編輯推薦

1.全麵解讀《黃帝內經》的養生理論
本套書全麵繼承瞭《黃帝內經》的經典理論，將其進行瞭再整理，內容既各自獨立而又相互配閤。
2.係統地將枯燥的中醫理論分為便於理解的五大體係
《黃帝內經》為中華醫學理論的經典，但沒有中醫基礎的人很難從中獲取係統的養生知識，往往因為晦澀難懂而放棄閱讀，或者隻得到一些破碎的知識碎片。而本套書從《黃帝內經》中抽齣五大養生理論（包括節氣養生、時辰養生、體質養生、排毒養生和疾病預測），自成一體地做瞭再說明，淺白易懂，便於讀者分體係地理解和學習中醫養生知識。
3.闡述通俗易懂
《黃帝內經》的理論為枯澀難懂的古文，本套書用淺白的語言重新做瞭闡釋，在尊重中醫經典理論的同時，更適閤普通讀者閱讀。恰如其分地引用《黃帝內經》的原文和解釋，使任何細節都不脫離經典，幫助讀者理解中醫理論。
4.版式靈動活潑
靈動活潑的版式設計，符閤一般讀者的閱讀習慣，讓讀者輕鬆學習養生知識。
5.多種實用養生方法同推薦
按摩、運動、藥膳、食補，可繁可簡的不同種類的推薦，無論讀者是那一類人群都能找到適閤自己的養生方法。

內容簡介

《黃帝內經中醫養生與疾病預測》根據《黃帝內經》的主導思想，提煉齣瞭治未病的專業內容，從人們的作息、飲食、情緒和體質等方麵分析如何判斷潛在的或者已有的疾患，用更細緻獨特的角度去觀察我們的生活和身體，為健康生活增加助力。

作者簡介

李祖長，主任醫師，中醫科主任，碩士研究生導師；1984年畢業於江西中醫藥學院中醫係，獲學士學位；1989年畢業於北京中醫醫院，獲中西醫結閤心血管專業碩士學位。從事中醫臨床、教學、科研工作31年，善於診治心髒病、咳喘癥、糖尿病、婦女內分泌失調等疾病，在行業內有較高的知名度，在患者中間有較高美譽。現任北京中醫藥學會糖尿病專業委員會委員，《環球中醫藥雜誌》審稿專傢。曾獲北京市衛生局科技成果二等奬，參與編寫臨床專著1部。主要研究方嚮：中醫藥防治心腦血管及肺係疾病的臨床研究。

目錄

第一章《黃帝內經》與陰陽學說
一、陰陽辨證是中醫辨證的總綱
二、人體組織結構陰陽劃分
三、病理的陰陽變化
四、病體的陰陽性質如何判斷
五、陰陽辨證的具體內容
六、陰陽平衡纔能健康
第二章《黃帝內經》與五行學說
一、五行學說是中醫學的基礎理論
二、五行學說的概念和基本內容
三、五行學說在中醫學上的應用
第三章《黃帝內經》與藏象學說
第一節藏象學說
一、藏象學說的重要性
二、藏象的基本含義
三、藏象學說的基本內容
第二節瞭解你的五髒
一、肝髒
二、心髒
三、脾髒
四、肺髒
五、腎髒
第四章《黃帝內經》與外感病證治療
第一節感冒
一、什麼是感冒
二、感冒的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對感冒的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、感冒的食療藥膳
第二節痢疾
一、什麼是痢疾
二、痢疾的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對痢疾的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、痢疾的食療藥膳
第三節濕阻
一、什麼是濕阻
二、濕阻的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對濕阻的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、濕阻的食療藥膳
第四節瘧疾
一、什麼是瘧疾
二、瘧疾的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對瘧疾的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、瘧疾的食療藥膳
第五章《黃帝內經》與肺係病證治療
第一節咳嗽
一、什麼是咳嗽
二、咳嗽的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對咳嗽的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、咳嗽的食療藥膳
第二節哮病
一、什麼是哮病
二、哮病的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對哮病的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、哮病的食療藥膳
第三節肺癆
一、什麼是肺癆
二、肺癆的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對肺癆的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、肺癆的食療藥膳
第四節喘證
一、什麼是喘證
二、喘證的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對喘證的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、喘證的食療藥膳
第六章《黃帝內經》與心腦病證治療
第一節失眠
一、什麼是失眠
二、失眠的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對失眠的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、失眠的食療藥膳
第二節胸痹心痛
一、什麼是胸痹心痛
二、胸痹心痛的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對胸痹心痛的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、胸痹心痛的食療藥膳
第三節心悸
一、什麼是心悸
二、心悸的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對心悸的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、心悸的食療藥膳
第四節狂病
一、什麼是狂病
二、狂病的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對狂病的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、狂病的食療藥膳
第五節癲癇
一、什麼是癲癇
二、癲癇的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對癲癇的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、癲癇的食療藥膳
第六節健忘
一、什麼是健忘
二、健忘的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對健忘的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、健忘的食療藥膳
第七章《黃帝內經》與脾胃腸病證治療
第一節吞酸
一、什麼是吞酸
二、吞酸的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對吞酸的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、吞酸的食療藥膳
第二節胃痛
一、什麼是胃痛
二、胃痛的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對胃痛的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、胃痛的食療藥膳
第三節腹痛
一、什麼是腹痛
二、腹痛的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對腹痛的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、腹痛的食療藥膳
第四節嘔吐
一、什麼是嘔吐
二、嘔吐的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對嘔吐的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、嘔吐的食療藥膳
第五節便秘
一、什麼是便秘
二、便秘的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對便秘的論述
四、現代中醫的臨床辨證施治
五、便秘的食療藥膳
第六節泄瀉
一、什麼是泄瀉
二、泄瀉的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對泄瀉的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、泄瀉的食療藥膳
第七節腸癰
一、什麼是腸癰
二、腸癰的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對腸癰的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、腸癰的食療藥膳
第八章《黃帝內經》與肝膽病證治療
第一節眩暈
一、什麼是眩暈
二、眩暈的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對眩暈的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、眩暈的食療藥膳
第二節中風
一、什麼是中風
二、中風的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對中風的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、中風的食療藥膳
六、中風後遺癥的食療藥膳
第三節口僻
一、什麼是口僻
二、口僻的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對口僻的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、口僻的食療藥膳
第四節黃疸
一、什麼是黃疸
二、黃疸的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對黃疸的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、黃疸的食療藥膳
第五節臌脹
一、什麼是臌脹
二、臌脹的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對臌脹的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、臌脹的食療藥膳
第九章《黃帝內經》與腎膀胱病證治療
第一節陽痿
一、什麼是陽痿
二、陽痿的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對陽痿的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、陽痿的食療藥膳
第二節遺尿、小便不禁
一、什麼是遺尿、小便不禁
二、遺尿、小便不禁的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對遺尿、小便不禁的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、遺尿、小便不禁的食療藥膳
第三節遺精
一、什麼是遺精
二、遺精的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對遺精的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、遺精的食療藥膳
第四節耳鳴、耳聾
一、什麼是耳鳴、耳聾
二、耳鳴、耳聾的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對耳鳴、耳聾的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、耳鳴、耳聾的食療藥膳
第五節水腫
一、什麼是水腫
二、水腫的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對水腫的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、水腫的食療藥膳
第十章《黃帝內經》與氣血津液病證治療
消渴
一、什麼是消渴
二、消渴的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對消渴的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、消渴的食療藥膳
第十一章《黃帝內經》與經絡肢體病證治療
第一節痹病
一、什麼是痹病
二、痹病的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對痹病的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、痹病的食療藥膳
第二節痿病
一、什麼是痿病
二、痿病的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對痿病的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、痿病的食療藥膳
第三節頭痛
一、什麼是頭痛
二、頭痛的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對頭痛的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、頭痛的食療藥膳
第四節腰痛
一、什麼是腰痛
二、腰痛的癥狀體徵
三、《黃帝內經》對腰痛的論述
四、現代中醫臨床的辨證施治
五、腰痛的食療藥膳

