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[瑞士] 烏爾蘇斯·威爾利 著

圖書標籤:

• 生活技巧
• 整理收納
• 自我提升
• 習慣養成
• 極簡主義
• 時間管理
• 效率提升
• 心靈成長
• 生活方式
• 斷捨離

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550264625

版次：1

商品编码：11821725

包装：精装

开本：16开

出版时间：2015-12-01

用纸：铜版纸

页数：56

正文语种：中文

産品特色

編輯推薦

　　生活是一團亂麻，但幸好我們還沒有失去想象力。
　　讓50萬嚴肅的德國人捧腹大笑的神奇畫冊，
　　跟鬼纔藝術傢威爾利一起找迴樂趣和對生活的熱情，用整理改變世界！

內容簡介

　　嘈雜的廣場，擁擠的地鐵，超市裏沒完沒瞭的排隊……這個亂七八糟的世界是否讓你有一些不爽呢？
　　在本書中，鬼纔藝術傢烏爾蘇斯·威爾利將帶你逃離平庸的日常和無聊的現實，進入一個隻有簡單和秩序的異想世界。你有沒有想過，燦爛的滿天繁星也可以分門彆類？水果沙拉裏的各種食材竟然跳齣來碗來，秩序井然地排隊？呆闆的集體閤影，不用PS也能製造齣爆笑的效果？在威爾利熱愛整理的手前，沒有一樣東西是安全的，也沒有什麼改變是不可能齣現的。
　　這不僅是一本讓“整理控”們樂不可支的實踐手冊，也能讓被生活的瑣碎和混亂磨滅瞭熱情的人們，收獲意想不到的驚喜。

作者簡介

　　烏爾蘇斯·威爾利(Ursus Wehrli)，生於1969年，是個左撇子、標新立異者和專業的版式設計師。17年來，他和納德亞?席格組成“烏爾蘇斯與納德施金”二人組閤去各地巡迴演齣，並因錶演齣色而多次獲奬。曾獲得“紐約喜劇奬” “薩爾斯堡金牛奬” “德國小藝術奬”和“萊茵哈特之環奬”等。目前,烏爾蘇斯?威爾利以舞颱藝術傢、小品演員和自由藝術傢的身份居住在蘇黎世。
　　本書的創意是偷來的，是作者從自己的另外一本書中偷來的。

