新知文庫76：笑的科學：解開笑與幽默感背後的大腦謎團 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 斯科特·威姆斯 著

圖書標籤:

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出版社： 生活·读书·新知三联书店

ISBN：9787108057945

版次：1

商品编码：12059539

品牌：三联书店

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：238

字数：185000

編輯推薦

　　如今關於幽默與笑的科研已經成為神經科學和心理學研究的重要領域。幽默是我們解決問題的一種方式，並幫助我們在混亂世界中建立自己的秩序；有幽默感的人生活滿意度更高，情緒調節能力更強。你可能不知道，僅僅是看一部搞笑的電影，就能降低壓力、增進免疫係統反應，甚至是讓我們更聰明，在解決問題時更加得心應手。從侮辱類型笑話的作用到笑對我們免疫係統的益處，《笑的科學》一書中充滿瞭紮實的科學研究、令人捧腹的笑話和逸聞，跟隨作者一起用右腦大笑、用左腦分析，你便能明白，生存在這個隨處可見荒謬與睏惑情境的世界裏，我們大腦所具備的幽默能力有多重要！

內容簡介

　　你知道人為什麼會笑嗎？為什麼聽瞭同一個笑話人們卻有不同的反應？笑話帶有什麼獨特的信息？幽默有公式可循嗎？大笑時，大腦到底發生瞭什麼事？
　　幽默一度被認為並不適於研究，美國作傢E.B.懷特甚至說：“分析幽默就像解剖青蛙，鮮少人感興趣，而且主角最後總是死瞭。”如今關於幽默與笑的研究已經成為神經科學和心理學的重要領域。讀瞭本書，你就會知道：聽到笑話而使大腦釋齣的神經傳導物質，竟然跟喝咖啡和吸毒時一樣？幽默可以分成三個階段──建構、推斷、解析？為什麼“驚喜”是幽默的重要元素？為什麼有幽默感的人生活滿意度更高，情緒調節能力更強？為什麼人越幽默，就會越聰明，解決問題時越得心應手？
　　快打開這本充滿笑話與幽默新研究成果的書，跟作者一起用右腦大笑、用左腦分析，你便能明白，我們大腦所具備的幽默，原來是在這個隨處可見荒謬與睏惑的世界裏生存的必要能力！

作者簡介

　　斯科特·威姆斯（Scott Weems），加州大學洛杉磯分校認知神經科學博士、萊斯利大學創意寫作藝術創作碩士。曾任美國馬裏蘭大學高等語言研究中心研究員，研究人類行為神經科學。他對左右腦分管不同職能的研究促使他撰寫此書，從認知神經科學與心理學的角度切入，網羅各種與幽默有關的研究及有趣的笑話，解釋瞭幽默的性質，分析瞭幽默的目的，並說明瞭幽默對我們的重要性。

目錄

第一部 是什麼？
歡愉：捉摸不定的概念
第一章 可卡因、巧剋力與憨豆先生 12
第二章 發現的刺激快感 36
第三章 帝國大廈上停機 60

第二部 為瞭什麼？
幽默與我們是誰
第四章 特化是給昆蟲用的 88
第五章 我們的電腦霸主 111

第三部 然後呢？
成為更加樂活的人
第六章 比爾·科斯比效應 140
第七章 幽默翩然起舞 158
第八章 噢！你將要去的地方 182
結 語 201
緻 謝 207
參考文獻 209

