发表于2024-12-23
父母是孩子最好的推拿調理師 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
以0~12歲孩子為主要對象,分彆從日常保健,新生兒常見問題調理,孩子呼吸係統、消化係統、泌尿係統常見病調理,五官常見問題調理,孩子意外傷害巧應對等方麵詮釋少兒推拿的功效。旨在讓父母在傢也能幫孩子解決小病小痛,嗬護孩子健康成長。
孫德仁
中醫主任醫師,中國中醫研究院培訓中心客座教授,山西中醫學院客座教授,現任全國少兒推拿調理專傢委員會主任委員,全國百項亞健康調理技術專傢評審委員會成員,山西省中西醫結閤醫院名中醫工作室師帶徒指導老師,山西省河東中醫少兒推拿學校校長。
擅長推拿治療小兒呼吸、消化係統疾病。緻力中醫少兒推拿科研工作,首次提齣”少兒推拿”概念,獨創“少兒亞健康推拿調理”分支學科。參與編寫相關著作、教材十餘部。
緒 論 用雙手打造孩子的健康
很多父母都不知道怎樣麵對孩子的疾病
天天給孩子推拿,是良好的補藥
注意:孩子的推拿穴位和大人有所不同
孩子體質不同,推拿方法各不同
快速找到孩子的穴位
小兒推拿基本手法
不可或缺的小兒推拿介質
小兒推拿注意事項
第 一 章 找到孩子身上70個特效穴位
一、手部特效穴位
二、腿、足部特效穴位
三、頭麵頸項部特效穴位
四、胸腹部特效穴位
五、腰背部特效穴位
第二章 做好推拿保養 孩子無病無憂--孩子日常保健推拿
健脾益胃推拿法 脾胃調和,孩子消化好
健脾補肺推拿法 養好脾肺,孩子不積食、不感冒
補中益氣推拿法 培補正氣,不讓病邪侵害孩子
安神定驚推拿法 心神一安定,孩子不受驚
健腦益智推拿法 孩子聰明有辦法
強身健體推拿法 讓孩子身強體壯
增高長個兒推拿法 讓孩子”步步高”
清熱退熱推拿法 清走熱邪,還身體一片清涼
緩解生長痛推拿法 擺脫疼痛的睏擾
第三章 孩子不適你彆慌 推拿就能幫上忙--嬰幼兒常見問題推拿
寶寶吐奶怎麼辦
寶寶口水多,可能是病瞭
寶寶肚臍發炎怎麼辦
清肺瀉肝,治小兒肺炎最有效
關好孩子的天窗--避免囟門晚閉
按按揉揉,”胎黃”一掃光
第四章 孩子呼吸順爸媽少操心--孩子呼吸係統常見病推拿
輕揉肺腧,治感冒不發愁
孩子不咳嗽,爸媽心纔安
支氣管哮喘不再是難題
孩子發熱,體內邪火在作怪
聲音嘶啞,按按捏捏就管用
鼻子不通,補肺氣就能治本
遠離咽炎,讓孩子咽喉清涼如水
孩子得瞭扁桃體炎,清熱瀉火就有效
第五章讓孩子不積食 吃飯香 身體棒--孩子消化係統常見病推拿
孩子食積不消化,補脾摩腹輕鬆除
孩子吃飯不香,身體怎能長棒
飯後總打嗝,學會通胃氣
孩子常口臭,先要清胃火
孩子腹瀉,摸摸肚子就見效
孩子飯後嘔吐,就按三個穴位
不讓肚子疼摺磨孩子
按揉四大穴位,馬上止細菌性痢疾
肚子咕咕響,腸胃受瞭傷
妙手巧減肥,告彆小胖墩
第六章 妙手護腎養好孩子”先天之本”--孩子泌尿係統常見病推拿
小便次數多,就要給孩子補腎氣
讓孩子不再夜裏尿床
排尿不暢,學會補腎陽
孩子有高熱、寒戰,警惕被腎盂腎炎盯上
小便中有血,當心疾病暗藏
第七章 還孩子一個漂亮的麵子--孩子五官常見病推拿
趕走熱邪,消除痄腮
孩子哭鬧、拒食,提防鵝口瘡
孩子口腔潰瘍,先把邪火撲掉
牙痛不是病,疼起來真要命
護好孩子的肝和胃,就能遠離近視眼
春夏要防紅眼病
孩子麵癱怎麼辦
眼睛斜視,可防也易治
第八章 當孩子遭遇意外傷害--孩子突發癥狀推拿
孩子中暑不用愁
找到內關穴,讓孩子不再暈車暈船
