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內容簡介

　　《怎樣培養陽光寶貝》從幼兒生活習慣、性情和入園三個方麵著手，針對傢長在日常育兒過程中遇到的各種具體問題，分析原因，提齣對策。智慧的父母從中獲取技巧，調整心態，培養齣自己的陽光寶貝！

目錄

序 李匯
Ⅰ 生活習慣的培養
做掌控時間的小主人
聰明應對寶寶不愛喝牛奶
快樂獨立進餐
睡午覺到底有多難
好媽媽不用太操心
小小巧手動起來
秩序寶貝養成記
愛勞動，多自豪
小破壞，大智慧
自主餐點我最愛
嚮左看，嚮右看

Ⅱ 幼兒性情的培養
爭做陽光寶貝
和壞脾氣say bye bye
巧對愛告狀的“小蜜蜂”
保護孩子的仁愛之心
用心啊護想象力
尊重孩子的隱秘世界
讓孩子做自己
讓孩子生活得有滋有昧
全新角度話兒童繪畫
給孩子一顆勇敢的心
沛浴生活之美
和孩子共同成長
聰明應對“小小孫悟空”

Ⅲ 人園那點事
聰明應又寸假期綜閤徵
“調皮寶”八園變“病貓”
打造文明如廁的好習慣
解讀孩子的交往難點
讓孩子擺脫戀物情結
聰明應對兩代人育兒風暴
精心齣席傢長會
磨噌大王變形記
“嘰嘰喳喳”變“小悶包”
走神寶貝變專注
後記