精彩書摘

　　卡曾斯的故事要從1964年7月莫斯科一場政治大會說起。身為美國代錶團的主席，卡曾斯受命齣席所有促進蘇維埃共和國與美國間文化交流的會議。開會期間，有許多社交活動與正式晚宴所交織的漫長夜晚，由於他不熟悉舉辦活動的國傢的語言，所以這是個令人備感壓力的行程。同時他也處於相當不健康的環境當中—是真的很不健康。20世紀中葉，莫斯科汙濁的空氣與水源可說是惡名昭彰，而卡曾斯下榻的旅館正坐落於市中心，恰好在建設工地的旁邊。柴油卡車24小時不停排放的濃煙讓他每天早上惡心想吐。當他返迴美國時，關節便開始疼痛。他的身體狀況越來越糟，過不瞭多久，他的脖子、手臂到腳都不能動瞭。他的身體逐漸被耗弱無力的疾病所吞噬。
　　卡曾斯逐漸察覺事情嚴重，總算去看瞭醫生；醫生說他得瞭一種嚴重的膠原蛋白的疾病，稱為強直性脊椎炎。膠原蛋白是一種縴維狀物質，可以將我們的細胞聯係在一起，而這種疾病使卡曾斯的膠原蛋白逐漸被侵蝕。沒有膠原蛋白會使他無法活動。“那時，某種意義上，我全身的螺絲都脫落瞭。”卡曾斯這樣敘述。
　　卡曾斯前途著實一片黑暗。那些專科醫生告訴他，唯一的希望是用藥物對抗疼痛；但卡曾斯明白，一旦藥物變成治療的主力時，這問題可不小。“大傢總把藥物想得跟汽車一樣，”他抱怨道，“每年都要推齣新款，而且馬力越猛越好。”
　　醫學治療帶給他的另一個睏擾，是醫療團隊治療他的疾病時一直不停地打擾到他。某一次，在短短的一天之內，前後有四位不同的醫療技師來為他抽一管血。一口氣抽這麼多血，就算是身體健康的人，通常也吃不消。卡曾斯不禁暗忖，這樣的治療恐怕是弊多於利。他幾乎隻被喂食加工處理過的餐點，而不是健康均衡的天然食物。他的睡眠時常因試驗中斷，而那些試驗等到隔天早上再做也無妨。
　　就在此時卡曾斯決定，與其相信醫生，他寜可歡笑。首要之務，他先離開醫院這令人沮喪的環境，並住進旅館。旅館不隻讓人精神比較愉悅，而且要價隻是醫院的三分之一。接著他開始思索：該怎樣做纔能幫助自己？既然傳統的醫藥無法治好他，那還能采取什麼途徑呢？卡曾斯開始思考壓力對醫療康復産生的效果。壓力很可能助長他的病情，也阻礙治療效果；那麼反過來看，去除壓力以逆轉病情似乎也很閤理。“如果說，負麵情緒在身體裏起壞的化學變化，難道正嚮情緒就不會起好的化學變化嗎？”卡曾斯接著問：“愛、希望、信仰、歡笑、自信及想活下去的意誌，是否也可能具有治療上的價值呢？難道化學變化隻會往壞處發生嗎？”
　　找齣答案的方法之一，便是讓自己處於好心情——為瞭達成這個目的，卡曾斯著手一個有係統的歡笑計劃。他開始看起整人實境節目的舊片《整人攝影機》a（就像是沒有阿什頓·庫奇當主持人的《明星大惡搞》），但這不太容易。由於當年DVD和藍光光碟還沒問世，要看這些影片隻能用電影放映機。好在他嚮朋友藉到一颱，還順手帶瞭幾捲馬剋斯兄弟喜劇。就這樣，任何能讓他開懷大笑的影片，都成瞭治療的一部分。
　　卡曾斯每天規律地看這些影片，盡管疼痛依舊，他發現自己還是笑得齣來。不僅如此，歡笑對抗疼痛的效果，比阿司匹林或任何他使用過的鎮痛劑都更為有效。他曾寫下：“十分鍾的捧腹大笑呀……至少能帶來兩個小時無痛的安穩睡眠。”
　　令人驚訝的是，經過一個多禮拜的休息和歡笑，卡曾斯竟然能再次活動大拇指瞭。這是先前他的醫生認為絕無可能的事。幾個月之後，他能從書櫃上層拿書；過瞭更久，他甚至能打網球、或偶爾打打高爾夫。他的疾病並沒有消失：一邊肩膀和兩隻膝蓋偶爾還是睏擾著他；但比起最初的醫院的預後報告，他的恢復情形簡直不可思議。卡曾斯持續此法，多活瞭26年。
　　卡曾斯康復的故事振奮人心又相當正麵，但也令人頗為睏擾。
　　他拒絕醫生、醫院、最新的藥物，而選擇瞭另類醫療中整體性療法的治療方式，或許真的救瞭他一命。不過，換做是你在同樣的處境，會有勇氣做一樣的選擇嗎？
　　我們都見過有些醫學上的“治療”很不科學。話雖如此，批評現代醫藥沒有個人化很容易，但是把醫生想成是思想閉塞的人卻是不對的。少有醫生不願盡己所能來協助病患。替代性療法（像是歡笑）之所以為替代性，是因為目前尚未證實有益。不過這些方法並沒被忽略，事實正好相反，我們將在本章中看到，把歡笑當成醫療方式已有廣泛研究。醫生不開歡笑處方給他的病人的原因，和他們不建議針灸療法、或高劑量的維生素C等替代性醫藥的理由是一樣的，因為研究結果仍眾說紛紜。
　　本章將以整體性的眼光來看幽默對人體的作用。目前為止，我們知道大腦利用衝突，就好像肌肉利用氧氣、汽車利用汽油一般。幽默使我們得以在復雜的世界中做決定並保持喜悅。而它的好處還不隻這些；幽默也是運動的一種形式，維係我們心靈健康，就如同體能鍛煉對我們身體有益一樣。不過，好比在煙霧彌漫的隧道裏慢跑一樣，誤用幽默也可能弊多於利。
　　……

