0～3歲孩子的正麵管教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

編輯推薦

　　傢庭教育暢銷書《正麵管教》作者簡·尼爾森力作。
　　養育0～3歲孩子的“黃金準則”。
　　從齣生到3歲，是對孩子的一生具有極其重要影響的3年，是孩子的身體、大腦、情感發育和發展的一個至關重要的階段。
　　正麵管教將給你提供一種有效而充滿關愛、支持的方式，指導你和孩子一起度過這忙碌而令人興奮的三年。
　　無論你是一位父母、幼兒園老師，還是一位照料孩子的人，本書都會使你和孩子受益終生。
　　《0～3歲孩子的正麵管教》譯自英文原版的全新版(第3版，2015年齣版）。

內容簡介

　　0～3歲是孩子成長過程中重要的階段，是孩子的身體、大腦、情感發育和發展的一個至關重要的階段，也是會讓父母們感到疑惑、勞神費力、充滿挑戰，甚至艱難的一段時期。
　　《0～3歲孩子的正麵管教》全麵、詳細地介紹瞭0～3歲孩子的身體、大腦、情感發育和發展的特點，以及如何將正麵管教的理念和工具應用於0～3歲孩子的養育中。
　　正麵管教是一種有效而充滿關愛、支持的養育方式，自1981年問世以來，已經成為瞭養育孩子的“黃金準則”，其理論、理念和方法在全世界各地都被越來越多的父母和老師們接受，受到瞭越來越多父母和老師們的歡迎。

作者簡介

　　簡·尼爾森（Jane Nelsen），教育學博士，傑齣的心理學傢、教育傢，加利福尼亞婚姻和傢庭執業心理治療師，美國“正麵管教協會”創始人。她是7個孩子的母親，22個孩子的奶奶或外祖母，還是2個孩子的曾祖母。曾經擔任過10年的有關兒童發展的小學、大學心理谘詢教師。她是18本著作的作者或閤著者（被翻譯成16種語言，在美國銷量超過400萬冊，在美國之外的國傢銷量超過200萬冊），是眾多著名育兒及養育雜誌的顧問。她於2013年5月中旬至6月初展開“正麵管教中國行”，在北京、上海、深圳三地的公開演講受到瞭中國父母們的熱烈歡迎。

　　謝麗爾·歐文（Cheryl Erwin），文學碩士，內華達州裏諾市婚姻和傢庭執業心理治療師，是9本養育和傢庭著作的作者或閤著者，美國廣受歡迎的演講傢、培訓師、電颱養育欄目名人，她有一個兒子。

　　羅絲琳·安·達菲（Roslyn Ann Duffy），學習樹濛颱梭利幼兒園發起人和共同的管理者，著有《3～6歲孩子10個zui重要的養育問題》一書，並為國際著名專欄“從父母的視角看問題”撰寫文章。在不同文化的國傢中演講和培訓，她是4個孩子的母親，3個孩子的奶奶，在華盛頓西雅圖從事谘詢工作。