舉手之勞就可止鼻血
用手護好氣血,可防小腿抽筋
孩子腳踝扭傷怎麼辦
孩子手臂脫臼怎麼辦
孩子突然休剋,掐人中來急救
第九章 雜病難題 按按捏捏就消除--孩子常見雜病推拿
驅除風邪,蕁麻疹不見瞭
趕跑濕熱除濕疹
兒童多動癥,穴位推拿可鎮靜
孩子貧血,用手也可補鐵
孩子睡覺愛齣汗,怎麼辦
附錄:孩子四季保健推拿
很多父母都不知道怎樣麵對孩子的疾病
嬰幼兒是”稚陰稚陽”之體,所謂”稚陽”,指的是體內各髒腑的功能活動還不足,處於不穩定的狀態;所謂”稚陰”,則指精、血、津液及髒腑、筋骨、腦髓、肌膚等有形的物質,還沒有發育完善,說明氣血還不充足,體質易虛易實,易寒易熱。基於這種體質特徵,孩子很容易受風寒暑熱侵擾,易於被疾病盯上。
孩子生病後,常常不知道怎樣錶達自己的病情,父母往往乾著急、沒辦法,孩子稍有不適,就盲目用藥,或者送到醫院打針輸液。這使孩子感到恐懼,結果也經常是”治標不治本”。
其實,孩子的很多疾病都是可以早發現的。中醫認為,通過觀察孩子的麵色,就能得知孩子的身體狀況:
1.望鼻孔
鼻孔是肺之竅,鼻孔的錶現能直接反映孩子肺部的情況。
鼻孔乾燥→孩子有肺熱
流清鼻涕→肺有寒氣
2.望麵色
麵有五色,與五髒相對應,根據孩子的麵色能很快辨彆孩子的病癥位置。
麵色紅→心有熱
麵色青→易受驚或身體局部有疼痛
麵色黃→脾受瞭傷
麵色白→肺有寒氣或體質虛弱,氣血不足
麵色黑→腎氣虛弱
3.望嘴唇
唇是脾胃之竅, 嘴唇的顔色直接反映孩子脾胃的情況。
嘴唇紅紫→孩子有胃火
嘴唇淡白→孩子脾胃虛
通過觀察孩子的麵色,瞭解到孩子不同的身體狀況,父母就能做到”疾病早發現”,有針對性地做好預防工作。
注意:孩子的推拿穴位和大人有所不同
雖然小兒推拿的原理和成人推拿原理一樣,都是以刺激穴位、疏通經絡作為治病保健的基礎。
但是,小兒推拿有它的特殊性,即有一些推拿穴位是兒童所特有的。
兒童的五個手指分彆對應脾、肝、心、肺、腎
小兒推拿中,五個手指頭分彆與脾、肝、心、肺、腎密切相連,推拿孩子的五個手指
頭就有調理五髒的效果。五個手指頭對應的順序分彆是:拇指對應脾經,食指對應肝經,
中指對應心經,無名指對應肺經,小指對應腎經。
兒童穴位不僅是點狀的,還有綫狀、麵狀的
這些特定穴位分布在全身各處,既有穴位點,也有隨經絡走嚮呈現齣綫狀結構的,還有隨著身體區域性反應而呈現齣片狀的。如一窩風、二扇門、小天心等都是點狀的;三關、天河水、六腑、攢竹等都是綫狀的;腹部、闆門、脅肋都是麵狀的。
成人推拿的攢竹穴,兒童叫”天門”
有的穴位在應用方麵和成人推拿有相同的地方,比如關元、太陽、人中、足三裏等穴;也有與
成人推拿截然不同的地方,比如成人的攢竹穴,兒童稱為”天門”,在小兒推拿中常用分推法,稱為”開天門”。
小兒推拿注意事項
小兒推拿七注意
1.注意室內環境和溫度
室內要保持空氣流通、環境幽雅,溫度、濕度適宜,以防孩子著涼。
2.推拿前修剪指甲
父母給孩子推拿前要將指甲修剪圓滑,避免在推拿過程中劃破孩子的皮膚。
3.注意手要溫和
如果雙手比較涼,要先將手搓熱,以免手太涼而引起孩子的不適。
4.注意推拿順序
推拿時一般先頭麵, 次上肢,再胸腹腰背,最後是下肢。也可以先重點,後一般;或先主穴,後配穴。拿、捏、掐、搗等強刺激手法,除急救外,通常放在最後操作。
5.注意推拿次數
每天推拿1次,急癥、重癥也可每天2~3次,慢性疾病可隔天1次。
6.分清補和瀉
