　　知名藝人劉孜、李小璐、謝楠
　　央視主持人李思思、北京電視颱主持人雅琪的選擇
　　美國、瑞典、俄羅斯、韓國、日本準媽媽的孕期選擇
　　找到美，享受美，讓自己成為快樂的一個生命的載體和存在。
　　從真正審美的高度經營屬於你和寶寶的孕期生活，把更美的胎教音樂、更美的畫作欣賞、更美的語音錶達、更美的圖書閱讀、更美的行為錶現……帶給寶寶。

內容簡介

　　本書從美聲、美色、美味、美體、美感等方麵介紹瞭什麼是藝術胎教，為什麼做、如何做有效的藝術胎教，揭秘胎兒的能力發育，幫助孕媽媽構建優質孕期情緒環境，讓胎寶寶的發育更優質。

作者簡介

　　謝菲，北京知媽堂母嬰俱樂部教研總監，德國積極心理治療谘詢師，亞洲西格生命孕育指導師，中國心理學會科普委胎兒大學項目講師。長期從事科學胎教的研究實踐和效果跟蹤，積纍大量胎教數據和案例，全程策劃並聯閤撰寫國內首本專業胎教書籍《我的第1本音樂胎教書》和《快樂媽媽孕動書》。參與國傢關心下一代工作委員會《嬰幼兒成長指導手冊-胎孕篇》一書的撰寫。

第一章美的生命，愛的力量/ 1
01 “美力”：藝術胎教的能量/ 4
02 藝術胎教讓媽媽和寶寶的聯結更親密/ 6
03 古老又新鮮的胎教科學/ 8
水墨韻/ 11
【延伸閱讀】多元化胎教與多元智能/ 12
第二章藝術胎教，見證生命的奇跡/ 15
01 美聲—聆聽的世界/ 18
1. 胎寶寶的能力早知道/ 19
【延伸閱讀】神奇的胎內記憶/ 22
2.應用最廣的音樂胎教/ 25
【延伸閱讀】胎教音樂選擇方法大公開/ 29
【延伸閱讀】用胎教儀好不好/ 32
【延伸閱讀】用白噪音可以代替胎教音樂嗎/ 34
3. 影響孩子一生的語言胎教/ 36
【胎教媽媽分享】話說胎教這件事/ 39
【延伸閱讀】揭秘李小璐的“語言帝”寶寶/ 42
【延伸閱讀】無聲的子宮使胎兒語言能力發育難“畢業”/ 44
【延伸閱讀】準父母為何能與胎寶寶互動/ 46
02 美色—心靈的窗戶/ 48
1. 胎寶寶的能力早知道/ 49
【延伸閱讀】羊膜穿刺時寶寶“大鬧子宮”為哪般/ 50
2.光綫對胎寶寶的影響/ 54
3.環境對胎寶寶的影響/ 56
母愛的顔色/ 61
【延伸閱讀】用經典電影做藝術胎教/ 62
【延伸閱讀】中國胎教文化中的“見物而化”與“外相內感”/ 68
【胎教媽媽分享】神奇兜兜誕生記/ 71
【胎教媽媽分享】最好的禮物/ 74
03 美味—母愛的味道/ 82
1.美味“雙生花”：味覺和嗅覺/ 83
2.胎寶寶的能力早知道/ 85
3.孕期閤理科學的營養胎教/ 87
【延伸閱讀】你的卵子質量受你的外婆“控製”/ 90
4.胎寶寶的芳香之旅/ 92
自然的美力/ 96
【胎教媽媽分享】你是我的小蘋果/ 98
04 美體—律動的生命/ 103
1. 生命是一場競技/ 103
2.胎寶寶的能力早知道/ 106
【延伸閱讀】胎寶寶在子宮裏玩什麼/ 110
肚皮彩繪/ 114
唯美音畫冥想/ 121
【延伸閱讀】自然分娩是最珍貴的胎教/ 122
3.撫摸胎教/ 124
4.運動胎教/ 127
【延伸閱讀】優質産道為寶寶構建最佳齣生通道/ 136
【胎教媽媽分享】關於胎教這點事兒/ 140
05 美感—幸福的右腦/ 142
1.右腦與幸福感/ 142
【胎教媽媽分享】且看為娘的手工孕生活/ 145
巧手媽媽玩布藝/ 153
2.節奏/鏇律/邏輯/ 154
3.想象/創作/錶達/ 155
【延伸閱讀】心靈臍帶的神奇感應/ 157
【胎教媽媽分享】愛的寄語/ 158
4.直覺/預感/判斷/ 161
【胎教媽媽分享】胎教還能這樣玩/ 164
第三章美的滋養/ 167
01 美的感官/ 171
02 美的德行/ 172
魅力紙藝/ 174
03 美的情感/ 176
【胎教媽媽分享】我不是完美的小孩/ 178
04 美的環境/ 179
05美的創造/ 181
【胎教媽媽分享】讓孩子有能力欣賞這個世界的美麗/ 182
第四章美的生活，孕育有色彩/ 185
01 性格與色彩/ 188
02 情緒與色彩/ 190
03 疾病與色彩/ 194
04 飲食與色彩/ 196
【胎教媽媽分享】我的名字叫“開心”/ 198
後記/ 205
參考書目/ 206

