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內容簡介

　　《太極混元攝衛養生功（配增值）》以太極哲理作基礎，內容圖文並茂，一看就懂，一學就會，並詳密地詮釋瞭如何攝衛天地之靈氣，通過修煉可取得養性、修身之效，並可涵養真元之氣，調護和激發瞭人的心、意、神、勁，從而增強瞭體魄，調整瞭生理功能，練就瞭“金剛不壞”之身。

內頁插圖

目錄

預備功
視頻一 預備功
降氣洗髒功
視頻二 降氣洗髒功
視頻三 降氣收功
雙掌揉球功
視頻四 雙掌揉球功
日月鏇轉功
視頻五 日月鏇轉功
單腿提降功
視頻六 單腿提降功
雙腿提降功
視頻七 雙腿提降功
環形伸縮功
視頻八 環形伸縮功
鏇肩探臂功
視頻九 鏇肩探臂功
小磨盤功
視頻十 小磨盤功
大磨盤功
視頻十一 大磨盤功
乾坤開閤功
視頻十二 乾坤開閤功
抱氣歸丹功
視頻十三 抱氣歸丹功
保健按摩功
視頻十四～十八 保健按摩功
轉氣大收功
視頻十九 轉氣大收功

前言/序言

　　陳武星、申雲琴夫婦乃吾之忘年摯友也。我們相識多年，情感甚篤。他們二人我深知：人品高尚而心地善良；心胸坦蕩，作風正派正直而不阿；一生竟為民造福而又不貪圖名利，誠乃武術界中文武俱備超群之英纔也。
　　陳、申二位為瞭探索太極之奧秘和徹悟太極拳哲理與拳術精義，多年矢誌不渝苦心孤詣，孜孜不倦地鑽研並苦練太極拳術達五十餘載，其積下之碩果體現在兩人閤著的《太極混元攝衛修煉叢書》中，此套叢書即將陸續齣版與讀者見麵，誠為可慶可賀之大喜事也。
　　《太極混元攝衛養生功》以太極哲理作基礎，內容圖文並茂，一看就懂，一學就會，並詳密地詮釋瞭如何攝衛天地之靈氣，通過修煉可取得養性、修身之效，並可涵養真元之氣，調護和激發瞭人的心、意、神、勁，從而增強瞭體魄，調整瞭生理功能，練就瞭“金剛不壞”之身。
　　太極拳又稱內功拳，是我國自古即有的一種獨特的健身拳術，它是中華文化的瑰寶。書中圍繞太極拳、功為主要核心而闡述的各種功法，將太極拳哲理融會其中，並通過革繁就簡，大膽改革，獨闖新路，使之古為今用，並確保太極精華。凡學練者會感到興趣盎然，不知不覺中立竿見影，神足氣充，精力與體力臻至佳境。
　　著作者使這門至精、至妙、至神的太極國粹大眾化、通俗化，實用化，這種學習、明理、慎思而篤行的行為，錶明其大愛無疆、為民造福之心願，其用心之良苦，誠為可貴。故日：凡能體驗太極文化者，纔能感知中國之偉大。實現中國夢，必然走國富民強之路，興盛體育運動或普及推廣太極拳術，是必由之途徑。
　　《太極混元攝衛養生功》將成為普及太極拳術的先鋒與領頭羊；由此觀之，此功法必將為福民強國大計做齣應有的貢獻。
　　令人驚嘆的是，著作者以潔淨精微之超凡思維，滿懷濟世之情愫，所述各種太極混元攝衛修煉功法，皆巧閤宇宙天機，即始終貫穿一條螺鏇天理之紅綫！實屬大智之舉，值得敬佩。故此，陳申二位閤著的書是一部為民造福之書，是破釋太極之謎的書，其功績正如《周易·係辭》中所言：盛德大業至矣哉！國富民強之路，興盛體育運動或普及推廣太極拳術，是必由之途徑。
　　《太極混元攝衛養生功》將成為普及太極拳術的先鋒與領頭羊；由此觀之，此功法必將為福民強國大計做齣應有的貢獻。
　　令人驚嘆的是，著作者以潔淨精微之超凡思維，滿懷濟世之情愫，所述各種太極混元攝衛修煉功法，皆巧閤宇宙天機，即始終貫穿一條螺鏇天理之紅綫！實屬大智之舉，值得敬佩。故此，陳申二位閤著的書是一部為民造福之書，是破釋太極之謎的書，其功績正如《周易·係辭》中所言：盛德大業至矣哉！
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