産品特色

編輯推薦

　　五大療法輕鬆除疾保健康；輕鬆找準422個穴位，對癥下手；詳解14條循行經絡，保障人體氣血運行。

內容簡介

　　我國的傳統自然療法有著十分悠久的曆史，是一門不可不學的學問，本書就一探奧秘，對傳統自然療法進行瞭詳細的解析。首先係統全麵地介紹瞭按摩、艾灸、颳痧、拔罐和敷貼五種自然療法的功效作用、使用器具、操作技巧、動作示範以及注意事項等幾個方麵，然後對和自然療法緊密相連的經絡、腧穴進行清晰明瞭的圖文解釋，zui後再將理論應用於實踐，將各療法對生活中常見病癥的輔療操作總結瞭齣來，並配以圖示，操作既方便又簡單，實用性非常強。在現在物質生活不斷提高的社會，人們開始重溫老祖宗留下的養生之道，本書的齣現不僅能很好地滿足讀者的需求，還能將傳統中國文化精髓發揚光大，是一本不可多得的好書。

目錄

第一章

傳統五大自然療法初瞭解10

按摩療法——按齣健康10

按摩的功效有這些11

常用按摩器具12

常見按摩技巧20

按摩需留意22

艾灸療法——傳導幸福22

艾灸的功效有這些23

常見艾灸技巧26

艾灸需留意27

颳痧療法——颳去痧疾27

颳痧的功效有這些28

常用颳痧器具和介質29

颳痧應該這樣做31

颳痧需留意33

拔罐療法——吸齣病氣33

拔罐的功效有這些34

常用拔罐器具35

拔罐應該這樣做39

拔罐需留意40

敷貼療法——貼走毒邪40

敷貼的作用機理有這些41

常用敷貼藥物和介質43

敷貼需留意五大自然療法的循行路綫——經絡46

手太陰肺經47

手陽明大腸經48

足陽明胃經49

足太陰脾經50

手少陰心經51

手太陽小腸經52

足太陽膀胱經53

足少陰腎經54

手厥陰心包經55

手少陽三焦經56

足少陽膽經57

足厥陰肝經58

任脈59

督脈

第三章

五大自然療法的循行作用點——腧穴62

頭、麵、 頸部腧穴62

天鼎62 扶突62 口禾髎62 迎香62 承泣62

四白63 巨髎63 地倉63 大迎63 頰車63 下關63

頭維64 人迎64 水突64 氣捨64 天窗64 天容64

顴髎65 聽宮65 睛明65 攢竹65 眉衝65 麯差65

五處66 承光66 通天66 絡卻66 玉枕66 天柱66

天牖67 翳風67 瘈脈67 顱息67 角孫67 耳門67

耳和髎68 絲竹空68 瞳子髎68 聽會68 上關68 頷厭68

懸顱69 懸厘69 麯鬢69 率榖69 天衝69 浮白69

頭竅陰70 完骨70 本神70 陽白70 頭臨泣70 目窗70

正營71 承靈71 腦空71 風池71 天突71 廉泉71

承漿72 大椎72 啞門72 風府72 腦戶72 強間72

後頂73 百會73 前頂73 囟會73 上星73 神庭73

素髎74 水溝74 兌端74 齦交74 印堂74 四神聰74

當陽75 魚腰75 太陽75 耳尖75 球後75 上迎香75

內迎香76 聚泉76 海泉76 金津76 玉液76 翳明76

頸百勞77 定喘77 牽正77 安眠77 挾承漿77 上廉泉77

血壓點78 胸、腹部 腧穴 78 中府78 雲門78 缺盆78 氣戶78

庫房79 屋翳79 膺窗79 乳中79 乳根79 不容79

承滿80 梁門80 關門80 太乙80 滑肉門80 天樞80

外陵81 大巨81 水道81 歸來81 氣衝81 府捨81

腹結82 大橫82 腹哀82 食竇82 天溪82 胸鄉82

周榮83 大包83 橫骨83 大赫83 氣穴83 四滿83

中注84 肓俞84 商麯84 石關84 陰都84 腹通榖84

幽門85 步廊85 神封85 靈墟85 神藏85 彧中85

俞府86 天池86 淵腋86 輒筋86 日月86 帶脈86

五樞87 維道87 章門87 期門87 麯骨87 中極87

關元88 石門88 氣海88 陰交88 神闕88 水分88

下脘89 建裏89 中脘89 上脘89 巨闕89 鳩尾89

中庭90 膻中90 玉堂90 紫宮90 華蓋90 璿璣90

子宮91 三角灸91

胃上92 上肢部腧穴92 天府92 俠白92 尺澤92 孔最92 列缺92

經渠93 太淵93 魚際93 少商93 商陽93 二間93

三間94 閤榖94 陽溪94 偏曆94 溫溜94 下廉94

上廉95 手三裏95 麯池95 肘髎95 手五裏95 臂臑95

巨骨96 極泉96 青靈96 少海96 靈道96 通裏96

陰郤97 神門97 少府97 少衝97 少澤97 前榖97

後溪98 腕骨98 陽榖98 養老98 支正98 小海98

天泉99 麯澤99 郤門99 間使99 內關99 大陵99

勞宮100 中衝100 關衝100 液門100 中渚100 陽池100

外關101 支溝101 會宗101 三陽絡101 四瀆101 天井101

清泠淵102 消濼102 臑會102 肘尖102 二白102 中泉102

中魁103 大骨空103 小骨空103 腰痛點103 外勞宮103 八邪103

四縫104 十宣104 肩前104

腰、背、 肩部腧穴105 肩髃105 肩髎105 天髎105 肩貞105

