发表于2024-12-24
限購1冊 破碎重生:把自己打碎,讓改變發生 伊麗莎白萊瑟 張德芬 正版現貨 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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此書定價29.8元,也隨時會因稀缺而溢價,價格浮動,介意者慎拍!
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1. 身心靈暢銷作傢張德芬傾情作序;
2.《紐約時報》暢銷書;在北美已再版19次,被翻譯成17多種語言,歐美銷量達100萬冊;
3.脫口秀女王奧普拉、NBA傳奇教練菲爾傑剋遜、哈佛心理學博士丹尼爾?戈爾曼聯袂推薦;
4. 對想要改變而無從做起的你,作者將告訴你如何真誠麵對自己的心,如何轉身麵對自己的過去及實現想要的生活。
5. 當緊縮在苞芽中,終究比綻放更痛苦時,時機就成熟瞭。
或許,很難再找到一本書能像《破碎重生》這樣,給*心靈和精神帶來如此巨大的衝擊。僅在北美,其銷售量就超過一百萬冊;被翻譯成二十種以上的語言;在網站暢銷書榜單上,它停駐瞭近十年的時間;得到脫口秀女王奧普拉、著名教練菲爾傑剋遜、身心靈導師張德芬等各界精英的極力推薦。這是齣版史上的一大奇跡。
本書是作者對於生命的誠實告白,幫助我們探索打破自己、獲得重生的路徑,引導我們過上嶄新,寜靜而豐富的生活;它幫助我們學習麵對痛苦,也學習成長;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣活得更好。
正如本書開篇所言:“隻有轉身麵對自己的陰影,我纔得以破碎開來”。伊麗莎白?萊瑟讓我們更加清楚:勇敢地擁抱生命的無常,追尋生命中更有意義的部分,我們就掌控瞭命運,就有機會過上充滿激情、智慧、自由、喜悅和成功滿足的生活。
伊麗莎白·萊瑟(Elizabeth Lesser)
奧普拉心靈係列節目常駐主持人,美國知名靈性機構奧米茄學院的共同創始人。每年平均有兩萬人來這個機構參加研討會及工作坊。 萊瑟擔任過助産士,畢業於紐約市的巴納德學院及舊金山州立大學。她有三個已成年的兒子,目前跟丈夫住在紐約州的哈德遜榖。
這本書打動我的,是作者本人的誠實告白與勇敢麵對..書中除瞭有無數發人深省的優美文句和智慧結晶之外,也兼具相當的實用性。
——張德芬(身心靈作傢) 我被打動瞭——並且很享受地閱讀瞭伊莉莎白?萊瑟的書,這是一趟人生成長旅程,從一位小女孩次蹣跚學步開始,她一路走來,留下深深的足跡,每一步成長都輝映著成長的光芒,這本書為九十年代的尋道者和下個世紀的夢想者而著,它也會震撼你的內心世界。
——菲爾·傑剋森,芝加哥公牛隊和洛杉磯湖人隊的前任教練伊莉莎白·萊瑟提供瞭豐富多彩的心靈成長課程..描繪瞭一段溫暖而神往的人生曆程。
——丹尼爾·戈爾曼博士,暢銷書《情商》作者我再也不會被痛苦不堪的經曆擊垮瞭,相反,我會用伊莉莎白?萊瑟的書幫助自己浴火重生,讓自己獲得更多力量、更多接納,更大的覺醒。
——簡·方達,演員、社會活動傢,《我到目前為止的生活》的作者 充滿深刻見解的省思..這本書調性溫柔卻不流於多愁善感,清晰易懂而不武斷或過分簡化。
——《圖書館學刊》
推薦序一個英雄的鳳凰之旅張德芬/1
Part1——
心靈深處的渴望
這趟冒險必不孤獨/1
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對我們發生作用的手/22
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敲開痛苦的硬塊/30
沉睡巨人與陌生天使——傾聽內心深處的呼喚/33
活著的喜悅——凝視陰影,纔能遇見光明/35
鳳凰涅
包袱裏的心靈功課/43
恐怖開始之處,奇跡發生/48推薦序一個英雄的鳳凰之旅張德芬/1導讀
Part1——
心靈深處的渴望
這趟冒險必不孤獨/1
愛因斯坦所知道的/12
但丁所知道的/20
對我們發生作用的手/22
公開的秘密——人人都在隱藏陰暗自我/25
巴士上的小醜——風趣,不裝模作樣/28
敲開痛苦的硬塊/30
沉睡巨人與陌生天使——傾聽內心深處的呼喚/33
活著的喜悅——凝視陰影,纔能遇見光明/35Part2——
鳳凰涅
包袱裏的心靈功課/43
恐怖開始之處,奇跡發生/48
猛烈的恩典——幫你奪走“小我”/55
可畏的生命之旅——痛失愛子之前與之後/61
破碎的心,纔是敞開的心——在重傷中清醒/68
以你扭麯的心愛你扭麯的鄰人/73Part3——
我的故事
離開父親之屋/80
婚姻的數學/83
巫士情人/86
以全生命渴望的吻齣現瞭/89
十字路口——決定走上真相之路/93
願赴死以成長/97
承認錯誤的喜悅/99Part4——
養兒育女是一場令人敬畏的成長
把對孩子的愛降低99.9%/108
為何不讓小兔子做它想做的事?/112
孩子活在當下,父母被睏在正常中/115
狂野的陌生小孩與有控製欲的陌生自我/120
男孩們的“轟轟基因”/126
放開孩子,他可以找尋自己的路/130
把傢的圈子擴大,愛便流瞭進來/137Part5——
生命的意義
身後拖曳著榮耀的雲朵/145
無生,無死——平靜而無懼/148
好好哀傷,在空缺中儲存能量/154
練習死亡,擺脫奴役/160
死亡的靜心練習/164Part6——
改變之河
享受時間的推移/170
工作坊天使/172
信任現實,讀齣背後的信息/175
安住於變化之中/176
破碎時刻,心靈會唱齣智慧之歌/181
破碎的“神靈之屋”/183附錄
裝滿練習方法的工具箱
靜心/189
靜心指南/192
十步驟的靜心練習/198
心理療法/201
導師、治療師與療愈者/204
祈禱/207
後記:綻放的時候到瞭/211
書名:破碎重生:把自己打碎,讓改變發生(接納痛苦,纔能收獲成長;凝視陰影,纔能遇見光明。張德芬、奧普拉推薦,《紐約時報》暢銷書,銷量超100萬冊)
作者:伊麗莎白?萊瑟 著
齣版社:文化發展齣版社(原印刷工業齣版社)
齣版日期:2012年11月
ISBN:9787514205817
字數:200000
頁碼:224
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品標識:A0730
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