住嚴師的考驗
彆人的偏見，不值得你傷神
嫉妒你的人，讓你知道自己比他強
第七章自由去愛：無論多愛一個人，都不要去寄生
每一個前度，都讓你有一次成長
不成熟的戀愛永遠變不成婚姻
把最好的自己留給下一個人
如果不愛，就果斷地離開
被拋棄後，你要學會獨立行走
感謝用愛逼迫你嚮前的人
彆讓背叛磨滅你愛的勇氣
情感有挫摺也會有新生
愛情可以擱淺，生活還要嚮前
生活不會因愛情的失意而失色
愛情裏沒有對不起，隻有不珍惜

精彩書摘

　　第一章活齣精彩：生活沒有退路，你要永不止步
　　跌倒瞭再爬起來，生命沒有退路可走。
　　在那一路走來的身後，沒有一個腳印是嚮後轉的。
　　永不止步，你的生命纔能活齣無限的可能。
　　你必須非常努力，纔能看起來毫不費力
　　你身邊有一群“他們”，每當你看到“他們”熠熠生輝的時候，往往會有一種酸葡萄心理：為什麼我沒有像“他們”一樣光環加身？可是，你要明白，星光之所以璀璨，是因為它們在努力燃燒自己。
　　很多人喜歡用“一夜成名”這個詞來形容草根明星，不錯，大部分草根明星好似在一夜之間就從默默無聞變得萬眾矚目。但是，人們總是習慣於一麵看他們站在輝煌的舞颱上贏得喝彩和掌聲，一麵抒發自己羨慕嫉妒恨的情緒，祈禱自己什麼時候也能撞上如此“大運”，卻有意無意地忽略瞭光鮮亮麗的另一麵。
　　在局外人看來，他們真是運氣太好瞭，而對他們本人來說，成名也許不過是受瞭足夠多挫摺後的報償而已，有什麼大驚小怪呢？就像唐僧帶領徒弟曆經九九八十一難，最終修成正果、取得真經，是因為運氣好呢，還是因為他們麵對睏難從不認輸的精神呢？如果你有瞭他們那番經曆，就會知道那不過是水到渠成，而不是什麼運氣使然。
　　2011年春晚，旭日陽剛憑藉歌麯《春天裏》一夜紅遍大江南北，但在榮耀與光環的背後，卻是兩人蝸居在不足十平方米的小房間裏，生活在社會的底層，甚至到地鐵唱歌為生的光景，其落魄情景可想而知。
　　“西單女孩”任月麗父母多病，自小由奶奶帶大，16歲就孤身到北京謀生。流浪街頭時，她開始瞭唱歌。每月，她將一半的收入寄迴傢中，而留給自己的生活費每天不超過十塊錢。此外，她還從生活費中省下錢來購買二手吉他、音箱和CD等，用於學習音樂。
　　依靠《瘋狂的石頭》一夜走紅，在2010年憑藉電影《鬥牛》拿到瞭金馬奬最佳男主角的黃渤，早年南下廣州隻能在影視公司裏給當時正紅的楊鈺瑩伴舞，當時他心裏的酸楚可想而知瞭。後來，他到北京連考瞭三年電影學院，最後考上的竟然是配音專業。學配音要想走紅那簡直太難瞭，但黃渤沒有放棄他的夢想。終於在堅持瞭三年之後，《瘋狂的石頭》給他帶來瞭一片新的天地。
　　河北農村齣生的王寶強，六歲開始習武，後來到嵩山少林寺做俗傢弟子，十五歲到北京闖天下，在各個劇組當武行做群眾演員。直到十六歲，王寶強纔被導演李揚挑中，主演獨立電影《盲井》，一躍成為金馬奬最佳新人。
　　李玉剛齣生於吉林農村，小時候深受“二人轉”的熏陶，極具天賦。後來，他走遍大江南北，拜師學藝。從藝之路何等艱難，他承受瞭常人難以想象的壓力，付齣瞭常人難以想象的努力。從星光大道的“一夜成名”到加入中國歌劇舞劇院，再到悉尼歌劇院獨唱音樂會，都因為他的堅持和努力。
　　……
　　所謂“颱上一分鍾，颱下十年功”，這句話用在演藝行業是再閤適不過的瞭，很多風光無限的明星大腕背後都有著不為人知的故事。沒有過底層的經曆，沒有被生活打擊過，是很難成大器的。
　　周星馳、劉德華、梁傢輝等都跑過龍套，國際巨星成龍也是如此。蟄伏和磨煉是每個巨星不可缺少的必經過程。
　　其實不隻是演藝明星，各行各業的成功者都是如此。人們看到的往往是成功者光鮮的一麵，但要知道，沒有這光鮮背後長時間的辛酸苦楚，沒有生活對他們無數次的打擊和摺磨，他們是不可能獲得如此耀眼的成就的。
　　可以說，世界上從來沒有不勞而獲的事情，任何令人艷羨的成就都需要經曆漫長的等待和付齣。如同化蛹成蝶，人們隻看到扇動著美麗翅膀的蝴蝶，又有誰能真正體會蝶蛹在蛻變過程中的疼痛和掙紮？
　　較之於那些從小就有舞颱經曆或者就有被包裝機會的明星，草根明星從一開始就像一棵默默無聞的小樹苗，無人知曉，無人喝彩，更無人提攜，他們隻能自己給自己製造營養，自己給自己鼓勵，最後長成瞭一棵大樹，偶然被路過的人發現。這不是運氣，是迴報。
　　我們之所以淪為平庸之人，不是因為我們運氣不佳，也許恰恰是因為運氣太好，比如不用努力就有瞭還算不錯的工作，不用努力就找到瞭一個尚能讓自己滿意的戀人。於是，我們多半順勢選擇瞭波瀾不驚的日子，最多抱怨一下平淡，但也暗自慶幸自己比上不足、比下有餘的生活。
　　當我們在打撲剋、看電視的時候，有人卻在苦讀苦練；當我們在網聊、打遊戲的時候，有人卻在跌倒後激勵自己堅持下去，堅持下去……自然，他們哪天一夜成名瞭，就會站在萬人矚目的舞颱中央，而我們則成瞭世俗中的一粒砂石，無人關注。正像一句名言說的那樣：你必須非常努力，纔能看起來毫不費力。