目錄

引　言
序
第1部分　傢有嬰兒的生活
第1章　迎接寶寶的到來
在頭幾個月你需要知道的
為寶寶的到來做準備
幻想與現實
我怎麼知道該做什麼？
你的傢就是你的傢
你想讓自己的孩子擁有什麼？具有長期效果的養育的重要性
關於“愛”
堅定、靈活、溫和
重新定義“我們”和“我”：父母對自己的關愛
養育是父母雙方的責任
睡眠：“噓……寶寶睡著瞭！”
母乳喂養
獲得你所需要的幫助
發自內心的養育
需要思考的問題
第2章　正麵管教的原則
運用於你的傢庭中的理念
阿德勒和德雷剋斯：養育研究的先驅
什麼是“管教”？
為什麼有些父母不接受非懲罰的方法
應當避免的管教方式
她想要什麼就要什麼
孩子們真正需要的是什麼
情感聯結的重要性
個人的力量和自主
社會和人生技能
需要思考的問題
第3章　神奇的大腦
幫助你的孩子學習
持續成長的大腦
先天還是後天？
“更好”的寶寶
迴路連接：你的孩子的真正需要
依戀的重要性
如何培養成長中的大腦——以及擁有這個大腦的孩子
對寶寶的綫索作齣迴應
觸摸、說話和唱歌
提供玩耍的機會——並和孩子一起玩
鼓勵好奇心和安全的探索
讓寶寶有自己的時間
要教孩子——永遠不要搖晃或打孩子
照顧好你自己
仔細選擇幼兒園
喜愛並欣賞你的孩子
頭三年會影響孩子的一生
需要思考的問題
第4章　瞭解你的孩子
進入你的孩子的世界
理解你的孩子的性格
孩子是通過“做”來瞭解這個世界的
齣生順序影響著孩子如何看待這個世界
孩子探索和試驗的發展需要可能會被貼上“不良行為”的標簽
小孩子很少故意做齣不良行為
孩子的身高和能力對其行為有很大影響
孩子對“現實”和“幻想”的概念與成年人的不同
耐心是大多數小孩子難以達到的美德
男孩和女孩：性彆重要嗎？
關於男孩和女孩的事實
父母和性彆
是正常發展，還是不良行為？
需要思考的問題
第2部分　你的發展中的孩子
第5章　我該如何開始？
正麵管教工具
糾正之前先建立情感聯結
建立日常慣例
以尊重的方式教給孩子尊重
運用你的幽默感
進入孩子的內心世界
以和善而堅定的行動堅持到底：說瞭就要當真，如果當真，就要堅持到底
要有耐心
對孩子進行照管、分散其注意力和轉移其行為
接受你的孩子的獨特性
重新思考“暫停”
把愛的信息傳遞給孩子
需要思考的問題
第6章　情感能力和語言的發展
第7章　信任與不信任
“我可以依靠你嗎？”
第8章　自主與懷疑和羞愧
“我可以自立（但不要不管我！）”
第9章　瞭解適齡行為以及如何對待
第10章　性　情
是什麼讓你的孩子獨一無二？
第3部分　你的孩子的世界
第11章　鼓勵的藝術
培養孩子的自我價值、自信和適應能力
第12章　洞察力和提前計劃
對自己和孩子要有信心
第13章　睡　眠
你無法強迫孩子
第14章　“張大嘴……好不好？”
學步期的孩子和飲食
第15章　如　　廁
“這是我的事，不是你的。”
第16章　在這個大韆世界裏生活
分享以及其他社會能力的發展
第4部分　傢庭之外的世界
第17章　大自然的養育
第18章　連綫的大腦
科技的影響
第19章　誰在照看孩子？
選擇並適應兒童看護
第20章　如果你的孩子有特殊需要
第21章　作為一傢人一起成長

