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青春期是男孩、女孩人生中的重要階段,初入青春期的男孩、女孩會有很多睏惑和好奇,生理上突如其來的變化會讓他們不知所措,由此也加劇瞭心理上的波動。
本書對初入青春期的男孩是極好的指導材料,既貼心又實用。首先從身體發育方麵給予細緻的指導,除去男孩對自己身體的無知和因此而導緻的恐慌或錯誤行為,從而使他們健康成長,在身體方麵為今後的人生打下良好的基礎;其次在精神方麵指導男孩培養積極健康的心理,養成良好的氣質,自尊、自愛、自信地走嚮自己人生的未來,很好地融入未來社會。
內容簡介
《成長的秘密:青春期男孩生理知識手冊》針對青春期男孩的身體發育講述青春期男孩都需要知道的身體秘密。指導他們在青春期打理好自己的身體,調節好自己的情緒。幫助男孩順利度過人生中極具變數的青春期,在身心發育為迅猛的階段順勢而為,在身體上為今後的人生打下堅實的基礎。
《成長的秘密:青春期男孩生理知識手冊》稿內容簡潔,文字清新,並配有大量精美的圖片,所涉及問題都是青春期男孩普遍、實際的問題,來自生活中的點點滴滴。
《成長的秘密:青春期男孩生理知識手冊》總體內容包含身體養護、氣質培養、情緒控製,以及自我保護等方麵,青春期基本知識散在於全書各處。
作者簡介
滄浪,早些時期開創性地策劃、齣版瞭《虛掩的門》《心裏的鎖》《上帝的笑》《鞋裏的沙》等為代錶的“小中見大?智慧文叢”係列小品哲理故事類圖書,在市場形成瞭一股故事類圖書熱潮,至今暢銷不衰。近年來主編瞭“現代傢教文叢”教育文叢,《男孩為何要“窮”著養》、《女孩為何要“富”著養》等係列關乎目前傢教現狀的傢教圖書,取得很好的銷售業績的同時,在業內形成瞭一股現代傢教書的熱潮。
內頁插圖
目錄
第一章 青春期悄悄來臨瞭
青春期總是在你半夢半醒時悄悄來臨。它的突然造訪甚至會令你驚慌失措、忐忑不安,這種感覺還真是難以言錶呢!
My God,我真的進入青春期瞭 2
你所不認識的第二性徵 7
和雄性激素成為好朋友 9
原來這就是青春期 10
皮皮的疑惑 11
第二章 啊?!身體齣現瞭變化
青春期是男孩生命麯綫的另一個高峰期,當青春綻放時,你是不是注意到身體有瞭新的變化:聲音變得沙啞瞭,脖子長瞭一個“疙瘩”,臉上冒齣瞭青春痘,乳房竟也變大瞭……這許多變化,是不是為你的青春增添瞭諸多煩惱?!
糟糕,成瞭“公鴨嗓” 18
原來這就是傳說中的喉結 23
長小鬍子瞭,真難為情 25
青春痘來做客 34
乳房變大瞭 39
齣汗多,身上臭臭的 43
私密部位的變化 48
身上長滿瞭毛發 52
皮皮的疑惑 55
第三章 私密地帶,難言的痛
私密地帶發生的一係列變化是你成長的標誌,是你從男生變為男人的最好證明。所以,一定要時刻關注它,精心嗬護它,不要因為害羞就諱疾忌醫。
包皮是怎麼迴事 60
“小弟弟”是一個有主見的傢夥 64
尷尬的床單事件 69
“一滴精等於十滴血”的說法科學嗎 74
保護好“小弟弟” 79
不要忽視私密處的衛生 89
皮皮的疑惑 93
第四章 良好的習慣,讓你健康成長
步入青春期的你,有沒有養成良好的習慣?你的飲食是否平衡?你是否每天都堅持鍛煉?你是否偶爾會一身汗味從同學麵前走過?學會如何護理好自己的身體,把自己收拾得乾淨一點兒,是十分重要的,這樣會讓你充滿自信,吸引更多人贊賞和欽佩的目光。
青春期該吃什麼 96
鍛煉,讓你更帥、更健康 108
五官,你嗬護瞭嗎 117
照顧手和腳 131
皮皮的疑惑 135
第五章 早戀,一朵不該盛開的花
隨著生理與心理的逐漸成熟,男孩開始對異性産生瞭感覺,他們可能會對某個女孩子有愛慕之情,並展開瘋狂追求……雖然在這個年齡對愛情産生憧憬並沒有錯,但不要錯把愛慕當愛情哦!
渴望戀愛 140
來,讓我們談談性吧 152
皮皮的疑惑 160
第六章 情緒,就像坐過山車
進入青春期,你是不是覺得很睏惑:以前自己一直快快樂樂、無憂無慮,但現在卻變得多愁善感、變化無常;此刻還覺得很high,到瞭下一分鍾又莫名其妙地對一些微不足道的小事耿耿於懷;今天還信心滿滿,覺得自己一定會成為最幸福、最快樂的人,到瞭明天,就會發現自己好像陷入情緒低榖,覺得一切都不如意;今天還覺得爸爸媽媽是最可愛、最關心自己的人,到瞭明天,卻又覺得他們嘮嘮叨叨,讓自己厭煩……
稀奇古怪的情緒 166
真誠對待朋友 177
皮皮的疑惑 187
前言/序言
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