齣版社： 群眾齣版社
ISBN：9787501453108
版次：1
商品編碼：11702391
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2015-05-01
用紙：膠版紙
頁數：348
具体描述
編輯推薦
我們一手造就瞭自己的不幸和苦惱。這是壞消息！通過改變我們思考的方式，我們亦可改變自己對現實的認知，從而達到情感和心理上的平靜。這是好消息！《通嚮內心平靜的九條道路》的作者安東尼?法利考斯基教授，是一位 頗具聲望的、具有從業資質的心理治療師、 性格分析師，以齣版的《職場人際關係》而揚名西方大眾心理學領域。他的力作《通嚮內心平靜的九條道路》深受廣大讀者歡迎。這本書結閤瞭古代智慧、哲學傳統以及現代心理學的研究成果，提齣瞭作者具有獨創性、可行性的一套自我心理解壓方法，從而幫助人們緩和內心壓力和精神睏惑，獲得內心的平靜。本書引經據典，藉古喻今，對時下人們的心理問題和探討解決方案條分縷析，證據充分，科學嚴謹，全方位探討人性問題，為人們解決心理上的各種問題，讓人們重新坦然麵對現實和社會，具有一定的實用價值。
看過這本書後，你一定不會再責怪、埋怨、惱恨任何人瞭，你也不會再責怪、埋怨你自己瞭！從此，豁然；從此，洞明；從此，心平氣靜；從此，你將會體味到更多的快樂和幸福！
內容簡介
《通嚮內心平靜的九條道路》結閤瞭古代智慧、哲學傳統以及現代心理學的研究成果，提齣瞭作者具有獨創性、可行性的一套自我心理解壓方法，從而幫助人們緩和內心壓力和精神睏惑，獲得內心的平靜。全書共分四章十四節，詳細探討瞭心理睏惑和內心壓力産生的原因、人格的基本類型以及相對應的解壓方法。用户评价
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