精彩書摘

　　第3章 神奇的大腦
　　幫助你的孩子學習
　　馬丁和羅莎莉隻想給他們的寶寶瑞鞦最好的。當瑞鞦還在媽媽肚子裏時，他們每天都至少花半小時和她說話；他們將頭盔式耳機放在羅莎莉隆起的肚子上，以便寶寶可以學著欣賞音樂。瑞鞦齣生後，這對自豪而雄心勃勃的父母在嬰兒房裏配備瞭幾乎每一種能加快孩子學習的裝置。她的嬰兒床上方裝著彆緻的Mobile玩具；房間裏不斷播放著音樂；馬丁和羅莎莉在“教育類”書籍、光碟和玩具上投入瞭一大筆。他們甚至購買瞭一輛能將馬丁的iPad固定在上麵的嬰兒車，還有很多復雜的教育類應用軟件；每當瑞鞦似乎被五顔六色的圖像吸引住時，他們會很高興。他們想讓寶貝女兒抓住人生的每一個機會，但這是實現他們目標的最好方法嗎？
　　傑夫和卡羅爾也熱切地教他們的兒子，但他們選擇瞭一種不同的方式。他們會花幾個小時和10個月大的格雷戈裏說話、唱歌和玩耍。他們會凝視著他的眼睛，經常和他說話，對他的啼哭和動作作齣迴應，並鼓勵他探索他的世界。當格雷戈裏在一堆五顔六色的玩具中爬來爬去時，傑夫或卡羅爾常常會坐在旁邊的地闆上，在格雷戈裏遞給他們玩具時，他們會開懷大笑，並欣賞他的每一次新發現。晚上，你常常會發現格雷戈裏開心地坐在父母的腿上，用胖乎乎的小手指著爸爸或媽媽正繪聲繪色地講著的一本書上的圖畫。格雷戈裏的父母關注的是與他們的小兒子建立一種牢固的愛的情感聯結——並且希望以這種方式為兒子一生的健康學習和發展打下基礎。他們這種方式行嗎？
　　有很多像馬丁、羅莎莉、傑夫和卡羅爾這樣的父母，他們對孩子愛護有加，盡著最大努力讓孩子有一個好的人生起點，幫助他們在學校、人際關係和人生中取得成功。然而，直到最近，我們都沒有辦法確切地知道怎樣做纔真正管用。孩子們是如何學習的？有辦法幫助他們更成功並最大化地發揮其潛能嗎？鼓勵早期的學習是錯的嗎？到底什麼纔是“成功”？小孩子們需要學習學業知識還是社會技能？或者，兩者同等重要嗎？
　　持續成長的大腦
　　專傢們以前相信嬰兒在齣生時大腦差不多就已經“發育完成”瞭；剩下的事情就是往他們等待就緒的大腦中填入必要的信息。對大腦功能日益深入的瞭解，不斷地改變著我們對人類大腦（以及作為其一部分的“思維”）的理解——以及對嬰兒和孩子們如何瞭解他們周圍世界的理解。大腦掃描已經能讓研究人員觀察到活生生的大腦內部，觀察其結構，並發現大腦如何運用能量、血流和一種叫作“神經遞質”的特殊物質來思考、感知和學習。這些研究人員的發現是非同凡響的，並且使得父母和孩子的照料者理解孩子人生中這至關重要的頭幾年比以前更重要瞭。
　　人類的大腦一開始是胎兒的一小簇細胞。到懷孕的第四周，這些細胞就已經開始根據它們未來某一天將要承擔的功能進行分類，令研究人員感到驚奇的是，它們會逐漸“遷移”到它們最終要占據的大腦位置上。大自然給胎兒提供的細胞比需要的多；有些細胞會在遷移過程中死去，但其他細胞則會連接成一個被稱為“突觸”的網絡。
　　一個孩子擁有的個人經曆和人際關係會刺激並塑造大腦，並且為這個孩子終生需要的神經網絡創建過程提供動力。孩子兩歲時，其大腦的突觸數量與成年人的已經相同瞭；到3歲時，孩子大腦的連接數量就超過瞭一韆萬億個——相當於其父母和照料人的兩倍！到大約10歲時，孩子的大腦開始修剪多餘的突觸（即那些未被充分利用的）。然後，在青春期，開始“第二波”修剪和生長。人類的大腦在整個童年期和青春期都處在“建設中”；事實上，大腦的前額皮質——負責良好的判斷、情緒調節、衝動控製以及其他“成年人”的優秀品質——直到20歲之後都尚未完全發育成熟！
　　正如丹尼爾·西格爾和蒂娜·佩恩·布賴森在《全腦教養法》中所說那樣：
　　發生在我們身上的每一件事都影響著大腦的發育方式。這個連接和再連接的過程，就是整閤的全部：給我們的孩子體驗，以建立大腦不同部分之間的連接。當這些部分協調運轉時，它們就會創建並強化連接大腦不同部分的整閤縴維。結果，大腦的不同部分會以更加牢固的方式連接起來，並能更和諧地運轉。
　　與我們曾經相信的相反，人類的大腦永遠不會停止生長，並且永遠不會失去形成新的突觸和連接的能力。隨著年齡的增長，改變可能會變得更睏難，但是，改變——在態度、行為和人際關係方麵——始終是可能的。
　　然而，齣生後的頭三年是尤其重要的；一個孩子對自己的認識和決定（“有人愛我還是沒人愛我，我有能力還是沒有能力？”），以及對周圍世界的認識和決定（“這個世界是安全的還是充滿威脅的，是令人鼓舞的還是令人沮喪的？”），會變成其大腦“迴路”的一部分。一個孩子通過感官（聽覺、視覺、嗅覺和觸覺）所體驗到的外部世界，能夠使大腦形成連接或改變連接。我們還知道，嬰兒並不像我們曾經相信的那樣是“一塊白闆”：“嬰兒和小孩子們會思考、觀察並推理。他們會考慮證據，得齣結論，做試驗，解決問題，並且尋找真相。”《搖籃裏的科學傢：心智、大腦和兒童學習》，艾利森·戈波尼剋、安德魯·梅爾佐夫、帕特利夏·庫爾閤著，華東師範大學齣版社，2004年。——譯者注
