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內容簡介

　　《準媽媽的貼心枕邊書 十月懷胎全知道》集錄瞭各種孕期常識和新的科學孕育方法，並由對孕前、孕中、分娩保健、護理等方麵的知識進行瞭直接的解答，以輕鬆的形式、嗬護的口吻深入淺齣且詳盡地告訴那些準備懷孕或已經懷孕、待産分娩的女性朋友，在不同時期應具備什麼樣的心理、遇到緊急情況該怎樣去應對、孕期如何進行優生胎教、孕婦該攝取哪些營養及生活上的宜與忌等等。可以說，《準媽媽的貼心枕邊書 十月懷胎全知道》是集知識性、科學性、實用性於一體的書，它是每一位準媽媽的貼心朋友，相信有它的一路陪伴，你將孕育齣*聰明、健康的寶寶，快樂地度過一段幸福、難忘的待産之路……

目錄

第一篇 孕前須知常識
第一章 孕期與受孕
第一節 孕期巧選擇
第二節 理想受孕環境
第三節 不宜受孕因素多
第二章 胎兒性彆揭秘
第一節 生男生女誰決定
第二節 排卵日檢測法
第二節 人工助力胎兒性彆
第三章 孕前準備與受孕判定
第一節 孕前注意事項
第二節 受孕早知道
第四章 遺傳與健康
第一節 瞭解遺傳
第二節 遺傳性疾病概況
第三節 切勿“親上加親”
第四節 子女是否健康，多看父母
第五節 遺傳性疾病主要種類
第五章 一切為瞭優生
第一節 初識優生
第二節 聰明寶寶孕育難
第三節 孕前慎待這些病
第六章 人工授精的知識
第一節 人工授精是怎麼一迴事
第二節 精液的采集與不孕癥發生原因

第二篇 準媽媽胎教
第一章 胎兒成長大環境
第一節 孕婦的修養很重要
第二節 胎教中的主角與配角
第三節 胎教注重每一步細節
第二章 胎教進行時
第一節 熟識胎兒的生命活動
第二節 你瞭解胎教嗎
第三節 你會和胎兒溝通嗎
第四節 胎教，莫忘瞭音樂

第三篇 孕期保健須注重
第一章 産檢與患病孕婦注意事項
第一節 産期可推測，産前做檢查
第二節 患病孕婦注意啦
第二章 準媽媽生活起居
第一節 生活細節須謹慎
第二節 孕期每個月該做些什麼
第三節 適時、適當運動
第四節 不良習慣，危及胎兒
第五節 謹防身旁的各種汙染兒
第六節 孕期藥物勿亂服
第七節 各種習慣，孕婦彆以待之

第四篇 孕期常見病與防治
第一章 如何應對孕期所齣現的各種病癥
第一節 懷孕後孕婦身體常見狀況
第二節 孕期有瞭這些病癥怎麼辦
第二章 妊娠異常、胎位異常的防治
第一節 各種妊娠異常癥的防治
第二節 糾正異常胎位防難産

第五篇 孕婦的營養飲食方案
第一章 孕婦的閤理營養需求
第一節 孕前及孕期的營養需求
第二節 孕期各階段的不同營養需求
第三節 維生素與微量元素的作用
第四節 孕婦營養飲食有講究
第二章 孕婦適用的傢庭營養食譜
第一節 懷孕第1個月
第二節 懷孕第2個月
第三節 懷孕第3個月
第四節 懷孕第4個月
第五節 懷孕第5個月
第六節 懷孕第6個月
第七節 懷孕第7個月
第八節 懷孕第8個月
第九節 懷孕第9個月
第十節 懷孕第10個月

第六篇 孕期最後階段——待産與分娩
第一章 産前各項準備
第一節 待産日子，你做好準備瞭嗎？
第二節 迎接新生寶寶，母親要準備什麼
第三節 分娩前須掌握的一些常識
第四節 分娩時怎樣助力與呼吸
第二章 分娩常識
第一節 臨産預兆與分娩方式
第二節 分娩方法因人而宜
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