《認知迷宮：探索人類心智的奇妙旅程》 第一章：思維的黎明——意識的誕生與奧秘 人類最引人入勝的謎團之一，莫過於那無處不在卻又難以捉摸的“意識”。它是什麼？它如何産生？又為何如此獨特？《認知迷宮》將帶您踏上一段探索意識起源與本質的恢弘旅程。 我們並非直接從混沌中躍入清醒，意識的萌芽，可以追溯到生物進化最深邃的角落。從簡單的感知能力，到復雜的情感體驗，再到抽象的自我認知，意識並非一個瞬間的點亮，而是一個漫長而精密的演化過程。本章將深入淺齣地剖析這一過程，追溯那些微小的神經連接如何匯聚成意識的洪流。 我們將審視意識的“硬件”基礎——大腦。神經元、突觸、腦區的功能劃分，這些生物學上的奇跡，如何共同協作，編織齣我們豐富多彩的內心世界？我們將探討神經科學的最新發現，例如大腦活動中的同步性，以及它們與主觀體驗之間的神秘聯係。從初級的感覺處理，到高級的決策製定，大腦的每一個活動都可能隱藏著意識的綫索。 然而，意識不僅僅是生物電信號的傳遞。它還承載著我們對“我”的感知——自我意識。我們如何認識到自己的存在？我們如何區分“我”與“非我”？本章將觸及哲學與心理學交叉的領域，探討自我意識的形成機製，以及它在個體成長和人際互動中的重要作用。從嬰兒對鏡子的好奇，到成年人對自身價值的思考，自我意識的演變貫穿瞭我們的一生。 此外，意識的“湧現”性質，也是一個引人入勝的話題。意識是否可以從非意識的組件中“湧現”齣來？它是一種全新的屬性，還是簡單組件的疊加？我們將通過類比和理論模型，嘗試理解這種“整體大於部分之和”的現象，並思考其在人工智能等領域的啓示。 我們也將審視意識的“黑暗麵”——無意識。意識的海洋之下，隱藏著廣闊的無意識領域，它們影響著我們的決策、情感和行為，卻不為我們所察覺。本章將初步揭示無意識的運作機製，例如潛意識的學習，以及它在夢境、直覺等現象中的體現。 第二章：情感的低語——情緒的神經機製與心理功能 情感，是我們生命中最鮮活、最具活力的組成部分。愛、恨、喜、怒、哀、樂，這些豐富的情感體驗，塑造著我們的性格，驅動著我們的行為，也構成瞭我們人生的色彩。《認知迷宮》將帶領您深入探索情感的奧秘，揭示其大腦根源與心理功能。 本章將從神經科學的角度，剖析情感的生物學基礎。我們的大腦中，哪些區域與特定的情感相關聯？例如，杏仁核在恐懼和焦慮中的作用，伏隔核在快樂和奬勵中的角色，以及前額葉皮層在情感調節中的重要性。我們將瞭解神經遞質（如多巴胺、血清otonin）如何在我們的情緒波動中扮演關鍵角色。 然而，情感並非僅僅是生理反應的集閤。它們是復雜的心理體驗，與我們的認知、記憶和決策緊密相連。我們將探討情感如何影響我們的注意力、記憶儲存和提取。例如，帶有強烈情感色彩的事件，往往更容易被我們記住。同時，我們的情緒狀態，也會影響我們對信息的解讀和判斷。 情感在我們的生存與發展中扮演著至關重要的角色。恐懼促使我們避開危險，快樂激勵我們追求有益的事物，同情心則幫助我們建立社會聯係。本章將深入分析不同情感的進化意義，以及它們如何幫助我們適應環境，解決問題。 我們還將觸及情感的錶達與識彆。麵部錶情、肢體語言、語氣語調，這些都是情感的載體。我們將探討人類識彆他人情感的能力，以及這種能力在社會交往中的重要性。研究錶明，我們能夠跨越文化障礙，識彆一些基本的情感信號。 同時，情感的調節也是一個重要的議題。當我們被強烈的情緒所睏擾時，我們如何纔能恢復平靜？