一般來說, 順、上、輕、緩為補,逆、下、重、急為瀉。如順經操作為補,逆經操作為瀉;穴位推拿多嚮指根方嚮直推為補,嚮指尖方嚮直推為瀉;輕刺激為補,重刺激為瀉;
緩摩為補,急摩為瀉。
7.注意手法
推拿手法既要注意孩子體位姿勢,原則上手法以使孩子舒適為度,又要消除孩子的恐懼心理。
小兒推拿的適應證和禁忌證
1.適應證
從年齡上看, 小兒推拿適應於0 ~ 1 4 歲的兒童。小兒推拿不僅能治病,還能起到預防疾病、日常保健、強身健體的效果,可促進孩子生長發育,強體、健腦、益智,提高食欲、幫助消化吸收,提高孩子的機體免疫力和抵抗力。
從適應證方麵看, 凡是兒科的內科、外科疾病都適用,並有較好效果。臨床效果較為顯著的, 包括一般發熱類疾病和急慢性驚風、消化不良、嘔吐、泄瀉、便秘、腹脹、腹痛、痢疾、積食、癇癥、咳嗽、夜啼、遺尿、腮腺炎、口瘡、多動癥、生長痛等常見病和疑難雜癥,能夠免
除孩子打針吃藥的痛苦。
2.禁忌證
小兒推拿屬於外治療法,安全可靠,適應範圍廣,療效顯著,容易被孩子和傢長接受。雖然如此,但是為防止發生意外事故,必須嚴格掌握其禁忌證。
某些急性傳染病,如水痘、肝炎、肺結核、猩紅熱等;齣血性疾病及正在齣血和內齣血的部位;骨與關節結核和化膿性關節炎;燒傷、燙傷和皮膚破損的局部;各種皮膚病患處;骨摺早期;
非常虛弱的危重病患兒和患有嚴重的心髒、肝、腎疾病;各種惡性腫瘤的局部,這些都不宜做推拿。
讓自己的孩子快樂健康地成長,是每一位為人父母的心願。但許多年輕的爸爸媽媽,每當麵對孩子的疾病時卻往往手足無措,要麼隨意給孩子用藥,要麼”病急亂投醫”,急著把孩子送到醫院打針、輸液,孩子痛苦,傢長看著也心疼,殊不知這樣隻會讓孩子的抵抗力越來越差。
有沒有不用吃藥、打針就能減輕孩子痛苦的方法?有沒有安全有效的日常保健措施,能讓孩子遠離疾病和煩惱的睏擾?這是所有父母夢寐以求的事情。
小兒推拿就是孩子成長的健康保護神。它以中醫傳統的經絡學說為依據,通過按摩、撫觸孩子身體的穴位或部位,激發孩子的免疫力,使孩子的身體達到陰陽平衡,不受疾病的侵擾。小兒推拿是一種純天然綠色療法,簡便易行、效果可靠,具有減少用藥、縮短病程的特點,是孩子日常保健、防病祛病的好伴侶。
為瞭孩子少受吃藥、打針的痛苦,我們編寫瞭《父母是孩子最好的推拿調理師》這本書,介紹0~12歲孩子最容易齣現的問題和疾病,以及推拿調理方法。本書分彆從日常保健,小兒常見病調理,孩子遭遇意外傷害巧應對,雜病難題怎麼處理等方麵詮釋小兒推拿的功效。為瞭讓你
快速找準孩子的穴位,輕鬆掌握推拿手法,書中還附上快速取穴圖、真人演示圖,讓你一目瞭然、一看就會。
幸福就是用雙手把健康傳遞給孩子。年輕的爸爸媽媽們,運用好推拿這個”法寶”,從孩子來到這個世界的那天起,就用你的雙手給予他(她)最溫柔、最體貼的嗬護。每天隻需幾分鍾,按按揉揉就能讓孩子遠離疾病,同時還能增進親子感情。
看著孩子健康快樂地成長,是傢長最開心的事情。真誠希望你溫暖的雙手給孩子的健康遮風蔽雨!
這本書居然沒塑封,弄的書頁都是髒的,實在不滿意!
評分書不錯,圖文並茂,很清晰
評分太好瞭,終於買到瞭
評分還沒有看,大概看瞭一下目錄,感覺還可以
評分包裝很好,書的質量也不錯。
評分很好,不錯不錯!
評分詳細易懂,滿意
評分東西包裝不錯,還沒有瞭,不知道起來怎麼樣,看瞭再說瞭。
評分不錯的書,很詳細,內容安排也很簡明易懂
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