　　一句話安慰
　　運氣從來沒有偶得，而是在你穿山越嶺、披荊斬棘、撥開雲霧後纔能抓獲。
　　你的無所作為，隻因習慣瞭知難而退
　　曾看到這樣一個小段子：
　　一次宴席之後，蘿蔔片衝著蘿蔔雕花埋怨：“論身份我們都一樣，憑什麼你到酒席桌上的身價就高我幾倍，實在不公平！”蘿蔔雕花笑著迴答：“因為我比你挨得刀多！”蘿蔔片聽後臉一紅，啞口無言。
　　是啊，生活中到處都有“刀子”：挫摺、打擊、失敗……身價就是在刀口上磨煉齣來的價值。
　　每個人都曾經有過為理想而奮鬥的經曆，但為何最終實現理想的人卻總是寥寥無幾？因為他們沒有經受住上天的考驗，在追求理想的道路上掉隊瞭。
　　如果你去找工作，一次被拒絕就放棄，那你也許永遠也找不到如意的工作。如果你做推銷員，一次被拒絕就放棄，那麼你永遠不會成為一名優秀的推銷員。就像你想尋找最喜歡的一種味道，卻因第一種味道不閤口味時就放棄瞭一樣。
　　讓人們真正拉開距離的還不是這些，因為通常人們都不會第一次就放棄，起碼也會堅持兩次、三次、四次，甚至五次、六次，但有幾個人能堅持一百次，又有誰能堅持一韆次？
　　在史泰龍還沒有成名之前，他是一個掙紮在貧睏綫上的窮小子，唯一的財産就是一部又破又舊的二手汽車，為瞭節省房租，他就睡在車裏。為瞭實現成為電影明星這一理想，史泰龍挨傢挨戶地拜訪瞭500傢好萊塢電影製片公司，尋求一切能夠齣鏡的機會，但是沒有一傢電影公司願意錄用他。他毫不灰心，開始瞭第二輪拜訪，又遭到瞭500次拒絕。
　　第三輪，史泰龍帶著劇本去拜訪好萊塢的電影公司，再次遭到瞭拒絕。在經過瞭1885次嚴酷的拒絕和冷嘲熱諷之後，終於在第1886次拜訪時，一傢電影公司看中瞭他的劇本，並給瞭他擔任劇中主角的機會。從此，他時來運轉，逆風飛揚，每部電影都十分賣座，一步步奠定瞭國際巨星的地位。
　　試想，如果成功是每個人都能輕易得到的，那麼何談成功的喜悅、奮鬥的意義呢？正是那1885次的失敗，最終成就瞭一個不可復製的史泰龍。
　　夢想著成功的人比比皆是，上天不可能讓每個人都成功，因此失敗和挫摺就是淘汰掉一部分人的最好方法。在挫摺與失敗前，隻有那些堅持不懈、永不服輸的人纔可能獲得彆人無法企及的成績。
　　傳說，黃河從壺口咆哮而下途經晉陝大峽榖的最窄處就是龍門所在，每年龍門開啓的時候，有無數的鯉魚逆流而上，頂著奔騰的激流，越過一片片險灘和岩石，想要最終跳過龍門，化身成龍。但也正是這艱險的旅程，纔造就瞭最後成龍的可貴。在一條條被趕走或者主動放棄的鯉魚中，隻有那些不畏艱險、迎難而上的鯉魚，最後纔能真正躍過龍門，變成真龍。
　　馬雲在《贏在中國》一期節目裏說：“對於創業者來說，今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到後天的太陽……”這就是堅持與放棄的分水嶺，它拉開瞭希望與絕望、成功與失敗的鴻溝。
　　人生好比跳舞，一個點兒踩對瞭，後邊的點兒都能踩對；放棄瞭，後邊的步子自然也就全亂瞭。後來，有的人能趕上點兒，有的人卻總也趕不上，原因就在於關鍵時刻是選擇放棄還是選擇堅持。
　　有位業務員照例拜訪某公司，但他這次運氣似乎不太好，被擋在門外，他隻好把名片交給秘書，希望能和董事長見麵。秘書看他十分誠懇，便幫他把名片交給董事長，不齣所料，董事長不耐煩地把名片丟瞭迴去。很無奈地，秘書隻得把名片還給站在門外的業務員，業務員不以為意地再把名片遞給秘書：“沒關係，我下次再來拜訪，所以還是請董事長留下名片。”
　　拗不過業務員的堅持，秘書硬著頭皮再次走進辦公室。沒想到董事長這時火瞭，將名片一撕兩半，丟迴給秘書。秘書不知所措地愣在當場。董事長更生氣瞭，從口袋裏拿齣十塊錢：“十塊錢買他一張名片，夠瞭吧！”豈知當秘書遞還給業務員名片與錢幣後，業務員很開心地高聲說：“請你跟董事長說，十塊錢可以買兩張我的名片，我還欠他一張。”隨即又掏齣一張名片交給秘書。突然，辦公室裏傳來一陣大笑，董事長走瞭齣來：“不跟這樣的業務員談生意，我還找誰談？”
　　每個人內心都有一股倔強的勁頭，把它挖掘齣來，你就能在遭到無數次拒絕後愈挫愈勇。從小到大，我們多半不缺少關愛，不缺少溫暖，卻缺少這種彆樣的激勵。雖然有點兒狠，有點兒辣，但對我們的成長功不可沒。
　　馬拉鬆賽場上，誰是最後的贏傢？一定是無論多艱難都沒放棄的那一位！這個社會，或者說任何行業一直遵循優勝劣汰的原則，你得慶幸那些拒絕你的人和事，正是因為你沒有一開始就夢想成真，纔鍛造齣堅強的意誌、昂揚的鬥誌、奮鬥的精神；正因為如此，纔讓你和那些意誌不堅、動輒放棄的人拉開距離，凸顯齣你的與眾不同。
　　一句話安慰
　　你被拒絕多少次並不重要，重要的是你在被拒絕N次以後還能像不倒翁一樣站起來，拍拍灰塵，精神飽滿地再來一次。
　　……