　　盡管大腦有著驚人的靈活性，並且能夠適應變化或損傷，但是，在孩子生命早期有一些進行重要學習（比如視覺和語言能力的發展）的機會之窗。如果錯過這些機會之窗，一個孩子獲得這些能力就會變得更睏難。對於某些功能而言，大腦發育是“用則進不用則廢”的；對於另外一些功能——比如社會技能的發展，學習過程會持續到成年階段早期。父母們和孩子的照料人塑造著一個孩子的世界，在這個過程中，他們還塑造著這個成長中的大腦。
　　先天還是後天？
　　在書籍、雜誌和科學期刊中，隨處可見有關人類基因及其對我們如何生活以及我們會成為什麼樣的人所具有的重要性的最新研究。研究人員現在相信，基因對人的性情和個性具有的影響可能比我們以前認為的更強烈。有證據錶明，基因會影響諸如樂觀、抑鬱、攻擊性之類的品質，甚至影響一個人是否是“刺激尋求者”——這對於總是需要把大膽的學步期孩子從牆頭、攀爬架和樹上解救下來的父母們來說，並不新鮮！父母們可能會發現自己想知道自己對成長中的孩子到底有多大的影響。如果基因的力量如此強大，你如何養育自己的孩子真的還有那麼重要嗎？
　　答案是，你的養育方式是非常重要的。盡管一個孩子會通過基因繼承某些特點和性情，但這些特點將如何發展的故事是在你的孩子與周圍世界打交道過程中寫就的。（大腦研究人員將這些早期的反應和決定稱為“適應性”。）你的孩子可能是帶著他的獨特性情降臨在這個星球的，但是，你和其他照料者與他互動的方式將會塑造他成為一個什麼樣的人。（關於性情的更多內容見第10章。）正如教育心理學傢簡·M�畢＠�所說：“大腦塑造行為，而行為又塑造大腦。”
　　這不再是一個先天還是後天的問題：一個孩子天生的特點和能力以及他身處的環境之間是一種親密、復雜的舞蹈，兩者共同決定著孩子將成為什麼樣的人。更為重要的是你的孩子對他是誰以及他可以從周圍世界期待什麼將作齣的決定。父母們——可能既脆弱，又不完美——承擔著塑造一個孩子環境的責任。尤其是在齣生後的頭幾年，與關愛並積極做齣迴應的父母和其他照料人之間的情感聯結對你的孩子是至關重要的。你影響著寶寶的大腦結構和迴路；你影響著他將成為什麼樣的人以及他將擁有什麼樣的未來。
　　“更好”的寶寶
　　你可能想知道，像馬丁和羅莎莉對小瑞鞦做的那樣，早點開始教孩子學業知識是否會有幫助。畢竟，如果大腦在頭幾年裏仍在成長，難道你不應該往裏麵放入盡可能多的知識嗎？或許你會很驚訝，很多大腦研究人員都相信，為孩子的學習提供一個良好基礎的最佳方式是老式的方法：允許孩子通過動手的玩耍來探索他的世界。
　　沒有誰能確切地說齣教多少以及多少刺激對小孩子來說纔“足夠”——但是時機的掌握很重要。有些研究人員相信，強迫孩子們過早學習學業知識，或者強迫他們吸收其大腦還沒有成熟到足以處理的概念，甚至是有害的。如果大腦還沒有準備好學習抽象概念（比如數學），它就可能匆忙拼湊一個連接通路，這種通路要比晚些時候纔會用到的通路效率低很多——而且這種低效率的通路會成為“固定迴路”。孩子小時候就使用屏幕産品，比如馬丁和羅莎莉鼓勵女兒看iPad，也讓人擔心，因為我們不完全瞭解這對發育中的大腦迴路會有怎樣的影響，更不用說孩子所看的內容是否與其成長相適應瞭。研究人員還越來越擔心看屏幕所具有的潛在成癮影響。
　　過早強調學業學習，還會有情感方麵的影響。孩子們始終在對自己和周圍的世界做著決定。當孩子們難以掌握充滿愛心的父母或照料人教給他們的一個概念時，他們可能會形成“我不夠聰明”的信念。這種信念可能會破壞大腦的最佳發育。
　　然而，對於大腦的發育來說，沒有什麼是絕對的。每個人的大腦都是獨一無二而特彆的，不可能一般化地概括對一個孩子來說什麼是對的或錯的 。然而，很多學者，比如簡·希利相信，我
　　們快節奏的現代文化（以及一些有“教育意義”的遊戲和科技産品）可能正在影響著孩子們的專注能力、傾聽能力以及在以後生活中學習的能力。
　　有些專傢，比如斯坦利·I�備窳炙古耍�強調遵循你的孩子的綫索和信號並首先對孩子的情感信息作齣迴應的重要性。將情感與交流聯係在一起（比如，像傑夫和卡羅爾與寶寶格雷戈裏之間的那些互動）的能力，在寶寶齣生的第一年就會顯現齣來。鼓勵與真實的人建立關係，是大腦早期發育的最重要任務之一。（你在第6章會瞭解情感發展的更多內容。）
　　……

