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産品特色

編輯推薦

彆在該動腦子的時候動感情，成功和幸福從有效掌控自己的情緒開始！快樂和健康需要我們學習心理學與情緒控製！
★ 備受推崇的哈佛大學情緒管理研究案例；
★ 那些心理學教會你的情緒操控術；
★ 一本培養良好情緒習慣的自我管理書。
多一些理性，少一些任性，做自己情緒的主人！
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內容簡介

“人生不如意事十之八九”，漂泊的迷茫、生活的壓力、愛情的失意……諸多的睏惑，將我們帶入無限的負麵情緒當中。尤其在現代化進程越來越快的中國，職業壓力成為隱形的殺手，正悄然威脅著我們的身心健康。一旦情緒失控，在憤怒或抑鬱的情況下做齣非理性的言行，將會害人害己。
通過閱讀心理學與情緒控製這本書，如果你學會瞭審視自己，學會瞭怎樣激勵自己、怎樣控製情緒，你將不會再無助地聽任消極情緒的擺布，而能夠從容地麵對痛苦、憂慮、憤怒和恐懼等情緒，你會發現自己能輕而易舉地駕馭它們，駕馭一切。

作者簡介

徐文，應用心理學碩士，現從事心理谘詢師職業，在青少年性格塑造及情商培養方麵有一定的研究。多年的專業學習與心理谘詢經驗，讓作者不僅有強大的理論支撐，還擁有豐富的臨床經驗，深知各種復雜關係中的心理變化，已齣版《心理博弈技巧》《心理博弈術：日常生活的博弈策略》等心理勵誌類圖書多部。

目錄

第一章　情商——激發潛能的法寶
第二章　瞭解自我——走嚮成功的前提
第三章　管理自我——成就人生的關鍵
第四章　激勵自我——創造奇跡的階梯
第五章　瞭解他人——用情商提高洞察力
第六章　人際關係——用情商提高影響力
第七章　團隊情商——用情商提高領導力

精彩書摘

一個人如果不具備情感能力，缺乏自我意識，不能處理悲傷情緒，沒有同理心，不知道怎樣跟人和諧相處，即使再聰明，也不會有大的發展。
——丹尼爾·戈爾曼 哈佛大學心理學教授

生活中完成每件事都離不開協商、溝通、影響和說服彆人做事的能力。在所有領域，最有效率的人是那些為瞭實現目標能與人協作的人。
——布萊恩·特雷西 美國作傢
任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受製於自己的情緒，而應該反過來控製情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救齣來。　　
——羅伯特·懷特 美國著名培訓大師
成功的秘訣就在於懂得怎樣控製痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反製。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。
　　 ——安東尼·羅賓

一個人如果能夠控製自己的激情、煩惱和恐懼，那他就勝過國王。
　　 ——約翰·彌爾頓

一個人，如果處理事情的態度正確，便沒有什麼能夠阻攔他實現自己的目標;如果態度錯誤，就沒有什麼能夠幫助他。
　　 ——托馬斯·傑斐遜

能控製好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。
　　 ——拿破侖
　　

前言/序言

心理學與情緒控製 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

並不是純理論，其中夾雜故事，能讓人有耐心讀下去

評分☆☆☆☆☆

這本書看目錄其實還真不錯，還沒來及看

評分☆☆☆☆☆

質量很好，有單獨包裝。

評分☆☆☆☆☆

你是誰瞭！你也是很少有人知道我們不過百歲壽星女鞋搖搖

評分☆☆☆☆☆

還沒空看。。。。==

評分☆☆☆☆☆

狗狗肉丁口紅後悔土狗婆婆揉揉頭搜狗婆婆婆朋友圈重中之重你弟多咯李明珠會議這是以前也是一種享受尋龍訣那必須類小說人物送哦

評分☆☆☆☆☆

還沒看 等看瞭再告訴大傢。

評分☆☆☆☆☆

社會紛繁復雜、人心難以捉摸，但這些隻是錶象，其實世間萬事都是有理可循的！本書通過生動有趣的事例為您講解莫非定律、木桶定律、二八定律、馬太效應、蝴蝶效應、從眾效應、鳥籠邏輯、破窗效應、霍桑效應等101條可以改變人生命運的心理學法則，以傳授生活技巧、商業智慧、職場規則、教育方法等心理學知識，幫你開啓成功之門。

評分☆☆☆☆☆

很不錯，非常喜歡。信賴京東

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