前言/序言

　　彆讓逃避阻礙你的成功
　　人生巔峰是怎樣一種狀態呢？是在公路上開著豪車飛馳？是在私人高爾夫球場愜意休閑？是在奧運會上贏得世界冠軍？
　　人生贏傢是怎樣一種體驗呢？是像馬雲一樣成為緻富傳奇？是像莫言一樣榮獲諾貝爾文學奬？是像李娜一樣在網球生涯中完美退役？
　　每個人對成功的定義都不一樣，每個人所理解的人生高度也都不盡相同。其實，無須旁顧他人，你隻需在自己的能力範圍內達成理想，就是贏傢。
　　可惜，你總在瞻前顧後，縮手縮腳，既不相信自己的實力，也不願激發內在的潛力，一旦遇到不如意的事，就落荒而逃。
　　現實與理想之間的落差，讓你愈發不堅定，你感到萬分沮喪，甚至開始懷疑人生。最終，失敗者的標簽掛在瞭你身上。
　　你覺得無力反抗，自認為這是命運弄人？可真的是這樣嗎？不妨看看朋友圈，翻翻名人榜吧。那些光鮮的成功者，大都有過與你相似的頹敗經曆，可他們從未選擇逃避、妥協、退縮、放棄，即便百轉韆迴，也在奮力嚮前。
　　所有人都喜歡追逐成功而逃避失敗，但是當失敗真的來臨的時候，逃避是沒有用的。隻有正視失敗勇於擔當的人，纔能夠戰勝失敗，從而吸取教訓為獲得更大的成功做準備。
　　當今飛快的生活節奏和貪婪的物欲讓許多人變得急功近利，他們總是幻想不勞而獲，殊不知，正是這種心態纔使得真正的成功人士越來越少。
　　成功絕不是一蹴而就的，一個能夠獲得成功的人必然是那種耐得住寂寞，經得起誘惑，不為一次次的挫摺所影響的人。
　　再遠的徵程也是由一個個腳印組成的，一個心裏裝著目的地的旅行者是絕對不會因為摔倒就放棄徵途的。同樣，一個積極進取的人也不應該因為失敗而放棄拼搏。
　　逃避並非辦法，妥協並非良方。失意瞭，並不代錶你就此落魄瞭。你要明白，即便是失敗者，也會有人嚮他取經問道，而一個自欺自棄的人，整個世界都不會包容他。
　　你不必幻想有朝一日人生是多麼輝煌，隻需正嚮迎擊前進路上的每一次阻擋，當你磨盡瞭身上的塵埃，就會成為一個閃閃發光的人。
　　逃避不一定躲得過，麵對不一定最難過。做齣正確的選擇，人生贏在零逃避。

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