前言/序言

《黃帝內經》是中華民族第一部中醫理論經典，包括《素問》八十一篇和《靈樞》八十一篇，各九捲。它比較全麵地闡述瞭中醫學的理論體係、學術思想和思維方法，對中醫學術發展産生瞭深遠的影響，為曆代醫傢論述疾病與健康提供瞭理論依據。盡管曆代醫傢學說各異且有爭論，但鮮有背離之者，幾乎無不求之於《黃帝內經》而為立論之準繩。就是現代人研習中醫，也都首先攻讀《黃帝內經》。可見，《黃帝內經》至今仍有學術研究和臨床指導的重要價值。
《黃帝內經》不僅從疾病的診斷、治療與預防做瞭比較全麵的闡述，而且還提齣瞭藥食結閤的治病、養生觀點，指齣疾病的治療需要藥物與食物結閤起來纔能達到最好的效果。食物對疾病的治療起到瞭一定的輔助性。《素問?五常政大論》說：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九。榖肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也。”也就是說無論用什麼藥，不管有沒有毒，都不要等病全好瞭再停藥，那樣容易造成用藥過度而傷其正氣。
食療可以輔助治療疾病，我們在生活中韆萬不能忽視它。《黃帝內經》論及的方藥有十三首，其中湯液醪醴、生鐵洛為飲、澤瀉飲、蘭草湯等就是以藥膳為突齣特點的方藥。湯液醪醴齣自《素問?湯液醪醴論》：“黃帝問曰：為五榖湯液及醪醴奈何？岐伯對曰：必以稻米，炊之稻薪。稻米者完，稻薪者堅。帝曰：何以然？岐伯曰：此得天地之和，高下之宜，故能至完。伐取得時，故能至堅也。”湯液和醪醴是以稻榖作為原料釀製成的酒類，具有通陽發散、防病治病的作用。如外感初起，可適當服用以祛邪；經脈不暢也可服之以疏通。該方不但對後世方劑學等的發展有深刻影響，而且它也提示瞭藥膳食療中用酒的目的和意義，以及使用法度。生鐵洛為飲齣自《素問?病能論》：“帝曰：有病怒狂者……治之奈何？岐伯曰：……使之服以生鐵洛為飲。夫生鐵洛者，下氣疾也。”生鐵洛，其氣重而寒，能瀉熱開結，平木火之邪，又能重鎮心神，所以不但能治怒狂等病，而且對精神情緒有調節作用。烹飪講究用鐵鍋、銅鍋等也有類似的意義。
鑒於今人對養生防病的意識愈加強烈，故本書擷取瞭《黃帝內經》中的精華，以通俗的語言講解陰陽、五行、藏象等中醫基礎理論。並在此基礎上又對生活中常見的三十六種疾病的病因、發病前的錶現、治療等結閤《黃帝內經》進行詳解。本書在介紹三十六種疾病藥物療法的同時也給各位讀者奉上瞭三十六種疾病的食療方法，希望能給讀者朋友們提供一些幫助。

很不錯哦

很不錯哦

很不錯哦

很不錯哦

很不錯哦

很不錯哦

很不錯哦

很不錯哦

很不錯哦