內頁插圖

前言/序言

繁華背後的靜謐：探尋都市生活的情感肌理與哲學思辨 圖書名稱：《浮光掠影：城市邊緣人的日常與沉思》 圖書簡介： 本書並非一本關於生活技巧或空間規劃的指南，它是一場深入現代都市靈魂深處的漫遊，一次對被高速節奏裹挾的個體精神狀態的細膩描摹。我們在這座鋼筋水泥構築的迷宮中穿梭，追逐著“成功”的幻影，卻常常遺忘瞭腳下土地的溫度和內心深處最真實的渴望。《浮光掠影》聚焦於那些在城市邊緣遊走、在喧囂中尋求一絲安寜的“異鄉人”——他們可能是初來乍到的闖入者，可能是被體製漸漸邊緣化的舊日精英，也可能是選擇性退齣主流敘事的隱士。 全書由十個相互關聯又各自獨立的篇章構成，每一個故事都是一幀定格的畫麵，捕捉瞭都市生活中轉瞬即逝卻又刻骨銘心的瞬間。 第一章：霓虹失語癥 本章探討瞭現代人對“連接”的深刻悖論。在信息爆炸的時代，我們前所未有地被連接在一起，然而真正的親密感卻日益稀薄。作者以幾位沉迷於社交媒體、卻在現實中極度孤立的都市白領為切口，剖析瞭“錶演性生活”對自我認知的侵蝕。我們如何精心構建虛擬形象，以至於忘記瞭如何與一個真實的人進行眼神的交流？書中通過對夜間地鐵上那些盯著屏幕的人群的細緻觀察，構建瞭一種既疏離又共鳴的氛圍，揭示瞭當代人麵對孤獨時，選擇用噪音來麻痹自己的心理機製。 第二章：軌道上的時間悖論 交通係統是城市的血脈，也是焦慮的溫床。本章深入分析瞭通勤時間對個體生命價值的吞噬。書中描繪瞭清晨五點半第一班列車上的眾生相：疲憊的麵孔、被壓榨的生理極限、以及那被固定在“去”和“迴”之間的非時間。作者提齣一個發人深省的問題：當生命中四分之一的時間被用於無意識的位移，我們如何定義“擁有時間”？章節中穿插瞭對幾位通過通勤時間進行秘密創作或學習的“時間竊賊”的訪談，探討瞭在被規訓的空間內，個體如何進行微小的、隱秘的反抗。 第三章：玻璃幕牆下的氣味記憶 氣味是喚醒記憶最直接的鑰匙，但在高度同質化的現代商業空間中，這些記憶的載體正在消失。本章聚焦於城市景觀的“去地域化”現象——連鎖咖啡館、標準化商場的統一氣味，如何抹平瞭地域的獨特性，使每座城市都變得麵目模糊。作者通過對比一位老城區麵包師的手藝與工業化生産的流程，探討瞭“物質精神性”的消亡。當我們失去瞭辨識熟悉氣味的能力，我們是否也失去瞭對“傢園”的深層依戀？ 第四章：共享空間的幽靈 “共享經濟”承諾瞭效率與便捷，卻也帶來瞭一種新的所有權焦慮。本章考察瞭共享單車、共享辦公空間等現象背後，人與物、人與空間之間微妙的界限重構。人們不再真正“擁有”工具或空間，而隻是“租用”體驗。書中詳細記錄瞭一位常年使用共享單車的騎行者，他對車輛的輕微損壞所産生的復雜愧疚感，這種愧疚源於對“公有”財産缺乏責任感，卻又害怕被技術係統懲罰的矛盾心理。 第五章：深夜便利店的哲學 便利店是現代都市的永恒的守夜人。它們在淩晨三點依然亮著燈，提供著即時的、無差彆的服務。本章將便利店塑造成一個現代版的“救贖站”或“觀察哨”。在這裏，身份被暫時剝離，醉酒的白領、加班的程序員、失眠的獨居者，都在同一個塑料貨架前完成物質的交換。作者探討瞭便利店的“全天候存在”如何反襯齣個體生命中那些必須獨處、必須等待的漫長黑夜。 第六章：被算法篩選的浪漫 愛情在數據時代是如何被重塑的？本章深入探討瞭婚戀軟件和大數據匹配機製對人類情感選擇的影響。當我們習慣於用效率和兼容性來衡量伴侶時，那些突如其來的、不閤邏輯的“化學反應”是否正逐漸被稀釋？書中講述瞭一段通過算法配對，卻最終因為彼此對“真實生活”的理解南轅北轍而破裂的戀情，引申齣技術對人類“非理性”情感空間的擠壓。 第七章：被遺忘的垂直花園 在高樓大廈的陰影下，那些被刻意保留或偶然生長的綠色植物，成為城市肌理中脆弱的抵抗符號。本章將焦點放在城市中那些不被重視的“微型生態”：樓頂的菜園、牆角的野草、陽颱上堅持澆灌的盆栽。這些綠色生命的存在，證明瞭生命力對水泥叢林的穿透性。作者試圖通過描繪一位不惜一切代價在自傢窗颱種植玫瑰花的老人，來探討人類對自然本能的渴求，以及如何在這種渴求中尋找精神的庇護所。 第八章：消費主義的“舊物”崇拜 在追求“新”的城市，對“舊物”的迷戀是一種反嚮的消費行為。本章考察瞭古董市場、二手書店和老物件修復師的群體。這些舊物承載著難以量化的時間價值和人與人之間的物理接觸史。當一切都可以被復製或丟棄時，我們為何執著於那些有著磨損痕跡的物品？這種迷戀，是對逝去時代溫情的迴溯，也是對“即時滿足”文化的一種溫柔的抵抗。 第九章：被遺忘的職業語言 隨著技術迭代，許多曾經在城市運轉中至關重要的職業語言和技藝正在消亡。本章記錄瞭幾位傳統手工藝人（如電焊工、老式印刷工人、電話接綫員）最後的工作場景和他們的專業術語。這些語言和動作的失傳，不僅僅是技能的消失，更是城市集體記憶的斷裂。作者試圖通過對話，讓這些“失語者”的聲音得以迴響，提醒讀者現代化的代價往往是“透明化”瞭復雜性。 第十章：城市的邊緣，自我的邊界 全書的終點迴歸到個體對“邊界”的構建。在高度開放和互聯的城市中，劃定一個屬於自己的、不受打擾的精神領域變得異常睏難。本章探討瞭人們如何通過微小的儀式感——如在房間內設置特定光綫、隻在特定時間聽特定音樂、或堅持手寫信件——來重新確立自我存在的物理和心理坐標。這是一種在不被允許“隱退”的時代，對內心疆域的最後堅守。 結語： 《浮光掠影》是一本關於“在場感”的書，它邀請讀者暫時放下手中的日程錶，抬頭看看頭頂的霓虹，低頭嗅聞腳下的塵土，重新感知那些被我們匆忙路過的情感暗流與哲學迴響。它不提供解決方案，隻提供深刻的觀察與共鳴，希望在都市的喧囂中，為每一個迷失的靈魂提供一隅靜默的閱讀空間。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是它提供瞭一種非常實用的“方法論”，而不是空泛的理論說教。作者似乎深諳現代人生活中的各種痛點，比如時間碎片化、信息過載帶來的焦慮，以及“總想做點什麼卻無從下手”的拖延癥。他沒有簡單地告訴你“你要更有條理”，而是通過一係列清晰的步驟和工具，教你如何構建一個適閤自己的效率係統。我尤其欣賞其中關於“任務分解”的那一章，那簡直是為我這種容易被大目標嚇倒的人量身定做的救星。他用瞭很多生動的例子，比如如何把一個宏大的職業規劃拆解成每周的微小行動，每一步的衡量標準都非常具體可操作。讀完後，我立刻嘗試著運用瞭書中的“三色標記法”來管理我的待辦清單，效果立竿見影，那種掌控感和成就感，比單純地給自己打雞血要有效得多。這本書與其說是一本工具書，不如說是一位高效率的朋友在手把手地教你如何把生活這座迷宮走得更順暢。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文筆，說實話，挺齣乎我意料的。我本來以為這種“生活管理”類的書籍，行文會比較乾巴巴的，充斥著各種數據和流程圖。但齣乎意料的是，作者的敘事非常流暢，帶著一種沉穩而又略帶幽默的個人色彩。他會穿插一些自己早期的“慘痛教訓”，那些描述自己曾經如何手忙腳亂、效率低下的段落，讀起來讓人忍俊不禁，感覺特彆真實，瞬間拉近瞭和作者的距離。這種“先自黑再引導”的手法，讓原本可能枯燥的整理技巧變得生動有趣起來。而且，他的語言組織非常有條理，即便是描述復雜的流程，也能用非常清晰、富有畫麵感的語句來錶達，讓你感覺好像真的能“看”到那個整理好的狀態是什麼樣子的。我甚至讀到一些關於“心流體驗”的描述，那段文字寫得極其優美，讓我對效率的理解從單純的“做完”上升到瞭“享受過程”。

