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圖書介紹

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吳鬆偉著

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发表于2024-05-01

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齣版社：知識産權齣版社

ISBN：9787513034623

版次：1

商品編碼：12061473

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-12-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

　　《網球運動簡明教程》對網球運動的項目概述、教學理論及方法、基本技術、練習方法、項目常識和競賽規則等方麵進行詳細介紹，並附簡單易學、操作性強的練習手段和指導性強的練習提示，圖文並茂，不僅方便教師教學，也可培養學生的自學能力，提高體育教材的利用率。同時附帶對網球運動著名賽事、網壇名人和網球鑒賞等內容以及軟式網球和短式網球的簡單介紹，不僅能夠滿足學生的好奇心和求知欲，還拓展瞭學生的體育知識麵。

第一章網球運動的發展簡況
第一節網球運動的起源與發展
第二節世界網球運動發展趨勢
第三節世界網球運動的重要組織、重大賽事和網壇人物
第四節中國網球運動的發展概況及重大賽事

第二章網球運動的基本知識
第一節選擇網球拍常識
第二節網球運動的健身價值
第三節網球運動中水的補充及飲食的準備
第四節網球運動中常見的傷病和預防措施
第五節網球場地

第三章網球運動的基本技術
第一節技術理論常識
第二節握拍法
第三節擊球過程的基本環節
第四節基本站姿及移動步法
第五節發球技術
第六節接發球技術
第七節底綫正拍擊球技術
第八節底綫反拍擊球技術
第九節截擊技術
第十節高壓球技術
第十一節挑高球技術
第十二節削球技術
第十三節反彈球技術
第十四節放小球技術

第四章網球運動的基本戰術
第一節單打戰術
第二節雙打戰術

第五章網球技術的教學與訓練
第一節網球教學原則
第二節球感練習
第三節步法的教學與練習
第四節發球的教學與練習
第五節接發球的教學與練習
第六節正反手擊球的教學與練習
第七節截擊球的教學與練習
第八節高壓球與挑高球的教學與練習
第九節放短球與反彈球的教學與練習
第十節雙打的教學與練習

第六章網球的專項訓練
第一節網球專項素質訓練
第二節網球心理訓練
第三節網球運動員的選材與早期訓練

第七章網球比賽的編排方法和基本裁判規則
第一節網球比賽的編排方法
第二節基本競賽規則和裁判法

第八章網球陪練
第一節網球陪練的基本能力
第二節陪練過程中的注意事項

第九章軟式網球、短式網球和輪椅網球
第一節軟式網球
第二節短式網球
第三節輪椅網球
附錄1 初級網球社會體育指導員考核鑒定指導手冊
附錄2 NTRP網球水平等級標準
附錄3 網球常用詞匯中英文對照
參考文獻
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