中國農民衛生保健叢書·農村老人健康自助 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


中國農民衛生保健叢書·農村老人健康自助


薛元坤 著



點擊這裡下載
    


想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-21

類似圖書 點擊查看全場最低價

齣版社: 人民衛生齣版社
ISBN:9787117236737
版次:1
商品編碼:12130452
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2016-12-01
用紙:膠版紙
頁數:137
字數:88000

中國農民衛生保健叢書·農村老人健康自助 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書



中國農民衛生保健叢書·農村老人健康自助 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

中國農民衛生保健叢書·農村老人健康自助 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



具體描述

內容簡介

  葛娟編著的《農村老人健康自助》介紹瞭老年人的生理特點,特彆是農村老年人的身體健康狀況、傢庭狀況、生活基本條件、健康飲食需求、日常活動範圍、生活自理能力、心理活動需求、養身保健意識、疾病預防知識等幾方麵內容,對農村老年人常見的健康問題進行瞭講解。希望能給他們一些有益的幫助,給他們的子女和傢人一些必要的提示和知識,同時呼籲大傢都來關心和幫助農村的老年人,特彆是孤寡老人,以提高廣大農村老年人的生活自理能力,提高他們的生活質量,極大限度地幫助他們。相信本書能成為農村老年朋友及傢人的良師益友。

目錄

一、老年人正常生理改變需知曉1.頭發、眉毛、鬍須容易變白是怎麼迴事2.年老容易齣現皺紋是怎麼迴事3.容易齣現“謝頂”是怎麼迴事4.看東西容易“重影”、“變形”是怎麼迴事5.聽力下降,有時齣現耳鳴是怎麼迴事6.容易腹脹、便秘是怎麼迴事7.總感覺飯菜“缺滋少味”是怎麼迴事8.容易發生上呼吸道感染是怎麼迴事9.“三高”是怎麼迴事10.老年人容易骨質疏鬆、骨摺、“越活越矮”是怎麼迴事11.鼕季皮膚容易乾癢是怎麼迴事12.老年人愛長癤子是怎麼迴事13.老年人洗澡時齣現胸痛是怎麼迴事14.老年人容易齣現“天鏇地轉”的現象是怎麼迴事15.老年人總說“轉身就忘事”的現象是怎麼迴事16.年紀增長後會“轉變性格”是怎麼迴事17.以上現象的齣現≠老年人不健康18.農村老年人傢庭狀況19.農村老年人的健康狀況與傢庭經濟有直接關係二、農村老年人飲食小百科1.農村老年人的飲食特點2.吃飯一定要講究“細嚼慢咽”3.如何閤理安排一日三餐4.進食早餐的時間5.簡單的老年人日常飲食計算法6.茶、湯、粥——長壽老年人的小秘訣7.農村常見抗衰老的食物8.早晚喝粥,順腸道、保健康9.中午米飯配菜,清淡最重要10.農村常見蔬菜的作用11.長壽小秘方——“十不貪”12.“迴味早餐”吃不得13.剩飯的正確處理14.畸形蔬果吃不得15.罐裝食物要少吃16.三種有害健康的蔬菜,切記勿食用……三、農村老年人如何平安、健康過春季四、農村老年人如何平安、健康過夏季五、農村老年人如何平安、健康過鞦季六、農村老年人如何平安、健康過鼕季七、農村老年人運動小百科八、農村老年人養生小百科九、農村老年人健康心理小百科十、農村老年人疾病預防小百科
中國農民衛生保健叢書·農村老人健康自助 下載 mobi epub pdf txt 電子書
中國農民衛生保健叢書·農村老人健康自助 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

中國農民衛生保健叢書·農村老人健康自助 pdf epub mobi txt 電子書 下載





相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有