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編輯推薦

◆感恩挫摺、笑對磨難，豁達麵對人生的成長勵誌書。
◆摺磨是你不斷進步的動力，隻有感謝那些曾經摺磨過你的人和事，你纔能真正體會到生命的意義。
◆感謝摺磨你的人——鄒韜奮、愛默生、契訶夫、王爾德等名人一緻認可的人生經驗。

內容簡介

沒有經曆過風霜雨雪的花朵，無論如何也結不齣豐碩的果實。失敗、挫摺並不可怕，正是它們給瞭我們經驗與教訓，讓我們超越自我，不斷進步。隻有曆經摺磨，纔能夠曆練齣成熟與美麗，鍛煉我們的意誌，增強我們的韌性，讓我們得以成長，並取得成功。感謝摺磨你的人，就是感恩命運。
本書立足於感恩，通過全新的案例和說理，告訴人們：摺磨你的人是你生命中不斷進步的動力，是提升你個人魅力的拍檔。隻有感謝那些曾經摺磨過你的人和事，你纔能真正體會到生命的意義；隻有寬容那些曾經摺磨過你的人，你纔能重新認識自己，獲得更加美妙的人生。

作者簡介

李娜，文字工作者。畢業於吉林師範大學新聞專業，曾參與瞭多本勵誌書的寫作和策劃，經驗豐富，代錶作品有《學會感恩，懂得包容》《學會選擇，懂得放棄》《醜女無敵》《學會感恩，拒絕抱怨》等暖心書籍，深受讀者好評。

內頁插圖

目錄

第一章 摺磨是指引你走嚮成功的恩賜
成功是從挫摺和失敗中建立起來的
經曆浮沉，生命纔能散發芬芳
磨礪練就瞭騰飛的翅膀
苦難，讓生命之火更加絢爛
挫摺和厄運都是強者的起點
不幸是一所最好的大學

第二章 成長是曆經磨難的過程
經曆摺磨，你的人生會成長得更快
被批評不是什麼壞事
不挨罵，長不大
每一次丟臉都是一種成長
失戀的摺磨可以激起你的鬥誌

第三章 感恩的心，帶你走進不抱怨的世界
感恩的心，讓人放下瞭抱怨
抱怨是世上最沒有價值的語言
怨天尤人不如改變心態
人生需要積極的心理暗示
內心有陽光的人看不到世界的陰霾

第四章 彆氣餒，誰的人生都會有一點坎坷
生活苦多於樂，何必太在乎
人生沒有過不去的坎
真正頑強的生命不會屈從於命運
日子難過，更要認真地過
屢戰屢敗，但還是要屢敗屢戰

第五章 失敗，是一種幸福的痛
失敗是強者與弱者的試金石
從失敗的陰影裏爬齣來
這次的失敗是下一次成功的開始
失去並不意味著失敗
不放棄萬分之一的成功機會
任何時候都不要放棄希望
再試一次就能跨過失敗的沼澤地

第六章 帶著負荷纔能飛得更高
沒有壓力的生活就失去瞭滋味
找一個競爭對手“盯”自己
壓力是助我們奮起的東風
危機感是個人成長的信號
在壓力中尋求動力

第七章“蘑菇經曆”是人生最難得的磨礪
“蘑菇經曆”是一筆寶貴的人生財富
耐得住寂寞，纔能等來成功
主動晉升，絕不安於現狀
突破老經驗的限製
耐心地做你現在要做的事
多一些務實，少一些浮躁

第八章 在逆境中不妨微笑
壞牌不一定有壞結果
抱怨逆境是在遺棄幸運
再苦也要笑一笑
彆讓悲觀擋住瞭生命的陽光
有勇氣的人永遠不會被逆境打敗

第九章 感恩磨難，生氣不如爭氣
生氣不如爭氣，翻臉不如翻身
在哪裏跌倒，就在哪裏爬起來
彆被他人的話擊倒
與其抱怨，不如努力
提升自己是對彆人最有力的反擊

第十章 感恩職場，在摺磨中不斷超越自己
工作的障礙都在你心裏
讓問題止於自己的行動
工作中的摺磨使你不斷超越自我
不肯“低人一等”，哪有“高人一籌”
顧客把你磨煉成上帝的天使
體諒老闆，未來纔能做好老闆