前言/序言

　　這本書，從醞釀到齣版曆時近兩年。白天我要講課、研發、學習、培訓……而所有閱讀、撰寫、查資料以及修改校對的時間都是在晚間和周末。整個撰寫過程也頗有些坎坷的意味。
　　2014年9月，我在媽媽的病榻旁將寫完近3/4稿件常規保存的時候，眼睜睜地看著那已經錄入的9萬多字瞬間變成瞭一排排星號。當時的大腦還沒有來得及反應“悲傷”，眼淚已然失去控製大串大串地掉瞭下來。媽媽躺在病床上看著我無所適從，隻能用虛弱的氣息安慰我：“丫頭，彆哭瞭，媽媽看著你哭也幫不瞭你，很心疼……”聽著媽媽的話，我的心更疼。
　　為此，我連熬瞭近兩個星期沒日沒夜地趕工，終於把那大部分的文字追迴來。之所以選擇重寫，也希望給這段陪伴媽媽的時光一個溫暖的記憶。
　　2013年年底我與媽媽麵對麵分享著我對這本書的想法與規劃的樣子還曆曆在目；2015年的立鞦，我與她天人兩隔。
　　盡管如此，我卻堅信她一定會因為這本書為我自豪。因為這本書從頭至尾甚至在每一個標點符號中，都滲透著她對我的愛、我對這個事業的愛，以及每位會員在成為母親時那濃濃的母愛。
　　在此我想藉用《超體》裏最有力量的一句颱詞：“敬知識！”
　　與此同時，我第一個要緻謝的，是那些跨越時間和空間的學者和科學傢們，正是他們沉澱下來的嚴謹的研究結論與海量的實踐結果，令我獲得瞭巨大的動力和學術支持，纔有信心去寫這麼一本書。
　　第二個要緻謝的，是那些在我的課堂中專心學習，並用無窮的愛與胎寶寶努力聯結的每一位準媽媽，是她們對寶寶的陪伴和對我的信任，纔讓我有機會走入並深深迷戀上生命科學這個領域，能在書中全然展示。
　　第三個要緻謝的，是在孕産教育事業裏與我同行的每一位業界同仁、老師以及小夥伴們，各位的給予和鼓勵，纔讓我獲得瞭這樣巨大的幸福，在這樣美好的事業裏找到並圓滿自己。
　　最後想要緻謝的人，是我的母親以及父親。感謝他們給予我一次生命，並在38年前的鼕日迎接我來到這個美好的世界，做他們的女兒，做一個有價值的人。
　　在這本書的撰寫中必然會有諸多不足之處，希望能得到同行和老師們的指正。
　　2015年8月立鞦

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