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産品特色

編輯推薦

　　潛意識，人類心靈中不能認知或沒有認知的部分，影響我們對事物的判斷和決定，以及我們對一切事物的本能反應。
　　人的改變，關鍵不在於外在事物的影響，也不在於思維邏輯的顛覆，在與轉化潛意識。
　　哈佛心靈協會、美國國傢催眠協會催眠大師劉心陽十年之力傾心打造。
　　潛意識級彆的身心靈修煉，轉化潛意識，開啓潛在能量，重新塑造內在自我。
　　實體書與音頻書相結閤，通過α腦波音頻，直接轉化潛意識。掃描二維碼，直接聆聽心理FM“潛意識對話DIY”音頻。

內容簡介

　　《與潛意識對話》是潛意識境界的都市身心靈修行指導書，幫助讀者轉化潛意識，用簡單便捷的方式，達到有效的身心靈修行效果，開啓隱藏的潛能，重塑內在的自我。
　　全書分為實體書和“潛意識對話DIY”音頻兩部分。實體書部分是轉化潛意識的說明，提示轉化潛意識的方法。“潛意識對話DIY”音頻提供一種居傢可行的建議模式，以α腦波音頻的方式，引導讀者與自己的潛意識對話，完成潛意識的轉化。

作者簡介

　　劉心陽，哈佛心靈成長協會創始人，美國國傢催眠協會專傢，畢業於颱灣大學，美國哈佛大學，近年來以直接轉化潛意識為核心，設計主持身心靈教育課程。

目錄

前言 1
第一章得到
1.0靈感 _2
1.1生命的三門功課 _5
1.2“潛意識對話 DIY” 的身心 靈效應 _8
1.3生命難得 _14
1.4我們的生活怎麼瞭？ _19
1.5心靈健康難得 _23
1.6消解痛苦六部麯 _27
1.7 生命該這樣子活著嗎 ？_35
第二章分享
2.0 如何智慧的麵對生命？_82
2.1揭開痛苦神秘的麵紗 _90
2.2思想帶來生命的痛苦 _95
2.3恐懼創造痛苦 _137
2.4固憶創造痛苦 _144
2.5 時間虛相造成心靈失序 _150
2.6 過度依戀正麵情緒會帶來 恐懼 _155
2.7不協調的關係創造痛苦 _163
2.8死亡創造恐懼 _177
2.9潛意識掌控生命質量 _192
第三章得到
3.0介紹“潛意識對話 DIY” _244
3.1靜心 _281
3.2當下 _312
3.3生命的意義與目的是什 麼？ _328
3.4你相信蝴蝶的蛻變嗎？ _338

精彩書摘

　　1.6 消解痛苦六部麯
　　隻見汪洋時就以為沒有陸地的人，不過是拙劣的探索者。
　　弗朗西斯·培根（Francis Bacon，1561年 －1626年）
　　痛苦是宿命嗎
　　人們感覺頭痛時，會吃阿司匹林片，如果頭痛再不好，則會進一步地請教醫師。但人們麵對心靈痛苦時態度不同，多數人會在宿命論下消極地迴避，假裝問題不在。
　　培根否定消極人生。的確，否定問題存在自然就否定瞭改善問題的機會。生命的問題極少會自動消失，至少對痛苦是如此。
　　值得慶幸的是，的確有些人成功地去除瞭心靈痛苦，並獲得平靜喜悅。其實在我們眼前，一直存在著一個七彩絢爛的幸福樂園，但當我們戴上悲觀的墨鏡時，眼前的美麗世界就不存在瞭。想一起來尋找促成生命快樂的答案嗎？
　　痛苦的人無法找尋生命的答案
　　痛苦與快樂無法並存，痛苦也會抵銷一切成功的美好。如果我們希望擁有美好成功的生命，就必須先驅除內在的痛苦。
　　在某次的心靈谘詢課程中，有一個滿臉痛苦的女孩子問瞭我一個問題：“人為何而來？”
　　我猜，社會上有許多人有著同樣的問題，大部人都感覺生命痛苦。當痛苦的人懷疑生命的時候，會開始自問：“我為什麼來到這個世上？”
　　絕大多數問這個問題的人都不會找到答案。原因是，這些人問問題所使用的工具，就是創造痛苦的思想，創造痛苦的思想永遠無法找到痛苦的原因。此外，思想內既存的思考資源隻不過是既往生命經驗的纍積，這些經驗資源不包含括供給答案的足夠元素。
　　它就像是當一個婦人找不到小孩，她會拿著照片滿街去問誰看到瞭她的小孩一樣。但如果一個人想去找尋一個從未謀麵的東西，如果連找什麼都不知道時，她所做的一切努力與心機都是白費；就算是她站在這個東西的前麵，她也無法知道這是真相，因為她的焦慮情緒，會消減她觀察真相的能力。
　　舉例來說：我是一個計算機白癡，最近為瞭工作需要，買瞭一颱蘋果筆記本電腦。
　　我在一次長途旅行中，打算利用飛機上的時間使用計算機工作，我驚奇而且很不耐煩地發現，我竟然花瞭五分鍾的時間，嘗試瞭好幾種方法，都無法將計算機的屏幕打開。這時候我請求外援，把問題告訴一位走過身邊的空姐：“對不起，可否請您幫個忙，我打不開計算機的屏幕。”空姐拿起我手上的計算機，將計算機轉瞭180度，輕鬆地打開瞭屏幕，然後親切地對我說：“先生，您開反瞭。”
　　痛苦的人不能找尋生命的答案，因為當你焦躁痛苦的時候，在焦躁痛苦的情緒下所找尋的答案並非真相。
　　在生命中，我們一直在找尋生命的答案，但是當我們鑽入問題的時候，我們一卻現找總是不到問題的答案。要找尋真相的答案，要站在問題的更高一階，從上往下看，而非鑽入問題本身。
　　眾多痛苦的人忙著去找答案，但卻不知道找尋答案不是重點。與其找尋“人為何而來”的答案，倒不如去思考如何消解痛苦。“無苦”是生命存在的必要基礎，連基礎都不穩固，談何跳階找尋真相呢？
　　驅除痛苦六部麯
　　以下，我將介紹一個有效可行的痛苦驅除模式，它要遵循六個步驟。
　　……

前言/序言

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書還挺好的，就是沒什麼時間看，有時間還是要多看看書

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