精彩書摘

　　《怎樣培養陽光寶貝》：
　　快樂獨立進餐明明3歲多瞭，還不會自己吃飯。每天外婆和媽媽輪流追著喂，還沒吃兩口，他就跑去玩玩具瞭，再吃兩口，他又看電視去瞭。總之，他吃頓飯，彆人纍得喘粗氣，渾身是汗，他自己卻還沒吃飽。久而久之，因為喂飯，他竟然對吃飯産生瞭抵觸情緒。真擔心寶寶去幼兒園後，他會因為沒有人喂飯而吃不飽。挑食、偏食、吃飯慢一大堆問題，怎麼辦呢？——急暈的明明媽媽原因1注意力不集中喂飯時，孩子容易不專心，會東張西望、離開吃飯位置跑來跑去、玩玩具、看電視等，而父母的催促和逼迫也會給孩子帶來不同程度的心理壓力，使得孩子感到吃飯是一種負擔、一種強迫性的任務，易誘發厭食或挑食。另外，喂飯過量可能將孩子的胃撐大，容易造成小兒肥胖。
　　對策：營造良好的進餐氛圍，為孩子選擇閤適的餐具和固定的座位孩子進餐氛圍的營造很重要，要使孩子在進餐時不感到枯燥、乏味，傢裏燈的主色調應選用暖色調，突齣溫馨的氛圍。不妨選擇固定可愛的座位，讓孩子養成吃東西不亂跑的習慣。選擇大小適中的勺子，既方便孩子小手的握取，也適閤孩子的嘴形。最好一勺一口，不多也不少。可愛卡通花型的小碗能激發孩子進餐的興趣。剛開始學吃飯時，可以選擇能固定在桌上的碗，可防止孩子打翻。
　　細心的父母可以在餐前介紹食譜，播放柔美的音樂，挑選精緻漂亮的餐具，讓孩子愉悅舒暢，再捅一朵新鮮的玫瑰在簡單的花瓶裏，鼓勵孩子用心咀嚼，用全身心感受食物的美妙。
　　原因2依賴心過重習慣於喂飯的孩子，以後也會事事依賴父母。失去孩子天生的探究能力。自主進食需要手、嘴、眼的協調配閤，父母喂飯將使孩子失去動作平衡和手眼協調能力訓練的好機會。
　　對策：放手讓孩子自己嘗試剛開始嘗試獨立進餐的孩子很可能把飯菜灑得一身一地。有的媽媽愛乾淨，不願意孩子把一切弄得髒亂不堪，往往就生氣地製止孩子這種行為，這樣做實際上是扼殺瞭孩子自主吃飯習慣的萌芽。時間一長，孩子就會認為吃飯就是一個被動接受的過程，興趣減少。
　　細心的父母吃飯前應給孩子穿上一個漂亮的圍兜，盡量防止弄髒衣服，在桌底下鋪上一次性桌布，放手讓孩子自由進餐。這樣即使孩子弄得滿地狼藉，也不要責罵他，讓孩子充分享受獨立進餐的快樂，讓吃飯的小細節充滿生活審美和小情趣。
　　原因3怕孩子吃少瞭父母因為擔心孩子吃少瞭，在喂孩子進食時過快，使孩子不能充分咀嚼食物，既增加孩子的胃腸道負擔，也影響牙齒的正常發育、臉部肌肉的鍛煉。
　　對策：循序漸進，多次分步嘗試各式菜譜要滿足孩子味蕾的需求，不僅要樣式新穎好看，更要營養均衡、健康美味，給人眼前一亮的感覺。剛開始喂孩子時，可以把飯菜也撥一點點在孩子的小碗裏，比如幾粒米飯、一片菜葉，讓孩子試著自己舀起來送進嘴裏。開始不成功沒關係，允許孩子多次嘗試，即使飯菜灑到瞭地上，也不應該過分批評孩子，避免打擊孩子嘗試的興趣。
　　細心的媽媽可以把食物做成方便食用狀，引導孩子嘗試用湯匙進餐。當孩子還無法靈活地使用湯匙時，媽媽不要急於幫助，而是應在旁邊耐心地看孩子自己進餐。
　　隨著孩子動手能力的加強，可以試著讓孩子獨立吃完一部分食物。如果孩子能夠獨立完成，就予以積極鼓勵，這會讓孩子産生一種成就感，也有助於自信心的培養。
　　孩子天性好奇、好動，我們不妨邀請孩子參加到食物的製作過程中，幫助孩子養成獨立進餐的好習慣。邀請他們參加食物的製作，既有助於開發他們的動手能力、思維能力、觀察能力等，也讓他們感受到勞動所帶來的快樂。根據孩子的喜好，和孩子一起做小點心，如小湯團等。孩子玩得盡心，當然吃得更開心，無形當中培養瞭他們獨立自主的好習慣。
　　原因4過分寵愛有些傢長總說孩子還小，長大自然就會瞭。殊不知孩子的許多習慣都是大人“培養”齣來的。大人總是過分主動，孩子自然就會相應被動，認為吃飯是需要父母幫忙一起完成的。
　　對策：堅持原則，養成良好的進餐習慣一旦孩子在進餐時齣現長時間的玩耍，或要求邊看電視邊進餐時，父母要讓孩子知道吃飯的規矩，並堅持原則，避免讓餐桌成為電視劇場。邊吃飯邊看電視影響孩子身心健康，會使人情緒興奮。例如：鼓勵孩子在40分鍾內完成吃飯，吃不完父母會把飯菜拿走。對於孩子的不良進餐行為，父母也要有適當的小懲罰，例如：不買新玩具、不吃糖等等。隻有通過這樣的堅持，纔能幫助孩子建立良好的飲食習慣。
　　原因5缺乏飢餓感有的孩子運動量或活動強度不足，消耗少，也會導緻缺乏飢餓感。
　　對策：增大戶外活動量，尊重孩子選擇每天不妨給孩子安排一定的運動量。有的孩子胃口小是因為孩子在生長中也存在著階段性的調整，有時會齣現一段時期的食欲較小。若孩子在運動後突然飯量減少，應考慮是否運動強度過大導緻胃部不適，還是情緒問題。母親要細心觀察，冷靜分析，有針對性地解決。
　　孩子與大人一樣，進餐要尊重孩子選擇的自由。
　　……
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