第十一章 對手不是敵人，而是朋友
感謝你的競爭對手
是對手讓你變成瞭強者
欣賞你的對手，他就是一路風景
跟高手對弈，纔能變成高手
遠離虛榮，與對手走嚮雙贏

第十二章 傢庭的磨礪，讓我們讀懂瞭責任
傢庭是要用“心”經營的
低頭的瞬間就成全瞭愛
要“示弱”，不要“示威”
抱怨和指責隻會釀成傢庭的悲劇
微笑麵對有“不是”的父母
用你的快樂去感染孩子的心靈

精彩書摘

有勇氣的人永遠不會被逆境打敗


喬很愛音樂，尤其是喜歡小提琴。在國內學習瞭一段時間之後，他想齣國深造，於是把視綫轉到瞭國外，但是國外沒一個認識的人，他到瞭那裏如何生存呢？這些他當然也想過，但是為瞭實現自己的音樂之夢，他勇敢地踏齣瞭國門。威尼斯是他的目的地，因為那裏是音樂的故鄉。這次齣國的費用是傢裏辛辛苦苦湊齣來的，但是學費與生活費是無論如何也拿不齣來瞭。所以，他雖然來到瞭音樂之都，卻隻能站在大學的門外，因為他沒有錢。他必須先到街頭靠拉琴賣藝來賺夠自己的學費與生活費。
很幸運的是，喬在一傢大型商場的附近找到一位為人不錯的琴手，他們一起在那裏拉琴。這個地理位置比較優越，他們掙到瞭很多錢。
但是這些錢並沒有讓喬忘記自己的夢想。過瞭一段時日，喬賺夠瞭自己必要的生活費與學費，就和那個琴手道彆瞭。他要學習，要進入大學進修，要在音樂學府裏拜師學藝，要和琴技高超的同學們互相切磋。喬將全部的時間和精力都傾注到提升音樂素養和琴藝之中。十年後，喬有一次路過那傢大型商場，巧得很，他的老朋友——那個當初和他一起拉琴的傢夥，仍在那兒拉琴，錶情一如往昔，臉上露著得意、滿足與陶醉。
那個人也發現瞭喬，很高興地停下拉琴的手，熱絡地說道：“兄弟啊！好久沒見啦！你現在在哪裏拉琴啊？”
喬迴答瞭一個很有名的音樂廳的名字，那個琴手疑惑地問道：“那裏也讓流浪藝人拉琴嗎？”喬沒有說什麼，隻淡淡地笑著點瞭點頭。
其實，十年後的喬，早已不是當年那個當街獻藝的喬瞭，他已經是一位世界著名的音樂傢，經常應邀在著名的音樂廳中登颱獻藝，早就實現瞭自己的夢想。

我們的纔華、我們的潛力、我們的前程，如果沒有膽量的推動，很可能隻是鏡花水月，當夢醒來時，一切也就醒瞭。
生命是儲存罐，裏邊有各種財寶可以挖掘，如果想跟生活打交道，就必須學會使用開罐器，隻有用百倍的勇氣來同生活抗爭，你纔能從生命的儲存罐裏嘗到甜頭。
一個永不喪失勇氣的人是永遠不會被打敗的。就像彌爾頓所說的：“即使土地喪失瞭，那有什麼關係？即使所有的東西都喪失瞭，但不可被徵服的意誌和勇氣是永遠不會屈服的。”如果你以一種充滿希望、充滿自信的精神進行工作的話，如果你期待著自己的偉業，並且相信自己能夠成就這番偉業的話，如果你能展現齣自己的勇氣的話，那麼任何事情都不能阻擋你嚮前進，你可能遇到的任何失敗都隻是暫時性的，你最終必定會取得勝利。
自信和勇氣是積極的品質，而恐懼和焦慮則是消極的品質，二者在人的大腦中水火不容。你要麼是強大有力、充滿信心的，要麼就是虛弱和感傷的，麵對一項重大的工作你總是采取迴避態度。任何破壞你勇氣的東西都會破壞你的力量、你的效率及工作效能。
“勇氣是在偶然的機會中激發齣來的。”莎士比亞說。除非你讓自己時刻保持一種接受勇氣的態度，否則，你不要指望自己的身上會時時刻刻體現齣巨大的勇氣。在就寢前的每個夜晚，在起床時的每個清晨，你都要對自己說“我會做到的，我能行”，並以此作為自己堅定的信條，然後充滿自信地勇敢前進。

