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內容簡介

　　王誌遠，漢族，1946年2月生，浙江省寜波市人，畢業於浙江大學，高級工程師。7歲開始習武，師承王寶燮（保還）、傅鍾文、瀋壽、趙安洲、徐德成等宗師，幾十年如一日，追隨諸恩師左右，鍥而不捨，鑽研太極拳及內傢拳拳術，又十分注重拳學理論的研究，深得諸恩師厚愛器重，精心親授真傳太極拳、刀、劍、杆（槍）、推手及散手五功，以及張鬆溪、王徵南派內傢拳術，成為嫡傳楊式太極拳和內傢拳的衣鉢傳人。
　　為弘揚發展太極拳和內傢拳事業，在傅鍾文和瀋壽老師的倡導下，於1983年創立寜波永年太極拳社，隨之又親手創立香港永年、日本永年、山東永年及香港內傢拳學院。於2010年創立瞭全國第1傢傅鍾文拳學專業委員會，現任會長，及以上各院、社永遠名譽會（社）長等職。
　　先後被香港教育署課程發展處聘為中學教師太極班導師做“品質圈”顧問，同時被聘為課程發展處與香港大學專業進修學院閤辦的教師太極班主講導師，及基灣學校太極親子班導師。被香港“舞林舞蹈學院”聘為太極動律教授，被“錢秀蓮舞蹈團”聘為《武極》係列動律顧問，被浙江萬裏學院太極拳協會聘為總顧問，被《武當》雜誌聘為常務理事及特邀編委。
　　自永年拳社和傅鍾文拳學會及內傢拳學院創立以來，榮獲世界傳統武術節等重大國際、國內的各種比賽***奬牌400餘枚，教授學員數萬人，為太極拳和內傢拳的事業、為人民健康做齣瞭不可磨滅的貢獻。
　　王誌遠先生敏思勤學，心勤筆健，其發錶論文難計其數。著作的《楊式太極拳寶典叢書》，是迄今楊式太極拳著作中較為完整、係統、內容豐富的著作。叢書之一《楊式太極拳詮釋·理論篇》、之二《楊式太極拳詮釋·練習篇》、之三《楊式太極刀》、之四《楊式太極劍詮釋》都已經由人民體育齣版社及颱灣大展齣版社齣版。曾被《武當》雜誌評為：全國十大作者、全國十佳武術人物、中華武當內傢拳史論專傢、中華武當楊式太極拳當代代錶人物和當代武林名傢等。
　　自2015年2月1日起，至8月31日止，由世界太極拳網和《中華武術》《武當》《武魂》等著名武術雜誌聯閤舉辦的“我*喜愛的中華太極人物”網絡評選活動，曆時半年，在海內外太極拳界和社會各界引起強烈反響。王誌遠先生以高票當選“我*喜愛的中華太極人物”和太極文化傳播人物二大奬項，並榮獲“傑齣貢獻奬”。正如武術界所評述：王誌遠先生是一位德高望重、名副其實、文武雙全的太極拳大傢。因此被認定為“嫡傳宗脈”和“鍾文之光”而譽滿武林。

作者簡介

　　王誌遠，漢族，1946年2月生，浙江省寜波市人，畢業於浙江大學，高級工程師。7歲開始習武，師承王寶燮（保還）、傅鍾文、瀋壽、趙安洲、徐德成等宗師，幾十年如一日，追隨諸恩師左右，鍥而不捨，鑽研太極拳及內傢拳拳術，又十分注重拳學理論的研究，深得諸恩師厚愛器重，精心親授真傳太極拳、刀、劍、杆（槍）、推手及散手五功，以及張鬆溪、王徵南派內傢拳術，成為嫡傳楊式太極拳和內傢拳的衣鉢傳人。
　　為弘揚發展太極拳和內傢拳事業，在傅鍾文和瀋壽老師的倡導下，於1983年創立寜波永年太極拳社，隨之又親手創立香港永年、日本永年、山東永年及香港內傢拳學院。於2010年創立瞭全國第1傢傅鍾文拳學專業委員會，現任會長，及以上各院、社永遠名譽會（社）長等職。
　　先後被香港教育署課程發展處聘為中學教師太極班導師做“品質圈”顧問，同時被聘為課程發展處與香港大學專業進修學院閤辦的教師太極班主講導師，及基灣學校太極親子班導師。被香港“舞林舞蹈學院”聘為太極動律教授，被“錢秀蓮舞蹈團”聘為《武極》係列動律顧問，被浙江萬裏學院太極拳協會聘為總顧問，被《武當》雜誌聘為常務理事及特邀編委。
　　自永年拳社和傅鍾文拳學會及內傢拳學院創立以來，榮獲世界傳統武術節等重大國際、國內的各種比賽***奬牌400餘枚，教授學員數萬人，為太極拳和內傢拳的事業、為人民健康做齣瞭不可磨滅的貢獻。
　　王誌遠先生敏思勤學，心勤筆健，其發錶論文難計其數。著作的《楊式太極拳寶典叢書》，是迄今楊式太極拳著作中較為完整、係統、內容豐富的著作。叢書之一《楊式太極拳詮釋·理論篇》、之二《楊式太極拳詮釋·練習篇》、之三《楊式太極刀》、之四《楊式太極劍詮釋》都已經由人民體育齣版社及颱灣大展齣版社齣版。曾被《武當》雜誌評為：全國十大作者、全國十佳武術人物、中華武當內傢拳史論專傢、中華武當楊式太極拳當代代錶人物和當代武林名傢等。
　　自2015年2月1日起，至8月31日止，由世界太極拳網和《中華武術》《武當》《武魂》等著名武術雜誌聯閤舉辦的“我*喜愛的中華太極人物”網絡評選活動，曆時半年，在海內外太極拳界和社會各界引起強烈反響。王誌遠先生以高票當選“我*喜愛的中華太極人物”和太極文化傳播人物二大奬項，並榮獲“傑齣貢獻奬”。正如武術界所評述：王誌遠先生是一位德高望重、名副其實、文武雙全的太極拳大傢。因此被認定為“嫡傳宗脈”和“鍾文之光”而譽滿武林。

內頁插圖

目錄

第一章 楊式太極推手與散手概述
第二章 楊式太極推手簡介
一、定步推手
（一）定步單推手
1．單手平圓推手法
2．單手立圓推手法
3．單手側圓推手法
（二）定步雙推手（四正推手）
二、活步推手
（一）閤步步法
（二）套步步法
三、大捋（四隅推手）

第三章 楊式太極散手對打簡介
第四章 楊式太極散手對打詮釋
一、散手對打譜
二、散手對打圖解與注釋說明
後記
楊式太極拳推手和散手詮釋（練習篇） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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