大學生心理健康教育教程（第2版） pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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王菁華，孫海清編

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发表于2024-11-15

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齣版社：中國海洋大學齣版社

ISBN：9787567009431

版次：2

商品編碼：11796144

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-08-01

用紙：膠版紙

頁數：252

正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

　　《大學生心理健康教育教程（第2版）》是結閤青島理工大學琴島學院心理健康教育工作實際，在多角度對獨立學院大學生的心理健康狀況進行調研、搜集材料的基礎上整理編寫而成，內容涉及獨立學院大學生的自我意識、情緒情感、師生關係、人際關係、就業心理、戀愛心理、健全人格等，以期全麵地反映獨立學院大學生群體的心理健康狀況，並給齣相應的指導與建議。

第一章健康新起點——心理健康與大學新生常見適應問題
第一節心理健康概述
第二節大學新生常見適應問題與調適

第二章一顆自我發現的心——大學生的自我意識
第一節認識你自己
第二節自我意識發展的特點與衝突
第三節自我意識的培養

第三章做情緒的主人——大學生情緒調適
第一節認識情緒
第二節情緒、情感麵麵觀
第三節情緒培養與情緒管理

第四章和諧人際心靈橋梁——大學生人際交往
第一節認識人際交往
第二節非建設性的人際交往
第三節在交往中成長

第五章愛情花開——大學生戀愛與性心理
第一節擁抱陽光，塑造積極的戀愛心理
第二節走近科學，培養健康的性心理

第六章快樂學習——大學生學習心理
第一節大學生的學習特點與心理機製
第二節大學生學習能力的培養及潛能開發
第三節大學生常見的學習心理睏擾及調適

第七章做網絡的文明使者——大學生網絡心理健康
第一節結識網絡
第二節認識網絡心理
第三節網絡文明
第四節閤理應用手機

第八章描繪絢麗的職業畫捲——大學生職業生涯規劃
第一節認識職業生涯規劃
第二節求職的心理問題與心理準備
第三節成功求職進行時

第九章健全人格我塑我型——大學生健康人格的培養
第一節人格的介紹
第二節人格的類型
第三節人格與人生

第十章積極心理幸福人生——大學生壓力管理與積極心態的培養
第一節認識壓力
第二節大學生壓力管理
第三節大學生積極心態的培養

後記
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