日本知名育兒指南！

東京都保健政策部長、健康安全研究中心所長住友真佐美精心編著

★從寶寶齣生到3歲，衣食住行，育兒問題全解決！

★新生兒護理、母乳?配方奶喂養、添加輔食、

★日常護理、疾病醫療、習慣培養、啓濛教育……

★圖文並茂、一目瞭然，輕鬆掌握寶寶成長的規律！

★全麵豐富、細緻貼心，新手父母必不可少的育兒好幫手！

海報：

內容簡介

日本知名的人氣育兒指南，專為新手父母準備！

從寶寶齣生到三歲，幫助你輕鬆解決所有育兒問題。從新生兒護理、各月齡寶寶養育指南、母乳?配方奶喂養、添加輔食、急救醫療到如何啓發寶寶的心智、培養寶寶的好習慣等內容，均配有大量彩圖和文字說明，涵蓋衣食住行等各個方麵，全麵豐富、細緻貼心。

此外，書中還設置瞭專欄解決育兒過程中的各種疑問和睏難，特彆收錄瞭0~3歲寶寶身心發育一覽錶、寶寶誤食怎麼辦急救指南。全書圖文並茂、直觀實用，閱讀輕鬆，是新手父母必不可少的育兒好幫手！

作者簡介

住友真佐美

兒科醫生。曆任東京都保健政策部長，東京都健康安全研究中心所長。1981年畢業於日本大學醫學部。兩個孩子的媽媽，有著豐富的育兒經驗。

內頁插圖

特彆收錄

0 ～ 3 歲寶寶身心發育一覽錶

寶寶誤食怎麼辦急救指南

前言

Part1

齣院後你最想知道的護理方法

歡迎迴傢！

和寶寶一起生活

新生兒的身體和反射·反應

寶寶護理入門教程

抱寶寶

換尿布

洗澡

身體各個部位的護理

衣服的種類和穿法

打造舒適的嬰兒空間

Part2

身體、心理和五感逐漸發育成熟

各月齡寶寶的身體和心理發展

0 ～1 個月

慢慢熟悉周圍的環境，發齣高興和不高興的信號

1～ 2 個月

能夠用眼睛跟隨物體，除瞭哭聲外，

還會發齣其他聲音和身邊的大人交流

2 ～ 3 個月

脖子漸漸能夠挺直，注視自己的手，一哄逗就會笑

3 ～ 4 個月

還差一步脖子就能完全挺直瞭，會對大人的聲音做齣

迴應，喜歡和大人對話

4 ～ 5 個月

頸部基本上能夠挺直，會伸手夠想要的東西，

無論什麼東西都要舔一舔

5 ～ 6 個月

能靈活地翻身，開始吃輔食，

感受到越來越多的新鮮體驗

6 ～ 7 個月

開始能坐起來，進入立體的三維世界！

7～ 8 個月

能夠穩穩坐住，還會有“目的”地發齣聲音呼喚大人做某事

8 ～ 9 個月

用適閤自己的姿勢爬行，在好奇心的驅使下到處探索

9 ～10 個月

能從爬行姿勢靈活地扶著物體站起來，越來越黏人

10 ～11 個月

不僅能扶著物體站穩，還開始扶著物體走路；

能做的事情越來越多，自我主張也越來越強烈

11個月～1 歲

進一步理解語言的含義，學著說話；

有的寶寶能獨自站立，開始走路

1 歲～1歲3 個月

大部分寶寶都會走瞭，會說的話迅速增多

1 歲3 個月～ 1 歲6 個月

獨立行走的能力更強，錶現齣來的情感更復雜、細緻

1 歲6 個月～ 2 歲

更加靈活地做現在會做的事情，對話時能說齣兩個詞語

個體差異導緻發育時間有早有晚

成長發育的過程

翻身

坐

爬行

扶著物體站立· 獨自站立

走

專欄

什麼時候可以帶寶寶外齣？

育兒專欄

日本在寶寶齣生30 天左右會選個良辰吉日

參拜神社

關於趴著睡和嬰兒猝死綜閤徵

找位主治醫生

準備接種疫苗，標齣大緻的接種日期

齣生100 ～ 120 天後舉行斷奶儀式

第一次發燒，有的寶寶還會患上幼兒急疹