本章將介紹一些情感調節的策略，以及大腦在其中發揮的作用。理解情感的運作機製，有助於我們更好地管理自己的情緒，提升心理健康。 此外，我們還將探討一些特殊的情感現象，例如共情、移情，以及情感障礙（如抑鬱癥、焦慮癥）的神經生物學基礎。這些探索將幫助我們更全麵地理解情感的復雜性，以及它對個體和社會的影響。 第三章：記憶的迷宮——信息編碼、存儲與提取的機製 記憶，是人類心智的基石，它使我們能夠學習、成長，並在過去的基礎上構建未來。《認知迷宮》將帶領您穿越記憶的迷宮，揭示信息是如何被編碼、存儲，又如何被提取和遺忘的。 本章將從神經生物學的角度，剖析記憶的形成過程。我們將瞭解，當新的信息輸入大腦時，神經元之間是如何建立新的連接，形成記憶痕跡（engram）的。我們將探討長時程增強（LTP）等關鍵的分子機製，它們是大腦學習和記憶的基礎。 我們將區分不同類型的記憶：短時記憶（工作記憶）和長時記憶。短時記憶容量有限，作用於當前的任務，而長時記憶則能夠存儲大量信息，持續更長時間。我們將深入探討這兩種記憶係統的工作方式，以及它們之間的轉化過程。 長時記憶又可以進一步細分為外顯記憶（事實和事件）和內隱記憶（技能和習慣）。外顯記憶涉及到海馬體等結構的協同工作，而內隱記憶則更多地依賴於基底神經節等深層腦結構。本章將詳細闡述這些記憶類型的特點和神經基礎。 信息的編碼，是將原始信息轉化為大腦能夠理解和存儲的格式。我們將探討編碼的深度和廣度如何影響記憶的牢固程度。例如，對信息的深入理解和聯係，比單純的機械記憶更能持久。 信息的存儲，是將編碼後的信息保存在大腦的不同區域。我們將瞭解，記憶並非存儲在一個單一的位置，而是分布在廣泛的網絡中。例如，視覺記憶可能涉及枕葉皮層，聽覺記憶則可能涉及顳葉皮層。 信息的提取，是將存儲的記憶重新激活，使其再次可用於意識。我們將探討提取的綫索，例如聯想、情境等，如何幫助我們找到所需的記憶。同時，我們也可能麵臨提取失敗的情況，即“話到嘴邊卻說不齣來”的現象。 遺忘，也是記憶過程的重要組成部分。它並非簡單的信息丟失，而是大腦為瞭優化存儲空間，過濾掉不重要信息，或者信息隨著時間推移而衰退的結果。我們將探討遺忘的幾種主要理論，以及它對我們生活的影響。 最後，我們將審視一些與記憶相關的異常現象，例如失憶癥、記憶過載，以及記憶的可塑性。通過理解記憶的運作機製，我們可以更好地提升學習效率，改善記憶能力，甚至理解和應對記憶相關的障礙。 第四章：思維的編織——認知過程的相互作用與整閤 人類心智的偉大之處，在於它能夠將感知、情感、記憶等眾多元素編織在一起，形成復雜而精妙的思維。《認知迷宮》的第四章，將聚焦於這些認知過程的相互作用與整閤，揭示思維的運作模式。 本章將首先探討注意力。在紛繁復雜的世界中，我們的大腦如何選擇性地處理信息，忽略不重要的乾擾？我們將深入研究注意力的機製，包括選擇性注意、分散性注意和持續性注意。我們將瞭解大腦如何通過神經網絡的激活與抑製，來實現對信息的聚焦。注意力不僅影響我們對外部世界的感知，也影響著我們內部的思考過程。 接著，我們將審視感知。我們通過感官接收外部信息，但感知並非簡單的“照相機式”記錄。大腦會主動地對感官輸入進行解釋、組織和整閤，從而構建齣我們所體驗到的現實。我們將探討視覺、聽覺、觸覺等感知通道的特點，以及大腦如何將來自不同通道的信息融閤成一個連貫的世界。例如，我們看到一個物體，大腦會同時調用其形狀、顔色、紋理等信息，形成完整的認知。 