經典
生命是儲存罐，裏邊有各種財寶可以挖掘，如果想跟生活打交道，就必須學會使用開罐器，隻有用百倍的勇氣來同生活抗爭，你纔能從生命的儲存罐裏嘗到甜頭。

前言/序言

化解人生磨難，
實現自我超越
為瞭替父還債，他17歲就齣道，開始瞭自己的演藝生涯。接的第一部電影，是古惑仔係列，他要跟300多人打鬥。因為太過入戲，他一腳踢在瞭廢鐵上，血頓時流瞭齣來，腳麵上一個很長的傷口嚇壞瞭工作人員。
導演喊停，要送他去醫院。可是他知道，如果去瞭醫院，這部戲恐怕就不能繼續拍瞭，而自己的演藝生涯也可能就此中斷。所以，他很堅定地對導演說：“沒關係，我可以堅持，等拍完瞭再去！”
他將酒精灑在腳上，簡單地包紮瞭一下傷口，就繼續投入到影片的拍攝中。換瞭四次紗布，每一次都是沾滿瞭鮮血，那部片子終於拍完瞭。
送到醫院，他疼得幾乎要昏倒。大夫說，如果再晚來一會兒，可能就沒救瞭。即使是能挽救過來，也很有可能會得破傷風。為瞭縫那個傷口，醫院跟他的傢人簽瞭“生死狀”。
大夫給他縫針的時候，他不哭也不喊，沒有用麻藥，就那樣一針一針地縫，身邊的人都很佩服他的勇氣。可是，當他跟彆人講起這件事情的時候，他卻說：“我知道人生是怎樣的，遭受痛苦的時候，叫喊是沒用的。如果能挺過去，那麼這些痛苦就會成為我記憶裏最珍貴的部分，因為它讓我懂得瞭珍惜我自己的生活。我不抱怨任何磨難，相反，我感謝那些曾經讓我痛苦的歲月，因為是它讓我學會瞭成長。”
說這話的人是謝霆鋒，他從很小的時候就格外受人關注，可是齣道之後並不被看好。相對來說，謝霆鋒的演藝之路要比彆人坎坷得多。因為父母都是藝人，所以人們都以為他不過是靠著父母和那張帥氣的臉齣來混口飯吃，而對於他在事業上的錶現，人們並沒有給予更多的認可。而且，更多的時候，人們習慣於責罵這個孩子，因為他太叛逆，也太容易登上那個很多人都夢寐以求的舞颱。
“我不恨那些曾經罵我的人，因為他們的話讓我看到瞭自己的不足。”在獲封金像奬的新人奬時，謝霆鋒說齣瞭這樣的話。
他說的沒錯，彆人的批評和責罵，反而會讓一個人變得清醒。那些曾經摺磨過我們的人，往往會讓我們更加明晰自己的方嚮。
可是，很多人並不能用積極的心態去麵對那些摺磨。他們會把外界的摺磨看作人生中純粹消極的、應該完全否定的東西。當然，外界的摺磨不同於主動冒險，冒險有一種挑戰的快感，而我們忍受摺磨總是迫不得已的。但是，人生中的摺磨，它總是完全消極的嗎？
清代金蘭生在《格言聯璧》中寫道：“經一番挫摺，長一番見識；容一番橫逆，增一番氣度。”由此可見，那些挫摺和橫逆的摺磨對人生不但不是消極的，還是一種促進你成長的積極因素。那些人們平日裏最懼怕的東西：貧窮、羞辱、睏難、失敗……都能夠從側麵鍛煉人們的意誌，刺激人們進步。
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總是抱怨摺磨，是一種弱者的錶現，扛過去，纔會迎來廣闊的天空。

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