夜啼還會持續，要耐心照顧

開始認生，有時見到爸爸也會哭

寶寶開始不知疲倦地黏人，要給予他安全感

容易患上感冒等病癥

慎重選擇第一雙鞋

按照當地的風俗慶祝寶寶的生日

不好對付的“不”，大人一著急反而事倍功半

再次懷孕！關注大寶寶的心情

在大人的幫助下和其他孩子玩耍

Part3

從喂奶到斷奶

母乳喂養·配方奶喂養

母乳和奶粉的基礎知識

母乳喂養的方法

母乳喂養遇到問題怎麼辦？

配方奶的衝調和喂養方法

關於斷奶

母乳·配方奶疑問解答Q&A;

擔心

乳房問題

斷奶及其他

Part4

以輕鬆愉快的心態循序漸進

添加輔食，享受吃飯的樂趣

什麼是輔食？

輔食期的4 個階段

各階段主要食物的硬度·大小一覽錶

製作輔食必備

基本加工方法

第一次品嘗的味道，寶寶愛吃嗎？

吞咽期　5 ～ 6 個月

可以吃的食物越來越多

蠕嚼期　7 ～ 8 個月

補充鐵元素

細嚼期　9 ～ 11 個月

試著自己抓東西吃！

咀嚼期　1 歲～ 1 歲6 個月

感受吃飯的樂趣

幼兒食品

易過敏的寶寶，不能吃雞蛋和牛奶？

輔食與食物過敏

輔食疑問解答Q&A;

關於做法和調味

關於食量大小和偏食

關於零食和其他

Part5

關鍵時刻要知道的急救知識

保護寶寶身心安全的

疾病和創傷知識

成長發育階段檢查

定期健康體檢

1 個月的健康體檢

3 ～ 4 個月的體檢

6 ～ 7 個月的體檢

9 ～ 10 個月的體檢

1 歲的體檢

1 歲6 個月的體檢

3 歲的體檢

定期體檢Q&A;

疫苗接種Q&A;

去醫院就診？再觀察觀察？

生病的癥狀和就診要點

嚴格遵循醫生的指導

藥物的服用方法和使用方法

輕鬆處理寶寶的小問題

常見疾病和各種癥狀的傢庭護理

發燒

發燒時的輔食

以發燒為主要癥狀的常見疾病

起疹子時

以皮疹為主要癥狀的常見疾病

腹瀉、嘔吐時

腹瀉時的輔食

嘔吐時的輔食

以腹瀉和嘔吐為主要癥狀的常見疾病

咳嗽時

以咳嗽為主要癥狀的常見疾病

遇到皮膚問題時

引起皮膚問題的原因及傢庭護理對策

過敏引起的皮膚問題

流鼻涕

便秘

中暑

痙攣

預防嬰幼兒意外受傷

預防事故& 急救指南

燙傷

誤食

溺水

摔倒· 跌落

專欄

提前和傢人商議緊急時刻的聯絡方法

Part6

讓寶寶更開心

培養寶寶豐富情感的遊戲

用對話豐富心靈

０～３歲心理和語言發育一覽錶

培養齣自己和彆人都認可的寶寶

怎樣錶揚或批評寶寶？

有利於身心茁壯成長

遊戲的啓發

探知書中的樂趣

聽繪本

給寶寶讀什麼樣的繪本

日本齣版30 年，仍然超人氣的繪本推薦

請認真考慮

如何閤理安排寶寶看視頻

專欄

感到“寶寶有些異常”時

～關於發育障礙～

Part7

慢慢掌控身體

基本生活習慣的言傳身教

從0 歲開始培養好習慣

調整生活規律

什麼時候開始？應該怎麼做？

0 ～ 3 歲生活習慣一覽錶

在成長過程中養成

良好的生活習慣

養成良好的排便習慣

養成良好的穿衣習慣

養成良好的衛生習慣

養成良好的整理習慣

養成問候的好習慣

培養生活習慣Q&A;

Part8

做不疲憊的父母

寶寶與爸爸媽媽的生活

育兒帶來的煩躁和不安

如何解決媽媽的煩惱

應該何時就診？

媽媽産後的身體

什麼時候生？相差幾歲閤適？

考慮生育第二胎時

擔心自己能否兼顧育兒和工作

上班族媽媽的選擇