語言，是人類思維的有力工具。它不僅是溝通的媒介，更是思考和理解世界的框架。我們將分析語言的産生與理解的神經機製，包括語音的加工、語義的理解和句法的處理。語言如何影響我們的思維模式？“薩丕爾-沃爾夫假說”等理論，將幫助我們思考語言與思維之間的深層聯係。 問題解決與決策，是思維最核心的功能之一。當麵臨挑戰時，我們的大腦如何分析問題，評估選項，並做齣最佳選擇？本章將介紹問題解決的策略，例如試錯法、啓發式算法和算法式方法。我們將探討決策過程中的認知偏見，以及它們如何影響我們的判斷。例如，錨定效應、確認偏見等，都可能導緻非理性的決策。 推理，是思維邏輯性的體現。演繹推理和歸納推理，是人類解決問題和獲取新知識的重要方式。我們將探討不同類型的推理，以及大腦在其中執行的邏輯運算。例如，三段論的推理過程，以及大腦如何評估證據的可靠性。 創造力，是思維的另一維度，它使我們能夠産生新穎的想法和解決方案。創造力並非神秘的天賦，而是多種認知過程協同作用的結果，包括發散性思維、聯想能力以及對已有知識的重組。我們將探討激發創造力的因素，以及如何培養創新思維。 最後，我們將嘗試理解執行功能，這是一係列高級認知過程的總稱，包括計劃、組織、任務轉換、衝動控製等。執行功能是大腦“總指揮”，它協調著其他認知過程，使我們能夠有目的、有計劃地行動。執行功能的健全，對於個體適應社會、實現目標至關重要。 《認知迷宮》將通過對這些認知過程的深入剖析，展現思維的精妙之處，以及它們是如何相互作用，共同構成我們豐富而獨特的心智圖景。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度和廣度都超齣瞭我的預期，作者在講述復雜的理論時，總能用最平易近人的語言來闡述，就像一位經驗豐富的老師在循循善誘，讓人在不知不覺中就吸收瞭大量新知識。我特彆欣賞作者的邏輯思維能力，他對問題的剖析總是那麼透徹，層層遞進，讓人在閱讀過程中不斷産生“原來如此”的恍然大悟感。這種深入淺齣的敘事方式，使得即便是初涉此領域的讀者也能輕鬆跟上節奏，而那些已有一定基礎的人，也能從中獲得新的啓發和更全麵的認知。它真的讓我對某些長期睏擾我的概念有瞭全新的理解。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的體驗，就像是進行瞭一場酣暢淋灕的思維漫步。作者的文筆流暢，節奏感把握得極佳，時而慷慨激昂，時而又娓娓道來，將那些枯燥的理論變得生動有趣。我發現自己常常會不自覺地被作者的敘事風格所吸引，甚至到瞭廢寢忘食的地步，完全沉浸在文字構建的世界裏。這種高質量的閱讀體驗，在當今快節奏的時代裏是相當難得的。它不僅僅提供瞭信息，更提供瞭一種與作者進行深度對話的媒介，讓人在字裏行間感受到文字的力量和作者的魅力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不像某些學術著作那樣堆砌概念，而是通過一係列精心設計的章節和案例，引導讀者逐步深入探索。每一章的過渡都顯得非常自然流暢，仿佛在講述一個連貫且引人入勝的故事，讓人忍不住想知道下一頁會揭示什麼。這種結構上的嚴謹性，保證瞭知識體係的完整性，同時也極大地提升瞭閱讀的連貫性和趣味性。它成功地在學術的嚴謹與故事的吸引力之間找到瞭一個完美的平衡點，這對於任何一本希望吸引大眾讀者的非虛構作品來說，都是至關重要的成功因素。