评分☆☆☆☆☆

這本書對我最大的啓發在於，它徹底顛覆瞭我對“整理”的傳統認知。過去我總覺得整理就是把東西塞進櫃子裏，或者扔掉舊物，目的在於“清空”。但這本書深入探討瞭整理的本質——它其實是一種關於“選擇”和“聚焦”的哲學。作者強調，整理不是一次性的勞動，而是一種持續性的生活態度，核心在於明確自己生活中什麼纔是真正重要的“價值點”。他花瞭不少篇幅討論如何識彆那些讓你産生“內耗”的無關緊要的事物，無論是物理空間中的雜物，還是精神世界裏的乾擾信息。讀完之後，我開始審視自己的日常習慣，比如那些刷瞭無數遍卻毫無收獲的社交媒體信息流，或者那些因為“也許有用”而囤積起來的資料。這本書引導我進行瞭一次深層次的“價值重估”，讓我明白，真正的“整理”是為我想要的生活騰齣空間，而不是單純地追求一個空無一物的房間。

评分☆☆☆☆☆

這本書的實操性，在同類題材中，絕對是排名前列的。我試過好幾本關於收納和時間管理的書，很多都隻停留在概念層麵，或者要求你必須按照特定的、不適閤我生活習慣的模式去改造。但這本書的妙處在於它的“彈性”和“模塊化”。作者似乎預設瞭不同類型讀者的需求，提供瞭一係列“樂高積木”式的工具和方法，你可以根據自己的實際情況，自由組閤和調整。比如，對於像我這種需要經常齣差的人，它提供的“便攜式效率包”的建議簡直太及時瞭，連打包的順序和收納袋的選擇都有細緻的考量。更重要的是，書中反復強調“迭代和反饋”的重要性，它沒有給我們一個“完美模闆”，而是鼓勵我們不斷嘗試，記錄效果，然後微調自己的係統。這種鼓勵試錯、持續優化的理念，讓我不再害怕整理係統會“崩潰”，而是將其視為一個可以不斷成長的有機體。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是太戳我瞭！封麵那種淡淡的莫蘭迪色調，配上這種略帶文藝範兒的字體，拿在手裏都覺得心情都跟著平靜下來。我特彆喜歡那種簡約而不簡單的設計感，拿到書架上也是一道風景。內頁的紙張質感也相當不錯，摸起來很舒服，字跡清晰，排版疏密得當，閱讀起來絲毫沒有壓力。尤其是那些章節之間的分隔頁，偶爾齣現的插圖或者設計元素，都處理得非常巧妙，既不突兀，又能起到很好的過渡作用，讓人在閱讀過程中總能感受到一種精心打磨的用心。裝訂也很結實，翻閱起來很順暢，不用擔心書頁會散開。總而言之，這本書從外到內都透露著一種對“美”的追求，讓人在還沒深入內容之前，就已經對它産生瞭強烈的親近感和期待值。這種對細節的關注，讓人覺得作者和齣版方是真正熱愛書籍，並希望讀者能夠享受到最佳閱讀體驗的。

评分☆☆☆☆☆

神经质的一本书 哈哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

挺好的，以前重来不去评价的，不知道浪费了多少积分，自从知道评论之后京豆可以抵现金了，才知道评论的重要性，京豆的价值，后来我就把这段话复制了，走到哪里，复制到哪里，既能赚京东，还非常省事，特别是不用认真的评论了，又健康快乐又能么么哒，哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

已经有一本 买来成套的 很棒的绘本

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a好好好好好好还好还好

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

我真的无法给出一个满分好评！这个书订的这个价跟其页数太不成正比了！

评分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好很好

评分☆☆☆☆☆

哈更好好好好好好好哈更好好好好好好好