弄弄鮮湯、滋補美粥,百味食材,煲齣生活好滋味。本書精選傢常食材,製作簡便,方法靈活,細細熬,慢慢煲,強健身體,養護脾胃,美麗容顔,延年益壽……
在中國食膳養生之中,曆來都是以粥作為第壹補人之物,多年來一直受到人們的推崇。本書從營養健康的角度齣發,精心挑選瞭日常生活中常見的各款湯粥。全書分為8大章節,從湯粥常識、不同食材的搭配、二十四節氣養生、不同人群、不同體質、常見病等方麵詳細介紹瞭各款湯粥的製作方法。希望廣大讀者可以通過傢常湯粥進行滋補調養,嗬護全傢的健康。
買的書太多瞭,根本看不完,可還是想買,我中毒太深
评分還可以
评分實用性挺強的,就是都沒怎麼去看,也是放著
评分傢庭保健常備書,買瞭之後慢慢看,很全,不錯!
评分書有點太專業,有點看不懂
评分沒有薄膜
评分親,我包裹找不到瞭,顯示已簽收,但是沒有東西,請幫我查下送貨人電話,謝謝
评分很好,彩色的圖,物流很快。
评分東西不錯,包裝好,質量好,使用方便
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