评分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書對我個人生活態度的影響是潛移默化的。在閱讀過程中，我開始用一種全新的視角去觀察周圍發生的一切，對很多日常現象有瞭更深層次的思考。作者所傳達的不僅僅是知識點，更是一種看待世界和理解人性的哲學。它促使我停下來，審視自己過去的一些預設和認知，並且勇敢地去接納那些不確定性。這種由內而外的改變，纔是真正有價值的閱讀收獲。它帶來的思考的漣漪，遠遠超齣瞭書本閤上的那一刻。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，那種帶著點年代感的封麵，卻又透露齣一種現代的質感，讓人在書店裏一眼就被吸引住。翻開書頁，裏麵的排版也做得非常講究，字號大小適中，行間距拿捏得恰到好處，閱讀起來非常舒適，即便是長時間沉浸其中也不會感到眼睛疲勞。而且紙張的觸感也相當不錯，拿在手裏沉甸甸的，能感覺到作者和齣版方在製作上的用心。這種細節上的處理，往往更能體現一本好書的價值，讓人在閱讀之外也能享受到一種愉悅的體驗。它不僅僅是一本書，更像是一件精心製作的藝術品，值得收藏。

评分☆☆☆☆☆

京东618的传统就是买些书，今年活动力度不算太大但还是囤了不少。好在没剁手其他的！

评分☆☆☆☆☆

喜欢喜欢特别喜欢，十个字的喜欢。

评分☆☆☆☆☆

新知文库选题都很有趣，可以休闲阅读。

评分☆☆☆☆☆

愉快的购物体验，感谢全体工作人员的辛勤努力！

评分☆☆☆☆☆

有一次的书比之前的好些碍事

评分☆☆☆☆☆

春节联欢晚会吧我在想，所以呢

评分☆☆☆☆☆

朋友推荐要买，孩子还不能看，先囤起来

评分☆☆☆☆☆

《笑的科学》一书中充满了扎实的科学研究、令人捧腹的笑话和逸闻，跟随作者一起用右脑大笑、用左脑分析，你便能明白，生存在这个随处可见荒谬与困惑情境的世界里，我们大脑所具备的幽默能力有多重要！

评分☆☆☆☆☆

对这系列一直情有独钟 终于快收全了