臑俞106 天宗106 秉風106 麯垣106 肩外俞106 肩中俞106

大杼107 風門107 肺俞107 厥陰俞107

心俞108 督俞108 膈俞108 肝俞108

膽俞109 脾俞109 胃俞109 三焦俞109

腎俞110 氣海俞110 大腸俞110 關元俞110

附分111 魄戶111 膏肓111 神堂111 112

膈關112 魂門112 陽綱112

意捨113 胃倉113 肓門113 誌室113 肩井113 京門113

腰陽關114 命門114 懸樞114 脊中114 中樞114 筋縮114

至陽115 靈颱115 神道115 身柱115 陶道115 夾脊115

胃脘下俞116 痞根116 下極俞116 腰眼116 十七椎116

腰奇 臀、下肢 部腧穴 117 髀關117 伏兔117 陰市117 梁丘117 犢鼻117

足三裏118 上巨虛118 條口118 下巨虛118 豐隆118 解溪118

衝陽119 陷榖119 內庭119 厲兌119 隱白119 大都119

太白120 公孫120 商丘120 三陰交120 太白120 公孫120 商丘120 三陰交120

漏榖125 束骨126 足通榖126 至陰126 湧泉126 然榖126 太溪126

大鍾127 水泉127 照海127 復溜127 交信127 築賓127

陰榖128 居髎128 環跳128 風市128 中瀆128 膝陽關128

陽陵泉129 陽交129 外丘129 光明129 陽輔129 懸鍾129

丘墟130 足臨泣130 地五會130 俠溪130 足竅陰130 大敦130

行間131 太衝131 中封131 蠡溝131 中都131 膝關131

麯泉132 陰包132 足五裏132 陰廉132 急脈132 會陰132

長強133 腰俞133 髖骨133 鶴頂133 百蟲窩133 內膝眼133

外膝眼134 膽囊134 闌尾134 內踝尖134 外踝尖134 八風134

獨陰135 氣端135 糾內翻135 糾外翻135 女膝135 中平135 裏內庭

第四章

養生除疾的神奇秘訣——五法閤用138 亞健康和不適癥狀138

失眠141 健忘143 頭痛145 咳嗽146 眩暈147 鬱證148 呃逆150

腹脹152 中暑154 便秘157 痔瘡159 自汗盜汗160 慢性疲勞綜 閤徵 162 呼吸係統病癥162

扁桃體炎164 哮喘166 慢性咽炎167 慢性支氣管炎169 支氣管擴張170

急性上呼吸道感染171 肺炎172 肺氣腫173 肺結核175 消化係統病癥175

胃下垂177 胃腸痙攣179 急性胃腸炎180 胃、十二指腸潰瘍181 慢性胃炎183 慢性闌尾炎184

慢性膽囊炎186 慢性胰腺炎187 慢性結腸炎188 潰瘍性結腸炎189 腹瀉191 肝炎193

肝硬化194 膽結石195 循環係統病癥195 心律失常197 心肌缺血198 低血壓200

高血壓203 冠心病206 風濕性心髒病207 病毒性心肌炎208 內分泌代謝病癥208

肥胖癥210 糖尿病212 痛風213 甲狀腺功能亢進214 泌尿係統病癥214 尿路感染215

尿瀦留216 腎盂腎炎217 慢性腎小球腎炎218 泌尿係統結石219 神經係統病癥219

神經衰弱220 癲癇221 癔癥222 麵癱224 三叉神經痛225 肋間神經痛227

腦卒中後遺癥228 骨關節軟組織病癥228 落枕230 肩周炎232 頸椎病235

肱骨外上髁炎（網球肘）237 腱鞘囊腫238 肱骨內上髁炎239 強直性脊柱炎240

腰肌勞損242 腰椎間盤突齣癥244 坐骨神經痛246 風濕性關節炎248 膝關節痛249

踝關節扭傷251 女性常見病癥251 痛經253 閉經254 月經不調256

不孕癥258 乳腺增生260 急性乳腺炎261 崩漏262 帶下病263 外陰瘙癢264

慢性盆腔炎265 子宮脫垂267 産後發熱268 産後缺乳270 産後腹痛271

産後身痛272 産後尿失禁273 圍絕經期綜閤徵（更年期綜閤徵）275

男性常見病癥275 遺精277 早泄278 陽痿280 慢性前列腺炎282 前列腺增生283

不育癥284 小兒常見病癥284 小兒厭食癥286 小兒高熱287 小兒支氣管炎288

小兒肺炎289 小兒疳積290 小兒遺尿292 小兒便秘293 五官病癥293

近視295 瞼腺炎296 結膜炎297 青光眼298 白內障299 視神經萎縮300

耳鳴耳聾302 慢性鼻炎304 過敏性鼻炎305 皮膚病癥305 皮膚瘙癢307

黃褐斑309 雀斑310 濕疹311 蕁麻疹312 帶狀皰疹313 白癜風314

過敏性紫癜315 銀屑病316 丹毒317 穴位大索引

非常滿意，支持！

不錯不錯不錯

至少光看顔值的話，暫時是沒有什麼不滿意的，到手後還是能夠送的齣去的啦，希望能喜歡吧

好好好好好好

價格不明白行情，嘗鮮瞭，物流給力

簡單易懂，幾乎全身每個穴位都有講到，標注的非常清晰，有教學快速取穴

非常不錯的書籍物流非常及時

蠻好的，傢裏放一本，需要時拿齣來參考一下

不太實用