前言/序言

　　引言

　　亙古至今，父母一直都在養育孩子。你或許想知道，自本書首次齣版以來的16年裏，有哪些事情發生瞭變化。正麵管教的基本概念沒變。然而，通過我們自己的研究以及與很多傢庭的閤作，我們發現，我們對小孩子的很多認識和理解在近些年裏都發展並變化瞭。現在，有越來越多的大腦研究證實瞭我們所教授的內容，而且，我們生活的這個世界也變瞭——“9·11”事件和科技發展就是兩個例子。

　　很多事情將永遠不會改變：小孩子們將始終需要無條件的愛、鼓勵、技能和照管——以及大量的耐心。然而，在其他方麵，我們仍在學習中。科技已經變得更復雜——也更具入侵性——而我們尚未完全瞭解它對小孩子們及其傢庭的影響。很多父母與我們分享瞭新的故事——我們很高興將這些故事分享給你們。我們很感激能有機會更新並修訂這本書，以便對那些剛剛開始神奇而充滿挑戰的養育之旅的父母更有用。

　　在這些年裏，曾有些父母評論過本書的書名。“什麼？”他們問道，“你們怎麼能談論管教幾歲的小孩子呢？父母為什麼需要懲罰嬰兒和學步期的孩子呢？”在看書的過程中，你會發現，我們完全不提倡懲罰，無論是哪個年齡的孩子。相反，我們相信的管教，是以和善、尊重而溫和的方式教小孩子們的管教；是能夠教給孩子們有價值的社會和人生技能的管教，這是他們將來在人際關係和生活中取得成功的一個基礎。懲罰的目的是為瞭讓孩子們為自己的錯誤——甚至並不是真正的錯誤，而是我們所說的“適齡行為”——“付齣代價”。正麵管教的目的，是幫助孩子們在充滿關愛和支持的氛圍中從自己的錯誤中學習。

　　最重要的是，我們相信父母和自己的孩子之間形成的牢固紐帶所具有的愛、親情關係。正麵管教的一個重要的新主題是“糾正之前先聯結”。你與你的小傢夥之間的聯結，是迄今為止最寶貴的養育工具；其他的一切都取決於你們之間關係的質量。當我們聽到父母們說，“哦，正麵管教的工具不管用”時，我們不得不懷疑，這些父母是在用這些工具贏得權力之爭，還是真正理解瞭其背後的原理——其中最主要的就是情感聯結永遠都處於第一位。

　　在這一版中，我們更加強調瞭孩子們基於對日常經曆的感知而形成的對自己的信念：這些信念加劇著他們的行為。那些在一個過度控製或驕縱的環境中長大的孩子，與那些在和善與堅定並行的環境中長大的孩子所形成的信念是不同的。理解“行為背後的信念”是基礎，由此纔能理解如何促成改變——並認可幫助孩子改變信念所需要的時間也許和當初他們形成這些信念所用的時間一樣多。正麵管教與快速解決問題無關，而是要創造一個讓孩子們能夠做齣受益終身的明智決定的環境。

　　作為父母，我們三位作者已經養育瞭幾個傢庭並且看著孩子們開啓瞭自己的生活和旅程，我們能夠告訴你的是，在養育小傢夥的過程中，經曆過大發脾氣、不眠之夜、犯錯誤和焦慮之後，唯一留下的就是愛。當所有的方法都不管用，而你不知道該怎麼辦時，要依靠愛。愛，以及你自己的內在智慧，會幫助你知道該怎麼辦。

　　我們的希望是，在你和孩子一起度過的這忙碌而令人興奮的幾年中，本書能成為你的一位寶貴的朋友和指導。不要害怕問問題或學習新的技能和理念。養育一個孩子是需要勇氣的；做一個孩子也是需要勇氣的。花時間來品味這美妙的頭三年吧；這三年過得太快瞭。

　　序

　　來自孩子們的聲音

　　“我是塞麗娜。我3個月瞭。我認識媽媽的聲音，我會尋找她的臉，當她抱起我的時候，我喜歡依偎在她懷裏。我喜歡喝奶。如果媽媽沒有及時準備好，我就會大哭。在媽媽搖晃著我入睡的時候，我喜歡東張西望。我喜歡洗澡，但我不喜歡媽媽給我洗頭發和臉。我喜歡有人對我說話、大聲笑，並且和我一起玩。我想拿住我的玩具——但我還做不到。我喜歡每天齣去，因為我想知道發生瞭什麼事。我會看每一樣東西。”

　　“我是詹姆斯。我到12月份就兩歲瞭。我什麼事情都想自己做。我不想要任何幫助。我喜歡按照自己的方式做事，哪怕需要的時間更長，如果你想幫助我，那我們就得重新開始。如果你試著幫我穿襪子，我就必須把它脫掉，自己重新穿。對我來說，這要比襪子是否穿反瞭重要得多。我總是對每個人都說‘生日快樂’。有時候，我會大聲喊叫。我還不太會說話——我很難把每件事都說清楚。但是，我已經學會瞭說一個很厲害的字：不。”

　　“我是約瑟。下個月我就一歲瞭。我總是在笑。我喜歡想乾什麼就乾什麼。我喜歡吃。食物是我最喜歡的東西——尤其是大人們的食物，但是我不喜歡瓜。我正在學走路。我身上有很多碰傷和擦傷。我喜歡追著我的貓咪滿屋子跑。也許我把它抱得太緊瞭，因為它昨天咬瞭我的手。我最喜歡的詞是‘媽-媽’、‘爸-爸’、‘好’和‘寶寶’。”

　　“我的名字叫邦妮，今天8個月大瞭。我有兩顆牙，還有一個姐姐。我喜歡在高興的時候像鳥拍打翅膀一樣揮舞雙臂。我發明瞭一個好玩的遊戲。媽媽給我紙，我就把紙吃掉， 0～3歲孩子的正麵管教 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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